今日最美一段話⋯
「妳怎麼知道妳自己走在正道上,
就是妳一定不經意就會被沒什麼能力的人盯上,
他們有能力不會來暗的陰妳」
換個角度就是這樣💡
有時候換個思維
海闊天空
生活已經很難了
不要理會那些ooxx 的事情
過好自己的生活。
#做好自己
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過125的網紅Arisa 愛瑞莎 Dance&Yoga,也在其Youtube影片中提到,藉由椅子輔助,伸展下背與脊椎。 有下背疼痛,久坐不適都可以跟著一起練習。 #下背痛 #椅子 #椅子瑜珈 #chairyoga #yoga #yogapose #yogaposes #yogapractice #伸展 #yogainstructor #yogateacher #yogagirl #y...
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Keep exploring life 💝
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👚: @flexilexi_fitness
📸: @hubbyphotos
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yogalove 在 Trisha Kuck Facebook 的最讚貼文
Searching for that peace within
Looking back at all my favourite things
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Remember not just your goals but all those things you love ♥️
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Hello backbend/headstand, it’s been awhile, time to find that yoga bone back
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藉由椅子輔助,伸展下背與脊椎。
有下背疼痛,久坐不適都可以跟著一起練習。
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yogalove 在 Arisa 愛瑞莎 Dance&Yoga Youtube 的最讚貼文
打開心輪,讓胸椎更多空間,呼吸更加順暢。
拋開煩悶的心情,跟我一起打開心胸。
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yogalove 在 Yoga with Andrea Youtube 的最讚貼文
We are always so amped up to start our workout that we skimp on the warm up. Centering is like a warm up for the mind. It's a dedicated time for you to completely quiet the mind, and set an intention for your practice, making your yoga session more focused!
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