長壽 飲食很“單調”。這些健康老人，沒有昂貴的保健品，也享受不到燕窩人參魚翅，並且，他們數十年如一日吃著同樣的幾種食物。 日本長壽村4種食物每天必吃：造成現代人老化的 ... ... <看更多>

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大家都知道日本是長壽之國，因此，許多專家去探究日本人的飲食，想看看究竟是哪些食物，能讓日本人活得健康又長壽？在「日本東京國立全球健康醫療 ... ... <看更多>