運動怕受傷又沒人帶,藍瘦香菇嗎
現在有團課課程,來與大家一起運動💪
#另收一對一學生
#健力 #舉重 #健身
#部落重量學院
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「台中六9」場
上課地點:中力南屯館
台中市南屯區文心南六路268巷28號
上課時間:(六)9:00~10:00 共八週
4/7、4/14、4/28、5/5、5/12、5/19、5/26、6/2 (4/21👈沒上課)
人數:4(最少)~8人(最多)
上課內容:
蹲舉、臥舉、硬舉、抓舉、挺舉、輔助課表
收費:8000元(含入場費)
1.「詢問名額」2.「匯款報名」
帳號:822 (中國信託)(大里分行)
090540031743
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「新北日9」場、「新北日11」場
上課地點:FIB健身俱樂部
新北市中和區景安路46號
上課時間:(日9)9:00~10:00 共八週
(日11)11:00~12:00
4/8、4/15、4/22、4/29
5/6、5/13、5/20、5/27
人數:6(最少)~10人(最多)
上課內容:
蹲舉、臥舉、硬舉、抓舉、挺舉、輔助課表
收費:8500元(含入場費)
1.「詢問名額」2.「匯款報名」
帳號:822 (中國信託)(大里分行)
090540031743
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過78的網紅RAKAC ALL.POWER. A-er,也在其Youtube影片中提到,🔥分享關於ALL•POWER的來源🔥 第一次拍也第一次要跟鏡頭對話😂 很尷尬 多多指教 多多包涵🙏 #為何這麼堅持要把ALLPOWER當核心 自己在部落重量學院在這幾年下來,看見這麼小的訓練場所並且又這麼偏遠,竟然如此可以來了這麼多的台灣健力選手以及各方面的運動員、來到了屏東偏遠的重量學院、不管...
部落重量學院 在 健力女子的日常 Facebook 的最佳貼文
大風吹~~~吹到我了~~~
每次都像懶蟲一樣的我終於要發文了👏👏👏
前一陣子像死馬一樣...抱著當活馬醫的心情在練習....沒想到.....終於回光普照了!!!
前陣子看到一個小故事,每個人朝目標前進時就像一個礦工,明明再敲那第101下就找到金礦了,可是卻往往在100下時停下來~
抱持著堅持到底精神的我,就敲到一千下還是會繼續下去的,不達目標不放手💪💪💪
部落重量學院
#地球上最強的教練護槓
#康柏物理治療場地贊助
#健力女子的日常
部落重量學院 在 健力女子的日常 Facebook 的最讚貼文
偶爾來發個宵夜文吧~~~
不知道各位的假日都在做些什麼,每次到了假日偶爾都會想偷個懶~放鬆一下自己,畢竟休息是為了走更長遠的路啊!!!
今天早上去學校跟龍舟隊員們一起指導了盲生划船!🚣🚣🚣
不得不佩服所有的盲生朋友還有平常服務弱勢團體的朋友們,你們的努力與付出值得敬佩!
下午則去了一趟泰武鄉拜訪好久不見的教練~順便被操到手軟
(p.s:那個硬舉重量是很強的師妹拉的)
感謝教練還有大家每次的熱情招待以及指導,謝謝你們讓我能夠成為更好的自己!💪💪💪
#健力女子的日常
#部落重量學院
#運動只有想跟不想
#指導的價值在於耐心與愛心
部落重量學院 在 RAKAC ALL.POWER. A-er Youtube 的最讚貼文
🔥分享關於ALL•POWER的來源🔥
第一次拍也第一次要跟鏡頭對話😂
很尷尬 多多指教 多多包涵🙏
#為何這麼堅持要把ALLPOWER當核心
自己在部落重量學院在這幾年下來,看見這麼小的訓練場所並且又這麼偏遠,竟然如此可以來了這麼多的台灣健力選手以及各方面的運動員、來到了屏東偏遠的重量學院、不管是來訓練也好還是找(楊正明)楊波教練學習專業或者是住在教練家住幾週為了集訓的都有
連香港的健友都來過了,
這裡有從事各專業有,健力-健美-舉重-拔河-傳統大力士-傳統手力-及各種傳統競技,有不同的專業項目領域、相信各位和自己能夠感受到重量學院能夠凝聚不同的專業、不同的領域,來自四面八方的力量來凝聚在一起,連自己的多年的力量與精神和大家一起一樣的全心投入跟著堅持與努力,也希望看到這視頻各位同樣的一起為自己夢想與目標堅持下去✊努力💪
Allpower來自於努力堅持不同的方式去呈現自己的生活!
#IG: ceng.zijian🔍
#ALLPOWER
#RAKAC
#靈魂的勇士
#靈感來自部落重量學院twc
#疫情快點結束吧
#台灣加油🇹🇼💪
部落重量學院 在 Jackie’s Fitness Youtube 的精選貼文
部落重量學院 在 凱傑KJ Youtube 的最佳貼文
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#江湖一點訣
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#3/31台中健力三項研習(剩兩位)
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「台中六9」場
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台中市南屯區文心南六路268巷28號
上課時間:(六)9:00~10:00 共八週
4/7、4/14、4/28、5/5、5/12、5/19、5/26、6/2 (4/21👈沒上課)
人數:4(最少)~8人(最多)
上課內容:
蹲舉、臥舉、硬舉、抓舉、挺舉、輔助課表
收費:8000元(含入場費)
1.「詢問名額」2.「匯款報名」
帳號:822 (中國信託)(大里分行)
090540031743
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「新北日9」場、「新北日11」場
上課地點:FIB健身俱樂部
新北市中和區景安路46號
上課時間:(日9)9:00~10:00 共八週
(日11)11:00~12:00
4/8、4/15、4/22、4/29
5/6、5/13、5/20、5/27
人數:6(最少)~10人(最多)
上課內容:
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