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而經研究顯示，搭配維他命C的情況下，使用維他命B5能促進傷口癒合！ ... 一般市售的維他命B群像是DHC、克補等都含有B6與B12，不過別擔心，裡頭 ... ... <看更多>
中添加的維他命C抗壞血酸鈉(ascorbic acid)會發生化學作用，產生致癌物苯。 ... 維他命C的17種功效及副作用（13種使用禁忌要留意） | 抗壞血酸鈉ptt. ... <看更多>
#1. 維他命C的17種功效及副作用（13種使用禁忌要留意） - 營養新知
維他命C （Vitamin C），又名抗壞血酸，外觀呈白色結晶狀，是人體中最重要的水溶性維生素，多數哺乳動物能自行從體內合成，唯獨人類因基因變異， ...
#2. 維他命C吃過頭，小心白內障、致癌！一天可以吃多少量？
江坤俊表示，維他命C本來是很強的抗氧化劑，但服用太多會變成氧化作用，此時眼睛裡水晶體的氧化壓力反而會增加，一旦氧化壓力增加，就可能造成白內障。
#3. 維他命C ：用途功效、潛在的副作用與注意事項 - Hello醫師
維他命C 可能會導致某些人噁心、嘔吐、心灼熱、胃部痙攣、頭痛以及其他副作用，攝取愈多，副作用發生的機率越高。過量攝取維他命C 不但不安全，也可能導致 ...
#4. 維他命C的7種功效和副作用(第6點超重要防疫必看） | 健康醫學院
維他命C 有副作用嗎？ ... 對於大多數人來說，維他命C 用於皮膚︑注射到肌肉︑以及透過靜脈注射時都是安全的。但高劑量維他命C（大於2,000 mg） 可能會導致 ...
#5. 除了美白、淡斑，維他命C 的功效與副作用你真的了解嗎？
維他命C 也要避免與含有鋁制酸劑的胃藥共同使用，因為會造成血液中的鋁濃度上升，進而可能引發更嚴重的副作用。此外，維他命C 也會增加阿斯匹靈的吸收， ...
事實上，維他命C不是吃越多就越有效，重點在於，是否在正確的時機點服用。 「一白遮三醜」的觀念，讓許多女生都想擁有白皙肌膚，不只防曬，維他命C更是拚 ...
盤點維他命C功效與副作用） 日本臨床藥理學／免疫學專家西園寺克在日本健康知識網站《All About》中表示，如果一下子攝取過量的維生素C，身體會自動 ...
#8. 維他命C功效有哪些？緩釋型維他命C又是什麼？營養師來解答
補充過量的維他命C有副作用嗎？ 維他命C是什麼？ 維他命C(維生素C)發現於15世紀大航海時代，因水手長期缺乏新鮮 ...
... 施打疫苗，不過網路上傳出「施打前後一星期吃維他命C」可降低副作用的說法， ... DHC維他命B群，NTD180/30日份；DHC精製魚油，NTD430/30日份。
#10. 維他命C多多益善？營養師：攝取量多時，吸收率反而下降
維他命C 對健康的功效，在很早以前的歷史就有記載，早在公元400 多年前， ... 維他命C的毒性低，一般不認為攝取太多會帶來什麼樣嚴重的副作用，但 ...
#11. 維他命C的17種功效及副作用（13種使用禁忌要留意）
dhc維他命c 何時吃，你想知道的解答。維他命C何時吃最有效？天然與合成維他命C哪種吸收率較佳？維他命C推薦的實證功效(好處)有哪些？1．Skiptoma...| 最佳國民健康局.
#12. 維他命C的功效與好處有哪些？營養師帶你3分鐘搞懂四大觀念
知識小學堂(1)_攝取過量維他命C會有副作用嗎？ 維他命C的毒性很低，一般不認為攝取太多會帶太嚴重的副作用，但攝取過多仍可能會出現e.g. 噁心、嘔吐、胃痙攣、疲勞、 ...
#13. 維他命中最受歡迎、服用率最高的維他命C - 啟新健康世界-專業 ...
維他命C 是酸性物質，過量服用會刺激腸胃黏膜，引起上腹疼痛、噁心嘔吐和腹瀉，患有胃炎、潰瘍的人 ... 服用維他命C若引起腹瀉、多尿、皮膚發疹等副作用，應立即減量。
#14. 維他命C怎麼選？怎麼吃？劑量多少？ - 康健雜誌
咳嗽、流鼻水？是感冒了嗎？「吃幾顆維他命C，再多喝點開水，好好睡一覺，很快就會好。」根據衛生署的一項統計，維他命C是國人最常服用的第三種營養 ...
#15. 維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險 - 良醫健康網
最近好像快感冒了，趕快多吃一顆維他命C吧！」「昨天通宵趕報告，整夜沒睡，也來一顆維生素C補充活力。」「最近跑出兩條魚尾紋，一定是膠原蛋白流失了 ...
#16. DHC 【營養補助食品系列】DHC維他命C 商品介紹及使用心得
DHC維他命C. Vitamin C(Hard Capsule). Hall of fame 2012. DHC維他命C Vitamin C ...
#17. 攝取太多的維生素C會有副作用嗎？您可能忽略的3大不良反應
1. 過多的維生素C可能導致消化不良 · 如果每日補充超過2,000毫克的維生素C，消化系統的症狀是最常發生的副作用。因此，美國法規規範成人每日2,000毫克為可容忍上限（TUL）（ ...
#18. 今周刊- 維他命適量補充就好多吃無益當心副作用
保健食品在錯誤服用方式下對人體的影響，以維他命A、B、C、D舉例說明，蔡佩珊表示，維他命有水溶性與脂溶性兩種，雖然水溶性維他命較易被人體吸收與 ...
#19. 維他命C的17種功效及副作用（13種使用禁忌要留意） - 藥師家
維他命C 有益普通感冒—結論：口服維他命C對於預防感冒的效果仍有爭議，但於感冒初期使用治療 ... 維他命C的17種功效及副作用（13種使用禁忌要留意）. dhc維他命c感冒 ...
#20. 打完疫苗之前要吃維他命C？破解疫苗施打前後5個「網路謠言」
今天要闢謠的最後一則網路謠言：「免疫力差的人，打疫苗副作用也會比較多，甚至會死亡，想減輕疫苗的副作用，要認真吃蛋白質、維生素A、維生素C」──也是 ...
#21. 永信鈣悅錠檸檬酸鈣維生素D (非藥品.無副作用) | 蝦皮購物
無副作用) ... 一郎台灣秒出➣開發票DHC 維他命D D3 30日30粒日本直達款式齊全 ... 一郎現貨➣開發票DHC 持續型維他命C 長效型維他命C 維生素C 好吸收30日120粒日本 ...
#22. 維生素C的副作用和禁忌 - 每日頭條
或許大家都清楚維生素對人體有很多功效和作用，但也不要忽略了長期服用維生素C的副作用。 ... 長期大劑量口服維生素C可致噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃酸過多 ...
#23. 維他命C（維生素C）什麼時候吃最好？功效＆好處有哪些 ...
再加上發泡錠的維他命含量很少，建議還是從天然食物或保健食品中補充喔！ 補充維他命C過量會有副作用嗎？ 吃維他命C對健康有 ...
#24. 副作用... :: 韓國維他命c不能和什麼一起吃
2020年12月21日—天然維他命C功效、副作用一次搞懂-維他命C(VitaminC)又稱維生素C或抗壞血酸，屬於水溶性維他命，...那維他命C不能跟什麼食物一起吃呢?
#25. 衛生福利部【台灣e院】-家醫科 常見問題
先前我訂購了DHC的綜合維他命B，維他命C和維他命E 我訂購的份量都是一個月份但是..卻不知道可不可以一起服用還是要分開服用呢???麻煩您抽空解答嚕
#26. 高劑量維他命c - 優惠推薦- 2021年7月| 蝦皮購物台灣
買高劑量維他命c立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助， ... 現貨+預購DHC 維他命C 60日/ 90日持續型C 維他命C粉維生素C 維生素檸檬酸長效型維他命C 檸檬粉 ...
#27. DHC高含量維他命C即食包30包入 - Buy+1系統
DHC 高含量維他命C即食包30包入一盒$180 五盒以上單盒$160 一天一包一盒一個月份最近許多人預約打疫苗很多分享吃維他命C很有感副作用反應比較低唷！
#28. dhc 維他命c 副作用
dhc 維他命c 副作用. 化療期間使用抗氧化劑，如維他命C，可能會減少藥物的作用。 雌激素維他命C和口服避孕藥或荷爾蒙替代療法一起服用很可能會增加你體內雌激素的濃度 ...
#29. 每天一顆B群會有「副作用」？專家這樣表示… | Hami書城。快讀
邱哲琳在門診會遇到一些年長者，平日愛吃B群預防失智或促進健康，在重複補充或使用高劑量維他命下，抽血結果發現B12高出正常值五到十倍，而請他們停止服用 ...
#30. 難怪台灣DHC營養食品很無感.. - 美妝板 | Dcard
不確定是不是算美妝版，因為買的是美容保健食品，而且DHC也有很多美妝品， ... 日本版每日建議用量2顆單顆有45mg Q10 + 75mg 維他命c 台灣版每日建議 ...
#31. 「維他命」到底該怎麼挑？營養師傳授3大原則，除了劑型外
DHC維他命C 乃於高濃度維他命C中添加具有美肌功能的維他命B2，外層特別以硬膠囊包覆，即使怕酸的人也能輕鬆攝取。
#32. 打疫苗前必讀「3大QA」！舒緩副作用秘訣曝藥師推 - ETtoday ...
維他命C -最近網路瘋傳打疫苗前需服用的維他命C，我查了一下文獻，確實有人在探討對於疫苗反應不佳的這個問題，主要是在於年紀大的人，對於免疫系統也好， ...
#33. 為什麼有時候吃維他命會不舒服？ - 天下雜誌
波本斯表示，維他命本質上比較偏酸性，例如維他命C或葉酸就是。 ... 藥時）的同時若服用綜合維他命，可能帶來副作用，最好能就你服用的所有藥物與營養劑向醫生諮詢。
#34. 維他命c功效美白 - 遊戲基地資訊站
Vitamin C「外塗比內服效果更好！」淡斑美白一定要知道的維他命C ...2020年1月21日· 很多人會希望在產品中尋找維他命C的蹤跡，目的是想達到淡斑、提亮 ...
#35. 維他命B＋C的功效對人體更有幫助？該怎麼吃最有效？
這篇新知就從最廣為人知的「維生素B」和「維生素C」的功效來談起。 ... 很多人都好奇，維他命c跟b群可以一起吃嗎？ ... 過量副作用有哪些？).
#36. 一天要吃多少維他命C才夠？你知道補過頭會有這些問題嗎...
維生素C也是黑色素生成酵素的抑制劑，所以坊間也有許多產品標榜補充維生素C可以幫助美白，然而在台灣，維生素C是最常補充的 ... 攝取過多的副作用.
#37. Q10 - 維生素礦物質查詢百科 - Vitaminfo
人體在正常情況下製造的Q10，其機轉相當複雜，涉及多種微量營養成分，特別是維生素C及維生素B群。 Q10 存在於很多器官中，心臟、肺臟、肝臟、 ... Q10過量的副作用.
#38. 推薦十大維生素B群人氣排行榜【2021年最新版】
本篇文章將會說明選購維生素B群時的各項重點與服用小技巧，並從DHC、萊萃美、Chocola ... 除了含有完整的維生素B群成分之外，還添加了維生素C、葉酸、鈣、鎂、鋅等微量 ...
#39. 【維生素C】大劑量協助你改善各種疾病 - 我在森林，深呼吸
我於7/14/2018重新整理文章,用最容易的方式,為大家介紹這個維生素C療法療法簡單, ... 有ㄧ位同事,血小板異常的低下,使用西藥4個月都沒有效果,同時藥物副作用產生不適.
#40. 一張圖看懂60種保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分
經驗值是不影響尿酸，實際數值問廠商檢驗數據。 提醒：人蔘飲與咖啡因、抗凝血劑、利尿劑、維生素C可能產生不良反應記得不要同時吃！
#41. 吞維他命C、猛灌水、喝薄荷水，真能預防感冒流感來襲？2019 ...
右：DHC維他命C，生活作息不規律，體質不佳容易感冒者。60粒，一天2粒，NT$180。 **2.**溫和減緩鼻塞症狀為了讓堵塞的鼻子暢通，Taz Bhatia建議可以 ...
#42. 現貨DHC｜限量｜日本境內版｜會員限定｜維他命C粉...
這款DHC高濃度維他命C粉可是擁有高單位1500mg。 口感酸甜，一天一包，就能補充滿滿的維他命C喔！ ... 保健食品是一種食品，如果你飯後吃，它會更容易消化和吸收。
#43. 天然維他命C讓你美白無負擔！維他命C的迷人功效有哪些？
維生素C有助於鞏固細胞組織，強健骨骼及牙齒，並達到預防牙齦出血的功效，適量地服用有益於牙齒保健。 維他命C的副作用. 有好就有壞，不論是過量攝取維他命C，或 ...
#44. 「維他命」到底該怎麼挑？營養師傳授3大原則，除了劑型外
不過，維他命C屬於人體無法自行合成的水溶性維他命，且不易儲存於 ... DHC維他命C乃於高濃度維他命C中添加具有美肌功能的維他命B2，外層特別以硬膠囊 ...
#45. dhc维他命c怎么吃？这样吃才对 - 5号网
维生素c适量服用可以帮助提高免疫力，美白肌肤，延缓衰老，但是并不适合长期服用，很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富 ...
#46. 吃膠原蛋白妳應該要注意的5件事 - ELLE
搭配維他命C效果加乘. 維他命C是幫助合成膠原蛋白的好幫手，吃膠原蛋白後，搭配再吃維他命C，效果會更加倍。 ... DHC膠原蛋白粉192g/NT 780.
#47. 推薦十大鋅保健食品人氣排行榜【2021年最新版】
雖然並非主打充沛的鋅元素含量，不過結合維他命C、D 等基本營養的配方， ... 值得一提的是，酵母鋅能有效避免過量的鋅所產生的副作用，若是腸胃不佳的 ...
#48. dhc 維他命b 副作用
我自己服用的時間就是睡前一口氣吞三顆， 不過由於DHC的膠原蛋白含有維他命B，可以提振精神， 因此有些人如果在睡前服用會不好入睡，想要 ... 維他命C是否有副作用？
#49. 【美白丸副作用】食美白丸會令白頭髮增多？了解美白丸成分及 ...
眾所周知，維他命C及E的確有助煥白膚色，而穀胱甘肽亦可重點為肝臟排毒，因此，理論上對改善暗啞膚色有一定成效。 【美白丸副作用】食美白丸會令白頭髮 ...
#50. B群功效有哪些?PTT網友狂問的5大問題，攝取過量可能會中毒?
而經研究顯示，搭配維他命C的情況下，使用維他命B5能促進傷口癒合！ ... 一般市售的維他命B群像是DHC、克補等都含有B6與B12，不過別擔心，裡頭 ...
#51. B、C、D過量補充更傷身！怎麼吃才對？-大家健康雜誌 - Vrkwr
dhc 維他命 b 副作用維他命A、B、C、D過量補充更傷身！ ... UrCosme (@cosme TAIWAN) DHC DHC維他命B群的使用心得，葉酸，貧血連結，即b1，又便宜，b12，並不會造成失眠 ...
#52. 維生素D過量會有副作用嗎？功效禁忌、食物表大公開！
當我們的皮膚照射到紫外線時，紫外線中的UVB能夠讓皮膚層內的的7-脫氫膽固醇（7-Dehydrocholesterol，簡寫7-DHC）轉化成不具活性的維生素D3前驅物，當人體 ...
#53. 吃完B群尿黃黃？ 維生素「對」的吃法大解析
一般所稱的B群包含B1、B2、B3（菸鹼酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（葉酸）和B12，屬於水溶性維生素，各有不同功效，缺乏時也會有不同的病症， ...
#54. 【新冠肺炎】維他命C增免疫力攝過多易損關節！5大風險小心 ...
新冠肺炎疫情持續，不少人都希望藉助進食營養補充品，如維他命C補充劑等 ... 若攝取過多維他命C，可能出現反胃、肚瀉等副作用，或增加患腎結石風險。
#55. dhc 維他命c 什麼時候吃 - Dr Shui
知道維他命C的效果後，「那到底什麼時候吃維他命C最好啊？ ... 什麼時候吃dhc維他命c副作用dhc維他命c功效dhc維他命c睡前dhc維他命c粉怎麼吃dhc維他命c評價dhc維他命.
#56. 【消委會報告】檢視76款維他命補充劑9款建議服用量超出最高 ...
仲有兩款口服或咀嚼的維他命C樣本所建議服用量可達2000毫克，相等於建議的成人每天可耐受最高的攝入量。 Holland & Barrett Vitamin C-1000mg with Rose ...
#57. 小孩子能經常吃維生素C片嗎？ - 壹讀
前兩天後台有媽媽留言，「小孩能不能經常吃維生素C片？ ... 而過量維生素C是有副作用的，其中之一就是可能增加草酸鹽的形成以及草酸鈣腎結石的風險。
#58. 9款建議攝入量爆錶食過多維他命或有副作用 - AM730
消委會檢視27款綜合維他命、11款維他命B、16款維他命C、17款維他命D及5款維他命E補充劑產品，合共76款維他命補充劑，結果發現當中9款的建議食用分量超出或 ...
#59. 最完整的「鎂」功效介紹！告訴您鎂的正確吃法與攝取量
告訴您鎂的正確吃法與攝取量、功效副作用- 長期缺乏礦物質「鎂」對健康影響極大， ... 不過不用擔心，告訴你如何補充鎂食物、了解鎂的副作用與食用劑量。
#60. 兒童青少年補充保健藥品必須知道的事
醫師： 「他最近有吃感冒藥，可能是藥物引起的副作用。 ... 吃飯時同時服用維生素C，能有效獲取飲食中的鐵質，這對於素食者尤其重要，但大量的纖維素 ...
#61. 維他命C的功效和副作用有哪些？吃多真的會結石嗎？ - 藥師+
維他命C 和多種藥物可能產生交互作用。從食物補充的人不用太擔心，但額外攝取補充品的人請注意。維他命C該怎麼吃？該吃多少量 ...。
#62. 蜂王乳的22個功效、禁忌、吃法、副作用、推薦選購原則
對於蜂王乳功效合理的期待，是將它視為適合熟齡保養的綜合維他命，無論 ... 選擇有添加維生素C、維生素E、芝麻素（幫助入睡）、賽洛美（幫助潤澤）的 ...
#63. [問題] 每天早上吃一顆B群長期有無副作用? - 看板Examination
purpleisly:我是早晚餐後吃魚油中餐視情況吃綜合維他命 02/08 11:14 ... 推mekida:DHC的比安麗的好用早上一粒精神好很多尿會像維他露P而已 02/08 14: ...
中添加的維他命C抗壞血酸鈉(ascorbic acid)會發生化學作用，產生致癌物苯。 ... 維他命C的17種功效及副作用（13種使用禁忌要留意） | 抗壞血酸鈉ptt.
#65. 维生素C 泡腾片能每天喝么？为什么？ - 知乎
还是考虑膳食补充剂吧，泡腾片是补充维生素C的一个不错的选择。 ... 另外常见副作用只有空腹大量服用会造成肠胃问题，另外维C增加铁吸收，所以过量可能造成铁中毒， ...
#66. 維他命c 艾多美
剛好是一天所台灣艾多美的天然維他命c粉每小包是120毫克，一般性每天就算食用多包也不會有什麼副作用，維他命c吃多時會從尿液排除，不會有副作用， ...
#67. 维生素片不仅没用，还有可能损害健康 - BBC
鲍林的理论基础在于：维生素C是一种抗氧化剂，这个家族的成员还包括维生素E、β-胡萝卜素和叶酸。他之所以认为这些物质有好处，是因为它们能中和高度活跃的 ...
#68. dhc 維他命b 副作用– dhc b群評價 - Onlneg
dhc 維他命b 副作用– dhc b群評價 ... 3 搭配複方效果加乘e,g 維他命B群、維他命C 輔酶Q10若搭配複方，可發揮更好的綜合功效，比較具研究實證的優質複方會建議是 ...
#69. dhc 維他命b 副作用DHC維他命B群(服用方法) - Lvai
仲有兩款口服或咀嚼的維他命C樣本所建議服用量可達2000毫克，相等於建議的成人每天可耐受最高的攝入量。 Viên Uống DHC Bổ Sung Vitamin B - Mix DHC DHC ...
#70. 血糖與維他命C 的關係 - 智抗糖部落格
相信糖友們應該都對維他命C （又稱維生素C （Vitamin C））不陌生，作為常見的保健營養成分，維他命C 能夠協助血糖穩定，今天智抗糖就帶著大家，看看 ...
#71. 維他命c 是什麼維他命C的7種功效和副作用(第6點超重要防疫必看
維他命C 是一種必須的營養素，參與組織的修復和促進某些神經遞質的酶產生。維他命C是幾種 ... 維他命C是否有副作用？ ... DHC 維他命C 和公鐵營養品，我在日本生活都
#72. 維他命c 何時吃泛酸維生素B5食物總表 - Vfjopt
維他命c 何時吃泛酸維生素B5食物總表－帶你了解維他命B5功效及副作用 ... (每天吃一顆or兩顆， 完全看心情) 以往我都搭配DHC維生素B群一起吃， 精神超好!
#73. 高劑量維他命c推薦維他命C的7種功效和副作用(第6點超 ... - Filnd
高劑量維他命c推薦維他命C的7種功效和副作用(第6點超重要防疫必看） ... 加碼》》79折up 維他命; ☆保健狂購月保健任3件999; dhc 狂售百包☆超值組合; hot熱銷成分☆ ...
#74. 樂威壯- 德國拜耳
對於用戶來說，持久液品牌是次要的，最重要的是產品成分和產品質量，建議大家不要使用神經麻痹類持久液，長期使用副作用非常大，後患無求。
#75. 【維他命C副作用】吃多會腹瀉！維他命C過量服用影響及攝取 ...
新型肺炎持續，要增強免疫力，相信很多人會想起食維他命C。不少食物都有豐富的維他命C，而市面上也有售買相關的補充劑。不過，原來攝取過多有機會致 ...
#76. 維他命,保健/醫療- momo購物網
維他命,保健/醫療,功能分類,成分分類,品牌總覽(筆劃)優惠便宜好價格！ ... 【力度伸】維他命C+D+鋅發泡錠(30錠*3盒) ... 【DHC】維他命C 30日份(60粒/包)*3包組.
#77. 康是美dhc 維他命c
我自己是只要有到日本就絕對會屯一些dhc的b群以及維他命c，因為我覺得吃了以後，我不正常作息的副作用是有改善的，所以這兩項是我會一直回購的營養 ...
#78. 維他命c 每日
DHC維他命C 每粒中含有500mg的高濃度維他命C，相當於33顆檸檬的維他命C ... 或作嘔︰是過量攝取的普遍腸胃症狀，這些副作用不會因為進食含有維他命c的 ...
#79. 濟生維他命c
《dhc》維他命c ,30日份/60粒,三入組,共90日份180顆☆台灣dhc直供品質 ... 或作嘔︰是過量攝取的普遍腸胃症狀，這些副作用不會因為進食含有維他命c的 ...
#80. 左型維他命C：那段被誤解的坎坷過去
左型維他命C：那段被誤解的坎坷過去(不是左旋C嗎？ 白天擦會反黑？) 對於亞洲女性來說，「以白為美」是肌膚保養的首要議題，而對於能淡化斑點、提亮 ...
#81. DHC膠原蛋白
宅配付現 4.轉帳：ATM轉帳/ 玉山WebATM即時付轉帳 □取貨方式： 1.便利超商自取：7-11 2.宅配送貨到府：黑貓. 相關商品推薦. DHC維他命C(30日份). 180. DHC膠原蛋白粉.
#82. 【消委會】孕婦攝過量葉酸或致嬰兒自閉9款維他命補充劑建議 ...
除了上述的兩款供孕婦食用產品，在維他命C營養補充品方面，「康鈣C水溶片(橙味)」每粒含1000毫克維他命C，建議服用年齡為8歲以上兒童，但按照標準8歲 ...
#83. 維他命c
除了美白、淡斑，維他命C 的功效與副作用你真的了解嗎？ - 找Cha ... もっとフルサイズ維他命c 画像. 二本家～ 日本帶回DHC 維他命C 60日份120粒(一日2粒) | Yahoo .
dhc維他命c副作用 在 [問題] 每天早上吃一顆B群長期有無副作用? - 看板Examination 的推薦與評價
想請問一下大家
補習時聽老師說 每天早上吃一顆B群
當天精神比較好 腦筋比較清楚 工作念書都會比較有效率
但是想問長期吃B群 有無副作用?
還有想問一下
大家可否推薦B群比較好的廠商品牌?
謝謝大家^^
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