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《#為了活下去：脫北女孩朴研美》的作者是朴研美 （Yeonmi Park），她是一位脫北者，同時也是人權鬥士。她的故事，讓人得以一窺究竟，北韓的鐵幕政權背後，普通人民的生活樣貌。這是一段她與家人為了逃離北韓，跨越冰凍的鴨綠江，逃出掮客和黑幫的魔掌，走進戈壁沙漠抵達蒙古，再飛往南韓的脫北故事。
這本書的寫作過程，是研美透過英語口述的方式，與代筆作家瑪麗揚安娜·福拉斯（Maryanne Vollers）攜手合作，然後完成英文版本的原作。也許是因為，作者採用非母語口述的關係，代筆作家忠實紀錄呈現之後，反而顯得格外真誠，且不造作。
書中的字裡行間，讓人感覺平淡自然，沒有特別華麗的文藻。雖然，這種平鋪直敘的敘事手法，本身看似缺乏情緒渲染力，但我在閱讀過程中，心裡的震撼與傷感，卻從來不曾少過。我讀完這本書後，再接著找到這段，她在青年峰會的演說，眼眶又濕了一次。回顧這段脫北之路，滿是人性的險惡與哀傷。
《為了活下去》脫北女孩朴研美：奔向自由的地獄之路
完整心得
她逃離了朝鮮，徒步穿越戈壁灘，逃到美國。她認為美國是一個自由社會，她的言論不會受到審查。沒想到，這裡的情況讓她想起了朝鮮。
她逃離了朝鮮，徒步穿越戈壁灘，逃到美國。她認為美國是一個自由社會，她的言論不會受到審查。沒想到，這裡的情況讓她想起了朝鮮。
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各節重點：
00:00 前導
01:13 「芒狗狗素養教育學習箱」廣告段落
02:06 北韓篇：出身黑市世代
03:28 北韓篇：研美家的生活
04:28 中國篇：為求生而渡江
05:54 南韓篇：從脫北者成為人權鬥士
07:25 我們的觀點
08:59 提問
09:16 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：KT
｜腳本：KT
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→《為了活下去：脫北女孩朴研美》，朴研美，大塊文化
→英文維基百科：朴研美：https://bit.ly/3xiW15R
→朴研美YouTube：https://bit.ly/2RL4ZJZ
→朴研美臉書：https://bit.ly/3xjX8SR
→The Strange Tale of Yeonmi Park：https://bit.ly/3vdW8xW
→Escaping from North Korea in search of freedom | Yeonmi Park | One Young World：https://bit.ly/3w9HR6N
→I Am a North Korean Millennial - Yeonmi Park (CC)：https://bit.ly/3czm6W2
【 延伸閱讀 】
→朴妍美：在美國大學讀經濟學的「脫北者」：https://bbc.in/3zhzfgr
→脱北女孩朴研美：我依旧不自由：https://bit.ly/3vdGhzE
→Yeonmi Park: ‘I hope my book will shine a light on the darkest place in the world’：https://bit.ly/3vcffbS
→What I learned about freedom after escaping North Korea | Yeonmi Park ：https://reurl.cc/1Ymg48
→脫北者揭秘長達半年的逃亡路線 及韓國綜藝如何觸怒金正恩－ BBC News 中文：https://reurl.cc/eEO98K
→專訪激怒北韓的男人（上）：自由非免費...空飄氣球挑戰金氏王朝：https://reurl.cc/R0X61x
→《我想活下去》（上）：北韓大饑荒，世紀末的「苦難行軍」：https://reurl.cc/zeNbby
→脫北費用多少錢？脫北後卻對韓國失望？北韓人的脫北故事【北韓系列🇰🇵#1】｜韓勾ㄟ金針菇 찐쩐꾸：https://reurl.cc/YOXWW0
→脫北者抵達韓國後會發生什麼？：https://reurl.cc/XWVeeg
→幫助你了解朝鮮的七本書：https://reurl.cc/qgNmmy
→饑荒，比謊言更殘忍──專訪《我們最幸福》作者芭芭拉．德米克：https://bit.ly/3wgFKxZ
→離開地圖上「最黑暗」的地方之後──專訪脫北者李晛瑞《擁有七個名字的女孩》：https://bit.ly/3iApEev
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