地瓜減肥餐食譜 在 [心得] 蔥蛋夾心地瓜好吃的減肥餐菜單參考- 看板FITNESS 的評價 我發現如果要認真控制飲食,很容易遇到一個問題就是減肥餐太容易流於乏味了. ... 最近開設Youtube頻道內容會提供製作簡單的減肥餐製作影片提供大家多一點食譜變化的 ... ... <看更多>
地瓜減肥餐食譜 在 [心得] 分享我的減重食譜- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價 水煮地瓜(蒸地瓜)+水煮蛋(超商茶葉蛋)+無糖豆漿(燕麥) 地瓜都是自己去市場 ... 部分: 減肥初期午餐也都是在外面買也是會買便當或麵類的不過最常買的是 ... ... <看更多>
地瓜減肥餐食譜 在 1個月真的瘦14公斤?實際挑戰MAMAMOO玟星的減肥法 的評價 MAMAMOO的玟星之前為了出道,靠著地瓜食譜在一個月內瘦下14公斤, ... 公斤,但她也說這個地瓜餐對於其他減肥餐而言,其實是真的吃得飽、又好吃的了! ... <看更多>