บ้าไปแย๊ววววว #ทาร์ตแบบไม่ยอมอ้วน ก็มีนะเอ้ออออ!!!
#ทาร์ตโปรตีนมิกซ์เบอร์รี ไม่ผสมแป้ง นม เนย 🍓🍒😋
.
แป้งทาร์ตทำจากอัลมอนด์ป่น 👉🏻 ส่วนไส้มิกซ์เบอร์รี ผสม #โปรตีนพืชพลัส ของ Plenty Be Vegetable Protein Smoothie รส Blackcurrant😋👍🏻
เป็นโปรตีนจากถั่วลันเตาสีเหลือง ผสมกับซุปเปอร์ฟู๊ด
ให้โปรตีนสู๊งสูงงง แถมมี #สารต้านอนุมูลอิสระเข้มข้น จาก "Acai Berry" ที่ช่วยให้ผิวสวยได้อีก✨🥰
.
จะชงดื่มก็ได้ หรือจะเอาผสมทำเมนูก็ได้หลากหลาย
ทั้งอร่อย และได้ประโยชน์ ดีต่อหุ่น ดีต่อผิว สวยเปรี้ยง ปัง เป๊ะ ปั๊วะะะๆๆๆ
..............................
❤️ ส่วนผสม: แป้งทาร์ต
อัลมอนด์ป่น 100 กรัม
ไข่ไก่เบอร์เล็ก 1 ฟอง
น้ำหวานดอกมะพร้าว 1/2 ชต
เกลือ 1/8 ชช
สารสกัดวานิลลา 1 ชช
..............................
❤️ ส่วนผสม: ซอสมิกซ์เบอร์รี
มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 1 cup
น้ำตาลผสมหญ้าหวาน 1 ชต
น้ำ 1/3 cup
..............................
❤️ ส่วนผสม: ไส้ทาร์ตโปรตีนมิกซ์เบอร์รี
Plenty Be โปรตีนพืชพลัส รสแบล็คเคอแรนท์ 3 สคูป
ซอสมิกซ์เบอร์รี 30 กรัม
..............................
❤️ ส่วนผสม: หน้าทาร์ตเยลลี่มิกซ์เบอร์รี
เจลาติน 1 ชต
น้ำ 3 ชต
ซอสมิกซ์เบอร์รี 50 กรัม
..............................
❤️#พิเศษสำหรับแฟนเพจไม่ยอมอ้วน❤️
ซื้อ Plenty Be ได้ในราคา 790 จาก 850
เพียงแจ้งโค้ด MYA790 ใน Inbox Facebook Plentybe
หรือ Line @Plentybe
ตั้งแต่วันนี้ถึง 28 กพ. 63 หรือจนกว่าสินค้าจะหมด
..............................
📍 กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน
「มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง」的推薦目錄:
- 關於มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน Facebook 的精選貼文
- 關於มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 在 Booky HealthyWorld Facebook 的最佳貼文
- 關於มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 在 wongnai.com Facebook 的最讚貼文
- 關於มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 在 สตรอว์เบอร์รี่นำเข้า 250 กรัม แพ็คละ 119 บาท เมจิโยเกิร์ 的評價
- 關於มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 在 มิกซ์เบอร์รี่โยเกิร์ต สมูทตี้ Smoothie Howtoชง ผลไม้ปั่น ... - YouTube 的評價
- 關於มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 在 มิกซ์เบอร์รี่โยเกิร์ต สมูทตี้ Smoothie Howtoชง ผลไม้ปั่น ... - Pinterest 的評價
มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 在 Booky HealthyWorld Facebook 的最佳貼文
อยากกินของหวานๆ เย็นๆ สดชื่น แต่ก็ขอแบบมีประโยชน์ด้วย บุ๊คแนะนำเมนูนี้เลย ทำกินเองบ่อยมากช่วงโหยของหวาน มีทั้งวิตามิน โปรตีน ไขมันดี และไฟเบอร์เพียบ ช่วยให้ขับถ่ายสบาย คือปกติบุ๊คชอบทำเป็นอาหารเช้า ช่วงเวลาเร่งด่วน เปลี่ยนจากใส่ถ้วยเป็นใส่แก้ว พกขึ้นรถไปกินประหยัดเวลาได้เยอะเลย แถมอร่อยมากก ลองทำดูเลย
ส่วนผสม
-เต้าหู้ขาวแบบนิ่ม 1/2 ก้อน
-กรีกโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ
-นมอัลมอนด์ 1/4 กล่อง
-กล้อยหอมแช่ฟรีซ 1/2 ลูก
-มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 1 ถ้วย อันนี้หาไม่ยาก ซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไปเลย แต่จากประสบการณ์ที่แมคโครจะถูกสุด
-เมล็ดเจีย
-กราโนล่า
-แอปเปิ้ล
วิธีทำ
จับทุกอย่างมาปั่นรวมกัน 1 นาทีเสร็จ พร้อมทานได้แล้ว ^0^
มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 在 wongnai.com Facebook 的最讚貼文
แจกสูตรฟรี! “ชาเอิร์ลเกรย์ เจลลีแอปเปิล พีช” กระจายความสดชื่นไปถึงลอนดอน! [AD]
วัตถุดิบ
1. Twinings London Strand Earl Grey 2 ซอง
2. น้ำร้อน ( สำหรับต้มชา ) 100 มล.
3. น้ำเชื่อม 30 มล.
4. น้ำมะนาว 5 มล.
5. เจลลี่แอปเปิ้ล 1 ซอง
6. น้ำเย็น 1 ถ้วย
7. มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง ( สำหรับทำน้ำแข็ง )
8. พีชในน้ำเชื่อมหั่นเต๋า ( สำหรับทานคู่ และตกแต่งแก้ว )
9. ใบมิ้นท์ ( สำหรับตกแต่ง )
อ่านต่อได้ที่ https://www.wongnai.com/recipes/earlgrey-tea-apple-jelly-peach?ref=ct
มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 在 มิกซ์เบอร์รี่โยเกิร์ต สมูทตี้ Smoothie Howtoชง ผลไม้ปั่น ... - YouTube 的推薦與評價
ส่วนผสม❤️ มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 1/2 ถ้วยตวง หรือ 4 oz/ออนซ์ นมเปรี้ยวดัชมิลล์รสองุ่น 1 ขวดเล็ก น้ำสควอชติ่งฟงรสบลูเบอร์รี่ 40 ml. ... <看更多>
มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 在 มิกซ์เบอร์รี่โยเกิร์ต สมูทตี้ Smoothie Howtoชง ผลไม้ปั่น ... - Pinterest 的推薦與評價
15 พ.ค. 2021 - ❤️ส่วนผสม❤️ มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 1/2 ถ้วยตวง หรือ 4 oz/ออนซ์ นมเปรี้ยวดัชมิลล์รสองุ่น 1 ขวดเล็ก น้ำสควอชติ่งฟงรสบลูเบอร์รี่ 40 ml. ... <看更多>
มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 在 สตรอว์เบอร์รี่นำเข้า 250 กรัม แพ็คละ 119 บาท เมจิโยเกิร์ 的推薦與評價
- เทสโก้น้ำนมโคพาสเจอร์ไรส์ 350 มิลลิลิตร ราคาขวดละ 18.50 บาท วิธีทำ - นำสตรอว์เบอร์รี่/มิกซ์เบอร์รี่ แช่แข็ง ปั่นรวม ... ... <看更多>