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關於一個少婦的覺醒，關於一個地方媽媽的生活體驗，我健身，我努力生活， ... 訓練 腿間縫|瘦腿月挑戰/第三週-絕對空域|地方媽媽Ellie的健身筆記|Circuit Training. ... <看更多>

10分鐘循環訓練 大腿切割 躺著劃腿線|瘦腿月挑戰/第二週-大腿線條|地方媽媽Ellie的健身筆記|CIRCUIT 20/10 Pause Training｜10MIN SLIM LEGS. 22K views3 weeks ago. ... <看更多>

我是Ellie (A力)，運動是我的日常，廚房是我的療癒室， 我曾是個圓噸噸的地方媽媽，也曾在九彎十八拐的人生路上迷失自己， 如果妳也在學習讓自己活得 ... ... <看更多>

... 系列是運動分享上禮拜訪問了臉書一個身材很好的人地方媽媽健身日記Ellie ... 運動的理由地方媽媽證明了顧孩子在家也能運動，而且練成魔鬼身材4. ... <看更多>

正修科技大學. 1071. 這個媽媽超強欸，希望我以後身材也能保持的跟她一樣(;´༎ຶД༎ຶ`) ... 這個好像不是廣告吧？我記得他是煮菜跟健身的地方媽媽阿. ... <看更多>

「A力地方媽媽」Ellie，41歲的她與老公婚後育有一女，擁有S型火辣身材的她，過去曾胖到80多公斤，後來看著影片健身才逐漸瘦下來，而她也靠著相機記錄瘦身 . ... <看更多>

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地方媽媽Ellie 健身筆記- Home | Facebook假裝很”派“的站出一個三七步， 然後擺出潑婦罵街的反手插腰， 如果妳不像我一樣爪子特別短的話， 龍抓手應該會剛好抓到自己的 ... ... <看更多>

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系列是運動分享上禮拜訪問了臉書一個身材很好的人地方媽媽健身日記Ellie 收聽的人再寄 ... 提供A力地方媽媽身高相關PTT/Dcard文章，想要了解更多地方媽媽健身筆記Ellie ... ... <看更多>