ช่วงเดือนนี้ ฝนกับน้องเดล อยู่ในช่วงออกกำลัง และ กินอาหารที่ดีกับสุขภาพ
จากเดิมที่เรากินแต่ Junk Food กันแทบทุกวัน จนลงพุงกันหมด แม่ลูก ตอนนี้เรากินผัก ผลไม้กันเยอะขึ้นมากๆ
วิธีกินผัก ผลไม้ ให้พวกเราไม่รู้สึกเบื่อ กินได้แทบทุกวัน คือ ของที่กินนั้นต้องอร่อย ความอร่อยสำคัญมาก และหนึ่งในผลไม้ ที่เรามีติดบ้านตลอด คือ ♥️
เซสปรีกีวี (Zespri Kiwifruit) มีทั้งซันโกลต์กีวี และกรีนกีวี นำเข้าจากนิวซีเเลนด์ แค่ผ่าครึ่งแล้วใช้ช้อนตักกินก็อร่อย สดชื่น รสชาติหวานอมเปรี้ยวนิดๆ กล่อมกล่อมที่สุด แถมวิตามินซีสูง มีแร่ธาตุและไฟเบอร์สูงอีกด้วย
ฝนนำเซสปรีกีวี มาอยู่ในอาหารของพวกเราแทบทุกมื้อ เวลาที่น้องเดลสควอท สก๊อตจั๊ม หรือ บางทีปั่นจักรยานเสร็จ น้องเดลจะขอกีวี่สดๆ กัดกินเองเลย กินแล้วสดชื่นจริงๆ บางทีแม่ก็ทำเป็นน้ำกีวี่ปั่นแบบไม่ต้องใส่น้ำตาลอะไรเพิ่ม หรือจะนำมากินคู่กับ สลัดผัก สเต็กต่างๆ ก็อร่อยชื่นใจมากกกกกก อยู่ได้กับทุกเมนู คาวหวาน 😍
แค่กินเซสปรีกีวีเพียง 1 ลูกให้ปริมาณวิตามินซี 100% ที่ร่างกายต้องการต่อวันด้วยแหละ
สามารถซื้อกันได้ที่ Tops Makro Lotus Villa Market Foodland และ ซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำ
ไปช้อปกันค่ะตอนนี้เขามีกิจกรรม👉 สะสมแต้ม แลกของรางวัลกับ ZespriTH2021
แอดไลน์ @ZespriTH2021 : https://lin.ee/4q5aT6I
.
#ZespriTH #ZespriKiwifruit #ครบจบแค่วันละลูก #กีวีสีทอง #กีวีสีเขียว
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過248萬的網紅FoodTravelTVChannel,也在其Youtube影片中提到,ปลาทอดราดครีมกีวี Fried Fish with Kiwi Cream ปลาทอดนั้นเข้ากันได้ดีกับผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอมหวานอย่างกีวี การนำกีวีมาทำครีมสลัดนอกจากจะได้รสชาติยอดเยี...
「กีวีสีเขียว」的推薦目錄:
- 關於กีวีสีเขียว 在 Facebook 的最佳解答
- 關於กีวีสีเขียว 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน Facebook 的最佳貼文
- 關於กีวีสีเขียว 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน Facebook 的最讚貼文
- 關於กีวีสีเขียว 在 FoodTravelTVChannel Youtube 的最讚貼文
- 關於กีวีสีเขียว 在 FoodTravelTVChannel Youtube 的精選貼文
- 關於กีวีสีเขียว 在 FoodTravelTVChannel Youtube 的精選貼文
- 關於กีวีสีเขียว 在 Premium fruit Delivery - Facebook 的評價
- 關於กีวีสีเขียว 在 กีวี สีเขียวและสีทอง สีอะไรอร่อยกว่าคะ | By กินแซบแบบนัวนัว 的評價
- 關於กีวีสีเขียว 在 Maeban - แม่บ้าน - กีวี (Kiwi) เป็นผลไม้รูปทรงรี เนื้อสีเขียว ... 的評價
- 關於กีวีสีเขียว 在 ต้องรีบกิน !! กีวี มีประโยชน์ มากกว่าที่รู้ ห้ามพลาด | kiwi - YouTube 的評價
- 關於กีวีสีเขียว 在 More like this - Pinterest 的評價
กีวีสีเขียว 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน Facebook 的最佳貼文
นี่แหละ! วิตามินซี100% จากธรรมชาติที่แท้ทรู
เซสปรีกีวี (Zespri Kiwifruit) #กีวีสีทอง
กินแค่ 1 ผล ก็ได้วิตามินซี 100% เพียงพอต่อวันแล้ววววว✨
.
นาทีนี้ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ!!
เสริมวิตามินซีได้ทุกวันด้วย #เซสปรีกีวี กีวีสีทอง นำเข้าจากนิวซีแลนด์ 🇳🇿
กินเพียง 1 ผล ให้วิตามินซี100% เท่าที่ร่างกายต้องการต่อวันเลย!
และยังอุดมด้วยแร่ธาตุกว่า 20 ชนิดอีกด้วยนะะะ
.
บอกเลยยย...รสชาติคือฟินสุดดด! หวานฉ่ำ เนื้อสัมผัสนุ่มชุ่มน้ำ หอมละมุนนน อร่อยม๊ากกกกกกก แล้วจะลืมรสชาติกีวีแบบเดิม ๆ
😋 #เคล็ดไม่ลับ: เลือกรับประทานเมื่อผลสุก จะอร่อยฟินมากขึ้น
(หากเซสปรีกีวีของคุณยังผลแข็งอยู่ ให้ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิปกตินอกตู้เย็นสัก 3-4 วันเพื่อเร่งให้สุกเร็วขึ้น)
.
เซสปรีกีวี เค้ามี #กีวีสีเขียว 🥝 ด้วยนะ
รสชาติอร่อยกลมกล่อม หวานอมเปรี้ยวนิดๆ
ให้วิตามินซีต่อวันเพียงพอ 100% เหมือนสีทอง แต่เค้ายังอุดมไปด้วยไฟเบอร์อีกด้วย
.
📌 ตอนนี้เค้ามีสะสมคะแนนแลกรับของรางวัลด้วยนะ
เช่น ช้อน กระเป๋าเก็บความเย็น เครื่องปั่นน้ำผลไม้พกพา
และยังได้ลุ้นรับ iPhone 12 Pro Max (128GB) #ฟรี!! สำหรับคนที่มียอดซื้อสูงสุดอีกด้วย
.
รีบเลย เพียงแอดไลน์ “ZespriTH2021”
แล้วมาร่วมลุ้นกันเยอะๆน้า ของแถมมีจำนวนจำกัดจ้า
📍 ร่วมลุ้นรางวัลได้ที่ https://lin.ee/4q5aT6I
ตั้งแต่วันนี้ - 14 ต.ค. 64
ท็อปส์มาร์เก็ต, แมคโคร, และฟู้ดแลนด์ สาขาที่ร่วมรายการ
รายละเอียดเพิ่มเติม https://bit.ly/3jMBjrx
.
#ZespriTH2021 #ZespriTH #ZespriKiwifruit #ครบจบแค่วันละลูก #กีวีสีทอง #ความอร่อยเต็มคำ #กีวีสีทอง
กีวีสีเขียว 在 Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน Facebook 的最讚貼文
Zespri Kiwi Cheesecake สูตรไม่ยอมอ้วน ไม่ง้อเตาอบ ใครๆก็ทำด้ายยยย สูตรไขมันต่ำ อีกทั้งได้ประโยชน์เต็ม ๆ จากเซสปรีกีวี ฟินได้แบบไม่รู้สึกผิด!!
อร่อยและได้ประโยชน์สุดยอด ก็ต้องกีวีของยี่ห้อ Zespri เลยคร่าาาา Zespri SunGold Kiwi กีวีสีทอง ลูกเบ่อเร่ออออ เนื้อนุ่มมมมมม หวานฉ่ำาาาา ละมุนลิ้น ฟินสุดๆ อุดมไปด้วยมีวิตามินซี ที่เทียบเท่าส้ม3ผล มีคุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่ากับแอปเปิ้ลถึง 10ผล และยังมีวิตามินและแร่ธาตุกว่า 20 ชนิดอีกด้วยนะคร่าาาา
และมันจะฟินยิ่งขึ้นนนนน เมื่อเอามามิกซ์กับ Zespri Green Kiwi กีวีสีเขียว รสชาติกลมกล่อม หวานอมเปรี้ยวนิดๆ มีไฟเบอร์มากกว่ามะละกอถึง 66% ดีต่อระบบย่อยอาหาร
หืมมมม ฟินนาเล่ ฟิ๊นนน ฟินนนนนนนนน
---------------------------------------------------
ส่วนผสม: (พิมพ์ขนาด 18x7cm)
1. Zespri SunGold Kiwi (กีวีสีทอง)
2. Zespri Green Kiwi (กีวีสีเขียว)
3. คอนเฟล็ก (นำมาบด) 1 ถ้วย
4. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
6. เกลือ เล็กน้อย
7. ครีมชีส สูตรไขมันต่ำ 250g.
8. โยเกิร์ต สูตรไขมันต่ำ 250g.
9. เจลาติน 1 ช้อนโต๊ะ
10. นมจืดอุ่นๆ สูตรไขมันต่ำ 3 ช้อนโต๊ะ
---------------------------------------------------
กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน #ZespriTH #ZespriKiwifruit #FeelAlivewithZespriTH #เติมพลังความสดใสในตัวคุณ
กีวีสีเขียว 在 FoodTravelTVChannel Youtube 的最讚貼文
ปลาทอดราดครีมกีวี Fried Fish with Kiwi Cream
ปลาทอดนั้นเข้ากันได้ดีกับผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอมหวานอย่างกีวี การนำกีวีมาทำครีมสลัดนอกจากจะได้รสชาติยอดเยี่ยมแล้ว ยังเป็นอาหารที่เก๋ไก๋ เหมาะแก่การแสดงฝีมือในมื้อพิเศษที่ผู้ร่วมรับประทานจะประทับใจในรสชาติ หน้าตาอาหารและความคิดสร้างสรรค์ ลองเอาครีมกีวีมาประยุกต์ใช้กับอาหารอื่นๆดู เช่น ค็อกเทล อาหารทะเล หรือ ไก่ทอดราดครีมกีวี แค่นี้ก็เปลี่ยนวันธรรมดาให้เป็นวันพิเศษจากผลไม้มหัศจรรย์ที่ส่งตรงมาจากนิวซีแลนด์แถมยังมีประโยชน์มากมายอย่าง วิตามินซี วิตามินอี โพแลต ไฟเบอร์และแร่ธาตุอื่นๆที่ดีต่อร่างกาย
http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=2443
Ingredient and How to cook, Please visit our English website.
http://en.foodtravel.tv/recfoodShow_Detail.aspx?viewId=2084
วัตถุดิบปลาทอดราดครีมกีวี Fried Fish with Kiwi Cream [Zespri kiwi]
สำหรับ 1-2 ที่
เวลา 20-30 นาที
ส่วนผสมปลาทอด
1. ปลากะพงขาว 250 กรัม
2. น้ำมันพืช สำหรับทอดปลา
3. เกลือ 1/4 ช้อนชา
4. แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1/2 ถ้วยตวง
5. โซดา 1 ถ้วยตวง
ส่วนผสมครีมกีวี
1. เซสปรี?กรีนกีวี (กีวีสีเขียว) 2 ลูก
2. ไข่แดง 2 ฟอง
3. น้ำมันมะกอก 1 ถ้วยตวง
4. น้ำตาล 1/4 ถ้วยตวง
5. เกลือ 1/2 ช้อนชา
6. พริกไทป่น 1/2 ช้อนชา
7. น้ำเลมอนคั้น 2 ลูก
8. ดิจองมัสตาร์ด 1/2 ช้อนชา
อุปกรณ์ที่ใช้
กระทะ เครื่องปั่น
วิธีทำปลาทอดราดครีมกีวี Fried Fish with Kiwi Cream [Zespri kiwi]
1. ทำครีมกีวีด้วยการปั่นส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ในโถปั่น ยกเว้นน้ำมันมะกอก
2. ค่อยๆ หยดน้ำมันมะกอกลงไปในโถปั่น จนกระทั่งครีมกีวีเริ่มเซ็ตตัว หยดจนหมดน้ำมันตามส่วนผสม
3. ตักครีมกีวีใส่ภาชนะ พักไว้ในตู้เย็น รอครีมเซ็ตตัวเต็มที่
4. ทอดปลา โดยการผสมแป้งกับเกลือและโซดา
5. นำปลามาชุบทอดในน้ำมัน ไฟกลาง
6. ทอดปลาจนเหลืองกรอบ ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน
7. นำมาใส่จานที่แตกแต่งผักรองไว้
8. นำครีมกีวี มาราดบนปลา
9. ตกแต่งด้านบนครีมด้วยกีวีสไลล์ จัดเสิร์ฟ
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/VsadwAAuBfY/hqdefault.jpg)
กีวีสีเขียว 在 FoodTravelTVChannel Youtube 的精選貼文
มูสกีวี Kiwi Mousse [Zespri Kiwi]
เป็นของหวานเย็นๆ เหมาะกับวันที่อากาศร้อนๆซึ่งใครได้ทานแล้วรับรองสดชื่นขึ้นมาแน่นอน สามารถรับประทานได้ทุกวันเพราะกีวีเป็นผลไม้ที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงได้เนื่องจากกีวีเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงซึ่งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย และช่วยป้องกันหวัด แถมยังมีโฟเลตที่มีส่วนช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง และป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง กีวียังช่วยระบบขับถ่ายของเราด้วย เพราะว่ามีไฟเบอร์หรือใยอาหารที่สูงเช่นกัน รับรองเลยว่าเมนูนี้อร่อยแน่นอน
http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=2425
Ingredient and How to cook, Please visit our English website.
http://en.foodtravel.tv/recfoodShow_Detail.aspx?viewId=2066
วัตถุดิบมูสกีวี Kiwi Mousse [Zespri kiwi]
สำหรับ 4 ที่
ระยะเวลา 20 นาที
1. เซสปรี?กรีนกีวี (กีวีสีเขียว) 3 ลูก (รวม 200 กรัม)
2. วิปปิ้งครีมชนิดผง 200 กรัม
3. น้ำเย็นจัด 100 กรัม
4. กีวี / เชอรรี่เชื่อม / และใบสาระแน่ สำหรับตกแต่ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เครื่องปั่น ชามผสม ถุงบีบ
วิธีทำมูสกีวี Kiwi Mousse [Zespri kiwi]
1. ตัดและคว้านเนื้อกีวี 3 ลูกใส่เครื่องปั่น ปั่นจนกระทั่งเนียน เป็นเนื้อเดียวกัน
2. ผสมวิปปิ้งครีมชนิดผงกับน้ำเย็นจัด แล้วตีพอเข้ากัน นำเนื้อกีวีที่ปั่นไว้ใส่ลงไป จากนั้นออกแรงตีให้ฟูขึ้นเล็กน้อย ไม่ต้องถึงกับตั้งยอดแข็ง
3. ตักใส่ถุงบีบแล้วแช่เย็นพักไว้ในตู้เย็นประมาณ 1-2 ชั่วโมง ตอนรับประทานก็บีบใส่แก้วสวยๆ ตกแต่งด้วยกีวีฝานบาง เชอรรี่เชื่อมและใบสาระเน่ ทานตอนเย็นๆ
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/s0o5cIZzdp8/hqdefault.jpg)
กีวีสีเขียว 在 FoodTravelTVChannel Youtube 的精選貼文
คัพเค้กกีวี | Cupcake Kiwi | Zespri Kiwi
คัพเค้กที่อบสุกในกระถางต้นไม้เพิ่มไอเดียแปลกใหม่ให้กับขนมพิเศษไม่เหมือนใคร สอดไส้ด้านในด้วยผลกีวีเต็มคำ และแต่งด้านบนเป็นดอกไม้ที่ทำจากกีวีทั้งผลอร่อยมากๆและไม่เหมือนใครจะทำให้เป็นของขวัญน่ารักๆแก่คนที่รักก็คงจะกิ๋บเก๋ดี
http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=2412
Ingredient and How to cook, Please visit our English website.
http://en.foodtravel.tv/recfoodShow_Detail.aspx?viewId=2053
วัตถุดิบคัพเค้กกีวี Cupcake Kiwi [Zespri kiwi]
สำหรับ 2-3 ชิ้น (ขึ้นอยู่กับกระถาง)
1. เซสปรี? กรีนกีวี (กีวีสีเขียว) 3 ลูก
2. เนยเค็ม 120 กรัม
3. น้ำตาลทราย 90 กรัม
4. ไข่ไก่ 2 ฟอง
5. กลิ่นวานิลา 1 ช้อนชา
6. แป้งเค้ก 110 กรัม
7. ผงฟู 1 1/2 ช้อนชา
8. ไวท์ช็อกโกแลต 150 กรัม
9. สีผสมอาหาร ตามชอบ
10. ฟองดอง หรือ กัมเพส 150 กรัม
11. วิปปิ้งครีม 200 กรัม
12. คุกกี้ สีดำ ตามชอบ
อุปกรณ์ที่ใช้
กระถาง ไม้เสียบลูกชิ้น ชามผสม ชามเข้าไมโครเวฟ
วิธีทำคัพเค้กกีวี Cupcake Kiwi [Zespri kiwi]
1. อุ่นเตาที่175 องศาเซลเซียส
2. เตรียมกีวีด้วยการปอกเปลือก และหั่นเป็นชิ้นเพื่อใส่ด้านในคัพเค้ก และอีกส่วนปอกเปลือกและเสียบไม้
3. เตรียมเนื้อคัพเค้ก เริ่มจากเทเนยลงในชามผสมตีนิดหน่อยพอเนยแยกตัว
4. ใส่น้ำตาลทราย คนจนเข้ากัน
5. ใส่ไข่ไก่และกลิ่นวานิลา คนต่อจนเข้ากัน
6. ร่อนแป้งเค้กและผงฟู ลงไปในชามผสมคนจนเข้ากันเป็นเนื้อเดียว
7. นำกระถางที่รองด้วยฟอยด์ มาใส่คุกกี้
8. ตักเนื้อเค้กใส่ลงไปครึ่งนึงและใส่กีวีลงไป แล้วจึงใส่เนื้อเค้กเติมลงไปอีก ให้ได้ 3/4 ของกระถาง
9. นำเข้าเตาอบ 30-40 นาที แล้วแต่ขนาดของชิ้นคัพเค้ก
10. เริ่มทำดอกไม้ด้วยการละลายช็อกโกแลต และผสมสีให้ได้ตามชอบ
11. ชุบเคลือบให้ทั่วผลกีวี 2 ชิ้น
12. เมื่อแข็งนำมาหั่นกีวีด้านบนออก
13. เนื้อคัพเค้กที่สุกพักให้เย็น แต่งด้วยครีมและคุกกี้บด
14. นำดอกไม้แต่งก้านด้วยฟองดองและปักลงบนกระถางคัพเค้กที่แต่งเรียบร้อยแล้ว
15. แต่งชั้นตอนสุกท้ายด้วยฟองดองหรือกัมเพสตามชอบ
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Hf-rEIHHYvs/hqdefault.jpg)
กีวีสีเขียว 在 กีวี สีเขียวและสีทอง สีอะไรอร่อยกว่าคะ | By กินแซบแบบนัวนัว 的推薦與評價
Aug 30, 2022. กีวี สีเขียว และสีทอง สีอะไรอร่อยกว่า ... ... <看更多>
กีวีสีเขียว 在 Maeban - แม่บ้าน - กีวี (Kiwi) เป็นผลไม้รูปทรงรี เนื้อสีเขียว ... 的推薦與評價
4. กีวีอุดมด้วยโฟเลต เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะจะช่วยสร้างสารพันธุกรรม ที่จำเป็นสำหรับเด็กทารก ที่ต้องการเซลล์ใหม่จำนวนมาก และการรับประทานโฟเลตเป็นประจำท ... ... <看更多>
กีวีสีเขียว 在 Premium fruit Delivery - Facebook 的推薦與評價
กีวี่สีเขียวและสีทองต่างกันยังไง? ถ้าใครชอบรสอมเปรี้ยวต้องทางกีวีสีเขียว แต่ถ้าใครติดรสหวานหน่อยจัดไปกีวี่สีทองค่าาาา —————————————— ช่องทางการติดต่อ... ... <看更多>