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- 關於不吃午餐dcard 在 不吃午餐 - B5 留言 | Dcard 的評價
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- 關於不吃午餐dcard 在 不吃午餐 - B2 留言 | Dcard 的評價
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不吃午餐dcard 在 不吃午餐 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
因為學餐不是很好吃又挺貴的,然後前陣子過的太爽胖了不少,上網看了些資料卻都很兩極化,請問大家少吃一餐會不健康嗎,少吃一餐這樣子有辦法變瘦嗎- ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 不餓到底可不可以不吃 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
... 但一個月後發現體重一丁點都沒有變動,所以一個禮拜前開始搭配飲食去做調整,大概就是午餐正常吃,晚餐不吃澱粉類,然- 減肥,健身,減重,飲食. ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 想在4個月內瘦8kg - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我也是上班族上班時間8:00-18:00 可以試試168斷食我選擇不吃早餐,直接吃12點午餐晚上8點後不吃任何東西雖然一開始早上會餓但就一直喝水,幾天後就會 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 也許不是每個人都適合吃三餐 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
以前我都會認為三餐都吃很重要但最近我的想法改變了我是個不吃早餐的女孩 ... 忙我午餐變得越來越晚吃大概兩三點因為本來就不吃早餐所以早上也不太會 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 168斷食反而變胖 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
目前151cm/53kg,前2週開始執行168斷食(11:00~19:00)略過早餐不吃,只有吃午餐跟晚餐,也有用電子秤跟app在認真記錄熱量,有下載pamela的app搭配 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 不吃午餐 - B11 留言 | Dcard 的推薦與評價
少吃一餐不會怎樣但你午餐不吃,晚餐可能會吃更多更胖. ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 我怎麼從70kg快樂瘦到54kg! - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
紀錄每天吃的食物跟攝取的熱量很多時候我們以為吃不多但其實默默的吃下很多熱量 ... 午晚餐系列(我是帶便當所以午餐晚餐是一樣的只是晚餐不吃澱粉). ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 不要吃早餐中餐,為了減肥 - 感情板 | Dcard 的推薦與評價
正常來說,早餐中餐要吃飽,然後晚餐不吃或者吃少,然後少吃澱粉糖類跟油炸類這樣才是真正會瘦的方法好嗎妳男友的觀念真的有問題又死不承認自己的問題 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 有人不吃早餐只吃中餐晚餐成功減肥的嗎 - Dcard 的推薦與評價
有人不吃早餐只吃中餐晚餐成功減肥的嗎. 減肥. 2020年9月6日01:17. 有人成功嗎請分享你們的看法我是有成功一些啦還可以省錢~. ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 分享我的168斷食時間點 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
目前網上最多人推的168是早餐晚點吃、晚餐早點吃,就是「9點吃早餐」「13點吃午餐」「5點前吃完晚餐」,但我個人是非常不適用的,因為我是朝九晚五 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 晚餐不吃到底行不行? - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
如果為了減肥,一天吃兩餐然後讓晚上不進食,這樣會出問題嗎?如果不行,那有什麼時間限制嗎?比如什麼過五不食之類的?當然也會搭配運動這樣- 飲食, ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 不吃午餐 - B5 留言 | Dcard 的推薦與評價
我從大學開始就不吃中餐除非真的很餓就會買小點心之類的自己是覺得早餐要吃很重要晚餐的話……純粹怕半夜會餓所以不能少吃 這樣的體重就一直都 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 減肥只吃一餐 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
如果你要節食減肥,晚餐吃蔬菜、喝蔬菜湯或是不吃會比較好。 我跟你差不多狀況,早餐只喝拿鐵(牛奶的熱量),午餐吃蔬菜沙拉水果或茶葉蛋晚餐基本上不 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 不吃午餐 - B2 留言 | Dcard 的推薦與評價
少吃一餐不會變瘦喔. ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 不吃午餐 - B1 留言 | Dcard 的推薦與評價
太胖就運動啊~ 妳基本資訊都沒給要別人怎麼給意見啦. ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 正常女生食量?? - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
一直很好奇自己的食量到底算大還算小,-,早餐:不吃或是一兩個小餅乾,午餐:三分之一個便當,點心:餐包*1或是等量的其他食物,晚餐:飯+肉菜一 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 我不吃早餐(間歇性斷食)生理上的改變心得。 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
我這四年不吃早餐,生理上的改變。1、早上不吃,出門不用趕著大便了。2、早上刷牙 ... 下次來試看看不吃晚餐,把晚餐營養的攝取,換挪到早上好了。 ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 67→50kg不專業減肥歷程分享(後期戴牙套) - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
盡量不要學就是早餐吃很多,午餐吃很少,晚餐不吃但恢復正常三餐很容易復胖,所以很不建議使用這個方法,所以我一直以來體重起伏滿大的牙齒矯正的部分 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 女生都這樣減肥嗎? - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
周遭熟識的女生,減肥就是靠不吃。什麼168斷食法啦,還是放給它餓到隔天的!,還有一路睡到晚上只吃晚餐,就可以省下早午餐的這種。 ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 3個月瘦35公斤85kg 50kg - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
克制不住想吃下午茶吃蛋糕喝珍奶時可以約一個月的“下午”吃一次3.外食口味重,少少吃就好,我大一午餐都是吃自己煮的晚餐不吃1. 基本上不吃任何東西2. ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 #問#減重方法有沒有問題 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
... 不正常導致又再度復胖這次想要用健康的方式減肥,不要再復胖 飲食方面: 我的基代是1200卡採用168斷食 午餐—員工餐,有時候不能挑,但盡量不吃 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 晚餐不吃澱粉 - B2 留言 | Dcard 的推薦與評價
晚餐不吃澱粉. 嗨各位女孩~ 原po我從6月初開始實施這個計畫 晚上不碰澱粉只吃青菜+肉+水果午餐正常吃幾乎不碰甜飲炸物(甜點和姐妹偶爾約才會吃一點 )偶爾運動到 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 不小心168斷食 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我同學跟我說他在進行168斷食,跟我解釋了一遍那是什麼之後,我赫然發現假日每天下午1.2點起床吃午餐、5.6點吃晚餐的我難道不是在進行168斷食嗎. ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 不吃早餐才是一件很嘻哈的事? - 有趣板 | Dcard 的推薦與評價
直接附上今天和朋友聊天的內容,新聞連結在此,dcard上的大學生都不吃早餐的嗎?有沒有跟我一樣每天一定要吃早餐的,讓我看到你/妳!!,最好是那種 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 不吃澱粉 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我之前減肥時期晚餐都不吃澱粉結果減成功後現在晚餐如果吃到澱粉的話就會脹氣不舒服所以晚餐就不吃澱粉了不過午餐就會逼自己一定要吃到澱粉不管是麵 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 紀錄減重 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
2個禮拜減了3.5公斤。 基本飲食採168計畫早餐只吃一顆水煮蛋中餐只吃菜和肉。菜居多晚餐不吃。 每天運動。 ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 午餐吃很少晚餐可以大吃特吃嗎? - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
幫男友發文,防疫時期男友天天睡到中午起來,所以沒吃早餐,午餐吃兩顆水煮蛋和一杯檸檬紅茶,三分糖,總共大概350卡。如題,他晚餐想大吃特吃1500卡 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 (文長)我花10個月從XL變身XS - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
身體變化:其實從小都是吃不胖的瘦子一直到高中唸私校壓力大到免疫系統出問題,皮膚開始長蕁麻疹,結果皮膚科醫生開類固醇給我吃,身體開始像氣球一樣 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 減肥不吃早餐可以嗎 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
因為沒有吃早餐的習慣,所以以往都是吃午餐跟晚餐而已,最近開始想減肥,上網查了資料,有的說不吃早餐會胖,有的說不吃早餐瘦更快,我想實施16/8的斷 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 Dcard - 一天改成只吃兩餐卻為什麼還瘦不下來呢 ... | Facebook 的推薦與評價
晚餐吃少一點不要刻意去量體重早餐午餐吃七八分飽晚餐不要吃太多澱粉類食物多吃蔬菜水果多喝水不喝飲料不吃點心甜食零食. 3 yrs Report. Pages Liked by Page. Dcard ... ... <看更多>
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不吃午餐dcard 在 找減肥早餐dcard相關社群貼文資訊 的推薦與評價
提供減肥早餐dcard相關文章,想要了解更多酵素減肥PTT、只靠飲食減脂PTT、重訓減肥PTT ... 吃早餐442 減肥法PTT早餐沒胃口PTT不吃早餐膽結石ptt不吃早餐ptt不吃午餐ptt ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 減肥中的早餐午餐怎麼吃 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
減肥中的早餐午餐到底該怎麼吃呢,看部落客介紹的那種幾個小時後肚子就咕嚕咕嚕了,午餐的話中午12點可能吃一個便當,也撐不到下午五點放學, ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 2021 全家美食推薦!PTT、Dcard網友激推必吃熱門清單 的推薦與評價
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不吃午餐dcard 在 星巴克輕食dcard - 美食貼文懶人包 的推薦與評價
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不吃午餐dcard 在 「哞哞屋dcard」情報資訊整理 - 熱血中臺灣 的推薦與評價
熱血中臺灣「哞哞屋dcard」相關資訊整理- 因為不住東別很少經過那. 原PO - 東海大學. B92016年10月12日11:10. 0. B6 B7就是恐龍啊肥宅悶有意見嗎. 東海大學. ... <看更多>
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不吃午餐dcard 在 現代高中生的困擾 - YouTube 的推薦與評價
不只有各科目的線上課程,還可以教你如何寫出好的學習歷程!... ... 【 暈船患者集中營】文化大學校訪|Dcard.Video ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 亞裔YouTuber勇闖全美種族歧視最嚴重城鎮!訪問鎮上亞洲人 ... 的推薦與評價
午餐 時,他們前往了城鎮裏唯一的中餐廳,問中國人店員是否感覺住在這裏會經常被歧視,但她說 ... 網民表示片中並無歧視西方國家普遍對東亞人不反感. ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 出社會下載Dcard 抽限量禮盒en App Store 的推薦與評價
Dcard 是一個匿名社群,因為匿名,你可以無拘束地在這裡討論不敢和朋友說的心情與秘密,也可以討論生活中發生的大小事,討論情感話題、美妝穿搭或是分享美食等各種時下 ... ... <看更多>
不吃午餐dcard 在 Re: [問卦] 慟!Dcard竟然對抗中保台如此冷漠? - 看板Gossiping 的推薦與評價