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#ホワイトタイガーおにぎりの作り方
詳しいレシピは→ https://www.misublog.com/entry/tiger_onigiri
道具の説明もブログに記載しています◎
クマのおにぎり型を使った簡単 #ホワイトタイガーおにぎり の作り方動画です。
型なしでも作れますが不器用なわたしにとっては型を買う方が早かった！😅
#幼稚園弁当 や #デコ弁 作りに。
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【材料】1人分
チーズインハンバーグ（冷凍）・・・１個
エビフライ（冷凍）・・・２本
フライドポテト（冷凍）・・・お好みで
チキンライス（冷凍）・・・２００ｇ
ナポリタンサラダ（冷蔵）・・・お好みで
卵（他店）・・・1個
プリン・・・1個
ホイップクリーム（冷凍）・・・お好みで
さくらんぼシロップ漬け缶詰め（他店）・・・1個
ケチャップ・・・お好みで
パセリ（あれば）・・・適量
※店舗や時期によって取り扱う商品、価格が異なります。
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【作り方】
【1】フライパンに凍ったままのハンバーグを入れ、水200㏄（分量外）を加え蓋をして強火で水分がなくなるまで蒸し焼きして中まで火を通し、蓋を取り油（分量外）を少し入れて中火で両面焼き色がつくまで焼き、皿に盛りケチャップをかける。
【2】鍋に深さ3㎝ほどまでサラダ油（分量外）を入れ強火で熱し、温まったら凍ったままのエビフライとフライドポテトを入れ3分ほどしたらキッチンペーパーに取り出す。油がきれたら皿に盛り、ソースをかける。
【3】小さい器にプリンをひっくり返しておき、プッチンとし容器から出す。上にホイップクリームをしぼり、サクランボをのせる。あいた容器を洗う。
【4】耐熱容器に凍ったままのチキンライスを入れ、ラップをして電子レンジ600ｗで3分ほど加熱する。【3】の洗ったプリンの容器にうつし入れ、ぎゅっとスプーンで押してしっかり詰め、皿にひっくり返して容器から出す。
【5】耐熱容器に卵を割り入れて箸でよく混ぜ、ラップをせずに電子レンジ600ｗで50秒～1分ほど加熱し、底の面が内側になるように折りたたむ。皿に盛りケチャップをかける。
【6】 ナポリタンサラダを皿に盛る。パセリを添える。
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#業務スーパー #お子様ランチ
ポテトオムレツ(c894r)
【375kcal(1人当たり)】
子供たちの大好きなポテトオムレツです♪⠀
具材をぶんぶんして炒めてたまごで包むだけ！⠀
美味しい時短レシピです！⠀
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀
【材料】2人分⠀
合い挽き肉 150g⠀
人参 20g⠀
玉ねぎ 50g⠀
じゃがいも 1個⠀
★塩コショウ 少々⠀
★醤油 小さじ2⠀
★砂糖 小さじ2⠀
★ウスターソース 小さじ1⠀
サラダ油 適量⠀
溶きたまご 2個⠀
【手順 】⠀
1.人参、玉ねぎ、じゃがいもは2㎝角に切っておく。⠀
2.1を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
3.フライパンにサラダ油をひき2を炒める。⠀
4.具材に火が通ったら合いびき肉を加えてさらに炒める。⠀
5.4に★を加えて味付けし、別皿に移しておく。⠀
6.フライパンにサラダ油を入れ、溶きたまご1個を入れてふんわりかき混ぜる。⠀
7.半熟になったら5を半量入れて包む。⠀
8.残りも同様に作って完成。
鶏肉のから揚げ(c880r)
【382kcal(1人当たり)】
子どもの好きな少し甘めのしっかりした味付けのから揚げです♪⠀
お弁当にも夕食にもおつまみにもおすすめです！⠀
時間のある時に作っておいて、冷凍保存もOK！⠀
下味冷凍保存→1週間⠀
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀
【材料】4人分⠀
鶏もも肉 2枚⠀
☆ニンニク 1かけ⠀
☆生姜 1かけ⠀
☆薄口しょうゆ 40㏄⠀
☆酒 50㏄⠀
☆砂糖 大さじ2⠀
片栗粉 適量⠀
揚げ油 適量⠀
【手順 】⠀
1.鶏モモ肉は食べやすい大きさに切っておく。⠀
2.☆を25回ぶんぶんする。⠀
3.保存袋に1と☆入れて揉みこみ冷蔵庫で1時間ほどおく。⠀
4.3に片栗粉をまぶして180度の油で狐色になるまで揚げたら完成。
