劉子健身 - 25分鐘舒緩腰背痛運動 (預約私人PT訓練或小組Group Training 訓練查詢，請email: [email protected])Round 1 開始時間- 2:00 ; Round 1 開始時間- 12:15 ... ... <看更多>

劉子健身 - 12分鐘全身消脂HIIT運動 (有關私人PT訓練或小組Group Training 訓練查詢，請email: [email protected])Part A 開始時間- 2:00 ... ... <看更多>

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劉子健身 - 12分鐘收肚腩+ 核心鍛鍊HIIT運動 (n預約私人PT訓練或小組Group Training 訓練查詢，請email: [email protected])Part A 開始時間- 2:35 ; Part B ... ... <看更多>

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鍛練全身及核心肌肉，有助燃燒脂肪的簡單運動 每個動作輪住做20秒休息10秒🏋️‍♂️🏋️‍♀️ 每組之間休息1 分鐘Round 1 = 1:00Round 2 = 5:52Round 3 = 10:38 ... ... <看更多>

Podívejte se, co 子喬 劉 (h80483) nalezl(a) na Pinterestu, největší sbírce nápadů na světě. ... 健康和健身. ,. 32 pinů. ,. 1 rok. 旅行. ,. 13 pinů. ... <看更多>