[沙拉醬的減重陷阱] 沙拉是減重的好幫手~ 不過要看加的沙拉醬是哪一種！ 為什麼營養師都要減重的人吃沙拉不可以加千島醬？ 看這張圖片應該就非常清楚了XD 同樣30公克的各種醬料，以和風醬熱量最低；...

天氣越來越悶熱，油膩的飯菜沒有食慾☹ 吃碗 #木盆沙拉，清爽又兼顧健康，也是減重的好幫手👍 怎麼選？...

吃個午餐～快吃個午餐～白日夢要做～但是食物也不能少～ 吃個午餐～吃飽不要搞笑～活化你的腦細胞～吃飽後...

《沙拉醬怎麼選？》 聰明吃的「新鮮蔬菜」 拜便利店所賜 生菜沙拉非常容易取得 但經常被問的是 沙拉...