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疫情真的升溫的好快，心驚驚😰
運動好處多多，提升免疫力！！！
但是~不敢去室內、健身房運動嗎？害怕群聚，害怕人群~~~~
不擔心~~~這裡有課可以上！讓你在家一樣可以運動，而且一樣可以練習瑜珈
#居家防疫不無聊
#在家瑜珈很可以
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提供線上教學~即時互動
我們這裡老師非常專業，又熱心教學
，還沒試過網路上課、運動嗎？
來來來~歡迎體驗
二月是我們華人重要的節日~大過年放連假七天Happy New Year🎉
當然也是最容易開心大吃放縱的時刻！過年跟家人團聚~家裡吃喝過個好年、客人絡繹不絕，也總是把最好的佳餚、零食、年貨搬出來~全家歡樂總動員~該開心吃喝的時候就是要開開心心~對吧😍
但是我們總不希望~快樂過完年後~肚子一圈肥油在身上環繞😭想哭哭不出來~所以此時關鍵就是在於~你平常有沒有好好建立運動習慣的時候了！
有建立好運動的習慣~自然而然 #運動不是讓你還債！而是~
#運動讓你開心快樂建立肌肉、保持好的代謝率~自然不容易發胖；
而且重點是~就算大吃發胖後，立刻恢復運動+稍稍控制飲食，也可以立刻就恢復原本的曼妙身材
你還在猶豫觀望嗎？動起來吧！
我們這裡有 #專業的師資，#線上隨時指導，#豐富多元的課程，#疫情在家不用怕，#線上運動好自在，#價錢佛心
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2021年新的課表🎉🎉🎉
年底聚會多又是冬至又是聖誕節，都是聚會好好吃的節日😋
跨年元旦三天連假過去了~冬天寒流好冷不自覺吃進過多熱量！
天氣太冷太懶的出去外面動一動了嗎？
歡迎來到我們 #空姐菀菀NewLife瑜珈健身新生活 運動大平台❤️~
妳知道~線上上課跟妳在家看YouTube運動是完全不一樣的感受嗎？完成度高、老師線上調整姿勢、一步一步帶領著妳，在家也能跟著老師好好運動💪
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