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好市多烤 全雞去皮熱量○ - #✨手繪雖然很醜又很粗糙，但我畫得很開心 圖片看不懂的都有 ... 雞胸明顯比較乾柴，但也不算難吃雞腿就顯得軟嫩了許多 ... <看更多>
costco烤雞腿熱量 在 [閒聊] costco烤雞腿是美味又方便蛋白質來源? - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
今天去costco的時候無聊算一下
一包大雞腿8支入 299元
換算起來一支37.375元
大雞腿的蛋白質含量也差不多在35g左右
好市多大雞腿的蛋白質和金錢比居然接近1:1
市售很多乳清都不見得這麼便宜
重點是還很好吃!!很好吃!!很好吃!!我寧可一口氣啃兩支大雞腿也不想喝三大匙乳清
怕油怕熱量也可以自己把皮、脂肪部位去掉
也不用自己在家煮 嫌麻煩懶人的福音
好市多烤雞腿是不是很讚的蛋白質來源?
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