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各位客棺
我是說真的
其實當我發現我有禿頭的時候 我就已經死了這條心了
反正就覺得 如果我真的禿到很嚴重 我就把自己全部剔光
然後瘋狂重訓 把自己變成馮迪索
#有夠不要臉的
我運氣好遇到 她
瑪菲絲 Mavis 紋繡美容頭皮護理活化增髮/掉髮/落髮/禿髮/雄性禿/免植髮/產後掉髮/更年期落髮
你們自己看照片就知道有沒有效
我覺得價格也合理
#植髮有夠他媽的貴
能看到達爾再次離開我的生活 我覺得非常不可思議
#你們自己看照片在覺得有沒有效
#價格比植髮便宜一半
#你們自己先去問植髮價格再來問我多少錢
眉毛啊眉毛～
以前國中、高中我們化妝根本都不畫眉毛的啊
好像大家只注重超濃眼妝，眉毛根本沒人在意
還是其實是因為瀏海超厚，蓋住根本看不到哈哈哈哈哈哈
是不知道你們有沒有這樣的經驗la～
看以前照片妝容真的還是滿吐血的
但當下根本只覺得自己很好看啊哈
從韓系粗眉，眉毛畫多粗就多粗
再來歐美眉，眉毛畫多勾就多勾
現在又來個毛流野生眉毛！！！
一定要跟一下流行是否～畫多毛就多毛🤣
我發現眉膠對我來說比較好操控，質地比較柔軟
因為筆刷的關係，在塑形拉線條的時候比眉筆還要再更銳利
我是在康是美看到有新品，試用之後就馬上買回家了～
但好像看到已經很多人介紹過，我現在才介紹會不會太晚哈哈 不過是真的滿好用的！
持久度、顯色度各方面都滿好的，搭配液體眉筆的效果更讚！完全不用擔心會掉眉
液體眉筆比我以前常用的媚點好用很多，但價格部分比媚點高一些
顏色很飽和，筆頭部分很有彈性，不會像媚點一樣的一畫就軟掉
也可以畫出很細很細的毛流感，畫這種毛流感眉毛，毛又沒有很明顯或沒有毛的人，一定要來一支！
再來就是我愛的心機睫毛膏～！
適合有有眉毛的人使用
平常如果你不想畫睫毛膏，或是假翹後都用透明睫毛膏的朋友
可以試試看KATE的雙重記憶美睫捲翹膏
它是顏色是透明黑，所以刷起來非常自然，輕輕刷一層就很像自己的睫毛
比起刷透明睫毛膏更顯精神、深邃、輕微纖長又不厚重
如果要再更濃黑的話就多刷幾層
這支拿來畫眉毛效果我覺得很棒，屬於自然系的毛流
梳子刷頭可以貼著畫，不會失手，沾到眉毛又很無感
不會像用睫毛膏一樣，沾到就毀了
是適合新手想要試試毛流眉毛的輔助品喔！
如果是技術好或是喜歡濃系毛野生眉毛的就可以用普通睫毛膏或是另外一個我分享的艾杜紗 魔束捲翹睫毛底膏～
那我也是看著照片自己揣摩的，給你們參考一下我最近畫眉方式
不是很專業請大家多多見諒啦🙌 希望你們會喜歡囉！
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#資訊欄有心得分享唷 #毛流感眉毛 #眉毛
📷相機：80D
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原文字幕
我這一趟呢
想要分享我去河內四天三夜
到底花了什麼錢
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我現在在桃園機場第一航廈
然後這一趟呢想要分享
我去河內四天三夜
到底花了什麼錢
首先呢我今天坐的是越捷航空
是廉價航空
我機票買的是台幣159塊
然後簽證呢
我先在網上申請了一個落地簽
是先付了十七塊美金的費用
我現在要去貴賓室
我這邊有一張龍騰貴賓卡
是因為我的信用卡付給我的
所以這一趟機場貴賓室免費
燉飯蠻好吃的
我現在坐的是廉價航空
所以呢
我在飛機上是沒有餐點的
還好剛剛在貴賓室有吃
雖然我這一次的機票訂159美金
但我超白癡的
我沒有加購
反正我行李箱超級重
大概就是
13公斤左右
所以我大概等於花了台幣134
這趟還買了這個
八日可以用3g
是一個台幣299網卡
基本上坐廉價航空大概50%
甚至更高的機率
都是停在比較遠的停機棚
然後另外再坐接駁車
就是時間上當然會久一點
然後比較不舒服一點
但是機票就便宜很多
剛在海關那邊來不及去拍4x6照片
所以他剛才用他的數位相機
幫我拍一張
然後跟我多收兩塊
所以我剛剛又多花了27塊的美金
我覺得我好像已經在這邊被騙怕了
像剛剛我點了一個大杯冰美式
我說上面不是寫6萬5
為什麼你跟我收7萬
然後後來才發現說
因為他們冷的跟熱的是
不一樣的價錢
然後我誤會他們
他們並沒有騙我錢
那我現在呢要用Grab叫計程車
到我的airbnb
26萬4千
到了我的airbnb了
我這一間airbnb租的超便宜
而且我現在住的是
完全新的房子
她才租650
我覺得可能有一個很大的原因就是
你們看他的地板啦
很髒耶
害我現在只敢穿拖鞋
我剛跟房東說
欸我發現這裡地板很髒
他說你可以在那個陽台
找到抹布跟拖把
他可能想說租這麼便宜吧
好吧我就來作點家務吧
這是怎樣
我不想弄了
我就穿拖鞋三天吧
我現在呢 要準備去覓食
然後我剛剛在tripadvisor上面
找到一家餐廳
越南菜
雖然他在河內排名是369名
但是呢他距離我只有1公里遠
所以我決定去他
然後我剛Google了一下
他要走16分鐘
我懶得走
所以我要叫一個Grab
Grab是2萬9
出門的時候發現
我現在這一身搭配跟我的髮型
耳環 配上我這個包包背帶
感覺好像 好像來選美一樣
很像那個選美小姐的牌子
我快要笑死了
我剛剛就跟他們說
我要好吃的越南料理
然後要高蛋白
有沒有推薦的
然後就一直雞同鴨講
都聽不懂彼此在講什麼
我還以為那種英文比較差的人
就要跟像我這種
英文比較差的人溝通
因為我們就可以用比較多的單字去溝通
然後不用講太多的語助詞跟連接詞
這樣子的話
大家可以比較理解
但他們還是聽不懂
於是我就拿出了我的Google Map
然後我就打說
我要好吃高蛋白的越南料理
有沒有推薦
喔對不起不是Google Map
我打help的Google翻譯
結果呢原來是因為越南料理
似乎都沒有什麼高蛋白
所以他就介紹了我一些
像是什麼牛排啊
什麼炸雞之類的
但我要越南料理呀
所以總之呢
我就放棄了高蛋白
反正我家裡有帶乳清
然後這個河粉非常的入口即化
史上
史上高GI
一吃馬上血糖就上升
感覺很適合健身後吃
一定是剛剛那個越南河粉
讓我整個太高血糖上升
讓我超想睡覺
整個昏昏沉沉
我剛進來看到這面玻璃
我就直接給他撞下去想要走進來
就還好 你知道我肩膀夠大
只撞到我的肩膀
我的頭沒事
我想到我明天早餐
還要想辦法弄東西吃
所以應該要在我的飯店那邊
在我的飯店那邊找個超市
為什麼不照我的臉
一直照我的胸部是怎樣
這相機不太聽話
好反正總之呢
我現在要回去了
這一棟就是我住的A13
終於回到房間了
來介紹一下我剛買了什麼
我剛買了無糖的優格
咖啡、腰果、水、奇異果
然後牛排、蛋
又便宜又營養
卸妝油
然後這樣子買下來53萬4千塊
然後其實我習慣在飯後的時候
吃點小甜點
才會讓我覺得有滿足的感覺
怎麼打不開
這到底要怎麼開
我好想吃
yes
真的很好吃
就比好市多的那個還好吃
我現在要帶著我
這幾天吃超多的大肚子
長肉的大肚子去健身
我本來是要回飯店
煮我昨天買的那些食材
但我今天太趕了
所以我只能買這個現成的東西
趕快果腹一下
這樣買下來是12萬7千815
我現在要步行去那棟大樓
所以這趟路程0元
我現在即將要做一個越南式過馬路
讓你們看一下多可怕
這邊完全沒有紅綠燈喔
不只沒有紅綠燈
連斑馬線都沒有
心理需要非常有勇氣
我覺得我還是往前走一點
等一下再過好了
這麼多車
我發現到這裡有地下道耶
我要去的地方就是那一棟
那一棟後面
那我走地下道好了
我現在經過旁邊的韓國超市
帶你們看一下
其實我住的這一區
有非常多的韓商跟韓國的外派人員
給你們看一下
我剛買了23萬
買了一個口香糖就這樣
不知道為什麼特別的累
然後我的冰箱
其實還滿多東西的
優格
奇異果
這牛排還沒煎
然後這邊還有蛋
所以呢我等一下
應該會在家裡自己煮
可能晚點看一下
有沒有年輕人逛街的地方
去走走
把血水吸乾的目的是因為
這樣等一下在煎的時候
他才不會
因為表層有一些血水
濕濕的
讓他沒有辦法產生那個梅納效益
就是肉碰到加熱的時候
如果又沒有水
他就會產生那種焦焦的香香的
增加這個食物的口感跟香氣
好好吃喔
會想要再回去買
厲害
有可能是因為我自己煮的
現在要準備化點小妝出門
我明天的飛機回台灣
我應該要做點什麼
所以我打算呢
去對面的韓國城逛一下走一走
然後看幾個家具店家飾店
然後順便看一下有什麼Spa按摩店
這趟河內花多少的影片
或許會有人覺得
阿你又沒去哪
當然沒花什麼錢
當然我覺得不能這樣說喔
因為河內基本上我之前去過的景點
跟可以去地方
都基本上不太需要什麼門票的
所以如果呢
你要到河內旅遊
你想要去看一些必去景點
你只需要把一些交通費用加進去
所以呢我覺得這個影片
應該算蠻公正的吧
好那我現在馬上要出門了
我不能再這樣廢下去了
我一定要去對面走走
那我現在要去地方是其實就是
過這一條黃色的馬路而已
但是為了我的安全起見
他給我繞了一個走地下道
所以我們今天就不嘗試
越南式style過馬路
你看這麼多車
要我如何從這些車陣中
就這樣穿梭到對面
安妞哈se唷
感覺就像是置身了韓國一樣
我旁邊的店全部都是韓國店
好我決定我要買他了
大概就台幣$100超便宜的沙拉
我現在要來享用
等一下先拍一下Instagram
好累喔
當YouTuber當網紅好累
好好吃喔
剛剛呢我從咖啡店離開之後
我坐在那邊工作兩三個小時
離開之後覺得一股累意
然後我就去了附近的
一個馬殺雞店
然後我按了兩個小時
兩個小時是越南盾23萬
然後他跟我說按兩個小時的話
我大概要給這個幫我按摩的師傅
tips差不多15萬
但因為我覺得他按的不錯
所以我一共給他了20萬
所以我剛剛兩個小時
花了43萬越南盾
現在是晚上11點12分
結果地下道門已經關起來了
所以我現在只能做越南式過馬路
剛好就示範給你們看
我現在我的目的地是那邊
還要再過一個生死關頭
衝了
衝了
終於安全到家
今天是我最後一個晚上了
所以我要來清冰箱的菜
把這些東西都給它吃完
不然很浪費
我只能說
我真的是一個胃口很好的女子
現在要趕去健身房拍
往右滑的影片0元
這個即將是我在越南最後一個消費
到機場25萬5千越南盾
所以這集影片就到這邊
我相信加加起來沒有花太多錢
希望可以讓你們做參考
其實想要出國玩
想要去看看世界
不一定要花很多錢好嗎
那這集影片謝謝你看到現在
我們下次見
Peace
我現在要去機場的路上了
越南掰掰
河內掰掰
你們還會想要看什麼
河內相關的影片嗎
如果之後還有再來的話
基本上應該還是會再來一到兩趟
然後再分享給你們
帶你們看一下這邊的街景
越南現在正在快速的發展中
2020年的時候
F1賽車會進來河內
所以我想
他們應該在這個F1賽車開始以前
會先趕快把他們的城市做一個規劃
就有點像是那種奧運的概念
當然沒有到奧運這麼大
但我相信
他們為了要讓他們的國家門面好看
然後給各個不同國家的人
留下一個好的印象
他們肯定是會在這方面努力的
Ok
Thank you
我那天從台灣到越南的時候
然後我的手提行李
超過好像1公斤
台幣450
所以我超過了三公斤
然後這一次呢我覺得
他實在太重了
而且我剛剛就問了一下說
如果今天是用托運的話
會收多少錢
結果是30塊美金
就還比較划算
＃越南＃旅遊＃省荷包
相信你的付出會有結果
就能堅持下去！
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原文字幕
嗨大家好我是Ashlee 歡迎回來
今天是Nana跑變身計畫的第七週開始
我們廢話不多說直接看回她以前的畫面
好啦經過一個半月的時間 六週的時間
她的體重一共掉了4.6公斤
OMG 這位姐實在太厲害
連我自己都沒有過這麼漂亮的數據
然後呢 她的腰圍掉了6公分
大腿也瘦了3公分
手臂也小了
她真的太棒了
你是不是跟我一樣期待她現在的到來
嗨
最近怎麼樣
最近就是 訓練上覺得
我現在已經到第七週了嘛
然後我這兩週跑下來覺得
從第五週開始菜單真的變的比較硬一點
現在訓練的時間會拉的比較長一點
訓練完肌肉的感受度也會比較大
但是我覺得因為前面慢慢身體有習慣在跑菜單
所以第五週開始
雖然肌肉感受度增強了
但是身體是不會有負擔的
那你覺得跑變身計畫跟之前
沒有菜單練 差別是什麼
有菜單就是非常有規律性
你也不用去思考
你今天去健身房要做什麼
因為以前就沒有菜單的時候
我去健身房就是漫無目的的
比如說我今天看到這麼器材我想做
就想 喔好 那就做這個器材
那看到那個器材我想說
好 那也做一下好了
然後可能做了兩三個器材之後
就想說今天有動到有點累
那就去洗澡好了
那那天就等於是白練
等於是練爽的
那現在有菜單就是
習慣你進去健身房就是先暖身
暖完身就開始做第一個動作第二個動作
前面四週主要是為初學者設計
習慣這個菜單
所以從第五週開始雖然強度增加了
但是身體不會感受到負擔
那這樣子身體練起來感覺是好的
身體給你的回饋
你也會發現你自己的改變這樣
你說現在的菜單比較硬嘛
那你走到現在的動力是什麼
走到現在的動力
就雖然現在跑菜單
可能上班很累上課很累呀
跑菜單的時候就還是會有點厭世
但是就真的是因為有看到自己身體的改變
你知道你付出的會有結果
自然而然就會堅持下去
就跟我當初拍第一集的時候告訴大家的
你給身體什麼 身體就會回饋你什麼
然後就是我有把跑變身計畫的過程的一些紀錄
放在我自己的YouTube頻道
大家有興趣的話可以點這邊
可以去我的頻道看一下我的Fitness Vlog
謝謝大家
在今天影片結束以前呢
我要給大家看一個厲害的照片
Nana她一直有個夢想
她嘗試著在考空姐
就今天早上她傳一張照片給我
你們看 她裙子有沒有變得太大件
結果她回我說 還好我的屁股夠翹
裙子沒有掉下來
真的很感動
你們看看她的變化有多大
所以如果你也想要變身
你也想要加入變身計畫的話
別忘了點影片下方的八週變身計畫
然後祝你變身成功
我們下次見 PEACE
Nuggie PEACE
Nuggie PEACE
PEACE
＃訓練菜單＃變身計畫＃神力女超人計畫
我覺得也有點扯, 欸,那個鍊子我覺得有點扯,欸, 這個有點扯,那個鍊子根本不敢示,有沒有? 喔,那個,看看得懂是水牛角,他騙人家是什麼長毛象啊,賣了兩萬五, 哇靠那個泰國賣一條 ... ... <看更多>
想要知道自己長什麼樣子，目前唯有的方法就是照鏡子，要不然就是拍照嘛。但大家應該都會發現，鏡子裡的樣子總會比照片來的好看一些，而照片裡的樣子總 ... ... <看更多>
你們自己看照片在覺得有沒有效 在 [新聞] 三星Galaxy S23 Ultra拍照照片流露：30X 的推薦與評價
1.原文連結：連結過長者請使用短網址。
https://news.mydrivers.com/1/887/887535.htm
2.原文標題：標題須完整寫出且須符合內文(否則依板規刪除並水桶)。
三星Galaxy S23 Ultra拍照照片流露：30X變焦效果比S22 Ultra 20X更清晰
3.原文來源(媒體/作者)：例:蘋果日報/王大明(若無署名作者則不須)
快科技 / 無痕
4.原文內容：請刊登完整全文(否則依板規刪除並水桶)。
近日，知名數位blogger“i冰宇宙”轉發了國外網友的一組三星Galaxy S23 Ultra多焦段樣
張，並表示30X變焦所拍攝的畫面效果比三星Galaxy S22 Ultra更清晰。
據快科技瞭解到，三星Galaxy S23 Ultra將採用剛剛發布的三星S5KHM2這顆全新的傳感器
，這枚傳感器採用1/1.3英寸的光學格式，0.6μm單像素尺寸， f/1.7光圈，且支持三星
的十六合一像素技術，並具備OIS光學防抖。
兩顆長焦鏡頭分別支持3倍光學變焦以及10倍光學變焦，繼續沿用雙索尼IMX754鏡頭，
1000萬像素。
另外，根據近期的曝光信息來看，三星Galaxy S23 Ultra的超廣角鏡頭將更換為索尼
IMX564，按照產品命名可以判斷出，該傳感器是前代索尼IMX563的升級款CMOS，但截至目
前並沒有詳細的參數規格。
前置鏡頭則由前代的4000萬像素三星S5KGH1傳感器更換為像素更低的三星S5K3LU，1200
萬像素。
【本文結束】如需轉載請務必註明出處：快科技
5.心得/評論：內容須超過繁體中文30字(不含標點符號)。
這看起來像是清晨的感覺
亮度沒有很多的感覺'
但是這種狀況長焦可以那麼清晰???
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我們的世界很大很大
他們的世界只有我們
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.229.87 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1674715716.A.56F.html
※ 編輯: gaiaesque (218.164.229.87 臺灣), 01/26/2023 14:50:22
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