Search
ต้นข่อยแก้ปวดฟัน ปากเหม็น ฟันโยก เหงือกบวม รำมะนาดช่องปาก ดีจริงหายทันใจ@สาระดีbyมล
ต้นข่อย ไม้ข้างทาง ประโยชน์ดีต่อช่องปาก
แก้ปวดฟัน แก้เหงือกบวม แก้ปัญหากลิ่นปาก รำมะนาดในช่องปาก
หาต้นข่อยให้เจอ ฟังจบ ทำตาม สูตรธรรมชาติดีๆ บอกต่อๆ
อย่าลืม #กดแชร์ #กดติดตาม
https://facebook.com/Sadeebymon
กันเยอะ นะคะ
#ปวดฟัน #เหงือกบวมปวดฟัน #ฟันโยกฟันคลอน #สมุนไพรแก้ปวดฟัน
ปัจจุบันผมไม่ได้กินมังสวิรัติ 100%
แต่ที่ทำอยู่เพื่อรักษาการเสียสมดุล กับภาวะกรด-ด่างในร่างกาย
ที่ผ่านมาหลายๆปี ผมทานเนื้อสัตว์เยอะมาก ซึ่งเนื้อสัตว์มีความเป็นกรดสูง ความเป็นกรดจะทำให้ร่างกายทำงานหนักและอะไรที่ทำงานหนักก็จะเสื่อมสภาพเร็ว
กรดเกิน" เกิดจากอะไร?
สาเหตุหลักๆ ของกรดเกินเกิดจากความเครียดและอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละวัน อาหารที่มีความเป็นกรดสูงได้แก่
- อาหารประเภทแป้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งแป้งที่ผ่านการขัดสี จะมีความเป็นกรดมากเป็นพิเศษ
- อาหารที่มีส่วนผสมของนำ้ตาล
- น้ำชา กาแฟ น้ำอัดลม และแอลกอฮอล์
- เนื้อสัตว์ทุกชนิด โดยเฉพาะเนื้อหมู เนื้อวัว เนื้อไก่ รวมถึงนมวัวด้วย
- อาหารสำเร็จรูปที่ผ่านการแปรรูปมาแล้ว
นอกจากนี้ควรรู้ไว้ว่า ความเครียดหรืออาการนอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอก็ส่งผลให้ร่างกายเกิดสภาวะเป็นพิษ และเสียสมดุล เกิดกรด-ด่างในร่างกายได้
ภาวะกรดเกินมีผลต่อการทำงานของร่างกายแทบทุกส่วน มีอาการที่เห็นได้ชัดดังนี้
1. ระบบย่อยอาหาร มีอาการอาหารไม่ย่อย คลื่นไส้ กรดไหลย้อน กรดเกินในกระเพาะอาหาร
2. ระบบไหลเวียนโลหิต เป็นสาเหตุหลักของโรคหัวใจ เมื่อเลือดมีความเป็นกรดสูง ผนังหลอดเลือดหัวใจก็จะสร้างให้หนาขึ้นด้วยไขมันเพื่อป้องกันการรั่วซึม ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นนั่นเอง
3. ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง เชื้อโรคจะเจริญเติบโตได้ดีในภาวะที่เป็นกรดสูง
4. ระบบทางเดินหายใจ ภาวะเป็นกรดทำให้การลำเลียงออกซิเจนทำได้ไม่สะดวก เมื่อเซลล์ต่างๆ ขาดออกซิเจนก็ส่งผลเสียต่อร่างกาย
5. ระบบกระดูก เนื่องจากร่างกายต้องแคลเซียม แมกนีเซียม จากกระดูกเพื่อไปลดระดับความเป็นกรดในเลือด ส่งผลให้เกิดโรคกระดุกพรุน ฟันโยก ผุ และโรคข้อเสื่อม ซึ่งเกิดจากการสะสมของกรดในข้อต่างๆ ทำให้กระดูกอ่อนถูกทำลาย
6. ผิวหนังสามารถติดเชื้อได้ง่าย เพราะภูมิต้านทานการติดเชื้อลดลง ผิวหนังถลอกและเป็นแผลได้ง่าย
7. ระบบประสาทอ่อนแอ ส่งผลให้ระบบความคิด ความจำ และอารมณ์แปรปรวน
8. ไต ไตมีหน้าที่รักษาสมดุลความเป็นกรดในร่างกาย ถ้าร่างกายมีภาวะกรดเกิน ไตก็จะดึงแร่ธาตุจากกระดูกมาทิ้งในเลือด ถ้าปล่อยไว้นานแร่ธาตุเหล่านี้ก็จะไปพอกที่ไต อาจทำให้เกิดโรคนิ่วในไต
9. กล้ามเนื้อขาดความยืดหยุ่น เพราะกรดจะไปขัดขวางการเปลี่ยนแปลงกลูโคสและออกซิเจนเป็นพลังงาน จึงทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นน้อยลง
ฟังดูหน้ากลัวแล้วใช่ไหมครับ แต่ก็มีวิธีรักษาสมดุลโดยการทานอาหารที่เป็นด่างได้
ควรปรับสมดุลความเป็นกรดด่างในร่างกาย กินอาหารที่เป็นกรดให้น้อยลง และกินอาหารที่เป็นด่างให้มากขึ้นอาหารที่ช่วยเพิ่มความเป็นด่างได้แก่
- พืชผักสวนครัวต่างๆ
- ข้าวไม่ขัดสี ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ
- เมล็ดพืชต่างๆ เช่น ถั่ว อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน เป็นต้นอย่าออกกำลังกายแบบหักโหมมาก
ณ ตอนนี้กล้ามเนื้ออาจจะไม่ได้ใหญ่โตเหมือนก่อน แต่สิ่งที่ได้มาคือคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ไม่เจ็บ ไม่ป่วยง่าย ภูมิคุ้มกันมากขึ้น ตัวเบา อาการนอนไม่หลับหาย
อยากแก่แบบมีคุณภาพลองไปทำดูได้นะครับ
ต้นข่อยแก้ปวดฟัน ปากเหม็น ฟันโยก เหงือกบวม รำมะนาดช่องปาก ดีจริงหายทันใจ@สาระดีbyมล
ต้นข่อย ไม้ข้างทาง ประโยชน์ดีต่อช่องปาก
แก้ปวดฟัน แก้เหงือกบวม แก้ปัญหากลิ่นปาก รำมะนาดในช่องปาก
หาต้นข่อยให้เจอ ฟังจบ ทำตาม สูตรธรรมชาติดีๆ บอกต่อๆ
อย่าลืม #กดแชร์ #กดติดตาม
https://facebook.com/Sadeebymon
กันเยอะ นะคะ
วันนี้มามี๊เบ๊น จะพาพี่ๆเพื่อนๆ มาดูน้องเฟอรารี่ กับเหตุการณ์ฟันหลุดเป็นซี่แรกกันค่ะ พร้อมกับมาดูอาการของรารี่ซิว่า...จะตื่นเต้นหรือกลัวขนาดไหน? เราไปดูความน่ารักของคลิปนี้กันเลยค่าา
สามารถติดตามเบนซ์และลูกๆอันสุดแสนน่ารักได้ที่นี่ และอย่าลืมกด subscribe พร้อมกับกระดิ่งแจ้งเตือน กันด้วยนะคะ ^^
ช่องทางติดตามเพิ่มเติมค่ะ
Instagram : https://www.instagram.com/khunmaebenze
Facebook : https://www.facebook.com/IamBenzePrikthai
#MamieBenze #หม่ามี๊เบนซ์ #น้องเฟอร์รารี่ #น้องแมคลาเรน #เบนซ์ #ครอบครัว #Family #Mclarenboy #Ferrarigal #ครอบครัวแสนอบอุ่น #แม่ลูก
แม่เบนซ์คนสวยพาน้องเฟอร์รารี่ไปเช้คฟัน ที่ขึ้นมาใหม่ค่ะ นึกว่าเกือบต้องถอดออกซะแล้ว มาดูเฟอร์รารี่ในร้านคุณหมอกัน จะสนุกสนาน แสบขนาดไหนนะ...
สามารถติดตามเบนซ์และลูกๆอันสุดแสนน่ารักได้ที่นี่ และอย่าลืมกด subscribe พร้อมกับกระดิ่งแจ้งเตือน กันด้วยนะคะ ^^
ช่องทางติดตามเพิ่มเติมค่ะ
Instagram : https://www.instagram.com/khunmaebenze
Facebook : https://www.facebook.com/IamBenzePrikthai
#หาหมอฟัน #MamieBenze #หม่ามี๊เบนซ์ #น้องเฟอร์รารี่ #น้องแมคลาเรน #เบนซ์ #ครอบครัว #Family #Mclarenboy #Ferrarigal #ครอบครัวแสนอบอุ่น #แม่ลูก #ทำฟัน #เด็ก #หมอฟัน #ฟันผุ #แปรงฟัน #ถอดฟัน #ฟันน้ำนม #ฟันโยก #ฟันหลุด #คลินิกทำฟัน
เกิดจากอุบัติเหตุ ทั้งการเล่นกีฬา, วิ่ง, ออกกำลังกาย, แก้ไขได้โดย ใช้สำลีชุบน้ำประคบเบาๆ พร้อมกด ฟัน ให้อยู่ในตำแหน่งเดิม เลือดก็จะ ... ... <看更多>
ฟันโยก 在 รายการสถานีศิริราช ตอน ฟันโยก อันตรายไหม รับมือยังไงดี? - YouTube 的推薦與評價
ท่านสามารถติดตามชมรายการสถานีศิริราช ได้ทางช่อง NBT HD (ช่อง 2) ทุกวันจันทร์ เวลา 14.30 - 15.00 น. รีรัน ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 11.30 - 12.00 น ... ... <看更多>