เช็คด่วน! เท้าบวม สัญญาณเบื้องต้นสารพัดโรคร้าย
อาการเท้าบวมอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งอุบัติเหตุทำให้เคล็ดขัดยอกจนบวม กรรมพันธุ์ ระหว่างตั้งครรภ์ ความอ้วนหรือการใช้ยาบางชนิด ที่ทำให้มีการกักเก็บน้ำไว้ในขามากเกินไป
แม้อาการเท้าบวมจะดูไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่หากเกิดภาวะดังกล่าวขึ้นก็ไม่ควรวางใจ เพราะอาการ เท้าบวมขาบวมนั้นถือเป็นอาการสุดคลาสสิค อาการหนึ่งของโรคหัวใจ โดยอาการเท้าบวมในผู้ป่วยโรคหัวใจเกิดจากการที่หัวใจด้านขวาทำงานลดลง เลือดจากขาไม่สามารถไหลเข้าไปยังหัวใจด้านขวาได้โดยสะดวกจึงทำให้มีเลือดค้างอยู่ที่ขามากขึ้น เท้าบวมอาจเป็นสัญญาณเบื้องต้นของโรคร้ายสารพัด สัญญาณโรคอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลยค่ะ
อาการเท้าบวม แบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ
1.บวมแบบกดแล้วไม่บุ๋มค้าง โดยลองใช้นิ้วกดลงบริเวณที่บวม 5 - 10 วินาที เมื่อยกนิ้วออกแล้วไม่บุ๋มค้างเป็นเนื้อแข็งๆ แน่นๆ หรือบางรายผิวอาจมีลักษณะของผิวที่ขรุขระเหมือนเปลือกส้ม สาเหตุอาจมาจากการอุดตันของทางเดินน้ำเหลือง ถึงจะพบได้น้อยแต่ก็จำเป็นต้องพบแพทย์
2.บวมแบบกดแล้วบุ๋มค้าง สาเหตุหลักๆ ของอาการบวมลักษณะนี้ มีอยู่ 5 สาเหตุ ได้แก่
- หลอดเลือดดำที่ขาอุดตัน
- แพ้ยา หรือสารต่างๆ
- ได้รับอุบัติเหตุ หรือการติดเชื้อ
- บวมน้ำ จากน้ำหนักร่างกายที่มากเกินไป
- ผลข้างเคียงของยา
นอกจากนี้ยังมีอีกหลายโรคที่มีอาการเริ่มต้นด้วยอาการ “เท้าบวม” เช่น
1.โรคไต อาการบวมรอบตา บวมหน้า บวมเท้า สังเกตได้เวลาตื่นนอน หรือช่วงบ่ายๆ หรือมีกิจกรรมในท่ายืนนานๆ สังเกตได้ว่า แหวนหรือรองเท้าที่เคยใส่จะคับขึ้น เมื่อใช้นิ้วกดที่มือและเท้าจะมีรอยกดบุ๋ม
2.โรคหัวใจ อาการขาบวม เกิดจากการที่ร่างกายมีเกลือโซเดียมและน้ำคั่งอยู่ในร่างกาย อาจเกิดจากโรคหัวใจบางชนิด อาการบวมในผู้ป่วยโรคหัวใจ เกิดจากการที่หัวใจ ด้านขวาทำงานลดลง เลือดจากขา ไม่สามารถไหลเท เข้าหัวใจด้านขวาได้โดยสะดวก จึงมีเลือดค้างอยู่ที่ขามากขึ้น โรคเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบเรื้อรัง ก็ให้อาการเช่นนี้ได้เช่นกัน ดังนั้นเมื่อมีอาการขาบวม แพทย์จำเป็นต้องตรวจหลายระบบเพื่อหาสาเหตุ
3.โรคตับ อาการบวมที่เกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคตับมักเกิดขึ้นในระยะสุดท้าย ร่วมกับอาการบวมน้ำที่ท้องหรือที่เรียกว่า ท้องมาน สาเหตุสำคัญเกิดจากภาวะโปรตีนต่ำในเลือด
4.โรคหลอดเลือดดำที่ขาอุดตัน มักเกิดกับผู้ประกอบอาชีพที่ต้องพึ่งขาทั้งสองข้างเป็นหลัก เช่น พยาบาล จราจร แม่ครัว ช่างเสริมสวย พนักงานขาย เป็นต้น การยืนอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการขาบวม เท้าบวมและปวดขา ซึ่งอาจเกิดจากกล้ามเนื้อขาเมื่อยล้า ถ้าได้นั่งพักหรือนวดเบาๆ บริเวณที่ปวดเมื่อย อาการอาจทุเลาหรือสลายไปได้
5.โรคติดเชื้อ
6.โรคข้ออักเสบ เช่น โรคเก๊าต์ เอ็นอักเสบ พังผืดอักเสบ
ข้อควรปฏิบัติ เมื่อมีอาการเท้าบวม
1.หากอยู่ในภาวะอ้วน น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ให้ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร
2.ไม่ทานอาหารที่รสจัดจนเกินไป ทั้งหวานจัด เค็มจัด เปรี้ยวจัด และเผ็ดจัด
3.ไม่ควรยืนนิ่งๆ นานๆ ควรมีการขยับแข้งขยับขาเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกยิ่งขึ้น
4.ยกเท้าสูงขึ้นเล็กน้อยก่อนนอน ช่วยลดอาการบวมได้ดี
5.หากบวมมากผิดปกติ ไม่มีทีท่าจะหาย หรือมีอาการผิดปกติอย่างอื่นร่วมด้วยให้รีบพบแพทย์โดยด่วน
หมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกายกันเอาไว้นะคะ เพราะ แค่อาการเท้าบวมที่หลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย เพราะไม่ได้เจ็บ ไม่ได้ปวดอะไร จริงๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณเตือนภัยถึงโรคร้ายอีกหลายๆ โรค ที่เรากำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัวก็ได้
เคล็ดลับดีๆแบบนี้ ก็อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
pinterest : https://goo.gl/TB7RkC
PLEASE SHARE THIS VIDEO
Share
subscribe (สับตะไคร้) : https://goo.gl/hpKUtI
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/A2vhk1
แชร์บน google + คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/4VP9Je
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/gweq9n
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/5b8J5X
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/tvntga
แชร์บน reddit คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/HXZWFG
「โรคไต สาเหตุ」的推薦目錄:
โรคไต สาเหตุ 在 "โรคไต" หมอแนะสัญญาณอันตรายที่ทำให้เกิดโรคไตเรื้อรัง ผู้ป่วยโรค ... 的推薦與評價
โรคไต เกิดจากภาวะการทำงานของไตทำงานได้ลดลง โดย สาเหตุ ของ โรคไต พบได้ในคนที่เป็น โรคเบาหวาน , โรคความดัน , โรคนิ่วในทางเดินปัสสาวะ ... ... <看更多>
โรคไต สาเหตุ 在 เนื่องจากวันนี้เป็น "วันไตโลก" รพ.เจ้าพระยาจึงจัดทำบทความเพื่อให้ ... 的推薦與評價
1.การรักษาโรคที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดภาวะไตเรื้อรัง สาเหตุของโรคไตเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุด คือ โรคเบาหวาน และความดันโลหิต ... ... <看更多>
โรคไต สาเหตุ 在 โรคไตเกิดมาจากอะไร - YouTube 的推薦與評價
จากรายการ HEALTH CHECK โรคไต เกิดมาจากอะไร _ 9 ม.ค.60 _ ช่อง one 31PROFESSIONAL HEALTHCARE COMMUNITYTel 1270 l https://www.praram9.com l +66 ... ... <看更多>