過年 (林杰樑醫師 及 譚敦慈護理師 撰寫) 期待過年更健康 過年期間多遵守 五多五少的原則 1少吃高溫烹調、煙燻燒烤、炸食物 2少吃長霉醃漬食品 3少吃亞硝酸鹽食品 4少吃動物內...

豆腐、豆乾、豆製品家族你最愛吃哪一個呢？先說～我最害怕百頁豆腐！ 來聊 #豆製品 製作方式 黃豆榨...

【減脂計劃】 Day6 豆干炒肉絲 清炒大白菜 水炒地瓜葉 低糖糖醋豬里肌 水炒小...

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一樣都是黃豆做的 怎麼差這麼多？！😲 你們最愛吃哪種豆腐呢？ 我最愛涼拌嫩豆腐😍～最害怕百頁豆腐！...

【乳癌病人最常問我的3個問題】 💪【乳癌飲食建議 輕鬆抗癌食譜】https://lihi1.cc/D...

#茭白筍 #水筍 #菰筍 #美人腿 開鍋首試。 路過就買一個316鍋堪稱意外，剛好想重口味一下，索...

#今晚我想來點... #豆皮料理 💓購買連結：https://gbf.tw/urppt 一般人說到...

[食物營養] 豆腐、豆干、豆皮….常見豆製品，你吃對了嗎? 　　這是一篇寫給吃素者、愛吃豆製品...

＃減醣day10 ＃減醣版回鍋肉 ＃豆瓣醬 ＃甜麵醬（可改柱侯醬） ＃一道菜搞定一餐的代表 ＃...