Search
彭博（Bloomberg）從2020年起製作「COVID韌性排名」（COVID Resilience Ranking），每月底公布最新結果，評估哪些國家或地區能在降低對社會經濟的干擾下，#最有效率地控制疫情，並且恢復旅行、#重啟社會經濟活動。
2021年7月，台灣在這分排名中從6月份的44名進步到40名，但相較於5月份爆發本土疫情前的全球第5名，我們仍有可以改善的空間。
「COVID韌性排名」、「SDG指數排名」與「世界大學影響力排名」點出了當下兩個值得關注的焦點：#韌性（resilience）與 #永續性（sustainbility）。這兩者的意涵為何？韌性與永續性究竟是相輔相成？還是彼此制衡？
利用「都市透視鏡」（Urban Lens）有助於我們更妥善地解讀，以便跨部門作出永續性變革的戰略決策：
https://bit.ly/3xPqyYB
[HÀ LAN] HỌC BỔNG TOÀN PHẦN KHÓA HỌC NGẮN HẠN CHƯƠNG TRÌNH: THE HAGUE ACADEMY 2021/2022 (The Nuffic Scholarships)
Nuffic là một tổ chức phi lợi nhuận của Hà Lan cung cấp học bổng cho các khóa đào tạo tại Hà Lan. Trong đó, chị mới tìm thấy học bổng Nuffic dành cho các khóa học ngắn hạn tại Học viện The Hague (OKP, MSP và StuNed) bao gồm học phí, chuyến bay khứ hồi (từ sân bay quốc tế đến Amsterdam), bảo hiểm và chỗ ở, cùng với một khoản trợ cấp nhỏ hàng ngày. Các học bổng này nhằm phát triển và củng cố các kỹ năng và khả năng của các chuyên gia, để cho phép các tổ chức và cộng đồng của họ thành công trong một thế giới luôn thay đổi. FYI thêm: Bộ Ngoại giao Hà Lan tài trợ cho chương trình Học bổng Nuffic.
Khóa học thì khá đa dạng từ Urban Governance: Resilient and Smart Cities cho đến Fiscal Decentralisation and Local Finance, lịch học mỗi khóa học khác nhau. Các khóa học đều là face to face và được giảng dạy bằng tiếng Anh đó mọi người ạ. Thông tin khóa học chi tiết chị để bên dưới nhé:
1. Danh sách các khóa học (bao gồn cả thời gian)
- Fiscal Decentralisation and Local Finance Face to Face: 07/02 – 18/02
- Migration and Local Authorities Face to Face: 21/02 – 04/03
- Inclusive Service Delivery & the SDGs Face to Face: 07/03 – 18/03
- Citizen Participation & Inclusive Governance Face to Face: 21/03 – 01/04
- Urban Governance: Resilient and Smart Cities Face to Face: 02/05 – 13/05
- Climate Adaptation & Local Resilience Face to Face: 30/05 – 10/06
- Integrity & Anti-corruption Face to Face: 05/09 – 16/09
- Multilevel Water Governance Face to Face: 26/09 – 07/10
- Local Economic Development Face to Face: 10/10 – 21/10
- Conflict, Rule of Law and Local Security Face to Face: 31/10 – 11/11
- Gender Responsive Governance Face to Face: 14/11 – 25/11
2. Link: https://thehagueacademy.com/blog/2020/04/nuffic-scholarships-for-short-courses-2/
Nguồn ảnh: thehagueacademy.com
❤ Like page, tag và share cho bạn bè cả nhà nhé ❤
#HannahEd #duhoc #hocbong #sanhocbong #scholarshipforVietnamesestudents
The repeated waves of COVID-19 clearly show that the fates of countries are intertwined. Only a concerted global effort can overcome this pandemic.
Glad to join leaders from the G20 Italy, the European Commission, other guest countries and key international organisations in the Global Health Summit to discuss what we can do in this historic fight. I talked about maintaining a well-functioning public healthcare system that can test, contact-trace, and vaccinate populations.
Singapore fully supports the Rome Declaration of principles to strengthen the global health infrastructure. We will work with all countries to build collective resilience against future pandemics. SM Tharman Shanmugaratnam and NCID Executive Director Leo Yee-Sin also spoke at the pre-Summit event. We are happy to share our experiences handling COVID-19, and in other areas like urban health emergency preparedness.
No country is safe in this pandemic until everyone else is safe too. – LHL
先說一下這天的妝容自己很喜歡?
在IG答應大家會拍妝容, 這次沒有推託, 只是剪片拖了一下 笑
久久在和大家在現時動態互動覺得有點好玩
下次有機會再繼續☺️
Love you all,
xoxo
﹅
URIAGE
Moisturising Lipsticks
ORIGINS
Mega-Mushroom Relief & Resilience Soothing Treatment Lotion
DR. WEIL青春無敵健康光潤機能水
LANCOME
Genifique Advanced Youth Activating Concentrate
超未來肌因賦活露
DARPHIN
Hydraskin Light All-day Skin-Hydrating Cream Gel
活水保濕凝膠
PONY EFFECT
Prime Protect Sun Base SPF 50+ PA++++
水透光妝前防護乳
BENEFIT
The POREfessional: Pearl Primer
毛孔細緻提亮底霜
NARS
Aqua Glow Cushion Foundation /NAMSAN
**不知道為什麼在台灣網站上找不到 之前回台灣在櫃上角落有看到
MAYBELLINE
FIT ME CONCEALER /15
FIT ME遮遮稱奇遮瑕膏
LAURA MERCIER
Translucent Loose Setting Powder
柔光透明蜜粉
(**MISSHA 201)
URBAN DECAY
Eyeshadow Primer Potion /Original
眼皮打底膏 /Original
BENEFIT
Brow Styler Eyebrow Pencil & Powder Duo /3
Brow Styler 時尚造型眉筆 /3
COLOURPOP
GIVE IT TO ME STRAIGHT
(**KUMO All-round Eyeshadow)
(**innisfree Eyeshadow brush/ base)
(**Real Techniques base shadow brush)
(**Piccasso 777)
INTEGRATE
Snipe Gel Liner /BR620
超順手抗暈眼線膠筆 /BR620
BENEFIT
Cheekleaders Pink Squad Cheek Palette
粉紅兵團修容胭脂組合
(**Real Techniques blush brush)
MUJI
Eyelash Curler
1028
Extend Curl Waterproof Mascara /Black
飛激長瞬翹防水睫毛膏 /黑
shu uemura
Stage Performer Fresh Topcoat Makeup Fix Mist
秒定妝控油噴霧
**這罐沒有了, 之後推出的是全新改良的定妝噴霧
GIORGIO ARMANI
ROUGE D'ARMANI MATTE /102
奢華訂製柔霧唇膏 /102
(**MAC 219s)
#OOTD
Top/ 不可考的舊衣 笑
Jacket/ ZARA
https://go.zara/2z5NScl
Bottom/ 不可考的舊褲
Bag/ ZARA (去年夏天款)
#GRWM
﹅
????????? @????????
https://www.instagram.com/anniejie
????????
https://www.facebook.com/niniinkorea
???????? ?????????
[email protected]
﹅
????????? & ???? ♥
???: ???? ?? ??? ? ????????? ?????.
微生物ってすごいなって思うんです。
腸内細菌も微生物だけど、腸内細菌の菌体の細胞の細胞壁には、まだわかっていない秘密がたくさんありそうです。
例えば、私たちが乳酸菌や麹菌を口から入れると、その菌が生きていても死んでいても、わたしたちのおなかの中にいる腸内細菌たちのエサになってくれて、腸内環境が良化します。
いつも単純に「えさ」って言ってしまうのですが、本当はその細胞の中にいろいろな物質が含まれていて、私たち人間のストレスに負けないメンタルを作ってくれたり、老化や病気のモトになる炎症を抑えてくれる働きをするとも言われているんです。
おそらくまだまだ分かってないことがあるんだけど、今回はストレスが溜まった時、メンタルが不健康だなと思うときは、動物や微生物に会いに行くのがイイかもよっていう研究結果をご紹介したいと思います。
#メンタル
#ストレス
#うつ病
-----------
腸内環境を整える方法や発酵食品の活用方法など、腸や菌にまつわる情報を毎週配信中！
このチャンネルは、微生物のおかげで、おデブ・吐き気・イライラ・ネガティブから救われた元おデブのアラフォー腸活研究家である長谷川ろみが、アクティブな100歳を目指して、「菌のこと」「発酵のこと」「腸のこと」を日々研究するチャンネルです。
下記のURLより「共同研究員さん（チャンネル登録者さん）」募集中！
▼チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCyya...
▼活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 & 発酵ライフプロフェッショナル
・特定非営利活動法人 日本レホルム連盟 講師 & 腸内環境アドバイザー
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6～腸活youtuber始めました！
▼メディア
腸活WEBメディア「腸内革命」
https://www.chounaikankyou.club/
▼オンラインショップ
「腸内革命」限定ショップ
https://chokatsu.theshop.jp/
▼発酵資格通信校プロデュース
発酵ライフアンバサダー養成講座
https://hakkolife.com/page-seminar_de...
▼Twitter/Instagramもやっているのでよかったらみてみてください！
Twitter： https://twitter.com/haseromi
Instagram： https://www.instagram.com/hasegawaromi/
LINE@：bea9895u
↓お仕事の依頼は下記メールアドレスまでお願いします↓
hasegawaromi63@gmail.com
▼関連動画
メンタル弱い性格を変える10の介入行動
https://youtu.be/OCjctkidm1o
メンタルが強くなる習慣とは｜しあわせ心理学
https://youtu.be/qqoOV5W-0Is
精神的に強くなる方法【精神科医・樺沢紫苑】
https://youtu.be/622JUadCSpo
こんなに簡単だったの！？ あっという間に自信がついちゃう方法 メンタルが強くなる習慣
https://youtu.be/cvlqLDKtQ-4
「メンタルが弱いのが悩み」という方へ…克服方法を紹介
https://youtu.be/oo5M9vRYvPI
▼参考：研究結果&論文等
Less immune activation following social stress in rural vs. urban participants raised with regular or no animal contact, respectively
https://www.pnas.org/content/115/20/5259
Immunization with a heat-killed preparation of the environmental bacterium Mycobacterium vaccae promotes stress resilience in mice
https://www.pnas.org/content/113/22/E...
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
หลังจากที่ทดลองนู่นนี่มาปีที่แล้ว นี่คือบทสรุปของสกินแคร์ที่ใช้แล้วเวิร์คที่สุดในปี 2019 มนุษย์นอนน้อยอย่างเรา ใช้ไอเท็มเหล่านี้วนไปปป!!!
.
.
.
BEST MAKEUP 2019
https://youtu.be/wk8h3dwCiJ8
คลิป FAVORITE SKINCARE อื่นๆ
ช่วงปีสี่
https://youtu.be/68oz5keuuOg
อัพเตดสกินแคร์ (ช่วงหน้าใสมาก)
https://youtu.be/wjuT_b5MdZ4
BEST SKINCARE 2018
https://youtu.be/Y49iyBRao3Q
SKINCARE EMPTIES
https://www.facebook.com/babyjingko/p...
MIDYEAR FAVORITES 2019 สกินแคร์โปรดกลางปี
https://youtu.be/8bpMuLy7DIk
2019 LAST SKINCARE UPDATE
https://youtu.be/2ZpNQwCCs2Y
DISCLAIMER: *some are given product but this video is NOT SPONSORED* ตั้งใจทำให้มากๆ ไม่ใช่คลิปสปอน ไม่ได้มีใครจ้างให้มาพูดตัวไหนนะคะ ทั้งหมดเป็นความชอบส่วนบุคคล ใช้แล้วชอบจริงๆเลยนำมาบอกต่อน๊า ทุกสิ่งที่แนะนำใน Favorites มาจากการใช้และชอบจริงๆเท่านั้น ผลลัพธ์อาจแตกต่างไปตามสภาพผิวของแต่ละคนนะคะ
***จากการที่หาข้อมูลโปรดักส์ จิงพบว่าพวกสกินแคร์ counter brand ในเว็บ central จะลดเยอะกว่าที่อื่น ยังไงลองไปเสิร์ชดูได้นะคะ แต่ถ้าอยากได้ถูกกว่าก็แนะนำให้ซื้อที่ duty free ถ้าหาคนหิ้วก็ควรเช็คก่อนน๊าว่าเค้าขายของแท้รึเปล่า
ส่วนพวกแบรนด์เกาหลี เดี๋ยวนี้ราคาในไทยแทบไม่ต่างกับเกาหลีเลย อย่าง Laneige ในลาซาด้าถูกมาก แนะนำให้เช็คราคาในไทยก่อนนะคะ จะได้ไม่เสียเวลาพรี หรือเสี่ยงเจอของปลอม***
Bobbi Brown
Soothing Cleansing Oil
2,250 baht
Softne Makeup Remover Wipes
79 baht
Hada Labo Kouji
Treatment Cleansing Foam
190 baht
Origins
Checks and Balances™ Frothy Face Wash
1,100 baht
FOREO
LUNA 2
8,900 baht (มีขายแค่ที่ Sephora น๊า https://foreo.se/BbjnkL2yti)
Banila Co V-V Vitalizing Toner
990 baht
Kiehl's Calendula Herbal-Extract Toner
125 ml 900 baht
200 ml 1,350 baht
THAYERS
Rose Petal Witch Hazel Toner
599 baht
Estee Lauder Micro Essence Sakura
150ml 3,800 baht
200ml 4,400 baht
Origins
Mega-Mushroom Treatment Lotion
200 ml 1,800 baht
100 ml 1,000 baht
MAMONDE Red Energy Recovery Serum
30 ml 1,300 baht
d Program Urban Damage Care Concentrate
100 ml 1,090 baht
Estee Lauder
Advanced Night Repair
50 ml 4,700 baht
20 ml 2,200 baht
Estee Lauder
Advanced Night Repair
Intense Reset Concentrate
20 ml 3,900 baht
L'Occitane
Immortelle Reset
Oil-in-Serum
2,600 baht
L'Occitane
Immortelle Precious Cream
2,750 baht
Innisfree Jeju Orchid Enriched Cream
1,130 baht
L'Occitane
Immortelle Precious
Eye Balm
1,350 baht
La Roche-Posay
Effaclar DUO (+)
990 baht
Puricas Advanced Formula Anti-Acne Gel
250 baht
Puricas Dragon's Blood Scar Gel
290 baht
Kiehl’s Clearly Corrective™ Dark Spot Solution
30ml 2,700 baht
Innisfree Jeju Orchid Sleeping Pack
680 baht
Origins
Mega-Mushroom Relief & Resilience Soothing Face Mask
1,800 baht
3CE White Milk Sleeping Mask
18,000 won (ซื้อจากเกาหลี)
d Program
Allerdefense Essence SPF 46 PA+++
990 Baht
La Roche-Posay
Uvidea Tone-up Light Cream
SPF50+ PA++++
890 baht
AERIN
Lip Conditioner
1,400 baht
Bobbi Brown
Extra Lip Tint
Bare Pink
1,450 baht
LANEIGE
Stained Glow Lip Balm
680 baht
LANEIGE
Lip Glowy Balm
350 baht
BIORE UV Anti-Pollution Body Care Serum
239 baht
