🌞 เปิดสอนออนไลน์ 🌞
ครอสออนไลน์ "EAT CHILL กินแล้ว ผ อ ม 100%" กับ โค้ชปุ๋ย เฮลตี้สายชิล
.
คอร์สเรียนออนไลน์นี้จะทำให้เข้าใจเรื่อง “อาหาร” เพื่อเริ่มต้น "ดูแลรูปร่าง" ได้อย่างถูกต้อง มีความสุขทั้งกายใจ สดใสแบบสายชิล
.
แนวทางของปุ๋ย คือ
✔️ ไม่ต้องนับแคลอรี่
✔️ไม่ต้องนับสารอาหาร เพราะนับไม่ได้ตลอดชีวิต ปวดหัวค่ะ 🤣
✔️ ไม่ต้องกินอาหารเสริม สอนการทานอาหารธรรมชาติค่ะ
✔️เลือกทานนอกบ้านได้ ไม่ต้องทำอาหารเอง
✔️ ให้ความรู้ที่ใช้ดูแลตัวเองได้ตลอดไป
✔️ ผลักดันให้เรียนรู้ที่จะกลับมา "รักตัวเอง" อย่างสมบูรณ์
✔️ทานอาหารได้ดีขึ้น เมตตาใจตัวเองได้มากขึ้น
✔️ไม่ต้องส่งการบ้าน
✔️ ขอแค่ขยับตัวแบบสายชิล ออกกำลังกายแต่พองาม ออกน้อยๆ (พูดจริงๆ ค่ะ) ไม่ต้องฟิตหนักจนเครียด นี่แหละคือความยั่งยืน
สิ่งที่จะได้รับ
✔️เรียนใน Facebook กลุ่มปิด เรียนซ้ำเมื่อไรก็ได้
✔️Stress Detox เทคนิคลดความเครียด ด้วย Wellness Meditaion
✔️ เทคนิคที่ปุ๋ยพัฒนาขึ้นมาเอง เช่น จานวิเศษ / Shift Focus/ Mind Diet และอีกมากมาย ไม่ซ้ำใครและใช้ได้จริงในชีวิตทุกวัน
✔️ บทเรียนความรู้ในการเริ่มต้นลด นน และดูแลสุขภาพที่ยั่งยืน
✔️ ตัวอย่างเมนูและตารางการทานอาหารแบบสายชิล 8 สัปดาห์
✔️ Live & VDO ในกลุ่มปิดเฟสบุ๊ค ดูซ้ำได้ตลอด
✔️ Q&A ถามตอบได้ตลอดในกลุ่มเรียนเฟสบุ๊ค
✔️ ธรรมชาติ 100% สอนการเลือกกิน และวางใจสบายๆ แบบสายชิล
.
🔥โปรของขวัญช่วงโควิด 🔥
.
จาก 6,999 เหลือเพียง 1,999 (ซื้อ 1 เดือนแถม 1 เดือน)
✅ แถมฟรี ตารางทานอาหารและออกกำลังกายชิลๆ 8 สัปดาห์
✅ **แถมฟรี พิเศษเฉพาะเดือนนี้ โค้ชชิ่ง "ปลดล็อค" แบบเจอตัวผ่านกลุ่ม Zoom 4 ครั้ง ด้วยเทคนิคโค้ชชิ่งเฉพาะของโค้ช ***
.
🌞ราคานี้เมื่อสมัคร ก่อน 10 มิถุนายนนี้🌞
หลังจากนั้น ราคาจะปรับเป็น 2,490 ทันที!
รับจำนวนจำกัด
สมัครและสอบถามรายละเอียด
Line@ : healthychill (มี @ ด้านหน้า)
กด https://lin.ee/rQpDMRp
-----
- ประสบการณ์การดูแลสุขภาพที่มีความสุขและพบสมดุลชีวิต ตลอด 10 ปี
วิทยากรสุขภาพองค์กรต่างๆ ชั้นนำทั่วประเทศไทย
.-โค้ชสุขภาพองค์รวม Certified Holistic Health Coach, IIN (USA)
- ครูพลังงานบำบัด คลื่นเสียงบำบัด เรกิบำบัด (Natural, Sound & Reiki Healer)
ศาสตร์บำบัดความเครียด เยียวยาหัวใจเชิงลึก
- ศึกษาด้าน Mind & Body จิตใจและร่างกาย ดูแลตัวเองจากภายในเพื่อชีวิตที่สมดุล สดใสและเป็นสุขค่ะ
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅HealthyChill เฮลตี้สายชิล,也在其Youtube影片中提到,#ครอสออนไลน์# สนใจครอส Eat Chill กินแล้วผอม สอบถาม สมัครเรียน Line@ : @healthychill (มี@ด้านหน้านะคะ) https://lin.ee/rQpDMRp ติดต่องานสปอนเซอร์/ วิท...
「ครอสออนไลน์」的推薦目錄:
- 關於ครอสออนไลน์ 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於ครอสออนไลน์ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的精選貼文
- 關於ครอสออนไลน์ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的最佳貼文
- 關於ครอสออนไลน์ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Youtube 的精選貼文
- 關於ครอสออนไลน์ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Youtube 的最讚貼文
- 關於ครอสออนไลน์ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Youtube 的最佳解答
- 關於ครอสออนไลน์ 在 3 ขั้นตอน ทำคอร์สออนไลน์ขาย ให้ปัง ให้รุ่งในปี 2022 - YouTube 的評價
- 關於ครอสออนไลน์ 在 ขั้นตอนการเปิดคอร์สออนไลน์ด้วยตัวเอง | ครูบี สอนตัดต่อ - YouTube 的評價
- 關於ครอสออนไลน์ 在 ครอสเรียนออนไลน์ ยิงแอท แชทระเบิด การตลาดfb Tik tok IG เรียนได้ ... 的評價
- 關於ครอสออนไลน์ 在 คอร์สออนไลน์ Facebook Advertising เจาะลึกทุกขั้นตอนที่คนลง ... 的評價
ครอสออนไลน์ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的精選貼文
Good Morning World ❤
ชีวิตเราต้องฝืนทำสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบบ้าง
ออกจาก Comfort Zone บ้าง
เพราะมันจะทำให้เราเติบโต...
"เป็นคนที่เราชอบ" และ "รักตัวเองได้มากขึ้น"
.
อย่างปุ๋ย
ไม่ชอบตื่นเช้า....ก็ต้องตื่น
ไม่ชอบจดรายรับรายจ่าย...ก็ต้องจด
เบื่อออกกำลังกาย ก็ต้องออก
ใจร้อน ก็ต้องคอยตาม คอยดู 🥰
.
♡ "เป็นผู้นำตัวเองได้" เป็นทุกอย่างในโลกได้
.
😊 Have a good day ka
มี Version ที่ดีขึ้นเรื่อยๆ ของตัวเองกัน
.
เห็นด้วย พิมพ์ ❤
.
ด้วยรัก
ปุ๋ย
#เฮลตี้สายชิล
โปร ครอสออนไลน์ Eat Chill สอนลด นน. แบบชิลๆ 1 เดือน แถม 1 เดือน ได้ผลมาแล้วกว่า 1,000+ คน
1 999 เคล็ดลับการทานอาหารชิลๆ ข้อความมาน้า อิอิ
ครอสออนไลน์ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的最佳貼文
วิธีสร้างภูมิคุ้มกัน คือ
1. ความเครียด ตามแนวทางเฮลตี้สายชิลแล้วนั้น 🧘🏻♀️ การละวางความเครียดสำคัญที่สุดค่ะ ความเครียดจะทำให้เราผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลเกิดภาวะต่อมหมวกไตล้า เหนื่อยง่าย หงุดหงิด หมดพลังชีวิตได้ง่ายๆ 🥺
เครียด = อ้วนง่าย ซึมเศร้า นอนไม่หลับ
.
2. ลมหายใจ เมื่อเราสะสมพลังงานความเครียด วิตก เราจะหายใจสั้นและถี่ ปรับลมหายใจให้ลึกและยาว ลมหายใจ คือ ธาตุลม ลมดี ร่างกายก็แข็งแรงขึ้น ช่วยได้ค่ะ
.
3. กินอาหารที่มีพลังชีวิต (Food Vibrations) ที่มีคลื่นความถี่สูง คือ อาหารสด ผักผลไม้ ที่เซลล์ยังทำงาน ละลดอาหารกระป๋อง แปรรูปจัด แช่แข็งจัด
.
4. Fasting เพื่อพักลำไส้ ร่างกายฟื้นฟู ทำงานแข็งแรง ระบบเผาผลาญดีขึ้น
.
5. ลำไส้ จุดรวมระบบภูมิคุ้มกันค่ะ ทานอาหารที่มี Probiotics เช่น กิมจิ ข้าวหมาก โยเกิร์ต ขับถ่ายให้ปกติ ช่วยระบบภูมิคุ้มกันได้ค่ะ
.
6. อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย คือ หัวใจหลักของสุขภาพดี ป้องกันทุกโรคภัย ❤️🌈🥰
สร้าง "ภูมิคุ้มกัน" ให้ร่างกาย เราจะได้ไม่ต้องตกอยู่กับ "ความกลัว" แต่เราจะอยู่ดูแลร่างกายนี้ด้วย "ความรัก"
.
https://www.youtube.com/watch?v=nNTvtTMGFsY&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1yAYY_YhGdRl83JDvtR-js7w2Rxuoy6qdTCL1A79Pe66Pr3GaRNtvje8U
ครอสออนไลน์ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Youtube 的精選貼文
#ครอสออนไลน์#
สนใจครอส Eat Chill กินแล้วผอม สอบถาม สมัครเรียน
Line@ : @healthychill (มี@ด้านหน้านะคะ)
https://lin.ee/rQpDMRp
ติดต่องานสปอนเซอร์/ วิทยากร : puipalouis@gmail.com
______________________
Facebook Page : HealthyChill เฮลตี้สายชิล
https://www.facebook.com/palouis/
IG : healthychill_palouis
https://www.instagram.com/healthychill_palouis/
Line@ : @healthychill (มี@ด้านหน้านะคะ)
https://line.me/R/ti/p/%40healthychill
ครอสออนไลน์/ โค้ชตัวต่อตัว /คลื่นเสียงบำบัด
https://healthychill.co/
ครอสออนไลน์ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Youtube 的最讚貼文
มาออกกำลังกาย 5 นาที 5 ท่าเพื่อสุขภาพดี #ช่วงกักตัว พร้อมเคล็ดลับ #ดื่มดีมีS กันน้าา
ใครออกกำลังกายด้วยกันเสร็จแล้ว มาเติมเครื่องดื่มดีๆ ให้ร่างกายสดใสสุขภาพดีแบบสุดๆ กัน แล้วไปเล่นกิจกรรมสนุกๆ กับ "ชาเม่อยากแจก"
แค่โพสรูปหรือวิดิโอของเรา คู่ ชาเม่ ซาย คอฟฟี่ ก็ลุ้นรับรางวัลกันได้เล้ยย
ไปเล่นเกันเยอะๆๆๆ น้าา
.
ดูรายละเอียดกิจกรรมที่
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4296177343772177&id=136198769770076
______________________
Facebook Page : HealthyChill เฮลตี้สายชิล
https://www.facebook.com/palouis/
IG : healthychill_palouis
https://www.instagram.com/healthychill_palouis/
Line@ : @healthychill (มี@ด้านหน้านะคะ)
https://line.me/R/ti/p/%40healthychill
ครอสออนไลน์/ โค้ชตัวต่อตัว /คลื่นเสียงบำบัด
https://healthychill.co/
เกี่ยวกับครูปุ๋ย สายชิล
https://healthychill.co/about-coach/
ครอสออนไลน์ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Youtube 的最佳解答
เฮลตี้สายชิล เส้นทางแห่งการดูแล กาย-ใจ อย่างสมดุล มีความสุขสดใสในทุกมิติ :)
โทรปรึกษา 30 นาที ราคาโปรโมชั่น ติดต่อทีมงานจองเวลาที่ https://line.me/R/ti/p/%40healthychill
เวิร์คช็อป Mind &Body Detox ดูแลร่างกายและจิตใจ เพิ่ม Vibration ประจำเดือน
https://line.me/R/ti/p/%40healthychill
(ติดตามที่แฟนเพจค่ะ)
ติดต่องานสปอนเซอร์/ วิทยากร : puipalouis@gmail.com
______________________
Facebook Page : HealthyChill เฮลตี้สายชิล
https://www.facebook.com/palouis/
IG : healthychill_palouis
https://www.instagram.com/healthychill_palouis/
Line@ : @healthychill (มี@ด้านหน้านะคะ)
https://line.me/R/ti/p/%40healthychill
ครอสออนไลน์/ โค้ชตัวต่อตัว /คลื่นเสียงบำบัด
https://healthychill.co/
เกี่ยวกับครูปุ๋ย สายชิล
https://healthychill.co/about-coach/
ครอสออนไลน์ 在 ขั้นตอนการเปิดคอร์สออนไลน์ด้วยตัวเอง | ครูบี สอนตัดต่อ - YouTube 的推薦與評價
คอร์สใหม่ล่าสุด คอร์สแจ้งเกิดบน TikTok 2020 http://tiktokth.com✪ · คอร์สยอดนิยม Zero to Pro คอร์สสมบูรณ์สร้างคอนเท้นต์และตัดต่อวิดีโอ ... ... <看更多>
ครอสออนไลน์ 在 ครอสเรียนออนไลน์ ยิงแอท แชทระเบิด การตลาดfb Tik tok IG เรียนได้ ... 的推薦與評價
ครอส เรียนออนไลน์ ยิงแอท แชทระเบิด การตลาดfb Tik tok IG เรียนได้ตลอดชีวิต. 503 likes. สอนปั้นเพจ สร้างยอดขายแบบจับมือทำ. ... <看更多>
ครอสออนไลน์ 在 3 ขั้นตอน ทำคอร์สออนไลน์ขาย ให้ปัง ให้รุ่งในปี 2022 - YouTube 的推薦與評價
คอร์สเรียน ออนไลน์ เป็นที่นิยมมากในต่างประเทศ และในประเทศไทยคอร์ส ออนไลน์ ก็ได้รับความสนใจมากขึ้นในช่วงโควิดที่ผ่านมา ซึ่งถ้าหากคุณ ... ... <看更多>