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『根據《Forbes》報導，兩家集團雖然都是飲料巨頭，但可口可樂集團旗下品牌多以飲品為主，例如芬達、美粒果、原萃、雪碧、ZICO 椰子水以及 GEORGIA 喬亞咖啡等。
相較之下，百事集團可說是僅次於雀巢的大型食品飲料公司，擁有更多元的品牌及商品種類，從食品類的樂事、奇多、多力多滋、桂格燕麥，到飲品類的星巴克瓶裝及氣泡水機品牌 SodaStreams 等，該集團有將近一半的收入來自零食或食品。
因此，在健康、減糖的趨勢下，以含糖飲料為主要銷售動力的可口可樂集團勢必首當其衝。』
是說...百事旗下的零食是有比較健康膩？！
可口可樂與蒙牛結盟
【美股焦點】可口可樂「痩身」將停產椰子水品牌Zico 擬剔走不受歡迎可樂口味
https://inews.hket.com/article/2769016
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現在終於有空來好好運動了！
前陣子都在練舞準備比賽
比較沒有辦法專注運動😭現在不知道肌肉都鬆掉了🐷
但運動後真的太熱了...很想喝點飲料類的東西不想喝水哈哈哈哈
後來才發現其實椰子水也有很多好處！最近喜歡上ZICO樂酷椰子水，適合在運動後喝一瓶補充水分和電解質，夏天喝也很舒服🥥低熱量又無添加糖，不擔心喝了會有罪惡感🤤 重點是真的很好喝哈哈哈哈哈 我平常在家真的會買椰子回家切來喝超麻煩哈哈哈哈哈哈，還好現在全家跟全聯就買得到ZICO樂酷椰子水了，很方便耶不用買一顆回家還要切很久！
#ZICO贊助我的運動魂 #ZICO樂酷椰子水 #運動就要喝ZICO #流汗不怕自然補回來 #天然運動飲料 #ZICOcoconutwater
??更多食譜：??
紅棗椰水雞湯
雞 ½ Chicken
紅棗 5 Red Dates
杞子 15 Goji Berries
薑 2slices of Ginger
Zico椰子水 500ml Coconut Water
水 500ml Water
鹽 1/4tsp Salt
1.雞切件，薑切片，紅棗去核備用
2.煮沸椰子水及清水
3.加入雞件、紅棗及杞子，中火煮30分鐘即成
椰水桂花丸子
糯米粉 55g Glutinous Rice Flour
Zico椰子水 50ml Coconut Water
砂糖 5g Sugar
Zico椰子水 450ml Coconut Water
砂糖 5g Sugar
桂花 2g Osmanthus
1.50ml椰子水加入5g砂糖煮沸後熄火
2.將煮沸的椰子水加入糯米粉內，立即拌勻
3.稍為混合後用手搓成糰
4.糯米糰揉成條狀切粒搓圓
5.沸水將丸子煮至浮起,盛起備用
6.450ml椰子水加入5g砂糖煮沸後熄火
7.加入桂花稍為浸泡數分鐘，與丸子混合即成
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??更多食譜：??
【健康增肥】?南瓜意大利飯? Pumpkin Risotto [Eng Sub]
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【實測】蛋糕懶人包?其實唔難？[Eng Sub]
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【韓式系列】韓式炒粉絲?? 잡채 [Eng Sub]
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食譜:
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本片關鍵字:
#椰子水 #雞湯 #桂花 #丸子 #食譜 #煮食 #旅遊 #台灣 #日本
?? 本集食譜??
4杯份量 Serve 4
椰子奶凍
Zico椰子水 200ml Coconut Water
淡忌廉 60ml Whipping Cream
魚膠粉 5g Gelatin Powder
砂糖 30g Sugar
芒果椰子水奶凍
芒果 150g Mango
Zico椰子水 150ml Coconut Water
魚膠粉 5g Gelatin Powder
砂糖 20g Sugar
淡忌廉 50ml Whipping Cream
荔枝椰子水奶凍
Zico椰子水 250ml Coconut Water
荔枝 50g Lychee
魚膠粉 5g Gelatin Powder
砂糖 25g Sugar
1.50ml椰子水,30g砂糖及5g魚膠粉拌勻以小火煮至溶解,加入150ml椰子水及60ml淡忌廉拌勻,倒入杯子冷藏約半小時至凝固,第一層即成。
2.芒果肉打成蓉備用
3.20g砂糖,5g魚膠粉拌勻,倒入100ml椰子水以小火煮至溶解,芒果蓉,50ml椰子水及50ml淡忌廉拌勻,倒入杯子後冷藏約半小時至凝固，第二層即成。
4.荔枝肉切細備用
5.25g砂糖,5g魚膠粉及100ml椰子水拌勻以小火煮至溶解,150ml椰子水拌勻,倒入杯子並加入荔枝肉,放入雪櫃冷藏至凝固,即成。
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??更多食譜：??
【唔怕肥】一次睇晒！和牛?韓牛?美國牛 [Eng Sub]
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【野餐】?龍蝦包Lobster Roll? | 深水埗嘉頓山 [Eng Sub]
https://youtu.be/iBLKWiAJ0js
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本片關鍵字:
#椰子 #椰皇 #椰青 #椰子奶凍 #芒果 #荔枝 #奶凍 #食譜 #煮食 #旅遊 #台灣 #日本
本集主題：「和海豹特種部隊生活的31天」新書介紹
專訪：張燕宜企劃
《和海豹特種部隊生活的31天：百萬企業家脫離舒適圈，突破體能極限，鍛鍊強韌心智的終極之旅》
《紐約時報》暢銷書、《洛杉磯時報》暢銷書榜第1名！
是自我挑戰？還是自討苦吃？
百萬企業家V.S.地表最強男人，一場最有紀律的人生脫軌改造行動。
「有什麼會比邀請海豹特種部隊跟我住一個月、並訓練我更瘋狂呢！
跳脫一成不變，帶來衝擊，我才能用不同的方式面對機會和迎接挑戰。」
傑西是曾獲艾美獎的前嘻哈歌手，現今是百萬富翁的大企業老闆。對他來說，生活就是要勇於冒險。他曾大膽地假扮一名著名的嘻哈歌手，鋌而走險的結果，是讓自己簽到第一張唱片合約；他也說服一群事業有成的企業家投資一項史無前例的商業計畫，結果他成立了世上最大的飛機租賃公司馬奎斯飛機公司。他還誠懇地提出要求穿著Spanx塑身褲跑一百英里的賽跑，只為能讓這家公司的美女創辦人注意到他最後他也如願把這位美嬌娘娶回家。
宛如人生勝利組的傑西，卻發現自己正日復一日過著如自動導航般的規律生活，毫無進步。他決心要擺脫這個模式，大舉顛覆一成不變的生活方式。
在參加一場二十四小時的極限馬拉松賽時，傑西見到了真人版的「神鬼戰士」、美國海豹特戰隊員海豹。他被海豹在參賽時的堅強與專注所吸引，於是力邀對方前來紐約與自己同住，展開為期一個月的體能魔鬼訓練。而海豹只有一個條件：沒有任何限制，只能say YES。
計畫是這樣的：早上五點就得起床，穿著短褲，在零下十度的天氣跑兩小時是家常便飯，之後再連續做三百個伏地挺身也不足為奇；還要跳進冰層破裂的湖裡（連續兩次！！），甚至也曾在五十二度的蒸汽室裡待了二十分鐘，差點窒息。因為海豹認為，想要發揮極限，就必須訓練自己到達極限。
海豹還有許多至理名言，像是──
每一天都是挑戰，否則就不是正常的日子。
肚子餓的話，就跑快一點，這樣會比較快到家。
我不會慶祝勝利，但會從失敗中學習。
恐懼是最棒的動力。怒氣則是另一種。
我不會許新年新希望。我還是做同樣的事情，只不過我會做得更好。
海豹對傑西進行的種種訓練總是不按牌理出牌，但在瘋狂且艱苦的過程中，兩人也建立了真摯深厚的友誼。在訓練結束時，傑西的體能已經進入了最好的狀態，然而他獲得的不只是強健的體魄，同時也學習到戰士的精神，擁有異於常人的意志力，鍛鍊了心智與心靈。
這是一本時而令人捧腹、時而倍感勵志的書，讓你看到自身的能量庫遠比想像中容納得更多，也瞭解跨出早已習慣的舒適圈，能讓你發現更強大的自己。
作者簡介：傑西．伊茨勒（JESSE ITZLER）
企業家、慈善家、前饒舌歌手，曾製作榮獲艾美獎的NBA主題曲〈我熱愛這個運動〉（I Love This Game）。
在中午以前只吃水果，喜歡饒舌樂團Run-D.M.C.，喜歡跳脫常規的生活。
他與合夥人共同創立的馬奎斯飛機公司是全球最大的預付私人飛行卡公司，也曾協助「解渴」（Zico）椰子水公司掀起椰子水的銷售狂熱，該公司之後被可口可樂公司收購。
他不跑超級馬拉松或是當三個小孩的爸爸時，就會在NBA亞特蘭大隊比賽時看到他的身影，因為他是這支球隊老闆之一。
他的妻子是美國塑身內衣第一品牌Spanx的創辦人、《富比世》最年輕的白手起家女富豪莎拉．布雷克利（Sara Blakely）。
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