二級警戒延長到9/20,但愛運動的民眾有好消息了!
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Yin & Yei 雙生過日子,也在其Youtube影片中提到,如果喜歡雙生的影片 記得訂閱我們的頻道 是我們持續製作影片的動力 雙生感激~ 看更多的雙胞胎歡迎追蹤 Yin&Yei 的個人IG Yei | @leaf_ayei https://reurl.cc/gmoN47 Yin | @yinllusion https://reurl.cc...
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三重運動中心 在 算命的說我很愛吃 Facebook 的最佳解答
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三重運動中心 在 算命的說我很愛吃 Facebook 的最讚貼文
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三重運動中心 在 Yin & Yei 雙生過日子 Youtube 的最佳貼文
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WoWo Court 女性友善球場
#WoWo👌🏼
這個詞來自於女性Women
和籃球術語Wide Open的縮寫
我們期望打造一個女性友善的籃球空間
不畏風雨,每週四20:00我們球場見
「 球場:三重運動中心 2F 綜合球場」
ChiuKui #球魁陳勇勝
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三重運動中心 在 林北要買鞋 Youtube 的最佳貼文
讓大家久等了
7月14日的三重公益籃球賽花絮影片
最後一擊安排給老崔的絕殺……
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三重運動中心 在 新北市三重國民運動中心 - Facebook 的推薦與評價
活動地點:新北市三重國民運動中心4樓403教室 授課教師:威銘老師 報名費用:免費(限女性),需繳保證金200元 報名日期:4/17(一)起開放報名至額滿為止 ... <看更多>
三重運動中心 在 新北市三重國民運動中心 - YouTube 的推薦與評價
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三重運動中心 在 [心得] 三重國民運動中心之體適能中心- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
前幾天瞭解三重國民運動中心即將試營運,所以期待許久。
由於主要會使用的的場館設施為體適能中心,所以底下行文主要
就體適能中心做個介紹以及個人心得評述。
三重國民運動中心應該是繼新莊,蘆洲,淡水之後,第四間
開放使用的國民運動中心,主要地點是位在三重集美街,原中興
游泳池之所在地。
體適能中心在三樓,裝潢地板採白色高雅風格,值得注意的
是樓層分隔圍牆為透明,女性使用者參觀或者運動,穿著裙裝,
需特別注意。走廊置有多個投幣式置物櫃,體適能中心內部則無
,所以想放免費開放式置物櫃的朋友可能會找不到。
https://ppt.cc/NbJW (走廊及置物櫃)
https://ppt.cc/3TVl (走廊防護標語)
內部重訓器材規劃,大部分是依照訓練部位的不同來劃分,
胸部,腿部,背部等等分類各自聚集在同一區塊,內部動線設計
仍然顯得有點壅擠,但是略優於蘆洲國民運動中心,自由器材部
分僅有Ziva啞鈴,兩張可調式訓練長凳就放在啞鈴前走道,使得
那區塊特別擁擠;
https://ppt.cc/Lplo
其它都是機器式設備,多功能用途的僅有一台Smith還有Cable
,值得慶幸的是cable跟蘆洲國民運動中心用的是一樣的,配有多種
握把,以及攀岩式引體向上握把,機器設備都是用Matrix這個廠牌的。
跑步機部分則是具有個人獨立小型液晶電式,比蘆洲國民運動
中心很多台共用一台大型液晶電視,略勝一籌;還有三台震動訓練器
可以使用。
https://ppt.cc/lDPE
然後再來是運動後的盥洗設施,這裡真的很特別,採用半開放方
式的空間,也就是吹頭髮的投幣機跟鏡子,還有置物櫃都是在走廊,
可能你在吹頭髮的時候還有人會從你背後走過之類的,超級特別XD
然後體適能中心所在的那層,男廁裡面僅有一間可大號使用的廁所,
四間淋浴間,淋浴間跟小便斗之間的距離也是很窄,更好玩的是,這
樣我完全不知道要在那裏更衣? 因為外面就是開放式的走廊Orz...
https://ppt.cc/HEsE (半開放式淋浴間)
https://ppt.cc/dC3P (廁所及淋浴間)
以上就是簡短的介紹,底下簡短評述,器材方面其實跟蘆洲國民
運動中心真的差不多,依然以機器式設備為主,不過三重的體適能中心
比較像是中心,整體質感比蘆洲國民運動中心的辦公室隔間勝出不少,
不過衛浴跟浴廁方面就不予置評。報告完畢。
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哥練的不是肌肉,是生活的意志力!
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