【 換季保養~保濕+修護+舒緩 】
沒跟到前兩天直播的朋友,這篇老師把換季保養的重點整理起來,讓有換季困擾的你遇到不穩定的肌膚問題能有充分的知識來解決!
人人都知道要保濕,但你的保濕知識該與時俱進,膚況才能越來越進步!市面上保濕成分眼花撩亂怎麼選?除了用大家熟知的玻尿酸保濕打底外,現在更流行巧用各種新興保濕成分作Bonus混搭。 這種神級保養術,無論是繃繃肌、雪花肌或紅莓肌,從此都變保濕水亮肌擔當!
6大熱門保濕成分大盤點!對症下藥根治乾肌!
◾超高吸水力!玻尿酸、南極冰河醣蛋白
大分子玻尿酸可以抓水,在肌膚形成一道鎖水膜;小分子玻尿酸則能深入肌底補水保濕。優質玻尿酸更能幫助肌膚直接活水造水,有效的保濕精華就可以混和搭配,幫助肌膚形成自主水循環。 另外南極冰河醣蛋白這個酷東西來自南極酷寒極地,是探險隊真的從千年冰河沉積物發現的特殊醣蛋白。像酷寒戰士一樣,在嚴寒環境中也能保護肌膚不受傷害。 集抗乾燥、保水與防禦功能於一身! 同時還能幫助肌膚由内向外健康生長,是開外掛等級的珍稀成分!
◾健康保濕屏障兩大關鍵!神經醯胺、角鯊烷
你常聽到醫生和保養品勸說大家要「修護皮脂膜」、「強化皮膚屏障」,就是在說這兩位啦! 近期火紅的神經醯胺,也常被稱為分子釘或賽洛美,同樣是人體自有成分,占角質層細胞間脂質約50%,能形成一道封水膜。 而角鯊烯是人體可自行合成的天然油脂,主要功能為保護肌膚、鎖水,是堅實的防禦屏障。 可惜的是這道天然城牆會隨著年齡增長而減少,而角鯊烯轉化成的角鯊烷,親膚性高,滲透力好,添加在保濕品中能形成天然保護膜防止水份流失,並改善乾紋、粗糙,長效保濕及潤澤修復的效果都很優!
◾乾敏肌的寶藏成分! 菸鹼醯胺(B3)、泛醇(B5)
菸鹼醯胺其實就是維他命B3衍生物,也是修護肌膚屏障大軍之一。 除了可以快速舒緩肌膚不適感,也可以修復肌膚屏障,進而提升保濕力、防護力,對抗外界刺激。 除此之外還身兼多職,舒緩、亮白、調理皮脂、撫紋都難不倒,超級萬用! B5(維他命原B5)也是一名保濕天才,又稱為泛醇,可以吸引水分提升肌膚表層保濕度,並快速滲透有效補水,同時改善乾燥緊繃、讓肌膚柔軟滑嫩又Q彈~而且也有舒緩、修復等多種功效,根本保養界學霸來著!
🆘️ 巧用花式保養,輕鬆度過惱人換季!
肌膚一缺水,乾燥、脫屑、敏感搔癢等各種麻煩傾巢而出,只針對一種成分加強是不夠的,補錯保濕成分更是“抹菜工”! 懂得靈活運用「混搭保養」才能萬無一失!
◾繃繃肌(乾繃):玻尿酸保濕精華(主治乾繃)+冰河醣蛋白賦活精華 (撫紋抗老)
對於終其一生都需要加強的保濕課題,玻尿酸必不可少!而且別以為油性肌膚就不需要保濕,因為不論是什麼膚質、膚齡幾歲,都需要玻尿酸! 面對缺水膚況最常出現的乾燥緊繃、缺乏彈性,玻尿酸保濕精華液立即補水造水,一掃乾荒!
而為了預防缺水造成的皺紋、粗大毛孔等老化症出現,加上冰河醣蛋白賦活精華就能撫平細紋,提升肌膚緊緻度,直接將肌膚維持在青春狀態,打造最完美的水嫩膨潤肌組合!
◾雪花肌(脫屑):神經醯胺保濕精華(主治脫屑)+玻尿酸保濕精華液(主治補水)
如果角質層不完整而出現脫屑狀況,臉上一片片白白雪花,這時一味補水也不夠,應該先趕快補充神經醯胺,修護角質層!透過神經醯胺保濕精華修補角質層屏障,幫助肌膚築起一道健康防禦力,再加入玻尿酸保濕精華液補水、深入滋潤,好好將水分留住,兩者混搭保濕鎖水效果最完整!
◾紅莓肌(敏弱):菸鹼醯胺B5舒緩精華(主治舒緩)+神經醯胺保濕精華(主治修復) +玻尿酸保濕精華液(主治保濕)
而若是嚴重到泛紅敏弱,這時擦什麼都不對勁,建議先用菸鹼醯胺B5舒緩精華舒緩不適膚況,等膚況穩定下來之後,再以神經醯胺保濕精華修護屏障、加強角質層鎖水力,並且加上玻尿酸保濕精華液全力補水保濕! 基礎保養和進階保養同時加強,才能讓肌膚重回漂亮水嫩! 有泛紅困擾的紅莓肌就可以使用這種混搭保濕法,膚況回復穩定就比較不會鬧脾氣了~
記得最後都還是需要乳液、乳霜或精華油這類含油脂的產品來鎖住保濕成分才有效,同時能加強肌膚表皮層的滋潤度及防禦能力,抵抗外界環境的傷害,增強肌膚的免疫力讓肌膚更強韌喔!
希望這些保養概念能幫助大家度過換季肌膚的不穩定,找回健康水潤的年輕肌質!
#換季保養重點 #保濕修護 #找回健康肌膚 #了解保養成份對症下藥 #熱門保濕修護成分大解析 #許有湘 #shirleyhsumakeup
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,如果你是乾性肌膚,當臉部缺乏水份和油脂,就會導致皮膚變得脆弱,比起其他的肌膚類型,乾性肌膚更容易受到環境的影響,對皮膚過度刺激更敏感,導致肌膚容易有乾燥、緊繃、脫屑種種情況。 當乾性肌膚覺得緊繃又乾燥時,可以先找出導致乾燥的原因,有可能是因為環境、藥物或疾病等等,再加以改善、解決。 #保濕 對於...
「皮膚癢缺乏什麼」的推薦目錄:
皮膚癢缺乏什麼 在 Germany x Taiwan 阿哩沙與班傑明的奇幻旅程 Facebook 的精選貼文
#天氣換季時的救星
#抗老緊致保濕
#童顏有機 帶你找回逆齡的肌膚。
超過40歲之後
天氣熱的時候很怕保養品擦起來黏膩
皮膚不吸收,
而換季的時候就怕脫皮紅腫,敏感不舒服
但天氣變冷的話,又擔心不夠保濕
乾燥就容易產生細紋,久了就成為皺紋。。
肌膚也開始缺乏彈性。。
這些問題通通交給 Inna Organic 童顏有機
《乳香抗老雙效組》
裡面有<乳香逆時童顏霜>
以及<乳香緊致馥活油>
一瓶油一瓶乳霜的搭配,
用起來非常簡單,
可以分開單擦,也能混在一起使用,
現在在德國已經進入秋天,肌膚感覺比較乾
我就會把乳香緊致馥活油多加一點,
隨著和肌膚季節變化去調整用量,
互相搭配就能輕鬆達到
肌膚保濕、鎖水、
抗皺、緊緻等多重功效。
這組很非常適合熟齡或是乾性肌膚
雖然我是敏感肌,
但用起來也完全沒有問題,
不會冒豆肉芽或是發癢。
乳香逆時童顏霜因為
含有機乳香複方精油、荷荷芭智能乳化蠟
天然核糖激活因子等緊致抗老成分
能夠撫平細紋,讓肌膚恢復彈性
所以除了當面霜
也可以直接把它當成眼霜使用,
只要把乳霜加強擦在眼周細紋較多的地方
加以輕輕按摩就可以達到效果,一瓶抵兩瓶
省時省力好輕鬆
配合■乳香緊致馥活油 一起用
鎖水性加倍,
我非常喜歡這瓶精華油,除了味道好聞外
擦起來完全沒有厚重感,
輕薄透不油膩,油性肌膚也不怕,
吸收非常快,
像台灣天氣比較潮濕乾熱,
但這樣不黏膩的質地,全年四季都能使用。
童顏有機的隱形面膜也是非介紹不可
他們使用日本頂級冰羽靈隱形面膜布,
敷在臉上就像第二層皮膚那樣
輕薄又非常服貼,每個地方都能敷到,
這樣的隱形面膜有着高達 12 倍的吸收力,
只要敷 10 至 15 分鐘,
就能完全吸收面膜中的養分,
尤其是■沒藥水潤淨化隱形面膜 和
■乳香賦活緊致隱形面膜
一個讓你肌膚充飽水份 瞬間明亮
一個讓肌膚恢復彈性 緊緻抗老
敷完後還不會黏膩,可以感受肌膚充份吸收
都是非常棒的面膜。
更多使用心得可以參考文章:
https://alisa0122.pixnet.net/blog/post/231093337
肌膚真的是需要天然有機的保養品
用久了就知道化學添加物多寡造成的影響
沒有負擔的草本天然保養品最棒
肌膚肯定會回饋讓你知道
所以選用童顏有機的產品
就是因為他們不添加任何酒精
人工香精以及石化來源乳化劑
和任何有爭議性的防腐劑
加上美國EWG健康環境友善
和歐盟COSMOS天然有機規範的雙認證
不管是大人孩子還是孕婦用起來
絕對都是非常安全滿意,
誠心推薦給你們
用過保證都說滿意。
•童顏有機 乳香抗老雙效組
https://inna.one/wsWN2
•沒藥水潤淨化隱形面膜
https://inna.one/zdJr3
此篇雖然是邀稿
但真心好用~
年紀有了之後,肌膚用什麼保養品
都會慢慢回饋讓你知道
所以選擇天然有機系列產品
讓肌膚無負擔吸收該有的養分很重要,
尤其日常的防曬保溼一點都不能少!
皮膚癢缺乏什麼 在 小湘 x COBIE Facebook 的最佳解答
育兒商品真的愈做愈厲害
生了米菲什麼東西品牌都換了一輪
唯一從兩個姐姐小時候都一直用到現在就是【德國施巴】
施巴真的是一個非常悠久的品牌,至少在我家是屹立不搖的
出門旅行,姐姐還指定一定要幫妹妹帶上施巴
這次環島九天,旅行組絕對不夠用!大瓶的直接帶上
抱過米菲的朋友說她身上都沒有嬰兒的奶臭味
施巴有著獨特的淡淡香味
應該是這個香味讓奶臭味不見了吧
我迷戀寶寶身上香香的味道
在月子中心的時候就直接選用施巴當米菲的身體乳液了
德國施巴最早是研發給濕疹病患使用的,pH5.5 微酸性潔膚配方的產品
讓異位性皮膚炎、濕疹以及肌膚結構還不完全的新生兒都能夠溫和的清潔脆弱的肌膚
有人說嬰兒不用每天洗澡!
但是處女座媽媽對於洗澡這件事情很堅持
尤其是脖子都肉肉的,溢奶流汗都卡在肉縫縫裡面,怎麼能不洗啊?
我喜歡每天睡前都能夠聞到香噴噴的寶寶
寶寶皮膚很敏感,施巴都有通過歐盟ECARF抗敏認證
施巴產品全部都是德國原裝進口,不用擔心到台灣之後還有分裝的疑慮
我挑了我們家常年愛用的這兩款跟你們分享【施巴嬰兒泡泡浴露】跟【嬰兒舒敏乳液】
【施巴嬰兒泡泡浴露】
除了不刺激的pH5.5 保護
還有不流淚配方,不小心噴到眼睛也不用擔心
內含洋甘菊萃取精華,皮膚乾燥的大孩子或者大人也可以用
洋甘菊被譽為最溫和的植物醫生,可以舒緩敏感
尿囊素也可以補充水分,讓洗完肌膚Q彈
這些都是媽媽保養品的舒緩保濕精華成分耶
寶寶頭髮很細,我都直接這瓶從頭洗到腳
一點點泡泡就可以洗全身
浸泡後不須沖洗,直接擦乾全身即可
有一天我發現妹妹的泡泡露怎麼用那麼快?
才知道姐姐們太愛這香味,也都用這洗澡😳
【嬰兒舒敏乳液】
這瓶就是嬰兒肌膚的防護罩
寶寶剛出生的時候皮膚是完全缺乏弱酸性保護膜。
新生寶寶抵抗乾燥環境能力差
很容易發癢、脫屑
施巴這瓶主打可以為寶寶打造超強保護膜 ,抗乾癢
皮膚不會乾癢,寶寶也不會不舒服愛哭鬧
pH5.5舒敏三重保護抗乾癢系統,專為敏感肌膚、異位性皮膚炎所設計。
臨床也實證有效證實3周改善肌膚敏感不適,3週後全部回復正常膚質
因為施巴舒敏乳液添加高濃度長效舒敏植物精華,
有5大天然油脂補充配方
甜杏仁油、乳木果油、角鯊烷、卵鱗脂、甘油,這幾種也都是我的保養品裡面常見的天然成分!
能舒緩肌膚敏感,改善乾燥、龜裂,長效保護皮脂膜
洗澡完,馬上幫寶寶擦上乳液,保濕效果最好!
米菲皮膚蠻好的,長大應該要感謝媽媽這麼勤勞每天幫她保養(笑
除了很喜歡施巴系列淡淡的香味以外,因為他很清爽又保濕
皮膚很快吸收,不會油膩膩的!
全家都可以使用喔
有興趣的可以到以下通路購買唷~
實體店點|施巴百貨專櫃/丁丁藥局/嬰兒房/屈臣氏…等
網路購物|施巴官方購物網/momo/Yahoo/PChome 24h
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施巴嬰兒5.5 Happy babies world-wide�
#施巴嬰兒 #泡泡露 #舒敏乳液 #嬰兒乳液 #泡泡浴
皮膚癢缺乏什麼 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳貼文
如果你是乾性肌膚,當臉部缺乏水份和油脂,就會導致皮膚變得脆弱,比起其他的肌膚類型,乾性肌膚更容易受到環境的影響,對皮膚過度刺激更敏感,導致肌膚容易有乾燥、緊繃、脫屑種種情況。
當乾性肌膚覺得緊繃又乾燥時,可以先找出導致乾燥的原因,有可能是因為環境、藥物或疾病等等,再加以改善、解決。
#保濕 對於 #乾性肌膚 是很重要的►►https://pse.is/3n9z28
正常的皮膚角質層含水量大約是20%~35%,若角質層含水量低於10%,就會出現乾燥的狀態,肌膚就會容易感到緊繃。
以下是一些有關乾性肌膚的問題:
1.#蠕形螨蟲 是不是只會咬油性的膚質?
2.乾性肌膚會有蠕形螨蟲的問題嗎?
如果有長期皮膚乾燥的狀況,擦了許多保濕乳液都沒有改善,請去看皮膚科,尋求醫師的協助喔。
影片章節:
0:00 乾性肌膚造成的七大原因
0:57 乾性肌膚也有蠕形蟎蟲嗎!?
4:22 油性肌膚老化會越油還是越乾?
5:17 保濕乳液可以改善乾性膚質嗎?
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皮膚癢缺乏什麼 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁:新自然主義
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皮膚癢缺乏什麼 在 麻姑師太 - 阿民 Youtube 的最佳解答
常常都覺得自己不是一個一百分的妻子
很多時候都自顧自的往前衝
所以今天就讓我來做一頓早餐給你打掃家裡買個家裡的必需品
順便賺個買菜錢(喂
#夫妻 #日常 #打掃
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這次非常感謝歐舒丹找我合作
那時候剛嫁來大安,很多時候皮膚癢的很莫名其妙
直到一年前開始使用歐舒丹乳霜
才知道自己的皮膚缺乏水分才會乾癢
味道天然不刺鼻,身體癢的頻率降低
改善有感,所以這次才二話不說答應了
也希望有乾癢的朋友也能試試看這個好東西
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【歐舒丹活動詳細資訊如下】
即日起至3/15(日),你到全台L’OCCITANE櫃點櫥窗,就看得到珍珠奶茶、梅花鹿、天燈等台灣的元素,插畫超可愛的 快去店上尋寶吧!
臨櫃體驗新品就贈「乳油木臉部保養2件組」,
靠櫃索取繪本,著色後回櫃出示作品,加碼贈「乳油木臉部保養4件組」,數量有限,送完為止!
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活動辦法:
1. 追蹤 @loccitanetw Instagram帳號
2. 只要拿著任一L'OCCITANE正貨商品,與你認為最能代表台灣的風景或物品合照,上傳至Instagram標記 #普羅旺斯在台灣 #普羅旺斯特派員 (帳號需設公開),即有機會獲得「彩繪版乳油木護手霜30ml」乙條。
活動時間:2月18日(二)-2月27日(四)
將於3月2日(三) @loccitanwtw 公佈得獎名單(共6位)
#歐舒丹 #乳油木彩繪限定系列 #ProvenceEverywhere
皮膚癢缺乏什麼 在 可苡營養諮詢中心- 【健康專欄】皮膚粗糙乾癢 - Facebook 的推薦與評價
【健康專欄】皮膚粗糙乾癢,多注意這些營養素平衡. Yvonne營養師撰. 每到冬季天氣變乾燥時,總會覺得皮膚、頭髮馬上變得乾燥、缺乏光澤,嚴重時甚至會 ... ... <看更多>