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4種錯誤對話,孩子跟你「聊不下去」?!
❶ 指責型 ❷ 討好型
❸ 打岔型 ❹ 超理智型
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指責型討好型 在 林世莉啟宗心理諮商所所長 Facebook 的最佳貼文
人際需要溝通也需要技巧
讓世莉所長改善你的人際
日期:107/3/29
時間:pm2:30-5:20
地點:北投台鐵員工訓練中心
主題:人際溝通與技巧
1.人際三要素:
2人以上/彼此長時間相互影響/
互動歷程
2.人際衝突原因
(1)自卑感過重
(2)防衛機制常啟動
(3)溝通模式的差異-指責型/
討好型/電腦型/打岔型
3.溝通最好模式-
一致型,真實表達自己感受,
不推論別人負向特質
4.最好溝通技巧-同理心
傾聽別人事件
事件造成當事人感受
辨識別人感受並反映出來
5.衝突時溝通技巧—我訊息
6.想期待別人行為改變—
三明治技巧
7.結語:衝突不會造成問題
「逃避」才是造成問題的根源
溝通不困難
勤於辨識情緒感受
理解圓融人際
#林世莉老師
#人際溝通與技巧
#啓宗心理諮商所
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指責型 :總是用否定、命令來溝通。 2.討好型:老是以「好」、「答應」來溝通。 3.打岔型:用「忽略」來溝通, ... 超理智型:總是用爭辯、說理認為自己是對的。 ... <看更多>