おはようございます、吉川メソッドの中村悠子です。
今日も絶好調に目は赤いです（笑）
赤鼻のトナカイならぬ、赤目のナカムラです。
昨日、お客様から糖質カットの生チョコを頂きました！
早速一つ頂いてみましたが、本当に美味しかったです♪
生チョコのなめらかな食感もちゃんとあり、
かといって甘過ぎない感じで、私の大好きな味でした(*´∇｀*)
最近は糖質制限が少しずつ世に浸透してきているようで、いろいろな糖質制限食が増えてきています。
ただのダイエット食として思われる事の多い糖質制限食ですが、実は一番人間の体のつくりや健康のためには理にかなった食事法であるので、私自身はこれは「救世食」であると考えていますo(*^ｰ^*)o
糖質を摂らないことで、人生の食の楽しみを損しているんじゃないか？などと言われることもありますが、私は全くそうは思いません。
この飽食の時代だからこそ、あえて体に良い物、素材の良い物を選んで食べるという贅沢を楽しんでいるからです。
食は人間にとって大きな楽しみの一つであるからこそ、罪悪感を持ちながら食べるのではなく、本当に好きな物を楽しんで食べることが幸せだと思っています！
さて、今日はクリスマスイブですね。
皆様、美しい1日をお過ごし下さい。
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