以1為最高，代表為優質的蛋白質來源。 @脫脂、低脂和全脂奶哪一個比較好？ 乳脂肪約占全脂牛乳一半的熱量，是牛乳中相當重要的成分，具有營養與經濟價值， ... ... <看更多>

市售鮮乳的營養標示，每百毫升的低脂與全脂鮮乳，總碳水化合物都是4.8克，相差 ... 學者認為這與牛奶蛋白的攝取有關，但全脂與低脂牛奶的蛋白質含量又 ... ... <看更多>

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