▒我が家自慢の満腹スープ!⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*𓎩
(レシピあり)
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𓎩 #ゴロッとかぼちゃのそぼろ豚汁
✎ #かぼちゃの保存法
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077902965.html
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根菜ゴロゴロ、豚汁風のお味噌汁。
食べごたえがあり、お腹も大満足!
かぼちゃのやさしい甘みで
心も身体もほっこり♡
少量の豚ひき肉で
男子も大満足の一品です。
ポイントは”みりん”。
うちは味噌汁や豚汁に
隠し味として入れることが多い♪
旨味とコクがプラスされて
びっくりするほど美味しくなるから
ぜひ試してみてね!
かぼちゃの煮崩れも防げるよ!
❮ゴロッとかぼちゃのそぼろ豚汁❯
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⏰調理時間:10min
❲材料:2人分❳
豚ひき肉...50g
かぼちゃ...1/8個(正味150g)
大根...4〜5cm(100g)
にんじん...1/5本(30g)
塩・こしょう...少々
ごま油...小さじ1
A
だし汁...400ml ※かつお出汁
みりん...大さじ1
B
みそ...大さじ1と1/2 ※合わせみそ
白すりごま...大さじ1
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊かぼちゃは、食べやすい大きさに切る(小さめのひと口大ぐらい)。大根とにんじんは、いちょう切りにする。
➋鍋にごま油を中火で熱し、豚ひき肉を炒める。色が変わったら塩・こしょうをふり、1を加えてサッと炒める。全体に油が回ったら【A】を加え、沸騰したら蓋をし、強めの弱火で3分ほど煮る。
全体に火が通ったら、【B】を加えて完成!
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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▷▷▷
pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🎍 Yuu監修「えがおdeだんらん♡おせち」ご予約開始!
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❥大丸・松坂屋特別企画
和・洋・中華風 三段
❮税込21,600円❯
(冷凍っでのお届け・送料込み)
✔︎お届け:12/29(火)・30(水)
✔︎承りは12/19(土)まで
❍20.2×20.2×5.7cm/3人用/30品
八百彦本店製造(おせちのしおり付き)
❍全国各地へお届けいたします
(沖縄県・離島を除く)
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ご予約や詳細は
ハイライトまたはブログでお願い致します
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ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
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プロフィール( @yuuyuu514 )のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓
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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す !
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル,也在其Youtube影片中提到,セブンイレブンチルド惣菜 コンビニチルド惣菜でおせちを作る セブンイレブン購入品(チルド惣菜) お手軽簡単でいろんな種類のパック惣菜で100均の食器におせち料理を作ってみました 切れてる厚焼き玉子 4切れ入 税込149円 「卵の旨味とコク、すっきりとした甘みを感じられるようシンプルな味わ...
「おせち かぼちゃ」的推薦目錄:
- 關於おせち かぼちゃ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於おせち かぼちゃ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於おせち かぼちゃ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於おせち かぼちゃ 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於おせち かぼちゃ 在 Tastemade Japan Youtube 的最讚貼文
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おせち かぼちゃ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
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𓎩 #ツナ水菜れんこん
✎ #この日の献立
✎ #水菜の保存法
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077893489.html
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シャキシャキ食感が楽しい
5分でできるスピードおかず。
サラダ感覚でもりもり食べられ
水菜を抜けば作り置きにも♪
れんこんは酢と一緒に茹でることで
変色を防げ色鮮やかに仕上がります!
もちろん、酢水にさらしたあと
レンジでチンしても♪
❮ツナ水菜れんこん❯
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⏰調理時間:5min
冷蔵保存:2〜3日(ポイント参照)
🥘使用した器:#岡崎順子 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:2人分❳
れんこん...小1/2節(100g)
水菜...1/4束(50g)
A
ツナ缶...1缶(70g)
しょうゆ...小さじ2
酢、ごま油...各小さじ1
砂糖...小さじ1/2
しょうが...チューブ1〜2cm
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊れんこんは薄い半月切り(小さい場合は輪切り)、水菜は3〜4cm長さに切る。
➋鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、酢少々(分量外)を入れる。れんこんを加えて1〜2分茹で、ザルにあげて水気を切る。
➌ボウルに、【A】を合わせ(ツナ缶はオイルごと)、2・水菜を加えて混ぜ合わせる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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▷▷▷
pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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❮この日の献立❯
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𓎩むね肉とかぼちゃの豆乳クリームシチュー
𓎩ツナ水菜れんこん
𓎩バケット
このほかにも「オムライス」とか
洋風のおかずとも相性抜群!
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❥大丸・松坂屋特別企画
和・洋・中華風 三段
❮税込21,600円❯
(冷凍っでのお届け・送料込み)
✔︎お届け:12/29(火)・30(水)
✔︎承りは12/19(土)まで
❍20.2×20.2×5.7cm/3人用/30品
八百彦本店製造(おせちのしおり付き)
❍全国各地へお届けいたします
(沖縄県・離島を除く)
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𓎩 #むね肉とかぼちゃの豆乳クリームシチュー
✎ #この日の献立
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077888900.html
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かぼちゃたっぷりの
色鮮やかなクリームシチュー。
魔法の水に漬け込んだむね肉は
旨味たっぷり&感動の柔らかさ!
濃厚なクリームとも相性がよく
ガッツリだけどどこかあっさり。
バケットを浸しながら食べたり
翌日はご飯にかけてチーズを乗せ
ドリア風にしても♪(残らないけど。笑)
❮むね肉とかぼちゃの豆乳クリームシチュー❯
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⏰調理時間:15min(下味をつける時間を除く)
🥘使用した器:#宇田康介 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:2人分❳
鶏むね肉...1枚(300g)
かぼちゃ...1/4個(正味300g)
玉ねぎ...1/4個(50g)
しめじ...1/2袋(50g)
ブロッコリー...1/4個(50g)
薄力粉...大さじ2
バター...20g
塩、こしょう...少々
A
水...100ml
砂糖...大さじ1/2
塩...小さじ1/2強(3g)
B
無調整豆乳...400ml
コンソメ顆粒...大さじ1
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊鶏肉は皮をとってフォークで数カ所穴をあけ、縦半分に切ってから1〜1.5cm幅のそぎ切りにする。ポリ袋に【A】を加えてよくふり、鶏肉を加え、空気を抜いて口を閉じる。冷蔵庫に入れて1時間以上おく。(最大4日間おいておけます)調理するときは、ポリ袋から取り出してペーパータオルで水気を拭き取り、こしょう少々(分量外)をふる。
➋かぼちゃは2cm角に切って耐熱容器に入れ、ふんわりラップをし、電子レンジ600wで5分ほど加熱する。玉ねぎは薄切りに、しめじは石づきをとってほぐし、ブロッコリーは小房に分ける。
➌鍋にバターを中火で熱し、かぼちゃと玉ねぎを加えて炒める(かぼちゃは飾り用に少しとっておくと◎)。 玉ねぎがしんなりしたら弱火にし、薄力粉を加えて炒める。粉っぽさがなくなったら【B】・1・しめじ・ブロッコリーを加え、かぼちゃを潰しながら温める(グツグツ沸騰しない程度の火加減で)。全体に火が通ったら、塩・こしょうで味をととのえる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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𓎩むね肉とかぼちゃの豆乳クリームシチュー
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私は、これだけでもお腹いっぱいになります。
歳かな。笑
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おせち かぼちゃ 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳貼文
セブンイレブンチルド惣菜
コンビニチルド惣菜でおせちを作る
セブンイレブン購入品(チルド惣菜)
お手軽簡単でいろんな種類のパック惣菜で100均の食器におせち料理を作ってみました
切れてる厚焼き玉子 4切れ入 税込149円
「卵の旨味とコク、すっきりとした甘みを感じられるようシンプルな味わいに仕上げた玉子焼きです。トレーのまま電子レンジで温められ、焼きたてのような柔らかい食感でお召し上がりいただけます。カット済みなので様々なシーンで手軽にお楽しみください。」
霧島黒豚ハム使用 マカロニサラダ 90g 税込127円
「おかずやおつまみの一品に便利なマカロニサラダです。宮崎県産霧島黒豚のハムや玉ねぎ、人参などを加え、コクのある卵黄マヨネーズで仕上げました。いろいろな食材のうま味や食感をお楽しみください。」
シャキシャキ食感の ごぼうサラダ 70g 税込127円
「おかずやおつまみにピッタリなごぼうサラダです。炒めたごぼうはシャキシャキ食感!だしやみりん、醤油を加えてうま味を引き出しました。」
食感良く炒めた きんぴらごぼう 70g 税込127円
「ごぼうは薄皮を残す事で本来の香りを生かし、食べ応えのある千切りにカットしました。 調味料やだし汁を加え、丁寧に炒める事で香ばしさを引き出しています。 シャキシャキとした食感をお楽しみ頂けるきんぴらごぼうです。」
素材の味わい かぼちゃサラダ 75g 税込127円
「かぼちゃの甘みを活かしたかぼちゃサラダです。シンプルな味わいの中に、クランベリー酢の甘酸っぱさを加え、冷凍ではない青果のかぼちゃならではの甘みを引き立てました。夕食やお弁当、サンドウィッチの具材などはもちろん、ひと手間加えたアレンジの具材としても、手軽にお召し上がりいただけます。」
北海道男爵芋とハムの ポテトサラダ 100g 税込149円
「北海道男爵いもと三元豚のポークハムを使用したポテトサラダ」
7種具材の ひじき煮 70g 税込138円
「だしの旨味が詰まった煮汁をひじきに含ませ、ふっくらと炊き上げた具だくさんのひじき煮です。 削り節と昆布から取っただし汁に、干し椎茸の旨味を加える事で味に深みを出しました。ひじきと具材の食感がいきる、ご飯のおかずにぴったりの一品です。」
タンパク質が摂れる チキンと豆のサラダ 70g 税込138円
「たんぱく質と食物繊維を手軽に摂取できるサラダ」
素材の甘味を活かした 国産かぼちゃ煮 95g 税込149円
「旬を迎える国産のかぼちゃを使用し、素材本来の甘味を活かした定番のかぼちゃ煮です。」
たけのこが入った 甘酢肉団子 165g 税込213円
「ジューシーな豚肉・牛肉とたけのこ・玉ねぎが入った肉だんごです。食べやすい甘酢ソースで仕上げました。夕食の一品やお弁当に使いやすく、レンジで袋のまま温めるだけで、手軽にお召し上がりいただけます。」
7種具材の うの花 85g 税込138円
「大豆の風味豊かなおからに、ごぼう、人参、玉ねぎ、たけのこ、昆布、枝豆、椎茸の7種の具材を合わせたうの花です。だしとチキンブイヨンの旨味を利かせました。ご飯のおかずにぴったりな一品です。」
7種具材の 筑前煮 145g 税込257円
「ごぼう・たけのこ・鶏肉・人参・こんにゃく・蓮根・椎茸と7種類の具材を丁寧に煮込んだ筑前煮です。 コクと旨味のあるたまり醤油を使い、 こだわりの国産だしの旨味で素材のおいしさを引き出し、ごはんにぴったりの味付けに仕上げました。」
#セブンイレブン
#コンビニ惣菜
#チルド惣菜
#簡単おせち料理
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おせち かぼちゃ 在 Tastemade Japan Youtube 的最讚貼文
2020年、皆さんにとってどんな1年でしたか?テイストメイド と一緒に1年を振り返ろう!
それぞれのレシピは各動画をチェックしてね!
【1月】おせちアレンジレシピ🎍🎌:https://youtu.be/_okiXhI_y5E
【2月】バレンタイン流しチョコ💝:https://youtu.be/1QFwZgZXKOU
【3月】ひな祭りにひし餅風お寿司🌸:https://youtu.be/QiEj8L5G9B4
【4月】桜ミルクレープ:https://youtu.be/uK9-4cMbyKM
【5月】折り紙サモサのカブト揚げ:https://youtu.be/vvjQc-se2ks
【6月】はかない梅雨ゼリー☔️:https://youtu.be/yyuE1L5dw48
【7月】ブルーの天の川ゼリー:https://youtu.be/KpggoSNGSsE
【8月】くまちゃんかき氷:https://youtu.be/UhSIkUZKwMY
【9月】かぼちゃ白玉:https://youtu.be/ylzA0M-hkpg
【10月】ハロウィン巻き寿司:https://youtu.be/OePvilJyrng
【11月】簡単チョコスティック😘:https://youtu.be/53TpHoMyGz8
【12月】クリスマスチキンパン🍗:https://youtu.be/ihl0tithScU
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おせち かぼちゃ 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最讚貼文
イオンのトップバリュー購入品紹介です
イオンマックスバリューでお買い物
忙しい毎日の食卓にぴったりのチルド惣菜シリーズ
自分で作るとちょっと手間がかかるけれど、あるとうれしい!
そんなプラス1品に便利なおかずです
袋から出してお重に詰めれば簡単おせち料理もできます
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シャッキとした食感 きんぴらごぼう
1袋85g当たり 75kcal
¥98+税
甘さ控えめ きんとき豆
1袋145g当たり 175kcal
¥148+税
有機たけのこ使用 たけのこおかか煮
1袋95g当たり 30kcal
¥98+税
味染みよく炊き上げた7品目入りひじき煮
1袋95g当たり 77kcal¥98+税
7種類の具材が入った 筑前煮
1袋180g当たり 142kcal
¥198+税
ホクホクとした栗かぼちゃ使用 かぼちゃの煮付け
1袋95g当たり 127kcal
¥98+税
ホクッとした食感の紅あずま使用 さつまいもレモン煮
1袋95g当たり 141kcal
¥98+税
尾付えびの チリソース和え
1袋145g当たり 245kcal
¥298+税
国内産水稲もち米100% まる餅 1Kg
1個当たり33g 80kcal
¥548+税
国内産水稲もち米100% 切り餅 1Kg
1個当たり50g 116kcal
¥548+税
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