以下爲原文—————，想從明天開始純水斷食7天，會在這裡紀錄身體反應和體重，已經看過很多YT確定純水斷食是可行的，9/28 斷食前77.35KG，9/29 Day1 76.05k. ... <看更多>

結束了28天的斷食淨化減肥，距離我的理想目標還差4公斤。只能靠復食後去運動➕飲食控制繼續邁進，但是斷食排毒完後的身體和皮膚狀況真的變好了！不過我還是覺得下次斷 ... ... <看更多>

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16/8斷食28天當然不會死掉但是像這樣28天只喝水還有人挺本板真是越來越病態. 作者: CO2 (吸嘔吐) 2022-05-11 13:18:00. 謝謝分享. 作者: pttyzf (山葉) 2022-05-11 ... ... <看更多>

如題發現受youtyber跟藝人的影響近期開始流行五日斷食這件事情看了一些影片研究，在有 ... 28樓 → b19880115: sea130281說的也沒錯，要看你的目的，但還是得符合我說 ... ... <看更多>

斷食 180小時心得分享@fitness，共有152則留言，78人參與討論，54推18噓80→ ... 96 F → seuil: 16/8斷食28天當然不會死掉但是像這樣28天只喝水還有人挺 ... ... <看更多>

看最近很流行五天斷食想到曾經因為想減肥然後試過蘋果減肥法（一整天餓了 ... 的能耐哈哈哈※ 編輯: gg0815 (27.53.8.138 臺灣), 11/03/2021 20:28:26. ... <看更多>

科學營養學都是與時俱進隨時都有新的論文研究實驗間歇性斷食其實也不是這一年才有人去實驗與研究的的打一半想 ... 這個實況主連續斷食28天，瘦下來了，沒死，也沒復胖. ... <看更多>