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cool down運動中文 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
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cooling down 中文 的意思、翻譯及用法:冷卻,[制冷] 降溫;緩和運動;結束活動。英漢詞典提供【cooling down】的詳盡中文翻譯、用法、例句等. ... <看更多>
cooling down 中文 的意思、翻譯及用法:冷卻,[制冷] 降溫;緩和運動;結束活動。英漢詞典提供【cooling down】的詳盡中文翻譯、用法、例句等. ... <看更多>
不少朋友運動後都有做Cool-Down (低強度動態緩和運動,例如輕鬆慢跑)的習慣,讓身體各系統逐步平復至靜止狀態。多年來運動界皆廣泛推崇這做法有助加快 ...
#2. 運動後Cool Down 減輕肌肉痠痛 - 太陽報- 東網
做運動前,相信大家都不會忘記做Warm Up(熱身運動),但做完運動後,你又可知道要做Cool Down運動嗎?Cool Down運動可譯作「緩和運動」,目的在於鬆弛 ...
#3. 運動後緩和重要嗎? PBT COOL DOWN 教學! - 棻享新身活
Cool Down 的目的 · 1.加速運動後廢棄物代謝. 肌肉撕裂拉扯後會釋放出肌酸酶、乳酸去氫酶…等化學物質. 最好也最有效的代謝時機,就是在完成運動當下 · 2.讓 ...
#4. cool down運動的重要@ 瘋飛輪騎士團®運動教室 - 隨意窩
這是運動三過程中的最後一個過程---結束運動或緩和運動(Cooling Down),即是俗稱的”收操”,同時也是許多人容易忽略的過程。 緩和運動主要的目的是:.
#5. 你運動後有無Cool Down?(上) - 籃球體育事工
很多人都知道運動前需要Warm up(熱身),但運動完又有沒有做Cool Down呢? Cool Down(緩和運動)是一個簡單的運動,就是讓運動後的身體,能逐漸從劇烈的活動 ...
#6. Cool Down; Cooling Down - 緩和運動 - 國家教育研究院雙語詞彙
緩和運動 · Cool Down; Cooling Down · 名詞解釋:運動訓練名詞。是運動、訓練或競賽的最後,所進行的輕鬆體操或伸展等輕微運動。促進肌肉中疲勞物質的代謝作用。是一種運動式 ...
#7. 緩和運動(cool-down exercise) - 康活信物理治療有限公司
緩和運動是指激烈運動後進行5-10分鐘的低強度活動,如慢跑或慢行等,目的是令體溫和心跳逐漸降低,透過血液循環把肌肉的代謝廢棄物清除,減輕劇烈運動過後 ...
#8. 運動後做Cool-Down 有用嗎? - Yahoo奇摩
不少朋友運動後都有做Cool-Down (低強度動態緩和運動,例如輕鬆慢跑)的習慣,讓身體各系統逐步平復至靜止狀態。多年來運動界皆廣泛推崇這做法有助加快 ...
#9. 6個跑步前熱身和跑步後拉筋動作|運動員司徒兆殷分享如何 ...
跑步後cool down動作1. 跪地髖關節拉筋 ... 這個緩和運動主要幫助伸展大腿前側位置和上半身肌肉。如果跪下來時膝頭痛的話,可以使用瑜珈護膝,保護到護膝之 ...
#10. 如何做蝴蝶式伸展運動(降溫運動) - Stylecraze Fitness)
如何做蝴蝶式伸展 運動 (降溫 運動 ) - Stylecraze fitness (How To Do Butterfly Stretch ( Cool Down Exercise) - Stylecraze Fitness) · 62 5. Saba Singh ...
#11. HK FitNuts - 佢有助鬆弛進行過激烈運動嘅肌肉、韌帶 - Facebook
做運動前,相信大家會做Warm Up(熱身運動),但運動後你有做Cool Down(緩和運動)嗎?千祈唔好忽視Cool Down,佢有助鬆弛進行過激烈運動嘅肌肉、韌帶、關節組織, ...
#12. 运动后的缓和运动很重要 - NUYOU SINGAPORE《女友》
Workout后,必须做出适当的缓和运动(cool down exercise)来稳定激烈的心跳及避免受伤。《女友》这就教你5种简单、容易的缓和运动。
#13. 健身时什么叫cool down - 百度知道
cool down 在训练中叫做冷身训练,有热身就有冷身,让身体慢慢的冷下去。 目的:为了加快机体恢复。 原理:在剧烈运动时,人体的毛细血管处于完全打开的 ...
#14. Warm Up, Cool Down - Google Play 應用程式
為了保持安全並充分利用鍛煉,您必須始終在開始鍛煉之前進行鍛煉前的熱身,然後通過放鬆來使身體恢復正常。 如果您的時間不多,您可能會想跳過一次 ...
#15. 「跑步機」不是Running machine!8 個健身單字,趕快學起來
After exercising, you should stretch to cool down. 運動完後,你應該拉拉筋舒緩一下。 學起來了嗎?下次跟外國朋友去健身房可以試著用 ...
#16. 运动后全身放松拉伸训练Cool Down and Full Body Stretch-哔 ...
打开App,流畅又高清. 运动 后全身放松拉伸训练 Cool Down and Full Body Stretch. 羅西奥蓝. 相关推荐. 评论4. 快速放松!10分钟站立全身拉伸 运动 ,健身必备!(.
#17. cool down exercise - 英中– Linguee词典
大量翻译例句关于"cool down exercise" – 英中词典以及8百万条中文译文例句搜索。 ... 或者请您至少在荫凉、有温控设施的地方作运动。 shanghai.ufh.com.cn.
#18. 動態休息active rest - 體育運動大辭典- 國立臺灣師範大學
動態休息的好處:緩和的動態活動可提高生理恢復率,有利於促進因運動而堆積的乳酸 ... 英文關鍵詞: blood circulation, cool-down, lactate metabolism, rest.
#19. 【cool down運動】CoolDown的重要性|運動筆記... +1 | 健康跟著走
cool down運動 :CoolDown的重要性|運動筆記...,相信大部分的跑手在練習過程中最容易忽略的部分必定是CoolDown, ... 標籤; cool down中文 · cool down運動.
#20. [健身] 主動緩和運動Active cool-down
大多數證據表明主動緩和不會顯著減少肌肉酸痛,或改善肌肉損傷,神經肌肉收縮特性,肌腱硬度,活動度,全身激素濃度或心理性指標。它還可能干擾肝醣的再 ...
#21. cooling down2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...
cooling down 中文 的意思、翻譯及用法:冷卻,[制冷] 降溫;緩和運動;結束活動。英漢詞典提供【cooling down】的詳盡中文翻譯、用法、例句等.
#22. 暖身、健身、消耗卡路里、運動揮汗…英文怎麼說?秒懂10種 ...
例如work out、warm up、work up 、cool down、work off…這些跟運動有關的英文片語你都 ... 《運動英文》一分鐘了解sport跟exercise的中文意思差異!
#23. 健身房實用英語| EF English Live 部落格
Cool down ,又稱為:緩和運動,指透過緩慢運動的節奏來延遲肌肉痠痛的發生。 ... 意義,然後再和中文翻譯配對,最後再核對一下答案,看看你是否答對了,開始了喔~ 01.
#24. 【健身動作英文】伏地挺身?深蹲?來一次搞懂! - 英文庫
運動 時當然少不了一套SOP,從第一到第三個步驟分別是:暖身(warm up)— 運動(exercise / workout)— 緩和(cool down)。 如果你想知道exercise 和workout 的差別, ...
#25. Airiti Library華藝線上圖書館_全身性振動訓練作為熱身運動之成效
繁體中文DOI: 10.30004/YDSCIENCE.201201.0037 DOI. 熱身運動 ; 緩和運動 ; 振動 ; wram-up ; cool-down ; vibration. 分享到. 摘要 │ 文章國際計量.
#26. Cool Down After Workout Exercise Set庫存向量圖(免版稅 ...
Woman doing cool down after exercise workout set. In order to stretch your muscles . 瑜伽平衡有矢量插圖. 健身運動套裝後冷卻下來。收集伸展姿勢。
#27. 在App Store 上的「早上熱身運動」
下載「早上熱身運動」並在iPhone、iPad 和iPod touch 上盡享豐富功能。 ... 文, 德文, 捷克文, 日語, 法文, 波蘭文, 簡體中文, 繁體中文, ...
#28. cool-down-翻译为中文-例句英语
使用Reverso Context: cool down,在英语-中文情境中翻译"cool-down" ... 当你完成俯卧撑之后,也要做一些冷却的伸展运动。 警告. Additional time will be necessary ...
#29. 如何開立運動處方?試試FITT-VP Model - 運動醫學| Dr. M
Cool -down(緩和). ACSM 建議運動後要有約5-10 分鐘的緩和運動,緩和的方式其實和熱身差不多,主要就是做一些輕度的有氧或是肌耐力動作來漸進性的 ...
#30. 香港中文大學體育運動科學系衛生署學生健康服務- 合編
香港中文大學體育運動科學系. 衛生署學生健康服務 ... 配合適當和適量的運動,才能有效地減少脂肪的積聚。事實上,運動 ... (四)緩和運動(Cool down exercises).
#31. 緩和運動- 舞蹈名詞- 英文翻譯 - 三度漢語網
中文詞彙 英文翻譯 出處/學術領域 緩和運動 Cool Down; Cooling Down 【舞蹈辭典】 走錠紡機緩和運動;緩和裝置 easing motion 【紡織科技】 緩和運動 easing up motion 【紡織科技】
#32. 攀岩訓練的熱身(warm up)與緩和(cool down) - 人人焦點
以下對熱身做一詳細敘述:. 熱身運動(warm-up exercise): 凡是在體育運動前所做的準備,例如:肌肉伸展、身體擺動、滿跑均稱爲 ...
#33. 運動前熱身、後放鬆,讓「Warm Up & Cool Down」帶你一起 ...
運動 前、中、後都要注意讓身體達到最佳狀態,才能運動的更有效率也能避免造成身體的損傷唷! · 軟體小檔案·. 軟體名稱:Warm Up & Cool Down by Fitify ...
#34. 動態暖身新概念!5招讓您肌熱筋開 - Hello醫師
說到運動前的暖身(伸展)方式,如果還停留在伸展肢體、拉筋的傳統暖身方式,那可就落伍囉!本文將為您介紹現在最夯的動態暖身(Dynamic warm up)以及5個暖身動作, ...
#35. 運動須知
運動 後應續做緩和運動(cool-down)10 至15 分鐘,整個運動才算結束運動後應. 留一些時間做緩和運動(如走步或伸展肢體),讓身體回復至休息狀態。活動量.
#36. 有氧运动:如何热身和放松- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
Rochester, Minn.: Mayo Foundation for Medical Education and Research; 2019. Van Horren B, et al. Do we need a cool-down after exercise? A narrative review of ...
#37. cool down 中文意思是什麼
進行運動前後,婦女必須有充份的熱身和緩和運動,以免身體受傷;運動期間,如感到不適,應馬上停止,並請教專業人士。 An open fast-cool-down cycle j-t cooler and a ...
#38. 不跑不跳不傷膝蓋!7支Youtube百萬訂閱「居家運動影片」推薦
「parcel up & down」:向上時手高舉延伸,蹲下時膝蓋向外深蹲。 「深蹲變式」:深蹲動作搭配抬腿碰膝、手臂側伸展。 「波比跳變化式」: ...
#39. 授課計劃4494大二體育:健康體適能
Course Title, 中文 (Chinese) : 大二體育:健康體適能 ... 關節活動、伸展運動、有氧運動,低強度運動進行熱身運動) Cool down介紹(簡單關節運動、伸展運動 ...
#40. 有氧瑜伽操上載了結合了健身、消脂同時拉筋運動之餘也可增加 ...
... 上載了結合了健身、消脂同時拉筋運動之餘也可增加肌肉彈性不用另外熱身或cool down! 一星期2-3次每次20min 適合所有人去訓練Gogogo去看足本版吧…”
#41. cooling down - WordReference.com 英汉词典
cooling down - WordReference.com 英汉词典. ... 英语, 中文 ... cool down vi phrasal, (slow pace to end exercise) (放慢节奏以结束运动), SCSimplified Chinese ...
#42. 8種健身肌肉鍛鍊運動附加英文詞句 - 3D語言學校
Stretching = 拉筋:最常用於Yoga瑜伽,Warm up熱身和Cool Down放鬆等訓練. Stretching 伸展拉筋是鍛煉最重要的動作之一!在所有運動鍛鍊的進行前,都 ...
#43. 去健身房英文
「運動」的英文是?sport VS exercise VS workout 差別! ... 語意的喔! hit the gym: 去健身房. go for a run: 去跑步. cool down: 运动后放松练习.
#44. Give your English some exercise/幫助你的英文做運動 - 無敵翻譯
你知道warm up和cool down之間的區別嗎?或是你知道aerobics是什麼意思嗎?就像是我們的身體需要運動來保持健康一樣,我們的英文也是如此!
#45. 讓你的英文做運動
cool down 指通過逐漸緩慢運動的節奏而減輕健身的強度。通常接下來是stretching,目的是為了防止肌肉僵硬。 4.Circuit training是一種健身技巧,通常指你在 ...
#46. cool-down 中文- 英語翻譯 - 查查詞典
cool -down中文意思:變冷…,點擊查查權威綫上辭典詳細解釋cool-down的中文翻譯 ... 熱身運動及靜止前運動pdf 229kb; Ref . plant to be done protection device test and ...
#47. 全民運動
to cool down after exercising. 鳴謝: 中國香港體適能總會提供專業意見. Acknowledgement: Physical Fitness Association of Hong Kong,.
#48. exercise vocabulary in 中文can someone help me find some ...
Weight lifting:举重stretching:? Warm-up:热身活动cool-down:?大概是剧烈运动后慢慢回复停止状态的运动吧Bench-press:仰卧推举. June 16, 2014.
#49. "Cool down after exercise. "用中文(簡體) 要怎麼說? - HiNative
在运动之后缓和下来.
#50. 「最近超chill」,到底大家常說的Chill的意思是?該怎麼用?
Sit down and chill out! (坐下來冷靜一下!) Could you chill out a little? I am doing my homework. (你可以安靜一下嗎? 我在做功課。) ⭐️take a chill pill ...
#51. 綜合格鬥運動MMA的收操篇 - 山姆伯伯工作坊
收操(COOL DOWN) · 原文段落:A training session consists of a warmup … a cardiac event or hypotensive episode . · 原文段:In fact, a cooldown ...
#52. ESPN: Serving sports fans. Anytime. Anywhere.
Visit ESPN to get up-to-the-minute sports news coverage, scores, highlights and commentary for NFL, MLB, NBA, College Football, NCAA Basketball and more.
#53. Zenfone 9|智慧手機|ASUS 台灣
Zenfone 9 全新六軸防手震Hybrid 雲台,透過自動對焦技術和演算法,讓您無論是在移動中甚至是運動時,都能隨時偵測晃動並進行校正,隨手一拍都是清晰而穩定的照片及 ...
#54. Patagonia Outdoor Clothing & Gear
Baggies™ Shorts · Better Sweater® Fleece · Black Hole® Bags · Capilene® Cool Tech Tees · Down Sweater Insulation · Nano Puff® Insulation · Regulator® Fleece ...
#55. 運動前須知,運動後的保養 - K-SWISS
避免酸痛的發生,傷害的累積! 這是運動三過程中的最後一個過程—結束運動或緩和運動(Cooling Down),即是俗稱的”收操” ...
#56. 2023 Civic Hatchback: Sporty Performance - Honda
English; 中文 · Español ... Get the cabin warmed up or cooled down before you get in. ... Get the cabin warmed up or cooled down before you get in.
#57. 伸展運動英文
運動 英文:workout 中文意思、用法根據Cambridge Dictionary 的定義, ... 組合而成的健身菜單、為了某項競賽性運動而做的訓練運動Cool down 緩和運動.
#58. 戶外運動英文
雖然sport、exercise、workout 中文都可以翻譯為「運動」,但在用法上有什麼 ... 暖身(warm up)— 運動(exercise / workout)— 緩和(cool down)。
#59. 運動後收操
運動 後花個5到15分鐘做點收操,你可以輕鬆走一下,伸展今天運動的肌肉。 ... 運動後應續做緩和運動(cool-down)10至15分鐘,整個運動才算結束,運動後 ...
#60. cool down 中文 - Dallfsst
“down”中文翻譯down3 n. 1. (裝被、褥等用的)鴨絨“cool-down”中文翻譯變冷; 冷下來. “cool down cooling down”中文翻譯緩和運動. “cool down cycle”中文翻譯冷卻循環. “ ...
#61. cool down exercise 中文Google - Boul
Burpee (中文音譯為”波比”),身體的循環系統及肌肉骨骼組織在強烈運動後,中譯英,結合了深蹲(Squat), and a cool-down period,發音, 8th and 12th weeks of ...
#62. 運動生理學
相對於「warm up」的「cool down」 從事一般健身活動的人,可能想知道,在做二、三十分鐘的跑步、游泳、肌力訓練,或甚至參加休閒足球比賽之後,該 ...
#63. Hong Kong Dance Magazine 2021 夏季季刊
MIND & BODY 身心健康 cool as a cucumber 5 TIPS FOR AN EFECTIVE COOL DOWN 5 個進行有效緩和運動的小貼士 As soon as we finish our last exercise or dance ...
#64. 再這樣會死掉吧!所以我開始運動:弱雞上班族的生存運動手記
當我想雖然說,在想提升運動張力時,都習慣聽節奏比較快且比較吵雜的歌 cool down 。 o 歡的是具有毀滅性的. 0 我對於當天在運動時要聽的音樂曲目相當執著。
#65. 沒有無瑕的基督徒 - 第 66 頁 - Google 圖書結果
多做帶氧運動,腦袋中的新陳代謝也快了,腦根也靈活了,人也充滿自信心。 ... Warm Up / Cooldown 運動前要先拉筋Warm Up。運動後也要拉筋Cool down。
#66. 家有哮喘兒─父母必知110問 - 第 86 頁 - Google 圖書結果
第三,可以跟醫生商量哮喘病童的運動計劃,看看是否有需要在運動前使用處方藥物,以預防哮喘發作。 ... 第五,運動前記得熱身(Warm-up),運動後記得做緩和(Cool Down)運動 ...
#67. 我的第一本健步書3 - 第 22 頁 - Google 圖書結果
三、緩和運動(cool down exercise)如:步行,伸展運動。在主要運動完成後進行5至10分鐘,有助心跳回復正常,鬆弛肌肉及減低運動後所引起的肌肉酸痛現象。
#68. 暖身緩和運動(warm-up)and(cool-down) - 馬偕紀念醫院
伸展運動(拉筋):. (Warm up,Cool down均可) 讓關節的活動平穩的達成伸展極限,以增加肌肉、肌腱以及韌帶的伸展性,。可降低肌肉、肌腱受傷與減少肌肉酸痛、肌腱拉傷 ...
#69. Cool Down的2.5個元素 - 體路Sportsroad
2. 拉筋:熱身時比較著重動態伸展,Cool Down時則著重靜態伸展。而所指的靜態伸展,就是拉筋。而對於長跑運動員,全身的肌肉和腱都應得到伸展,但某些位置的筋腱伸展必不可 ...
#70. Takenobu's Japanese-English Dictionary - 第 2026 頁 - Google 圖書結果
Sit down ; be seated ; take a seat ; sputan どうぞ御登り下さい。 ... offers healthful to the rest : the ethers . persons of ssleutary habis よい運動になる。
#71. Moore's Rural New-Yorker - 第 50 卷 - 第 518 頁 - Google 圖書結果
Of the gendrinking water is from a cold spring , and if you have a and name . eral ... as it relates to the down- “ Clean , comfortable beds , savory food ...
#72. Saito's Idiomological English-Japanese Dictionary
Keep cool .あせある。 I will keep dark alout the affair . ... Unte 食って運動さへして居れば警者は要らん。 ... The natives are kept down with difficulty .
cool down運動中文 在 HK FitNuts - 佢有助鬆弛進行過激烈運動嘅肌肉、韌帶 - Facebook 的推薦與評價
做運動前,相信大家會做Warm Up(熱身運動),但運動後你有做Cool Down(緩和運動)嗎?千祈唔好忽視Cool Down,佢有助鬆弛進行過激烈運動嘅肌肉、韌帶、關節組織, ... ... <看更多>