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在發病的時候對這句話特別有感觸，免疫疾病畢竟還是佔整體的少數，很多不適的感覺是沒有辦法感同身受的，尤其多數時候沒有外傷，別人是看不出來的，可能是關節痛、或是發燒頭暈、重要器官發炎⋯
除了身體上的不適，通常也會承受更多的心理壓力，因為周遭人的不理解、聽了不少被責怪的語言，或者因為不想讓親友擔心，常常把自己的委屈放在心裡，讓心理愈憋愈難受。
前陣子我在臉書加入了一位醫生開的免疫疾病病友社團，認真把各種主題文章還有病友心得分享看過一次，我哭了很久，終於在裡面找到有人能夠懂我的感受，並且我們都在為了自己努力，在我們身上發生的這些，並不是我們的錯。
有時候感到脆弱是正常的，沒有誰能夠無時無刻堅強，也很難獨自一個人堅強，在無助的時候，有個人能夠溫柔的接住你的悲傷，是無比幸運的事。
📝 文｜ #張西
✏️ 筆｜ #巨匠沾水筆
跟抄 @horizon_write
#手寫 #寫字 #手寫字 #手寫文字 #手寫的溫度 #手寫語錄 #插畫 #圖文 #插圖 #illustration #語錄 #經典語錄 #語錄
越是無條件對一個人好，
那個人越不拿你當回事。
什麼事情，一找你就答應；
什麼東西，一要你就給；
什麼錯誤，你都會原諒；
什麼傷害，你都能接受。
要知道：
有的人習慣了得到，便忘記了感恩；
習慣了你的堅強，卻忘記了關心；
習慣了你的大度，便忘記了收斂。
不要對一個人太好，
因為你終於有一天會發現，
對一個人好，時間久了，
那個人會把這一切看作是理所應當。
很多人不是不夠好，而是對別人太好，
卻不知你越對別人好，
在他眼裡就越沒價值。
善良是沒錯，但得分跟誰。
總是替別人著想，誰又替你著想過？
那些蠢到不計代價不顧回報的好,
往往收穫的只有寒心一場。
其實你明明知道，
最卑賤不過感情,
最涼不過是人心。
一件事你期望的高了，你就輸了；
一份情你付出的多了，你就累了；
一個人你對的太好了，你就痛了。
永遠記住：
要走的人留不住，
裝睡的人叫不醒，
不喜歡你的人感動不了。
太在乎，你就輸了；
隨心隨緣，你就贏了！
#郭台銘 #經典語錄 #不要對別人太好
沒有一個人是生來都一帆風順的
也不可能總是活在低谷裡
告訴自己要堅強一點
困難總會過去
只要你願意堅定自己的腳步！
#正能量 #正能量語錄 ＃經典語錄 #語錄分享
禮儀，成就不凡的人（Manners maketh man），幫黃暐瀚說說話
蘋果日報的報導是這樣說的:【黃暐瀚母親因理髮師方兆杰酒駕枉死，他第一個聯繫的，是現任台中第六警分局副分局長、高中同窗好友蔡期望。蔡期望告訴《蘋果新聞網》：「他（指黃暐瀚）從頭到尾沒有責怪任何人、沒有仇恨式或情緒性責罵。」不斷強調不希望因為他知名媒體人身份影響檢察官偵辦或法官量刑。】
今天我要幫黃暐瀚講講話，因為自制的他即使是遭遇喪母之痛，即使是遭遇酒駕犯罪者對家庭強加的橫禍，他都不會，也不便表達他真正的情緒，我會臭幹，我可能還會懸賞要拿對方的命；但他不會，因為這不是他的性格。
不然，暐瀚是我的好朋友(等等這跟吳董說完之後要開殺是不一樣的啦)，我來幫他講清楚，讓各位不要誤會他是冷血無情，或是對至親過世不願意表達真性情，不對，不是這樣的。
如果你有看過金牌特務這部片的話，裡面有兩句話經常被人引用。西裝是當代紳士的盔甲(The suit is the modern gentleman's armour)。禮儀，成就不凡的人（Manners maketh man）。
黃暐瀚家教很好，因為他已經過世的父母教得好，你如果沒有注意到，他平常上節目都會穿著西裝，即使下了節目也最多脫掉外套拿掉領帶，還是穿著襯衫，真不知道夏天到底要怎麼過啦!他的這種標準跟每天都穿著TSHIRT跑來跑去的我，是完全不一樣的，因為這是他對自己的要求，因為這是他的人格。
【禮儀，成就不凡】這句話嚴格來說並不是Manners maketh man的正確翻譯。這句話的正確翻譯是:行住坐臥，行為舉止，決定了你的人格。人格沒有凡與不凡，人格是每個人選擇要成為的樣子。(媽的有一次因為多文發布到暐瀚的粉絲團，內文用了北七兩個字我還被他罵)
我們的工作是評論者，評論者的行為分際很簡單，分析但不介入，評論但不操弄。不是每個評論者都有這個標準，但黃暐瀚選擇了這個規範。同一篇報導中寫著【黃暐瀚在趕回台中後，依然不斷告訴他，不希望自己的媒體人身份影響檢警偵辦，更不願因為自己的身份，讓肇事者加重處分或是受更大的譴責。】
我們經常抨擊、批評的特權是種很容易上癮的東西。很多人會特別給你尊重，給你不同的待遇，往往不是因為你的人格或是德行令人尊重，而是一般人敬畏你的媒體公器，你的公眾影響力。你的一言一行很可能就會讓對方被肉搜，被公審，而這就是不當利用媒體公器處理自己的涉己事務。特權很容易上癮，權力使人腐化，絕對的權力使人絕對的腐化。但，暐瀚選擇不要，我還不一定能夠做到咧。你可能沒辦法想像，有段時間我連計程車都不太敢搭，不是怕被打，而是太常有人打折或不收我錢，讓我覺得很困擾，因為這樣等於是佔弱勢者的便宜啊!每次都要一番推託還可能會遲到，索性就走路坐捷運!
但我們對真正弱勢的受害者家屬會更寬容，我們會幫他們，甚至鼓勵他們多開口。因為他們遭逢人生至痛，可能一生只有這一次上媒體一吐怨氣，對他們來說，這是犧牲了身邊人的性命或是權益才換來的機會，沒有人會苛責他們。甚至有些受害者家屬挺身而出，進而改變了社會。
也沒有人會苛責暐瀚站出來要求大家公審這犯罪者一家，徹底肉搜他，請求當庭羈押，立刻重判。但他選擇不要，因為這只是個案，不能改變整個社會的偏斜和不公不義。因為當你濫用特權時，你也加入了不公不義的那個圈子。【這次已經成為社會事件，黃暐瀚不願意上節目、不希望自己談論這件事，所以完全推辭所有節目全心投入在母親的後事。】、【蔡期望接受《蘋果》電話訪問最後強調，黃暐瀚知道自己的言行可能影響社會大眾的看法，所以很節制發言，記者追問他，難道不會為黃擔心？為他的堅強感到不捨？電話那端數度沈默，最後蔡期望用濃重的鼻音說著「一定會不捨啊，大概就這樣好嗎？」】
要改變，就從減少這樣悲劇發生在其他人身上的機會開始。
能夠開口的人，要為了那些不能發聲的人大聲說話，擁有能力的人，要為那些沒有選擇的人挺身而出。
這是黃暐瀚的選擇，這是他說不出口的話。
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3位靠關係就能成功的貴人
搞定這群人，我們也有機會越來越好！
人的一生中不可能只有一個人生活
一般來說我們成長的過程中
會遇到家庭、學業、事業的三個圈子
在每個成長階段裡，我們往往跟非常多人相處，
但我們都只記得天天數饅頭過日子而已，
今天就要跟大家聊一下有關人生中不得錯過的貴人！
原來這3位就是...
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有沒有想過，或許這三類人是上天派來鞭策你、
引領你未來10年的道路，帶著你一階一階往上爬，
希望你面對事情可以更加堅強，
EQ更好、生活品質可以更快樂呢？！
可千萬不要錯過學習的機會，
有時候當遇到挫折或挫敗固然痛苦，
日後成功的甜頭卻真真實實是你收穫的價值喔！
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如何面對憂鬱躁鬱情緒失衡的解決方法
掃除壞壞情緒，擁抱快樂沒有那麼難！
有在關注Jamie頻道的朋友
應該不難發現我是很直接的人
講話很快，只講重點，不拖泥帶水
也曾在影片中透露出我從小有過動症
出社會後也面對憂鬱與躁鬱的情緒問題
回憶六年前開始經營學苑時，
遇到了好多高低起伏，
有很多人的讚美也有很多人的批評，
當時因為，不懂得如何處理情緒，
所以有人喜歡我也有人討厭我，
過去的我總追逐著物質生活上的富足，
我比一般人還好強也比一般人堅強，
以為賺了錢就會快樂，但卻很多人討厭我
我覺得我已經很認真了，
畢竟我是少數教育訓練中
可以叫出每個人的名字且善用天賦的老師
在2020元月初，跟大家分享我如何面對情緒失衡
而周遭的親友又該如何陪著一起渡過低潮
21世紀的文明病，我們今天一起來面對！
人，每一秒鐘都有情緒，是好是壞，
由當下的心理與生理因素去決定。
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