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接著是長曲的部分，長曲就有Asian Trophy的影像了。
https://www.youtube.com/watch?v=Kl1a5VISdxI
也可以看NHK杯的。
https://www.youtube.com/watch?v=qPvOqXJGkbc
一查發現他們這季去了整整三站CS(Asian/Nebelhorn/Lombardia)，比了好多場啊。
原文網址如下。
https://www.jsports.co.jp/press/article/N2018102410300306.html
=長曲要素=
小塚：要素的數量增加了對吧？
東野：是的。去年最多到九個，今年增加到十個。
小塚：為什麼增加了呢？
(譯註：雖然這個問題在網頁的文字內容上沒有直接回答到，但原因確實跟編創要素有關
。
長曲本來步法要走兩種，減少到一種，然後編創要素增加到三個(去年是兩個)，
又增加一個單足步法的要素，所以最後就變成十個了)
東野：這裡有"Ch"開頭的Choreographic Elements。這些要素不是用定級評分，而是以
GOE來評分。正如其名"Choreographic"，是讓選手將所選樂曲的音樂精髓表現出來的動作
。
小塚：這個就跟單人項目的Choreo sequence很像呢。
東野：是的。並且有更具體的動作區別。增加這些要素的數量，可以讓選手更自由的編排
節目、發揮自己的音樂性。
=托舉=
小塚：這邊是從托舉開始的呢。
東野：是的，這是一個短托舉。成年組冰舞長曲可以在四種托舉中選三種短托舉(7秒內)
，或執行組合托舉(以兩種短托舉組成，12秒內)加一個短托舉。可以任選一種方式來執行
。所以帕森斯兄妹的長曲，首先第一個是「CuLi3」，是7秒內的短托舉。
小塚：是沒有標註Ch的托舉呢。是要素的第一項跟第五項「RoLi4」、第六項「SlLi4」。
這些就是選手所選的三種托舉。
(譯註：
CuLi= Curve lift，曲線/弧線托舉，男選手不旋轉，行進軌道是曲線
RoLi= Rotation lift，旋轉托舉，男選手旋轉女選手，同時前進
SlLi= Straight line lift，直線托舉，男選手不旋轉，行進軌道是直線
StaLi= Stationary lift，定點托舉，男選手定點不移動，通常還是會旋轉女選手，或由
女選手進行姿勢變化獲得定級)
=編創要素=
小塚：接著第二個就是「Chsp1」。馬上就出現了(笑)。
東野：對啊(笑)。開頭的縮寫Ch就是Choreo。這些要素有三種名字。1819賽季開始成年組
長曲的編創要素總共可以選三種，這個Chsp全名是Choreo spinning movement。
(譯註：這裡是指帕森斯兄妹選擇的要素，編創要素總共有五種)
小塚：就是旋轉的意思呢。
東野：是的。一般冰舞旋轉是不會動的呢，因為是兩人一起執行。回轉軸心是相同的，如
果是其中一人轉就是以那位選手為軸心，兩人執行的話雖然中間有間隔，但回轉軸仍然是
不移動的。
(譯註：長曲正式的冰舞旋轉一定是兩人執行且旋轉軸心不移動，只有一人執行旋轉通常
是裝飾或銜接動作)
小塚：了解。
東野：Choreo spinning movement呢，既然名稱是"動作"，是可以移動的，雖然冰舞旋轉
是單腳執行，這個動作單腳或兩腳都可以，其中一方是打橫的姿勢也可以，編舞方式是完
全自由的。
小塚：真的很自由呢。講到旋轉總會有雙方一起單足旋轉的印象。
東野：選手將選曲的音樂內容完全表現出來，可以使用各種優美的動作。這部分技術裁判
只負責判定有執行這個要素而已。所以基本上要轉到兩圈以上。有移動的旋轉也是要轉到
兩圈。或者是有把其中一位選手舉起來的話，兩圈以下也可以，可以有各種組合。
小塚：接著第九項「ChSt1」。
東野：這也是編創要素。今年才有的。正式名稱是Choreographic character step
sequence。是步法類型的。只有規定在冰場上移動的方式。從長邊橫越冰場即可，從圍牆
到圍牆(譯註：假設冰場上下長邊、左右短邊的話，只從長邊走到長邊而已，是比較短的
那條線)。
假設是從裁判席出發，就是往裁判席對面前進，反之亦然。當然，可以分離執行或保持握
持姿勢，都可以。可以停止、可以折返。因為是編創的要素，可以讓選手自由發揮。
小塚：完全交由選手決定呢。
東野：是的。成年組的編創要素裡，編創步法是必選項目，否則就不是一個平衡的
(Well-balance)節目。
小塚：原來如此。這是必須要執行的要素呢。
東野：對。是編創的必選項目。
小塚：如果沒做這個要素呢？
東野：嗯...編創要素全部都是以GOE評分的，所以就是沒有這個要素的分數，不做不會倒
扣。就是分數會比較低。
小塚：了解。接著第十項「ChLi1」就是第三個編創要素呢。
東野：是的，是第三個。這組選了Choreo Lift呢。這個選項必須在正式的托舉全部執行
完之後才能做。在Well-balance要求下長曲的托舉數量是有規定的，如果ChLi在正式托舉
之前就執行，是會被當作正式有定級的托舉去判定級的。但是編創托舉並不以難度的動作
變化為重點，而是重視編舞的創作能力，所以順序不對的話會有分數上的損失的。
小塚：編創要素的種類應該不只這三種對吧？
東野：有五種。接著還有Choreographic sliding movemnt (ChSl)。這是今年的新要素。
小塚：會滑行?
東野：對。男孩子們小時候常在冰場玩的，橫躺著轉一圈之類的(笑)。
小塚：啊~有有有，把人拋出去然後在冰上旋轉。
東野：對，旋轉一下再站起來。不過原本橫躺是違反冰舞規定的。或者兩膝著地的話，是
會直接認定為摔倒的。不過以上這些動作，或在冰上以身體的任一部分滑行，在這個要素
是不會違規的。
小塚：Choreo-Sliding，所以是縮寫成Sl呢。
東野：是的。因為冰舞是兩人執行的項目，雖然動作可以不一樣，但這個要素必須兩人同
時開始。否則難以判定開始的時間(笑)。
小塚：其中一人摔倒然後為了掩飾就開始轉圈之類的...(笑)
東野：假設一個人還在做一般的滑行，另一個人就開始著地滑行或橫躺的話，基本上是違
規的動作，也無法認定為編創要素，如果是雙膝著地的話也會因為違規(判定摔倒)扣分。
小塚：了解。至今為止都是在表演滑比較常看到這種著地滑行的動作，如果兩人同時開始
，就是執行這個要素呢。接著應該還有第五種要素對吧。
東野：Choreographic twizzling movement (ChTw)。原本正式的同步捻轉步必須單足執
行，但這個要素是單足或雙足都可以，只是twizzle是成組的，而且一定要兩位選手一起
執行。
小塚：是要有兩組捻轉步的呢。
東野：是的。捻轉步在冰舞節目中是如同寶石般耀眼的存在，必須要清楚的辨認選手所執
行的內容才行。編創捻轉步的第一組捻轉步，單足或雙足都可以，但兩位選手要分開同時
執行。接著可以加入步法再繼續第二組捻轉步，這時候其中一方執行兩圈以上的捻轉步即
可。
小塚：嗯...
東野：都是兩圈呢。旋轉兩周的動作是Choreo spinning movement，兩圈twizzle是
Choreographic twizzle movment。
小塚：就名稱來說都不是直接說旋轉/捻轉步，而是加了"Movement"來稱呼呢。
東野：對。"請自由創作加入twizzle的編舞動作"的感覺。在編創要素中，旋轉、步法、
著地滑行是節目的哪個地方都可以放。托舉跟捻轉步，必須在要判定級的正式要素完成之
後才能放。
小塚：所以說，編創捻轉步，絕對不會出現在第三個要素「SyTwL+SyTwM4」之前呢。
東野：雖然說是開玩笑的，編創要素有五種，但能放進節目的只有三種。如果五種全放的
話，依多放的方式會有-1分的扣分處罰喔。
小塚：了解，最多只能放三個呢。
東野：是的。雖然有點模糊，但總之只算最開始執行的三種。
小塚：所以這次帕森斯兄妹，選了旋轉，步法跟托舉三種的編創要素。之後想換成著地滑
行跟捻轉，也可以，但成年組必須要有編創步法呢。
東野：是的。順帶一提，編創托舉的時間限制是十秒之內。沒有指定托舉的種類，但執行
時間是有限制的。
=同步捻轉步=
小塚：接著第三個要素「SyTwL+SyTwM4」。雖然很長，但跟短曲的同步捻轉步是相同的對
吧。為什麼名字不一樣了呢？
東野：開頭的縮寫RD是用Sq，長曲是Sy。長曲中要素全名是Synchronized twizzle。這個
縮寫方式(分成男女選手各自評分)也是今年改的，因為比賽越來越競爭，希望增加結果的
透明度。正式全名是Combination set of synchronized twizzle。
小塚：了解。這裡也是Combination的要素。兩人分開評分，但一起執行的要素，就是
Combination。
=單足步法組合=
One foot step sequence
小塚：第四個要素「OFStL2+OFStM1」。這個也是新的呢。
東野：是的。One foot step sequence。這個也加上男女選手分開評分的記號，全名是
Combination one-foot step sequence。這是兩位選手以單足執行滑行，並且兩位選手是
分離執行的。與其說是步法，不如說是執行各種turn的組合。turn的內容是有限定的，可
以用的就是rocker，counter，bracket跟twizzle四種。
小塚：是比較難的turn呢。
東野：是的。然後只能用單足滑行去執行。定級很簡單，只有一種成功就是1，兩種成功
就是2..."B"是四種turn裡面只有兩種用單足執行(譯註：即其他兩種不慎雙足)，無論用
刃是否正確。
小塚：雙足的話就會拿B呢。
東野：對。因為是單足的要求，雙足是不行的。例如男選手不慎雙足、女選手成功完成的
話，定級就會不一樣。
小塚：那帕森斯兄妹這裡的「OFStL2+OFStM1」，就是女選手四種中有做到兩種，男選手
只有一種的意思呢。
東野：是的。同時執行也是規定要求。兩人是分離執行這個要素，假設只有一位選手在執
行turn，這個只有一人執行的turn是不會計入定級的。順帶一提，像RD的step sequence
和長曲的編創步法都是有規定執行的位置和走法的，但單足步法執行的時間和距離都沒有
正式步法那麼長，所以在哪裡執行都可以，走法也沒有規定。
小塚：等於是不會事先讓評審知道要開始的時間，對評審來講...
東野：嘛，就會是突然間開始了!的感覺(笑)。不過單足、並且今年要求分開執行...
小塚：而且是兩人同時開始，這樣就比較好判斷呢。
東野：是的。
=Step sequence=
小塚：第七個要素「DiSt2」跟第八個「CoSp2」雖然是去年就有的要素，還是一起說明吧
。首先第七個Di的意思是Diagnol，斜線呢。
東野：是的。RD是有中線、對角線、圓形三種走法，長曲因為時間比較長，還可以選S型
。長曲的這個步法組合必須是保持握持姿勢的。像剛剛的單足滑行就是分開執行，不用握
持。
小塚：第七個要素一定要有握持。
東野：是的，規定必須要保持握持狀態。不過也允許一些小變化，途中選手可以分開、但
不能超過五秒，可以往反方向前進，時間限制為音樂的兩小節以內。基本上要保持冰舞的
握持姿勢。指定舞中沒用到的握持姿勢通通都可以用。
小塚：就是去年我們一起示範的那些...(譯註：去年小塚跟東野老師有一起擺出幾種基礎
的握持姿勢)
東野：是的。去年做的是基本的握持，做更多變化的握持也可以。
=旋轉=
東野：最後是第八個要素「CoSp2」。
小塚：就是旋轉呢。
東野：這組選手選擇了Combination spin(組合旋轉)呢，要素的正式名稱是Dance spin(
冰舞旋轉)。
小塚：這個是兩人一起執行的要素呢。
東野：對。跟去年一樣，冰舞旋轉有兩種，一種是途中換腳，一種是不換腳。選哪一種都
可以。
小塚：了解。
東野：雖然容易搞混，這個要素的Combination和前面不同要素的Combination並不是同樣
的意思。
小塚：是不一樣的意思呢。
東野：這個旋轉要素是一起執行，定級和GOE也只有一個。另外，雙人和單人項目的組合
旋轉是有"換腳/不換腳"的區別對吧？冰舞的話，只要兩位選手換一次腳就算是
Combination spin了。沒有換腳的就是Spin。就是這兩種。
小塚：只有兩種呢。
總結：
小塚：最後，關於這次的規則改正，ISU是希望冰舞往什麼方向發展，又有什麼期待呢？
東野：雖然說冰舞和單人/雙人的技術委員會是分開的，兩個委員會都是希望花式滑冰繼
續追索更新的技術、更好的完成度，這個方向是完全一致的。如同最開始提到的，冰舞(
與其他項目相比)是無法用新技術和數字來表示競技的進步的。但整體來說，冰舞還是重
視運動的音樂性、藝術性和競技性的平衡發展，並追求更完整的表演。
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