[ 英倫活動 ] Open House 2019
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#倫敦必訪活動
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Open House
一年一度的倫敦九月大活動即將到來,Open House開放建築日
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從1992年開始,至今已經有25年歷史,從原本只是Victoria Thornton為了鼓勵大眾進入倫敦最好的建築參觀,從中認識與學習建築相關知識。
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這25年以來,已經發展出倫敦大型活動之一,今年,2019年達到800個開放地點。
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Open House是希望讓建築師、工程師、開發商與承包單位,一起藉由這樣走進建築認識。現在,也成為一般大眾,一窺這些平常不對外開放的神祕建築。
開放的包括政府辦公單位、各國駐英大使館、私人住宅、商業辦公大樓、歷史遺跡......等等,大家可以在開放建築日這天,免費進入參觀。
每個建築都有自己的規定,因為各種安全以及人數控管,遇到熱門的建築,就會需要排隊較長時間,或是你就要非常早就先去排隊。
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每年最熱門的莫過於英國首相官邸"唐寧街10號",早早就要上網登記抽籤才能進去參觀。
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推薦熱門參觀景點
London City Hall 倫敦市政廳
Foster + Partner 英國著名建築師
US Embassy 美國大使館
The UK Foreign & Commonwealth Office building 英國外交部
Two Temple Place
BT Tower
Crystal Palace subway
Mansion House
如果你不知道要參觀哪棟建築,建議先下載好官方App,直接在手機就可以定位你當下的地點,馬上就可以找到你附近有開放的建築
App : Open House London
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https://openhouselondon.open-city.org.uk/
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趕快上網看看,你有哪些有興趣的建築,是否在這次800地點之一
官網都已經幫大家在Google Map上面標記好今年度有開放的建築,拿出你的行事曆與地圖,在2019年9月21日、9月22日,周末兩天,來一趟倫敦建築探索之旅吧
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photo from secret London
九月倫敦活動
https://mrrabbit0919.wixsite.com/blog/post/sep-london
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過8,540的網紅長谷川ろみの腸活研究所,也在其Youtube影片中提到,わたくしごとですが、健康のために簡易的なスタンディングデスクを買いました!(普通のデスクの上に重ねられるやつ) 座りっぱなしの生活をするとどうなる? 座りっぱなしの生活をちょっと変えるだけで痩せるってほんと? いろんな研究結果をまとめてみたよ(*´▽`*) ------------------...
the office bt 在 Nur Syafinaz Utagha Touch Facebook 的最佳貼文
Waktu saya bukan siapa2 mereka hadir ..
Waktu saya berlinangan air mata mereka meminjamkan bahu ..
Waktu saya gembira mereka turut gembira ..
Waktu saya susah mereka menghulurkan pertolongan ..
Hubungan dibina bukan sekadar sebab perniagaan
Hubungan terbina kerana keikhlasan antara kami
Hubungan ini kami sama2 jaga krna kmi tahu sgt susah utk hubungan seperti ini wujud dan kekal lama ..
Sebenarnya bsday kk Julia Lah 6 May 2019 . Disebabkan kami adik brdik nak balik kampung kami pon planning dengan mom Deeba Bari utk srprisekan kakak awai dari tarikh asal . Kak julia keep hbaq " ishh sedih la adik2 xdk kami p KL ni " . " adik kakk rindu la .. adik katner tu nyah ? 🤣
Yg kami plk " mom nnti hbaq kak julia kmi dh balik "
Mom pon onz ! Plan kmi smooth smpi la hari yg dtggu tiba . Pagi tu pinaz makeup client dlu . Then makeup client no 2 .. lepas tu xsmpt dah nk ke event yg sptutnya hadir kami p beli hdiah utk kakak dlu . Then msk office settlekan kerja tertunggak . Plan asal nk surprisekan dkt curates four seasons tpi sbb kami dua org letih yakmat .. so nmpk muka kakak .. kami cntct mom .. nak p lani la concorde hotel kl . Surprise skrg sbb kmi nk tmpg lena 🤣
Mom pon adeh okay2 sat mom bt akai 😂😂😂. Pinaz kol org deco plk mtk tlg decokan table and belikan kek utk kmi dinner . Tqsm fleursboxes ( ig ) .. love the deco and sgt mudah berurusan .
So lepastu ampa tgk video di bawah okay .. lillahitaala hbaq ni ... smbil edit ayaq mata non stop mgalir .. dh hbs edit tgk balik triak lgi ..nak tau knp ?
Smbil edit trngat semua knangan dengan mom n kkj spnjang kami kenal dri tahun 2017 . 😢 Terima kasih terima kami seadanya . Terima kasih sbb tak bezakan kmi dengan sapa2 .. terima kasih sbb terima adik finaz yuyu sbb diri yuyu sndiri dan finaz bkn sbb NSU . Kami byk thutang budi .. trm ksh byk2 .
Utk kakak .. tqsm for everything .. jaga makan kami , semua psal kami .. trima kasih sbb sntiasa jdi yg terbaik utk kami . Terima kasih sbb jadi kak j kami bukan Ms.Julia Lah yg org kta kekwat , diva .. terima kasih 🙏🏻
Untuk mom .. tqsm menjadi tmpt kami tumpang kasih sayang .. terima kasih sbb sllu beletiaq dkt kmi utk jdi insan berguna .. trm kasih sbb sllu ingt dekat mak kami .. trm kasih sbb mom and kk j Ohhnana ada . Terima kasih sbb lyn kmi mcm kluarga . Terima kasih sbb jdi mom kmi bukan Ms.Deeba Bari . 🙏🏻
Sincere ,
Pinaz & Yuyu
the office bt 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳解答
わたくしごとですが、健康のために簡易的なスタンディングデスクを買いました!(普通のデスクの上に重ねられるやつ)
座りっぱなしの生活をするとどうなる?
座りっぱなしの生活をちょっと変えるだけで痩せるってほんと?
いろんな研究結果をまとめてみたよ(*´▽`*)
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▼参考文献
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The descriptive epidemiology of sitting. A 20-country comparison using the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ)
httpspubmed.ncbi.nlm.nih.gov21767731
Sitting time and all-cause mortality risk in 222 497 Australian adults
httpspubmed.ncbi.nlm.nih.gov22450936
Leisure Time Spent Sitting in Relation to Total Mortality in a Prospective Cohort of US Adults
httpsacademic.oup.comajearticle172441985345
Breaking up workplace sitting time with intermittent standing bouts improves fatigue and musculoskeletal discomfort in overweightobese office workers
httpspubmed.ncbi.nlm.nih.gov25168375
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▼関連動画
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座りっぱなしの生活をするとどうなる?【座る】
httpswww.youtube.comwatchv=Mgc1WbABvbc
勝間和代の、日々座っている時間が長いほど、あなたの健康を害します
httpswww.youtube.comwatchv=dQ_NinEqiYo
2021年は座る時間を短くしよう。座ることは第2の喫煙習慣とも呼ばれ、座る時間が長くなるほど、動かなくなるほど、健康が阻害されます。
httpswww.youtube.comwatchv=L1T6wxIgQPQ
スタンディングデスクを買うのはちょっと待って!一か月昇降式デスクを使った本音(長期レビュー)
httpswww.youtube.comwatchv=e-bT-j_Bz-o
【デスク環境】スタンディングデスクを2年使って分かった良い点悪い点|リモートワーク
httpswww.youtube.comwatchv=G8SiVO9azkQ
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▼免責事項
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※各動画内で紹介している方法は、いかなる効果をも確実に保証するものではありません。従って、いかなる場合でも動画制作者は一切の責任を追うものではございません。実行の際は、各自の責任と判断のもとで行ってくださるようお願いいたします。
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
※以上をご留意のうえ、ぜひご自身の健康や腸内環境、そして腸内細菌に向き合う時間をほんの数分でも増やしていただけますと幸いです。
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▼連絡先等
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腸活に関するご相談やお仕事依頼:hasegawaromi63@gmail.com
(個人用SNS)
Twitter: https://twitter.com/hasegawaromi/
Instagram: https://www.instagram.com/hasegawaromi/
メディア: https://www.chounaikankyou.club/
活動概要:https://lit.link/hasegawaromi
#座らないダイエット
#ダイエット
#スタンディングデスク
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the office bt 在 Titan Tyra Youtube 的最佳解答
Quarantine Vlogs adalah vlog series aku selama aku social distancing PSBB di rumah karena pandemic COVID-19. Karena aku tau banyak dari kalian yang self-quarantine juga, aku akan daily vlogging dan semoga kita bisa saling nemenin. Watch my daily vlogs with a cup of tea, with some snacks, and keep my videos rolling in the background while you do your work :)
Don’t forget to share my videos with someone you care about!
Previous episodes
Day One https://www.youtube.com/watch?v=EPZF7...
Day Two https://www.youtube.com/watch?v=x7LQT...
Day Three https://youtu.be/2F5occDnTAI
Day Four https://www.youtube.com/watch?v=gzg3_...
Day Five https://www.youtube.com/watch?v=9v4Qb...
Day Six https://www.youtube.com/watch?v=ZXXhr...
Day Seven https://www.youtube.com/watch?v=B5iec...
Day Eight https://www.youtube.com/watch?v=8YwgJ...
Day Nine https://youtu.be/KZDh8kEkws0
Day Ten https://www.youtube.com/watch?v=-BB4z...
Day Ten Part 2 lol https://www.youtube.com/watch?v=r7SfO...
Day Eleven https://www.youtube.com/watch?v=Pv-bT...
Day Twelve https://youtu.be/JMjU884ecyg
Day Thirteen https://youtu.be/h-_zh8hMudE
Day Fourteen https://youtu.be/Ap-M3cbDT8I
Day Fifteen https://www.youtube.com/watch?v=VdJLB...
Day Sixteen https://www.youtube.com/watch?v=mj2uC...
Day Seventeen https://www.youtube.com/watch?v=6kW2i...
Day Eighteen https://youtu.be/WBvDXfKX7Ro
Day Nineteen https://youtu.be/nvpJPu5EFnc
Day Twenty https://youtu.be/pczcB70zRKk
Day Twenty One https://youtu.be/zrXFWpCBngw
Day Twenty Two https://youtu.be/aq_GqZTi3mU
Day Twenty Three https://youtu.be/C1aOt3CRRfM
Day Twenty Four https://youtu.be/oiA1pcJclSw
Day Twenty Five https://youtu.be/G99-oWWdwJQ
Day Twenty Six https://youtu.be/wr4nwmLWNLc
Day Twenty Seven https://youtu.be/f1V1Jrq09qc
Day Twenty Eight https://youtu.be/YUtYZkwX9BE
Day Twenty Nine https://youtu.be/DGgNZ_Cdi0c
Day Thirty One https://youtu.be/15il1LSLDq0
Day Thirty Two https://youtu.be/m90RqH_QpY4
☆ P R O D U C T S
➫ Follow Secondate Beauty - https://www.instagram.com/secondatebe...
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☆ S O C I A L M E D I A
Instagram:
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☆ F A Q
What ARE you?
I’m Chinese-Indonesian from Jakarta, living in both Indonesia and Singapore. I make beauty and lifestyle videos and I upload every Wednesday and sometimes Sunday. Make sure to subscribe so you never miss any of my silly videos. You don’t have to, though. But just do it because it’s free anyway :D
How old are you?
I’m 25 years young.
What camera, lens, and software do you use?
Vlog camera: Sony RX100 V
Tutorial camera: Sony 6500 with Vario-Tessar T* E 16-70mm f/4 ZA OSS Lens
Mic: Rode VideoMic GO
Edited with Final Cut Pro X.
☆ S P O N S O R S H I P
This video was not sponsored and all opinions are my own honest thoughts.
For Business & PR opportunities, please email: titantyrainc@gmail.com
☆ M U S I C
Epidemic Sound

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Day Two https://www.youtube.com/watch?v=x7LQT...
Day Three https://youtu.be/2F5occDnTAI
Day Four https://www.youtube.com/watch?v=gzg3_...
Day Five https://www.youtube.com/watch?v=9v4Qb...
Day Six https://www.youtube.com/watch?v=ZXXhr...
Day Seven https://www.youtube.com/watch?v=B5iec...
Day Eight https://www.youtube.com/watch?v=8YwgJ...
Day Nine https://youtu.be/KZDh8kEkws0
Day Ten https://www.youtube.com/watch?v=-BB4z...
Day Ten Part 2 lol https://www.youtube.com/watch?v=r7SfO...
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Day Thirteen https://youtu.be/h-_zh8hMudE
Day Fourteen https://youtu.be/Ap-M3cbDT8I
Day Fifteen https://www.youtube.com/watch?v=VdJLB...
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Day Eighteen https://youtu.be/WBvDXfKX7Ro
Day Nineteen https://youtu.be/nvpJPu5EFnc
Day Twenty https://youtu.be/pczcB70zRKk
Day Twenty One https://youtu.be/zrXFWpCBngw
Day Twenty Two https://youtu.be/aq_GqZTi3mU
Day Twenty Three https://youtu.be/C1aOt3CRRfM
Day Twenty Four https://youtu.be/oiA1pcJclSw
Day Twenty Five https://youtu.be/G99-oWWdwJQ
Day Twenty Six https://youtu.be/wr4nwmLWNLc
Day Twenty Seven https://youtu.be/f1V1Jrq09qc
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I’m 25 years young.
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Tutorial camera: Sony 6500 with Vario-Tessar T* E 16-70mm f/4 ZA OSS Lens
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