抱歉，我不知道是不是水滾煮開之後才把青菜丟下去燙但是最近在家煮飯的頻率大大增加開始覺得煮一鍋水來燙青菜有點浪費時間、瓦斯、水等等都是試了幾次 ... ... <看更多>

綠花椰菜是許多小孩、健身族、減醣族常吃的蔬菜汆 燙青菜 看似簡單，卻有些小撇步需要注意水量足夠、大火滾沸、 時間 縮短就能保持蔬菜口感與新鮮甜度， ... ... <看更多>

懂絕招，連高麗菜都能 燙 出人間美味！六大國民蔬菜，簡單 水煮 打敗大火快炒！！】 美國GOTHAM 鈦金陶瓷多功方型不沾鍋具｜https://goo.gl/YHQaQ8 詳細食譜內容→ ... ... <看更多>

要吃青菜還要加點燙青菜. 就青菜用水燙過之後. 上面加醬油或肉燥. 這比炒菜健康嗎？ 以前聽到的說法是青菜水煮會流失養分. 然而優點是不油不膩的燙 ... ... <看更多>

看板Gossiping作者loserfatotak (魯肥宅沒老婆(TAT))時間49分鐘前發表 ... 以前聽到的說法是青菜水煮會流失養分然而優點是不油不膩的燙青菜和炒菜比哪個健康？ ... <看更多>