母親節限時優惠 https://goo.gl/jZo8ST 剛出月子的頭一個月，實在是很心急的想要開始執行我的產後復原之路，但無奈因為太久沒運動了，導致我那一個月每天都在酸痛中渡過... 明明只...

歡樂滿東華2020 6小時的直播節目 第一次主持加跳舞表演 排練時大小腿每天都酸痛到受不了 沒運動細...

最近越來越有三寶媽的感覺了😌 一個半月的弟弟奶量很大，整天掛在我身上一直喝奶，現在已經將近6.5...

我一直想要買一台好的按摩椅，但是參考了市面上很多品牌，常常不是按摩壓力的力量不夠，就是按摩的穴道位置...

今天來跟大家分享一個不用出門運動，在家就可以達到瘦身窈窕的法寶！！⋯^_^ >> https:/...

【生完小孩腳變大，跟骨盆變寬也有關！還回得去嗎？】 #生過小孩腳有變大的請喊右 我先右！ 以前做電...

「點解你可以成日跑㗎？」我相信沒有奇蹟只有累積，加上又坐唔定，所以咪成日都去跑。但你估我唔攰咩😆😆...

[ 跑步機新玩法 ] 最近一起健身的黑人教練不僅講話幽默、很會把我逼到極限讓我每次練完身體都酸痛三...

［腹肌孕動❤］ 這是我最常被問到的問題：Mi可不可以分享懷孕時可以做得腹肌運動？ 👉所以我就來拍了...

照片是2013年10月拍的，隱藏角色租來輪椅，把腳掌骨折的老婆推上立山山頂的紀念照，當時老婆受的傷...