關於 แบบมีสติ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. #ใช้ชีวิตอย่างมีสติ | By ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ | Facebook

#ใช้ชีวิตอย่าง มีสติ. ชอบโฆษณานี้มาก ตอบโจทย์เวลานี้จริงๆ “สติ” จะพาเราทุกคนผ่านเวลานี้ไปได้ “สติ” จะทำให้เราหยุดความคิดปรุงแต่ง

#12. เทคนิค 5 ข้อ ในการฟังอย่างมีสติ - เครือข่ายพุทธิกา

ลองเทคนิค 5 ข้อ ต่อไปนี้ จะช่วยให้เราฟังอย่างมีสติและอยู่กับผู้พูดได้ตลอดการสนทนา. 1. ฟังเรื่องราวที่อยู่ระหว่างคำพูด ...

#13. คำสอน ฝึกนอนด้วยสติ - Sanook

การนอนอย่างมีความสุข ก็คือการนอนอย่างมีสติ ขั้นแรก เราต้องตั้งจิตให้มั่น นั่งสมาธิ หลังให้ตรง ดำรงสติให้มั่น ผ่อนคลายให้ใจสบาย.

#14. คุณค่าของสติและสมาธิในการทำงาน: The Value of Meditation and ...

การมีสติในการทำงาน คือ การทำงานทีละอย่างด้วยความเต็มเปี่ยม ... (1) นำสติเข้าแบบตรง ๆ ผ่านการจัดฝึกอบรม Mindfulness หรือ Mindful Leader ...

#15. ใช้การฝึกสติเพื่อเริ่มต้นชีวิตการทำงานวิถีใหม่อย่างมีความสุข

การใช้ชีวิตอย่างมีสติ เป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถเรียนรู้ไปด้วยกันผ่านการฝึกฝนง่าย ๆ อย่างการกำหนดลมหายใจ หรือใช้โปรแกรมสร้างสุขด้วยสติในองค์กร (Mindfulness in ...

#16. ความหมายและปัจจัยบ่มเพาะสติ จากประสบการณ์ขอ - ThaiJo

*การวิจัยนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการวิจัยเรื่อง “การประเมินภาวะการมีสติแบบข้ามวัฒนธรรม: การวิเคราะห์ด้วยวิธีการผสมผสาน”. **วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี จักรีรัช ...

#17. เรื่อง การนั่ง การนอน อย่างมีสติ - DLTV

รายวิชาสังคมศึกษา. ครูผู้สอน ครูนจรักษ์ สุขเจริญ. ครูสกุณา นกเทียน. รหัสวิชา ส๑๕๑๐๑ ชั้นประถมศึกษาปีที่๕. เรื่อง การนั่ง การนอน อย่างมีสติ ...

#18. จง เป็น นาย ตัว เอง แบบ มี สติ (ปก อ่อน)

จงเป็นนายตัวเองแบบมีสติ (ปกอ่อน). ISBN: 2908551315056. ผู้แต่ง : ประภัสสร วศินนิติวงศ์. ผู้แปล : -. สำนักพิมพ์ : เต๋าประยุกต์ ๒๐๑๑. ปีที่พิมพ์ : 2556.

#19. 3 วิธีที่ช่วยให้มีสติมากขึ้น Nike TH

“ความสงบตั้งอยู่ในสติคือการฝึกใจให้จดจ่อ เป็นกล้ามเนื้อจิตใจมัดที่ช่วยให้เรา 'ลดเกียร์ลง' ได้ จากเกียร์สูง อย่างการแก้ปัญหา ลงมาเป็นเกียร์ต่ำ อย่างการเฝ้าสังเกต ...

#20. เจ็บน้อยที่สุด! สอนซิสรักอย่างมีสติ มีความรักยังไงให้เจ็บน้อยที่สุด...

ชีวิตจริง ละคร นิยาย เห็นมาเยอะเลย ว่าคนที่มีความรักเนี่ย ทำไมดูเจ็บปวดกันจังเลยนะ แล้วถ้าเรามีความรักบ้าง จะเป็นแบบนั้นบ้างไหม.

#21. Writer -" การฝึกความคิดอย่างมี.....สติ....ของผู้นำ"

ตอนที่6 โลกบาลธรรมของผู้นำและวิธีการฝึกความคิดอย่างมีสติ &nb. ... “ผู้นำ” ต้องมีโลกบาลธรรม…..คือมีหิริ และโอตตัปปะ…..มีสติ…มีสมาธิ…

#22. ใช้จ่ายอย่างมีสติ - INVESTORY พิพิธภัณฑ์เรียนรู้การลงทุน

ถ้าคุณอยากมีชีวิตที่ราบรื่นไม่ติดขัด บรรลุเป้าหมายตามที่ตั้งใจ และมีเงินทองพอใช้ไม่ขาดมือ ก็ควรหมั่นตรวจสอบสุขภาพทางการเงินอย่างสม่ำเสมอ ...

#23. อาการชักแบบมีสติ (Simple partial seizure หรือ Simple focal ...

การชักเฉพาะที่แบบมีสติคือ การเกิดความผิดปกติของกระแสไฟฟ้าในสมองเฉพาะจุดใดจุดหนึ่งของสมอง และไม่มีการกระจายของกระแสไฟฟ้าที่ผิดปกตินี้ไปยังส่วนอื่นๆของสมอง ผู้ ...

#24. วิธีกินอย่างมีสติ! แค่กินให้เป็นก็ลดน้ำหนักได้ชิล ๆ - Fit Kab Dao

1. กินเมื่อรู้สึกว่าหิวเท่านั้น · 2. กินให้เป็นเวลา · 3. พยายามกินช้า ๆ ละเลียดในรสชาติอาหารเสมือนตัวเองเป็นนักชิม · 4. วางช้อนส้อมลงในขณะที่กำลัง ...

#25. กินอย่างมีสติ เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพระยะยาว - Hello Khunmor

กินอย่างมีสติ (Mindful Eating) คือ รูปแบบการกินอาหารที่เน้นเรื่องการมีสติ มีสมาธิ เน้นกินเพื่อให้อิ่ม เปลี่ยนพฤติกรรมจากกินเพราะอยากกิน ...

#26. Mindful eating ฝึกกินอย่างมีสติ - Raipoong.com

Mindful eating ฝึกกินอย่างมีสติ · 1. ฝึกรับประทานอาหารตามเวลา ไม่ใช่ตามอารมณ์ · 2. ตักอาหารทั้งหมดที่จะรับประทานใส่จาน โดยกะปริมาณให้เหมาะสม ...

#27. รักอย่างมีสติ

รักอย่างมีสติ คือความรักที่จะเกิดการพัฒนาจากสัญชาตญาณตามธรรมดาของปุถุชน เข้าสู่ความรักแห่งพุทธะ กลายเป็นความรักอันงดงามของพระอริยะ กลายเป็นรัก ...

#28. มีสติรู้ทันกลโกง - ธนาคารกสิกรไทย

บนโลกออนไลน์ได้อย่างปลอดภัยกันเลย. #สติที่ 1. บ่อยครั้งที่เราได้รับ SMS แปลกๆ เห็นแล้วตาลุกวาว ...

#29. 6 วิธี กินอย่างมีสติ หยุดกินเพราะ “อยาก” กันดีกว่า - Eatwellconcept

6 วิธี กินอย่างมีสติ หยุดกินเพราะ “อยาก” กันดีกว่า · ค้นหาสาเหตุที่แท้จริง · ลองถามใจตัวเอง “ทำไมถึงจะกิน” · เปลี่ยนการกินและปรับอาหารต่าง ๆ · ตัว ...

#30. ใช้ชีวิตอย่างไร ในยุคโควิด-19 แบบมีสติ - KTC

ใช้ชีวิตอย่างไร ในยุคโควิด-19 แบบมีสติ ... ล้างมือบ่อยๆ รับประทานอาหารร้อนและใช้ช้อนกลาง รักษาสุขภาพให้แข็งแรง รวมทั้งกักตัวเองและพบแพทย์ หากสงสัยว่ามีอาการ.

#31. 18 วิธีฝึกกินอย่างมีสติ+สมาธิ เพื่อสุขภาพที่สตรอง - Health Kapook

วิธีฝึกกินอย่างมีสติ เพื่อสุขภาพที่สตรอง อย่า กินตามอารมณ์ เพราะ วิธีฝึกสติ ฝึกสมาธิ ในการกิน ป้องกัน โรคอ้วน ช่วยให้ สุขภาพแข็งแรง มาดู 18 ...

#32. .... รักแบบมีสติ - Pantip

มี "สติ" จะรัก คิดรอบคอบ ชายเหมือนปอบ หวังชม สมใจหมาย หลังจากนั้น เขาจะ ค่อยกลับกลาย อย่าเสียดาย ตัดใจ ก่อนสายจริง ฟังรายการวิทยุมา น่ากลัวจริงๆ.

#33. AIS ชวนให้ทุกคนใช้โซเชียลอย่างมีสติ “ตั้งสติหน่อย ค่อยโซเชียล”

ท่ามกลางพลังของโลกออนไลน์ ที่ทวีอานุภาพ ครอบคลุมพฤติกรรมมนุษย์มากขึ้นๆ. แน่นอนว่าพลังนี้มีทั้งประโยชน์ ทำให้เรารับข่าวสาร ...

#34. การฝึกสติแบบธรรมชาติได้ทุกที่ทุกเวลา

" ดิฉันเคยไปเข้าค่ายฝึกสมาธิภาวนาที่สถานปฏิบัติธรรม ครั้งละ 5 วัน 7 วันมาหลายรอบแล้ว ตอนอยู่ในค่ายจิตใจก็สงบดี ตอนกลับจากค่ายใหม่ๆ ก็ไม่ค่อยมี ...

#35. ฝึกการเดินอย่างมีสติ | TruePlookpanya

ฝึกการเดินอย่างมีสติ · ยืนตรง ยกมือซ้ายพร้อมกับภาวนาช้า ๆ ว่า ยกหนอ- มาหนอ – วางหนอ (วางมือซ้ายไว้ที่หน้าท้อง) ยกมือขวาพร้อมกับภาวนาช้า ๆ ว่า ยกหนอ – มาหนอ – วาง ...

#36. มีสติ แปลว่าอะไร ดูความหมาย ตัวอย่างประโยค หมายความว่า ...

อังกฤษ-ไทย: ศัพท์บัญญัติราชบัณฑิตยสถาน [เชื่อมโยงจาก orst.go.th แบบอัตโนมัติและผ่านการปรับแก้]. compos mentis (L.) มีสติสมบูรณ์ [นิติศาสตร์ ๑๑ มี.ค. ๒๕๔๕] ...

#37. เชียร์บอลอย่างมีสติ - โรงพยาบาลจิตเวชนครสวรรค์ราชนครินทร์

... ขอให้คอบอลดูบอลอย่างมีสติในช่วงเทศกาลแข่งขันฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติยุโรป 2016 ... ส่งผลต่อสมองเกิดการเสพติดอารมณ์ และอยู่ไม่ได้หากไม่ได้เสพอารมณ์แบบนี้ ...

#38. สอบอย่างมีสติ - Hotcourses Thailand

แนะนำวิธีดีๆในการควบคุมสติในระหว่างสอบ นอกจากจะทำให้คุณจะมีสมาธิมากขึ้นแล้ว รับรองว่าคะแนนสอบของคุณจะดีขึ้นด้วยเช่นกัน.

#39. การรับประทานอาหารอย่างมีสติ

การขาดสติในการรับประทานอาหาร มักทำให้เรารับประทานอาหารมากเกินไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพและอาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ในระยะยาวได้ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน ...

#40. หลักของสติ - Posttoday.com

การบรรลุมรรคผลนิพพาน มีปัญญา มีสมาธิ ต้องมีสติก่อน ... ปฏิบัติแทนกันไม่ได้ ความสุขแบบนี้ที่ทำให้พระพุทธเจ้าสามารถสละราชสมบัติออกไปอยู่ในป่า ...

#41. ส่วนที่ 1. การช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานสำหรับประชาชนทั่วไป

ถ้าผู้หมดสติหายใจได้และไม่ใช่การหมดสติจากอุบัติเหตุหรือไม่สงสัยว่ามี ... เป่าแบบปากต่อปากพร้อมกับดันหน้าผากและดึงคาง

#42. พูดและฟังอย่างมีสติ สติสื่อสารระหว่างบุคคล •I message •ภาษา ...

“ถึงบางพูด พูดดี เป็นศรีศักดิ์. มีคนรัก รสถ้อย อร่อยจิต. แม้นพูดชั่ว ตัวตาย ท าลายมิตร. จะชอบผิด ในมนุษย์ เพราะพูดจา”. นิราศภูเขาทอง :สุนทรภู่ ...

#43. สติ - วิกิพีเดีย

บทความนี้เกี่ยวกับสติตามความหมายของพระพุทธศาสนา สำหรับความหมายอื่น ดูที่ สติ (แก้ความกำกวม). สติ (mindfulness) หมายถึง อาการที่จิตนึกถึงสิ่งที่จะทำจะพูดได้ ...

#44. รู้ทันความคิดฝึกสติในชีวิตประจำวัน

“การเข้าคอร์สปฏิบัติธรรม จะส่งผลให้เกิดการพัฒนาจิตใจให้มีคุณธรรม อย่างที่ต้องการมากน้อยแค่ไหน คนจำนวนมากไปปฏิบัติธรรม แล้วเกิดความพอใจในบุญ กุศล ...

#45. ปาร์ตี้ปีใหม่ : เมาอย่างสนุก มีสติ - ดื่ม เที่ยว ยังไง ? ให้แคล้วคลาด ...

วิธีการ “เมาอย่างสนุก แบบมีสติ” ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ · 1. เช็คสภาพร่างกาย และวางแผนให้ดี · 2. หากเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น นั่นหมายความว่าคุณกำลังเมามาก ...

#46. เทคนิคการฝึกสติตลอดวันทำงานของคุณ - ความสุขประเทศไทย

คุณอาจเคยมีประสบการณ์เช่นนี้. ตอนเช้าคุณมาถึงที่ทำงานพร้อมแผนการอย่างดีว่าจะทำอะไรบ้าง ...

#47. นอนสมาธิ - วัดอัมพวัน อ.พรหมบุรี จ.สิงห์บุรี

จับหลับ หมายถึง การหลับที่มีสติ อันเป็นคำพูดของคนสมัยเก่า หลับจะมีสติได้อย่างไร มีวิธีปฏิบัติดังนี้ หายใจเข้า หายใจออกยาวๆ พองหนอ ยุบหนอ อย่าง ...

#48. พฤติกรรมบ่งชี้หลักตามระดับสมรรถนะการสื่อสาร - CBE Thailand

ด้านการรับสารอย่างมีสติและถอดรหัสเพื่อให้เกิดความเข้าใจ. รับสารผ่านสื่อที่หลากหลาย แล้วสามารถสรุปประเด็น ตีความแบบง่ายๆ และประเมินคุณค่า ทั้งในแง่ความจริง ...

#49. นักจิตวิทยาแนะนำ 6 ขั้นตอนควบคุมอารมณ์อย่างมีสติ - iSTRONG

นักจิตวิทยาแนะนำ 6 ขั้นตอนควบคุมอารมณ์อย่างมีสติ. Toni Parker นักจิตวิทยาและนักจิตบำบัด ได้เล่าถึงแนวทางในการควบคุมอารมณ์โดยใช้หลักเกี่ยวกับ “สติ” ...

#50. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข

วิธีฝึกสติแบบง่ายๆ เพื่อชีวิตที่ดีรับปีใหม่. วิธีฝึกสติแบบง่ายๆ ... การมีสติ คือการตระหนักรู้ถึงสภาวะที่ตัวเองเป็นอยู่ตลอดเวลา ...

#51. 4 วิธีเรียกสติ โดยไม่ต้องนั่งสมาธิ - Creative Talk

... อยากได้จังหวะที่โฟกัส แต่ถ้าตอนนั้นสถานการณ์และสถานที่ไม่เอื้อต่อการนั่งสมาธิ จะมีวิธีใดได้บ้างที่จะเรียกสติโดยไม่ต้องนั่งสมาธิ ลองมาดูกัน ...

#52. ต้นปีปาร์ตี้ถี่เกิน เรียกสติด้วย Mindful Eating - กรุงเทพประกันชีวิต

"การกินอย่างมีสติ" คือการรับรู้ว่ากำลังกินอะไร ส่วนการ "ตั้งสมาธิกับการกิน" คือการตั้งใจในการกินโดยไม่วอกแวกไปกับสิ่งรอบข้าง ทำให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพกาย ...

#53. 100 คำสอน สมเด็จพระสังฆราช - กลุ่มงานคุ้มครองจริยธรรม

มนุษย์ ที่แปลอย่างหนึ่งว่า ผู้มีจิตใจสูง คือ มีความรู้สูง ... คนเราทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต้อง ทำต้องพูดอยู่ทุกๆ วัน เด็กหรือผู้ใหญ่ที่มีสติ ...

#54. ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ และวิธีการนั่งสมาธิให้ได้ผล - Primocare

เทคนิคการผ่อนคลายและทำสมาธิแตกแขนงออกเป็นหลากหลายประเภท และมีการประยุกต์กับเทคนิคอื่นๆ มากมาย. หนึ่งในรูปแบบการทำสมาธิที่ได้รับความนิยมมากที่สุด​ คือ การฝึกสติ ...

#55. 2.4 การเล่นและทำงานอย่างมีสติ - หน่วยการเรียนรู้ที่ 5 จิตสงบ พบ ...

การเล่นอย่างมีสติ. การเล่นเป็นกิจกรรมอย่างหนึ่งที่นักเรียนชอบ เพราะทำให้มีความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่บางครั้งการเล่นก็อาจทำให้ ...

#56. Mindful Eating ฝึกสมาธิผ่านการกิน เปลี่ยนการกินให้พิเศษกว่าเดิม

Mindful Eating หรือ การกินอย่างมีสติ เป็นการฝึกสมาธิอย่างหนึ่ง ผ่านการรับประทานอาหาร เป็นการปรับพฤติกรรมการกิน ให้เรากินอาหารแต่พอดี ไม่เหลือทิ้ง ...

#57. การพัฒนารูปแบบการจัดการเรียนรู้พระพุทธศาสนาที่มีสติเป็นฐานการ ...

การพัฒนารูปแบบการจัดการเรียนรู้พระพุทธศาสนาที่มีสติเป็นฐานการเรียนรู้. ที่เหมาะสมกับผู้เรียนระดับประถมศึกษาในสังคมไทยยุคปัจจุบัน. THE DEVELOPMENT OF BUDDHIST ...

#58. รวมเรื่องเล่าการใช้สติในชีวิตและการทำงาน จากโครงการ MIO ...

โปรแกรมสติในองค์กรนั้น ให้ความสำคัญกับสติในฐานะที่เป็นทักษะกลาง (Metaskill) ที่ใช้ได้ทั้งระดับบุคคล (ผ่านการทำงานอย่างมีสติ) ทีมและสัมพันธภาพกับลูกค้า ...

#59. คลายความกังวล การมีสติด้วยลมหายใจ

ในสถานการณ์ปัจจุบัน ความเครียดต่างๆ ท าให้มนุษย์เกิดความกังวล ซึ่งความกังวลเป็นเรื่อง. ธรรมชาติอย่างหนึ่งที่มนุษย์พบได้เป็นเรื่องปกติ และมนุษย์จะต้องเตรียมความ ...

#60. 10 เคล็ดลับฝึกกินอย่างมีสติ (Mindful eating) เพื่อส่งเสริมการมี ...

... อาจจะไม่จำเป็นต่อร่างกายและเป็นอาหารที่ทำลายสุขภาพทางอ้อม วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับช่วยให้คุณสามารถ Enjoy Eating บนพื้นฐานของการบริโภคแบบมีสติ (Mindful ...

#61. การฝึกสติ Mindfulness | The American School of Bangkok

ประโยชน์ของการฝึกสติ ในรูปแบบMindfulness ในสังคมปัจจุบัน จากงานวิจัยต่างๆ ... Bose, Apple และ Goldman Sachs ล้วนแล้วแต่มีการฝึกสติและสมาธิภายในองค์กร ...

#62. ทำไมเราถึงต้องมีสติ - Prosoft HCM

แล้วยิ่งโลกของเราทุกวันนี้ เต็มไปด้วยเวทีแห่งการแสดงความคิดเห็นที่เผ็ดร้อนkeywords เก๋ๆ ที่พูดแล้วดูมีอารยธรรม ดูน่าเชื่อถือ ถูกใช้กันอย่างพร่ำเพรื่อ เพื่อแสดง ...

#63. รูปแบบการใช้สติในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของนัก

นำาเสนอรูปแบบการใช้สติในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของนักเรียนโรงเรียนศรีสังวาลย์. เชียงใหม่. ผลการวิจัยพบว่า พฤติกรรมและความคิดเห็นด้านการมีสติ ก่อนการฝึกพัฒนา.

#64. How To เรียกสติกลับมาให้เร็วที่สุด (ฉบับคนช่างนอยด์) - ไทยรัฐออนไลน์

หากเรามีสติรับมือกับสิ่งต่างๆ ได้อย่างดี จะช่วยให้การใช้ชีวิตของเราง่ายขึ้นอย่างพริบตา และการฝึกสติไม่ใช่เรื่องยากเย็นอะไร ...

#65. การอบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง " สัมผัสแห่งการตื่นรู้: ภาวนาแบบโลกย์ๆ"

การฝึกภาวนาในรูปแบบนี้เป็นการฝึกให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย โดยการใช้ลมหายใจเป็นตัวนำ ซึ่งมีประโยชน์ต่อการดำเนินชีวิตในปัจจุบันของคนส่วนใหญ่ที่มี ...

#66. 10 mindful minutes - มีสติ อยู่กับตัวเองเพียงแค่ 10 นาที ชีวิตเปลี่ยน

เราใช้ชีวิตอยู่ในโลกที่ทุกอย่างเข้ามาและผ่านไปด้วยความรวดเร็ว โลกแห่งความวุ่นวายที่การดำเนินชีวิตเป็นการแข่งขันเหมือนรายการทีวีที่ให้แขกรับเชิญมาเอาตัวรอดโดย ...

#67. คิดอย่างมีสติ - เรียนรู้จากมนุษยปรัชญา

ชีวิตที่มีสุขภาวะคือชีวิตที่มีกายเป็นศูนย์กลาง ... แต่เมื่อเราเริ่มคิดอย่างมีสติ แรกสุดเราต้องค้นหาตัวเราในความคิด ...

#68. Look before you leap! 5 วิธี เรียกสติในการทำงาน - Perfect Furniture

1.กำหนดลมหายใจ. การกำหนดลมหายใจเข้า-ออก จะช่วยทำให้คุณมีสมาธิมากขึ้น และดึงสติที่กำลังฟุ้งซ่านกลับ · 2. กินอย่างมีสติ · 3.ฟังอย่างตั้งใจ · 4.การ ...

#69. แบบทดสอบวัดการมีสติ - มหาวิทยาลัยราชภัฏสกลนคร

2. การบริหารจิตตามหลักพระพุทธศาสนาส่งเสริมการพัฒนาบุคลิกภาพที่ดีของผู้ปฏิบัติ. อย่างไร. ก. ควบคุมสติและการแสดงออกทางอารมณ์ได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม. ข. มีความ ...

#70. สติมี...สตางค์มา Bualuang Knowledge Sharing - หลักทรัพย์บัวหลวง

เชื่อว่าหลายๆ คนคงอยากมีเงินออมมากพอที่จะมีอิสระในชีวิต และต่างก็พยายามเสาะหาวิธีหลากหลายรูปแบบที่จะทำให้เงินเก็บของตัวเองงอกเงย ...

#71. ฝึกสติรับรู้ความเคลื่อนไหว ทั้งกาย-ใจได้ประโยชน์ - Hfocus

สสส.ได้จัดทำโครงการจัดการความรู้และส่งเสริมกิจกรรมทางกายอย่างมีสติ ...

#72. จงเป็นนายตัวเองแบบมีสติ | ร้านหนังสือนายอินทร์

จงเป็นนายตัวเองแบบมีสติ การเป็นตัวของตัวเองนั้น ไม่จำเป็นต้องทำตามความพอใจของตนเสมอไป ไม่ว่าทำอะไรต้องคำนึงถึงความเหมาะสมด้านกาลเทศะ ผู้แต่ง ประภัสสร ...

#73. รับมือความเปลี่ยนแปลงอย่างมีสติ - เมืองไทยประกันภัย

ในชีวิตของเรานั้นทำได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อรู้สึกไม่ต้องเผชิญกับสิ่งไม่คาดคิด หรืออยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา. การเตรียมการในการรับมือ ...

#74. ทักษะการโค้ชด้วยการฟังอย่างมีสติ - Entraining.net

ผมเชื่อว่า ทักษะการโค้ชด้วยการฟังอย่างมีสติ (Mindfulness Listening) ตั้งใจฟังกับสิ่งที่โค้ชชี่พูด มีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งของการเป็นโค้ช !

#75. สติแบบพุทธและสติแบบฆราวาส - Venerable Thubten Chodron

เพื่อนชาวพุทธในสิงคโปร์ที่สอนการเจริญสติแบบฆราวาสบอกฉันว่าในสังคมที่มีความหลากหลายทางวัฒนธรรมและหลากหลายศาสนา เช่น สิงคโปร์ (และสหรัฐอเมริกา) ...

#76. ชักเฉพาะที่แบบมีสติ Simple partial seizure - Haamor.com

การชักเฉพาะที่แบบมีสติไม่ค่อยมีอันตราย เพราะมีความผิดปกติเฉพาะจุดของสมอง และธรรมชาติของโรคที่เป็นสาเหตุก็ไม่ร้ายแรง ...

#77. สติ และ จิตวิทยาในการทำงาน - MWDC

องค์ประกอบทั้ง 5 ในการฝึกจิต : มุ่งเน้นความเข้าใจเรื่อง กาย จิต สติ ว่าทำงานอย่างไร; การฝึกสมาธิสู่การทำงาน : เป็นการฝึกเพื่อนำไปใช้ในงานอย่างถูกต้อง มีแบบแผน ...

#78. เคล็ดลับเพิ่มสมาธิ เพื่อประสิทธิภาพในการทำงานที่ดีขึ้น - Pobpad

ฝึกทำสมาธิ การทำสมาธิมีประโยชน์หลายด้าน ทั้งทำให้มีสติกับงานที่ทำมากขึ้น เสริมสร้างบุคลิกภาพ ควบคุมอารมณ์ อีกทั้งยังมีการศึกษาพบว่า ผู้ที่ฝึกสมาธิจะทำให้สมอง ...

#79. เวลานอนหลับสนิท สติเกิดได้ไหม

ธรรม ตอนนอนหลับสนิท จะมีคำถามว่า สติเกิดได้ไหม. ส. อย่างที่เรียนให้ทราบ ตอนหลับสนิทไม่ใช่วิถีจิต คือไม่ได้อาศัยตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจรู้อารมณ์ ถ้าขณะนั้นเป็น ...

#80. หลักสูตรการฝึกทักษะหลัก สําหรับบุคลากรที่ดู

และสติ จะช่วยให้ผู้ป่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ดีขึ้น คู่มือฉบับนี้จะมี 3 ... (ที่จริงต้องอย่างมีสติ เพราะขณะขับรถจิตต้องท างาน ไม่ใช่จิตพักแบบท าสมาธิ) ...

#81. บทความสติ สัมปชัญญะ : สติทำให้มีนิสัยรอบคอบไม่ประมาท

การทำงานทุกอย่างทั้งน้อยและใหญ่ ยากหรือง่าย เมื่อทำงานเสร็จแล้วลูกจ้างก็ได้ค่าแรง ผู้ช่วยงาน เจ้าของงานก็ได้ผลงานเป็นชิ้นเป็นอันตามวัตถุประสงค์ ...

#82. การเจริญสติแบบเคลื่อนไหว - วัดป่าโสมพนัส

ผู้มีปัญญาต้องมองกรรมฐานทุกรูปแบบเป็นเพียงอุบายฝึกสติให้ระลึกรู้กาย เวทนา จิต ธรรม เท่านั้น และมองที่อุบายไหนจะให้ได้สติ สามารถนํามาแก้ทุกข์ได้จริงๆ ซึ่งเป็น ...

#83. การตามรู้จิต ควรมีสติหรือสมาธิดีกว่ากัน - มูลนิธิอุทยานธรรม

สติกับสมาธิเป็นช่วงต่อกัน คือ คนจะมีสมาธิได้ต้องมีสติ การฝึกสติเบื้องต้นเป็นการฝึกแบบจดจ่อ ถ้าคนทั่วไปมักจะฟุ้ง ฟุ้งนี่คือสติมันอ่อนมาก ...

#84. บทเรียน 'โควิด' ตื่นตระหนกอย่างมีสติ จริง ๆ ก็มีประโยชน์ !

บทเรียน 'โควิด' ตื่นตระหนกอย่างมีสติ จริง ๆ ก็มีประโยชน์ ! “หมอมินบานเย็น” แห่ง เพจ “เข็นเด็กขึ้นภูเขา” ตอบคำถาม “คุณแม่” ห่วง “คุณลูก” เรื่อง “โควิด 19” ...

#85. หน่วยการเรียนรู้ที่ 5 จิตสงบ พบความสุข

นักเรียนช่วยกันวิเคราะห์ขั้นตอนในการปฏิบัติตนในแต่ละอิริยาบถอย่างมีสติ โดยมีครูแนะน าเพิ่มเติม. ขั้นที่ 2 ท าตามแบบ. นักเรียนแต่ละคนฝึกการยืน การเดิน ...

#86. ประโยชน์จากการทำสมาธิ - GENERALI

ใจมีความสุขมากขึ้น. เครื่องตรวจวินิจฉัยโรคด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) แสดงถึงผลการตรวจสมองของการตอบสนองแบบสู้หรือหนีต่อความเครียดที่ลดลง ...

#87. Book Actually | ปาฏิหาริย์ของการมีสติ เรียบง่ายแต่เห็นทั้งจักรวาล

ล้างจานเพื่อล้างจาน กินส้มเพื่อกินส้ม มีสมาธิ มีสติ ... ท่านติช นัท ฮันห์ ในหนังสือเล่มนี้ท่านติชแนะนำวิธีการฝึกสติในแบบง่ายๆ ...

#88. ดื่มอย่างสนุก-มีสติ ทำได้ไม่ยากอย่างที่คิด - TerraBKK

Terra BKK ขอหยิบยกเทคนิคการการดื่มอย่างสมาร์ท และชาญฉลาด ที่เชื่อว่าทุกคนสามารถปฏิบัติกันได้แบบง่ายๆ เพราะการเลือกดื่มอย่างมีสติ มันก็ดีกว่า ...

#89. ค่านิยมหลักที่ 9 มีสติรู้ตัว รู้คิด รู้ทำ (Being conscious and mindful)

สติมี ความสำคัญมาก มีคำพูดเกี่ยวกับสติไว้มากมายเช่น ... ตามมา เช่น ปัญหาการลอกเลียนแบบพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของดาราหรือคนดัง ...

#90. 'มีสติ ก่อน มีสตางค์' แขกรับเชิญ - ท่าน ว. วชิรเมธี และ แม่ชีศันสนีย์

มีสติ ก่อน มีสตางค์” รายการสนทนาธรรม หัวข้อ “มีสติ ก่อน มีสตางค์” วันจันทร์ที่ ... Take Over ใช้สติกันมากเท่าไหร่ หรือสมมติเรามาดูแบบใกล้ตัว ...

#91. โยคะ ศาสตร์ที่สามารถทำให้ชีวิตเราดีขึ้นได้

ปราณยามะ คือการฝึกควบคุมลมหายใจ มีสติรับรู้ลมหายใจของตนเอง หายใจเข้าให้รับรู้ว่าหายใจเข้า ... ซึ่งถือเป็นการฝึกสมาธิอีกรูปแบบหนึ่ง.

#92. มีสติเป็นเสมือนเชือกผูกใจ - ส พ ป.พิจิตร เขต 1

มีสติ เป็นเสมือนเชือกผูกใจ. มีสติเหมือนมีเครื่องผูกใจ – Soochivith ... ยั้งไว้ ถ้าเราทำอย่างนี้ก็เรียกว่า มีการเหนี่ยวรั้ง มีการบังคับตัวเอง.

#93. เอกสารประกอบการเรียน

มี ส่วนประกอบคือ จุดประสงค์สาระเนื้อหา กิจกรรม แบบทดสอบ การใช้ ... ก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมากการฝึกตั้งสติและการท าสมาธิ คือ การฝึกจิตให้.

#94. “รักแบบมีสติ นั่นละคือรักที่คู่ควร” | PAWANA

“นอกจากความรักอย่างมีสติแล้ว ไม่มีความรักชนิดใดอีก ที่เป็นอมตะนิรันดร์กาล”. บารุค สปิโนซา (ฮอลแลนด์). ชีวิตคู่เป็นสิ่งที่ใครๆ ก็อยากสัมผัส ฉัน ...

#95. 10 คำถามสัมภาษณ์ที่คุณควรตอบอย่างมีสติ ถ้าอยากจะเข้าเรียนคณะที่ ...

10 คำถามสัมภาษณ์ที่คุณควรตอบอย่างมีสติ ถ้าอยากจะเข้าเรียนคณะที่ใฝ่ฝัน. เป็นที่แน่นอนว่า ในการสอบเข้ามหาวิทยาลัยแต่ละแห่งด่านสุดท้ายที่จะชี้ชะตาให้กับคุณก็คือ ...

#96. Mindfulness-based Psychotherapy

จิตบําบัดด วยสติแบบต างๆ. 1. Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). พัฒนาโดยศาสตราจารย Jon Kabat-Zinn จากรูปแบบการรักษาผู ป วยที่มีความเจ็บปวด ...

#97. มีสตินะคะ เพราะว่าการที่คุณเป็นอย่างนี้ต่อไปเนี่ย - Instagram

126k Likes, 1003 Comments - w (@warwanarat) on Instagram: “มีสตินะคะ เพราะว่าการที่คุณเป็นอย่างนี้ต่อไปเนี่ย … #ผ้าผีบอก #ผ้าผีบอก23มิถุนายนนี้ #warwanarat​ ...