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兒童成長 補充 在 愛群兒童成長診所- 醫生都建議說要少吃冰 - Facebook 的評價 夏季飲食應以清淡、容易消化且營養的食物為佳,避免高油脂或難以消化的食物,另外,記得選擇優質蛋白質作補充,每天至少喝2 杯牛奶,補充鈣質並有消暑的 ... ... <看更多>