才剛想到來吃一下孕婦的維他命
才意識到啊不是我已經要生了😳
第二胎是不是真的很常忘記要補充營養品
尤其到後期完全分不清楚自己到底要吃一罐
少吃了什麼?到底吃夠了沒?
看到很多媽咪方享雀巢媽媽膠囊,真的覺得太方便!
雀巢媽媽孕哺營養膠囊直接幫即將笨三年的小腦袋,省下思考的時間,吃這顆就對了🙌🏻
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綜合維生素b群 在 Facebook 的最佳貼文
每次Q&A都好多孕媽咪們問我孕期補充什麼營養品~
最近開始接觸「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」,它是專為現代忙碌媽媽所設計的孕婦綜合維他命,一顆即擁有孕期所需的關鍵營養,包含WHO建議的200毫克DHA、鐵(專利級的甘胺酸亞鐵)、葉酸、B群等16種綜合維生素。
毎天小小一顆可以取代瓶瓶罐罐,不用怕營養吃不夠、吃不對,或忘記攜帶各種營養品,真是忙碌金魚腦媽媽的救星!
像我孕吐很嚴重對於味道很敏感,雀巢媽媽特別採用「Trio-Pro鎖養層」避免食用時與食用後的噁心反胃感~~同時也確保吃下去的營養被保護起來,到正確的位置再釋放,讓媽媽寶寶完整吸收,真是太棒了✨
實用方式很簡單,早餐飯後吃一顆即可!像我都會額外攝取鈣,建議可以晚上再搭配鈣片或以喝牛奶/豆漿取代,除了幫助睡眠、預防抽筋,因為鐵質跟鈣質在人體內會互相影響吸收,所以鈣跟膠囊錯開食用,可以讓專利鐵的吸收更有效哦!!!
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綜合維生素b群 在 劉怡里粉絲團 Facebook 的最佳解答
提升自己身體保護力,#天然的防護罩好營養巴西綠蜂膠#照顧疲勞的你們🥰
#蜂膠是什麼?
由蜜蜂採集樹脂製,再加上蜂蜜的唾液、蜂蠟製造出來的產物,這個產物,會拿來填補蜂巢,保護蜂巢防腐抗菌並且不受汙染,此物質含有多樣的活性物質,可以將此產物想像是一層防護罩,對抗外界侵擾。而蜂膠界中最優秀就屬-巴西綠蜂膠
✅為什麼家裡已經有很多保健食品還需要~「好營養-巴西綠蜂膠」
保健食品不是吃越多越好,依照不同的時期可以有不同的需求。除了基礎型的例如:綜合維生素、維生素B群等,機能型的,例如:綠蜂膠、益生菌等。
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📣複方成份,綠蜂膠結合薑黃、金銀花、枇杷葉、療肺草,一起協同作用,調節生理機能,促進新陳代謝。
📣品質把關,一般產品只有原料檢驗,”好營養巴西綠蜂膠”特地做了成品檢驗,✔️不含重金屬、✔️不含微生物、✔️不含西藥成份、✔️不含農藥殘留,幫消費者更進一步的嚴格把關,讓你們吃的更安心。
❤️什麼樣的族群適合吃:❤️
1. 常在煮菜的媽媽們
2. 摩托車族
3. 常講話過度的族群
4. 喜歡戶外活動
5. 容易疲勞族群
6. 抽菸的族群
🔎溫馨提醒:唯獨對蜂製品過敏者,或是患有免疫系統疾病的病人,應先諮詢醫生、營養師、藥師等專業人士再食用。
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劉怡里
綜合維生素b群 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳貼文
#沙鹿 #孕婦 #新寶納多
懷孕期間正確的營養補給是必須的,除正餐定時外,很多媽媽都會想要搭配使用營養補給品幫助自己與寶寶攝取更好的的養份,但媽媽在不同孕期時,甚至準備懷孕期間,營養補給的重點皆有所差異。
📌準備懷孕
定時、定量、均衡飲食即可。
一般綜合維他命
抗氧化維生素C、維生素E 。
📌懷孕初期(1~3個月)
可補充優質蛋白質,如豆、魚、瘦肉、蛋、奶製品等;另外可開始補充葉酸。
一般綜合維他命
葉酸可幫助寶寶神經的發展。
📌懷孕中期 (4~6個月)
胎兒開始增量吸收,所以飲食攝取量必須稍微增加,尤其纖維素、含鈣高的豆類DHA,對於可以幫助寶寶腦神經的發育生長相當關鍵。
鈣片
膳食纖維,避免便秘而堆積毒素
深海魚類、藻類、亞麻仁油等
孕婦專用綜合維生素,裏頭的抗氧化維生素、葉酸較一般高出許多。
📌懷孕後期(7~出生)
蛋白質是發展器官相當重要元素,且最好兼顧植物性蛋白與動物性蛋白質。分娩到泌乳時都會大量流失鐵質。
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建議停用魚油,以避免生產時出血異常。
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