疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 tag after school ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在tag after school這個產品中，有44篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 🥨🥨 Who loves @auntieannesg Signature warm buttery soft 🥨? We do 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻❤️❤️❤️ so much love and so many great memories when we were staying in the ea...
　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅Elena Tsushima，也在其Youtube影片中提到，久しぶりのヘアケア動画だね！！enjoy!! - Paul Mitchell https://www.amazon.co.jp/PAUL-MITCHELL-ポールミッチェル-スペシャルシャンプー-1000ml/dp/B00CAKD2EO/ref=asc_df_B00CAKD2EO/?tag=jp...

tag after school 在 Facebook 的精選貼文

By

2021-09-10 12:04:05 有 7 人按讚
  • Share this:

🥨<𝗚𝗜𝗩𝗘𝗔𝗪𝗔𝗬>🥨

Who loves @auntieannesg Signature warm buttery soft 🥨? We do 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻❤️❤️❤️ so much love and so many great memories when we were staying in the east!

We always grab it after school at their first outlet @parkwayparadesg! Smells so damm good and warms our heart ☺️ in every bite! 🤤

In celebration of Auntie Anne’s 25th anniversary, we are giving you a chance to have a taste at their limited edition BIRTHDAY PRETZEL NUGGET coated with 🍫chocolate and 🥥 flakes and receive the same set as us!

🎁 𝐆𝐎𝐎𝐃 𝐍𝐄𝐖𝐒 🎁

Together with Auntie Anne’s, ONE (1) lucky winner will receive below set! Here’s how TO WIN this:

🥨exclusive Canvas Tote Bag, 🥨 a set of Birthday Pretzel Nuggets
🥨 a choice of one of Auntie Anne’s Top 3 best-selling Pretzels, that includes Cinnamon Sugar, Almond Crunch and Parmesan Cheese!

➕ 𝙁𝙤𝙡𝙡𝙤𝙬 @auntieannesg

➕ 𝙁𝙤𝙡𝙡𝙤𝙬 @familystaysg

➕ 𝙏𝙖𝙜 2 many friends, per tag per comment! And Tell us one of your favourite character found on the canvas bag! Hashtag 👉🏻 #AuntieAnneSG #AuntieAnnesSG25Years

➕ 𝙍𝙚𝙨𝙝𝙖𝙧𝙚 this post onto your IGS, please tag us both so we can see! 🪄

The Giveaway ends on 15 Sept 2021, only limit to Singapore residents. Winner will be announced on my IG, so 𝙎𝙖𝙫𝙚 this post to stay tune!

.
.
.
.

#familystaysg #sgcontest #sggiveaways #sgmoms #sgmums #sgmummies #sgmummybloggers #sgmummiesandbabies #sginstamummy #sginstagram #singapore #sg #sp #pretzels #pretzelsticks #sgbakery #sgbake

Tags:

About author
followers likes
View all posts

tag after school 在 Zoe Raymond Facebook 的最佳解答

Zoe Raymond By Zoe Raymond

2021-06-16 20:52:50 有 7 人按讚
  • Share this:

✨GIVEAWAY✨
Throwback picture from when I was still working and glued to my desk. If you look closely, I was actually pumping while in a meeting. I used a hands-free pump in between appointments in car rides and even when I was drying my hair after practice at the yoga school.

I breastfed both the kids for slightly over a year each and it was vital for me to keep to my pump schedule, day and night, to maintain supply. Efficient pumps were very important and I had high expectations for breast pumps, shared only the best - the ones that worked for me. @imani.singapore’s hands-free pump, Made in Korea, gave me almost the same yield as my hospital grade pumps! Imani i2+ is an improved version with a screen that shows the modes, levels and time! The milk collection cups are now clear and you can very easily see the amount you have collected.

Giving away a pair of i2+ and charging Dock worth $343! Like this post, be a follower of @mama_warehouse & @imani.singapore, tag your friends (one per comment) & name one feature of i2+ to qualify! Winner will be picked in a week.

Get a pair of i2+ at the launch price of $244.80 (RRP $288) + $10 off with ZoeExtra10 for a pair of i2+ or i2 purchase.

Tags:
Zoe Raymond

About author
www.instagram.com/zoeraymondtan [email protected]
4686 followers 4556 likes "http://www.zoeraymond.com/"
View all posts

tag after school 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook 的最佳解答

Scholarship for Vietnamese students By Scholarship for Vietnamese students

2021-06-10 17:27:19 有 194 人按讚
  • Share this:

#HannahEdChuyenduhoc 2 MẶT CUỘC SỐNG Ở CANADA
Bài được chia sẻ trên group Scholarship Hunters của page mình.

Ai trong chúng ta cũng hiểu rằng không có xã hội nào hoàn hảo và toàn màu hồng, song song phúc lợi luôn tiềm ẩn nhiều vấn đề bất cập của nó. Các bạn muốn làm giàu thì ở Việt Nam vì mọi thứ đều flexible, còn nếu bạn mưu cầu một cuộc sống ổn định cho cả gia đình, vừa đủ và không phải lo rày đây mai đó, ôm cái sổ hồng căn nhà tưởng chắc mẩm rồi ai dè bị quy hoạch thành ra lao đao thì hãy tìm đường qua Canada sống cho nhẹ đầu. Với hệ thống thu thuế và chi phí sinh hoạt cao ngất, sống ở Canada sẽ không quá giàu có, chỉ lủi thủi đi làm tuần 5 bữa rồi nghỉ cuối tuần chơi với gia đình và đi ăn hàng với bạn bè, lễ lộc dài ngày thì đi du lịch, được cái an tâm vì mọi thứ đều quy hoạch và thông tin rõ ràng thôi.

Nếu trước khi quyết định phóng lao theo con đường định cư mà không tìm hiểu gì cả e rằng bạn sẽ như người đi trên mặt hồ băng, không biết khi nào thì lọt lỗ. Vậy Canada có những mặt lợi và hại gì?

- Giáo dục :
Trẻ em ( dù là Canadian, con của PR, hay con của du học sinh ) sẽ đều được học miễn phí từ 4 tuổi đến 18 tuổi. Một số bạn đi học và làm không đúng trường và nghề do CIC quy định thì con sẽ không được miễn phí khi học, các bạn nên kiểm tra đối chứng thông tin kỹ. Mình đồ rằng quá bán những người quyết định đi di cư vì lý do này : cho con cái một nền giáo dục tốt và nhân văn hơn, đỡ áp lực hơn, để con trẻ sống vui khỏe đúng với tuổi thơ hơn là chạy đua thành tích, so đo hơn thua với con người ta và nhiễm thói đố kỵ. Nếu nhà bạn có điều kiện cho con học Trường Canadian International School ( CIS ) ở Việt Nam suốt từ 4 tuổi đến 18 tuổi sẽ ngốn khoản học phí gần 6 tỏi tương đương 330,000đòngCa ( google là ra bảng học phí CIS ). Nếu 2 đứa con thì nhân đôi lên thành 630,000 ( học phí đã giảm 5% cho con thứ 2 và 10% cho con thứ 3 cùng học ), 3 đứa đi học là gần 1tiệu-đô-la-Canada rồi nhé 😊. Không những chỉ là kiến thức, mà con cái bạn còn học cách sống suy nghĩ và hành xử ở một môi trường văn minh tiên tiến bậc nhất thế giới. Vậy thì nếu ở Việt Nam mà lèng xèng chỉ làm được dăm ba chục tiệu một tháng, nghĩ cho tương lai của con ( và cả bạn ) thì kiếm đường đi cho rồi chứ tiếc nuối làm gì. Khi bọn nhỏ hơn 18 tuổi học lên College và University thì mình cũng…khỏi phải lo luôn. Nhà nước cho nó mượn tiền học xong ra trường đi làm tự tụi nó trả từ từ cho nhà nước. Tuy nhiên, cái bất lợi khi nuôi trẻ ở Canada là tốn kém khoản gửi Daycare ( cho trẻ dưới 4 tuổi ) và before & after school ( trường ở Canada học từ 8h30 đến 3h chiều mà cha mẹ thì đi làm từ 8h sáng đến 5h chiều ) ngốn khoảng 1200 mỗi đứa, gửi đứa thứ 2 chung thì chỉ extra thêm 300 thôi. Chính phủ có cho tiền hỗ trợ cha mẹ khoảng 500 một đứa con mỗi tháng tùy family income cao hay thấp, khoản này bạn có thể dùng để trả chi phí daycare hoặc/và cho tụi nhỏ học ngoại khóa như võ, vẽ, nhạc, bơi lội thể thao gì đấy. Một số trường dạy võ và dạy chơi bóng rổ có nhận before & after school.

- Y tế :
Bảo hiểm y tế ở Canada miễn phí cho mọi người và cấp cứu 24/7, trừ khám chữa răng và mắt. Nếu chưa có thẻ bảo hiểm của tỉnh bang ( cho PR & Citizen, cho foreign worker những người có work permit và có job ) thì phải mua bảo hiểm tư nhân khoảng 700~1,000/năm. Sống ở Canada cái gì cũng nên mua bảo hiểm để tránh rủi ro cho bản thân. Nhỡ xui vào nằm viện vài ngày là đi đứt 5,000 như thổi. Một điểm tối của y tế Canada là vì miễn phí, nên thời gian xử lý đều lâu dù là chỉ chụp MRI hay trị dị ứng. Nhất là bệnh liên quan đến Specialist, bạn đều phải gặp Family Doctor để lấy giấy giới thiệu và chỉ định. Điểm này y tế ở Việt Nam có ưu điểm hơn vì cứ có tiền chi trả vào bệnh viện quốc tế là sẽ được xử lý nhanh dù mọi thứ có hơi quá tải do người bệnh đông.

- Văn hóa và Xã hội :
Canada là một nước đa văn hóa, dân tứ xứ từ mọi miền thế giới đều sống ở đây, nghĩa là không thể tránh khỏi có sự kỳ thị. Nhưng mình trải nghiệm sống 5 năm ở Canada thì thấy cộng đồng nào cũng có người tốt kẻ xấu. Nhìn chung người dân ở Canada rất tốt và giúp đỡ nhau tận tình. Họ tôn trọng sự khác biệt và cũng không đánh giá hay định kiến các trường hợp : ly dị, có con riêng, 2 hay 3 đời chồng/vợ, xăm mình, sở thích lạ…blah blah blah, sống ở đây bạn có cơ hội được là chính mình mà chả ai đánh giá bạn, ngay cả với boss.

- An ninh :
Đi đâu làm gì cũng an tâm vì có chuyện gì gọi 911 thì vài phút sau 3 anh hùng : cảnh sát – cứu hỏa – cứu thương sẽ chạy đến hỗ trợ mình. Các vấn đề tiêu cực ở Việt Nam thì hầu như ai sống qua cũng đều biết mình không đề cập nữa, sống ở Canada thì không sợ bị giựt điện thoại ( lâu lâu có vài vụ xảy ra ở North York nhưng không phải là chuyện xảy ra hàng ngày, như mình nói ở trên people this people that các bạn nên lựa community trước khi thuê nhà sống sẽ tốt hơn ), nhỡ có rớt hay để quên bóp ví điện thoại thì khả năng được trả lại cực kỳ cao. Chị bạn mình đi chơi ở Montreal rớt cái iphone mà họ nhặt được và ráng liên lạc để gửi về Toronto cho mình, còn bạn mình thì để quên ví tiền và giỏ xách vài lần ở restaurant, quay lại vẫn còn. Dân ở đây đa phần không tham và lừa lọc, đồ để ngoài hiên nhà không khi nào mất ( tương tự vụ giựt điện thoại, vài location có community không tốt thì mấy thùng đồ Amazon gửi về để trước cửa có thể bị lấy, tỉ lệ không nhiều ).

- Thuế và chi phí :
Thuế thu nhập ở Canada khá cao, làm hay mua cái gì cũng phải trả thuế, vừa trả thuế liên bang vừa trả thuế tỉnh bang, nhưng bù lại phúc lợi xã hội như mình đã kể ở trên thì quá xứng đáng cho việc đóng thuế. Ở nhiều nơi cày còng lưng ra đóng thuế nhưng phúc lợi thì chả có gì. Chi phí sinh hoạt cho gia đình 2 vợ chồng 2 đứa con rơi vào khoảng 3,500~4,000/tháng ( mình đã viết về vấn đề này khá chi tiết trong các bài trước các bạn tìm đọc lại ). Ngay cả phí bảo hiểm xe cũng cực cao, trung bình 3,000~5,000/năm trong khi bảo hiểm xe auto ở Việt Nam mình chỉ khoảng 10~20 tiệu tương đương 1,000/năm. Bù lại giá xe ở Canada rẻ không bị đánh thuế gần 300% hehe Acura MDX 2020 giá $70,000 tương đương 1,2 tỏi đồng thì về Việt Nam thành 4,5 tỏi.

- Công việc và Cuộc sống :
Cuộc sống ở Canada tương đối nhàn và thoải mái. Với thu nhập của một người siêng làm dù bất kỳ ngành nghề nào thì trong vòng 2~3 năm là mua được một chiếc xe hơi đời mới 2018 – món tài sản mà ở Việt Nam là ao ước của đại đa số người và chỉ có dân thu nhập khá mới sắm được. Công việc ở Canada cũng không bị áp lực định kiến xã hội, họ không quan tâm tới tuổi hay có gia đình chưa, họ chỉ cần người có năng lực làm. Làm nghề nào cũng đều tốt, đều quý và giúp ích cho xã hội bằng việc đóng thuế. Làm phục vụ ở Việt Nam nhiều khi bị khinh chứ ở đây họ - Canadians cho rằng “you help other people have a great time, you do a meaningful job”, thu nhập (salary + tip) của các bạn server trong các nhà hàng tây từ 3,000~5,000/tháng. Dĩ nhiên ở đâu cũng có những chỗ chủ tốt chủ tồi. English vẫn là success key, mình sẽ nói kỹ hơn vào kỳ tới về vấn đề chọn ngành học sao cho cân bằng giữa lấy được PR và phù hợp với bản thân.

- Thời tiết, môi trường và thực phẩm :
Canada mang khí hậu 4 mùa thay đổi rõ rệt xuân hạ thu đông, nên các bạn sẽ cảm thấy một năm qua rất nhanh. Khí hậu chỉ khắc nghiệt ở một số nơi nên sẽ không như mọi người tưởng tượng mùa đông quá ghê ghớm. Các bạn cứ mặc nhiều lớp áo và trang bị áo winter jacket xịn hàng từ The North Face Gotham 300đòng trở lên là bao ấm, người ta sống được mình sống được, không có gì trở ngại cho vấn đề thời tiết và mùa đông chỉ lạnh từ cuối tháng 11 đến tháng 3 ở Toronto, tháng 4&5 Xuân và 9&10 Thu thì mát mát lạnh như Đà Lạt, còn tháng 678 thì cũng nóng 32~35 độ chảy mỡ không khác gì ở Việt Nam. Không khí ở Canada cực kỳ trong lành và nhiều cảnh quan thiên nhiên đẹp. Thực phẩm và nguồn nước được kiểm duyệt an toàn, môi trường xanh sạch đẹp đi đâu cũng thấy cây hoa lá mát cả mắt, xanh cả tâm hồn.

- Giao thông và Cơ sở hạ tầng :
Giao thông ở Canada rất trật tự và mọi người tuân thủ luật lệ giao thông. Dù kẹt xe cũng không ồn ào bát nháo lao nhao, đặc biệt hầu như không sử dụng kèn/còi xe. Đường xá rộng rãi thoáng mát, dĩ nhiên các thành phố lớn như Toronto thì không thể tránh khỏi tình trạng kẹt xe vào giờ cao điểm đặc biệt là ở khu trung tâm thành phố và trên các highways như 401 hay 410 và 403, QEW & DVP. Hệ thống phương tiện công cộng rất phát triển và nếu đi làm ở Downtown thì chắc không cần phải sử dụng xe hơi riêng. Thủ tục hành chính đơn giản nhanh chóng không rườm rà rắc rối, chỉ cần bản photocopy là được không phải công chứng lung tung lúc ở phường lúc ở quận.

Trên đây là khái quát sơ một vài khía cạnh chính, mình không thể nào kể ra chi tiết tường tận vì thời gian hạn hẹp. Mức độ cảm nhận về cuộc sống mỗi người mỗi khác, mình là một người positive thinker nên mình nhìn nhận mọi thứ easygoing, sẽ khác quan điểm với những người cùng trải nghiệm. Như mình đề cập đầu bài, không nơi nào trên thế giới là hoàn hảo, quan trọng bạn chọn nhìn vào mặt nào của xã hội để mà sống tốt 🥰

(C): Phi Le
P.S: Năm rồi lớp học bổng HannahEd của chúng mình cũng có 1 chị được ngành Data Science Thạc sỹ ở Can, 1 bạn được ngành HR Tiến sỹ ở Ca học bổng cao lắm luôn á cả hà.
☘️✈️Các bạn muốn xin học bổng các học bổng trong và ngoài nước khác, đủ bậc nữa, đừng quên các lớp học bổng HannahEd, chương trình Mentor 1-1, Review hồ sơ luôn sẵn sàng để hỗ trợ các bạn tối đa, giúp các bạn tìm ra điểm mạnh, câu chuyện của bản thân các bạn nhé.
Các bạn email thoải mái câu hỏi, CV về [email protected] hoặc nhắn tin cho page, page sẽ review free CV cho cả nhà.
Link nhận thông tin về các chương trình Scholarship Support HannahEd: http://tiny.cc/HannahEdRegister
Lịch học của lớp 2 tháng gần nhất: http://tiny.cc/HannahEdClass
Link thông tin về lớp:
https://hannahed.co/lop-tim-va-nop-hoc-bong/
Các bạn email thoải mái câu hỏi, CV về [email protected] hoặc nhắn tin cho page nhé.
<3 Like page, tag & share bạn bè nha <3
#HannahEd #sanhocbongg #duhoc #scholarshipforVietnamesestudents #chuyenduhoc

Tags:
Scholarship for Vietnamese students

About author
How we can support you to win scholarship: - HannahEd Scholarship Class & Mentorship Program, Review Application, Mock Interview, Career Coach, HannahEd Phd - Experience to apply successfully scholarship - Which scholarship and university to apply - How to prepare your profile and a successful applications for scholarship & job - Media partnership
HannahEd Scholarship for Vietnamese students cung cấp thông tin học bổng, du học, kĩ năng, việc làm. Giúp các bạn thành công qua các Khóa học bổng, Mentor, Review, Mock Interview HannahEd.
306720 followers 295466 likes "https://hannahed.co/"
View all posts

tag after school 在 Elena Tsushima Youtube 的最讚貼文

Elena Tsushima By Elena Tsushima

2020-08-12 17:20:24 有 11,832 人看過 有 306 人喜歡
  • Share this:

久しぶりのヘアケア動画だね！！enjoy!!

- Paul Mitchell

https://www.amazon.co.jp/PAUL-MITCHELL-ポールミッチェル-スペシャルシャンプー-1000ml/dp/B00CAKD2EO/ref=asc_df_B00CAKD2EO/?tag=jpgo-22&linkCode=df0&hvadid=208478800207&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=150921543525589445&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=20631&hvtargid=pla-342862895252&psc=1

https://www.amazon.co.jp/PAUL-MITCHELL-ポールミッチェル-スペシャルコンディショナー-1000ml/dp/B00CAKIT4M/ref=pd_aw_sim_194_1/358-5925355-3611714?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B00CAKIT4M&pd_rd_r=55a96f1a-d3b8-426f-a92a-98bb265fc440&pd_rd_w=lXHjq&pd_rd_wg=HQgO2&pf_rd_p=ef966ef2-93b7-4b95-b95c-18f0cd589e29&pf_rd_r=ZMEA5AQX722CXPV2TDAP&psc=1&refRID=ZMEA5AQX722CXPV2TDAP

- Ancels (カラーシャンプー)

https://item.rakuten.co.jp/beautyproduct/an-mura_sh200/

- SHIMA トリートメント

https://www.shima-store.com/smp/item/shima_pb_003.html

- TOO COOL FOR SCHOOL オイル

https://item.rakuten.co.jp/gmarketglobal/g10853hbc/

- Not your mothers ドライシャンプー

https://www.amazon.com/Not-Your-Mothers-Shampoo-Clean/dp/B0057NE7NQ

日本で売っていてもう一つお勧めするのはこちらです！

https://www.plazastyle.com/ec/pro/disp/1/P02HAC0620





❝ Konichiwa! Hello! Hola! Salut! Ciao! Hallo! Zdravo! Kamusta!
Welcome to my channel and thank you for watching ❞

ー Social Media ✰
Instagram: @elenatsushima
➥https://www.instagram.com/elenatsushima/?hl=en

Twitter:@elenatsushima
➥https://twitter.com/elenatsushima?lang=en

Mercari:
➥ https://www.mercari.com/jp/u/156696867/

Tiktok:@elenatsushima
➥https://www.tiktok.com/@elenatsushima?source=h5_m

Check out my podcast as well!
➥ Spotify: https://open.spotify.com/show/6S8HeVYNPXvD6tHJsyoUCZ
➥ iTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/under-the-moonlight-with-elena-tsushima/id1489124639

Business Inquiries Only ▾
( YouTubeでのお仕事依頼、お問い合わせ )
https://www.miha.co.jp/

┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
｜FAQ's｜

ー年齢は？Age?
18歳!! Eighteen

ー誕生日はいつ？Birthday?
2002年3月31日 March 31st 2002

ー何年生？What grade are you in?
本当だったら高３だけど、もう高校を卒業しました！
I would be a Senior but I have already graduated

ー何人？ Nationality?
アジア系アメリカ人!! Asian (Japanese) American

ーハーフ？ Ethnicity?
日本・フランス・ベトナム・タイ・ラオスのミックス
Japanese/ French/ Vietnamese / Thai / Laotian

ー身長は？Height?
165cmです！around 5'5!!

ー何のカメラ使ってる？ what camera do you use?
Canon G7X mark III

ー何の編集ソフトウエア使ってる？Editing software?
FINAL CUT PRO X / AFTER EFFECTS

┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉

♪ BGM ♪


FTC ⇀このビデオはスポンサーされてません

#ヘアケア　#ブリーチ　#紹介

post-title
Elena Tsushima

About author
Elena Tsushima is an Asian American beauty/fashion/lifestyle YouTuber based in Tokyo Japan! 對馬イリーナは東京ベースのアジアアメリカ人の美容・ファッション・ライフスタイル　ユーチューバーです。 ▾ Business Inquiries ONLY! /お仕事のお問い合わせはこちらへお願い致します ▾ https://www.miha.co.jp/
106000 subscribers 15116849 viewes
View all posts

tag after school 在 TheSaladShow Youtube 的精選貼文

TheSaladShow By TheSaladShow

2019-07-15 19:30:00 有 20,109 人看過 有 631 人喜歡
  • Share this:

Finale Episode : After the incident of Episode 04, Norman takes his revenge but the whole team is suffering the consequences. Harvinth Skin guest stars.

Tag us on Instagram @thesaladshow

Stalk the Cast :

Harvinth Skin : https://www.instagram.com/harvinthskin/
Tiara Anchant : https://www.instagram.com/tiara_anchant/
Gabriel Noel : https://www.instagram.com/gabrielnoelpountney/
Marc Fernandez : https://www.instagram.com/marc___fernandez/
Jiven Sekar : https://www.instagram.com/jivennsekar/


Business enquires contact us : saladshowproduction@gmail.com

post-title
TheSaladShow

About author
We are just a group of friends trying to make it to the world of YouTube. We love making films and love making good video. We are slowly learning. So do give us your amazing feedback. Like our Facebook page for more updates and also subscribe.
71300 subscribers 7225829 viewes
View all posts

tag after school 在 Joanna Soh Official Youtube 的最佳解答

Joanna Soh Official By Joanna Soh Official

2018-11-12 20:00:08 有 618,371 人看過 有 14,800 人喜歡
  • Share this:

10-Minute Workout for Teenagers | No Weights, No Jumping!
SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow my IG: https://instagram.com/joannasohofficial/
Watch Next Crazy Workout Challenges: https://youtube.com/watch?v=g83v1m2P4_g&list=PLyP8pbBMxcsgw079OkBK0o-sjKzX4qE0Jm

Busy with school, never ending assignments, after school activity and have no time to workout? Here's a 10-minute total body workout for you to fit in before going to school.

Record a video or take a picture of you doing the workout, tag me @JoannaSohOfficial #JSohActive

Joanna is a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach, with over 8 years of experience.

________________

Stay connected and follow me:
Joanna Soh:
http://joannasoh.com/
https://www.instagram.com/joannasohofficial/
https://www.facebook.com/joannasohofficial/
https://www.youtube.com/user/joannasohofficial
https://twitter.com/Joanna_Soh
(Subscribe to my website for printable workouts & recipes)

https://www.instagram.com/hernetwork.tv/ https://www.facebook.com/hernetwork.tv/
________________

Interval: 45secs Workout 15secs Rest
Sets: 1 (want to push yourself? aim for 3 - 4 sets)
Rest: 60 secs in between circuits
Total Workout Time: 10 mins

Exercises:
1) Squat to Curtsy
2) Forward & Back Lunge
3) Wide Squat Side Crunch
4) Inchworm with Shoulder Tap
5) Push-up & Twist
6) Bear Jacks
7) Reverse Plank
8) 4-Times Abs
9) Bicycle Crunches
10) Plank
________________

MORE WORKOUT VIDEOS TO GUIDE YOU THROUGH YOUR JOURNEY
-
Beginner Fat Burning Morning Workout
https://youtu.be/1fDHrKRqy34
-
How to Lift Dumbbells to Lose Weight (Gym Training)
https://youtu.be/70GpsTPeNFs
-
Burn Back Fat & Bra Bulge (4 Exercises)
https://youtu.be/Cljf5O_3vIs
-
Kickboxing to Lose Flabby Arms / Bingo Wings (No Equipment)
https://youtu.be/hDLRNuezpZA
-
4-Week Toning Butt & Abs Challenge
https://youtu.be/5rReZm8uDM0
-
Gentle Morning Yoga Stretches to Feel Energized
https://youtu.be/Ib1e_eOFZRo
-
30-Minute HIIT Yoga for Slimmer Legs
https://youtu.be/MWpNoFdGh4Q
-
30-Minute Beginner HIIT Yoga for Stronger Core
https://youtu.be/FxJ3VWscT3I
-

Here's the complete playlist to more than 50 videos:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsjSQjf_2V8ZJku_njMfh_Zm

post-title
Joanna Soh Official

About author
Hey, I’m Joanna Soh, and welcome to my channel! I’m a certified Personal Trainer (ACE), Nutrition Coach and Women’s Fitness Specialist (NASM). I've been in the fitness industry for over 10 years! On my channel, you can find workout videos and ideas, nutrition tips and advice on healthy eating, as well as recipes to make your fitness journey a smooth one! I hope my videos will help you reach your fitness goals and achieve the healthy lifestyle you’ve always dreamed about. Business enquiries ONLY: [email protected] Share your Life & Body Transformation story to [email protected] Stay connected: http://www.joannasoh.com http://www.facebook.com/joannasohofficial http://www.instagram.com/joannasohofficial Spread the LOVE! x
2500000 subscribers 178488321 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

tag after school 在 Tag After School - YouTube 的推薦與評價

[H] Tag After School - All Girls Ghosts + all endings. VDZ Games · 8:02 · [H] Tag After School - Gameplay 6 Final - Ghosts so Naughty. ... <看更多>

tag after school 在 Game Tag After School v5 | Dogas.info | Facebook - Facebook 的推薦與評價

523K views, 1.5K likes, 54 comments, 118 shares, Facebook Reels from Dogas.info: Game Tag After School v5 - Phillya US #tagafterschool #phillyaus... ... <看更多>

你可能也想看看
Tag after school Gameplay
Tag After School Steam
Tag After School Android
Tag After School download PC
搜尋相關連結

#1. Tag After School APK v9.4 Download for Android & IOS (New)

Tag After School APK is a thrilling Android game that takes the classic childhood game of tag to new heights! Compete with friends or strangers online and ...

#2. tag after school驚悚｜方格子vocus

裡面大部分的女鬼皆出自日本都市傳說常見的故事，除了最一開始遇到的裂嘴女與花子同學外，有閉上眼睛就會動的雕像、會移動的畫作、貼著護符的殭屍妹、還有 ...

#3. Tag After School安卓版應用APK下載 - APKPure

Tag After School 2.0安卓版應用最新下載。Hang around an uninhabited high school, evade deadly ghosts and find your way out!

#5. Tag After School For Android & PC Latest v1.0.1 Download

Tag After School is a horror and mystery game set in a Japanese high school, offering players a thrilling and terrifying adventure.

#6. Tag : after School Saga Game電腦PC及Mac版本下載[模擬器]

安裝BlueStacks模擬器在電腦上玩手游Tag : after School Saga Game。

#7. 如何下載Tag After School Game Mod APK | playmods.net

Tag After School 是一款日本高中恐怖懸疑類遊戲，玩家可以在其中體驗恐怖的冒險玩法。在遊戲中扮演Shota-Kun 的角色，玩家將控制他避開可怕和致命的幽靈 ...

#8. Tag After School - YouTube

[H] Tag After School - All Girls Ghosts + all endings. VDZ Games · 8:02 · [H] Tag After School - Gameplay 6 Final - Ghosts so Naughty.

#9. Tag After School APK 9.4 - Official Game Download

Tag After School is an immersive simulation game that transports players into the life of Shota-Kun, a high school student navigating the complexities of ...

#10. Download Tag After School Apk v9.2 For Android (Latest)

Tag After School is a game for those who love fun with an essence of terror. It puts you in the shoes of a young schoolboy at a Japanese school.

#11. Download Tag After School Free for Android - STE Primo

Developed by Genius Studio Japan Inc, Tag After School APK is an Android game with a simplistic yet engaging style of play, movement is fairly linear but it's ...

#12. Tag After School: Mod- Android的最新版本- 下載Apk

由Genius Studio Japan Inc開發的，After School Apk是一款具有簡單而引人入勝的遊戲風格的Android遊戲，運動是線性的，但正是互動和事件使遊戲提高了遊戲 ...

#13. Download Tag After School APK For Android | APKHIHE.COM

Tag After School is an exciting outdoor game played by children after school hours. It involves a group of players where one person is designated as “It” ...

#14. Download Tag After School Mobile APK For Android & iOS

A game centered on Shota-Kun called Tag after School APK mobile is available for Android users to play. The narrative of the game is its primary focus, ...

#15. Tag After School APK v9.0 English Download Android

The gameplay in Tag After School is very simple and easy to learn. The entire game can be played with finger! The controls are intuitive and ...

#16. Tag After School APK Mod (Saga Code, Android Game) v9.2.3

Tag After School APK Mod is a Japanese family school simulator-style game. What unique features does this app have? You can combine touches on the ...

#17. Tag After School Game

Tag After School is an exciting career-oriented gaming platform developed by a group of Japanese developers. This game is based on decisions we make in life ...

#18. Tag After School APK v5.0 [Latest] Download Android

Tag After School Android APK is a career-oriented gaming platform where you play as Shota-Kun who is the main character of the game.

#19. 在電腦上下載Tag after school Gameplay II | GameLoop官方網站

Android 模擬器上的Tag after school Gameplay II for PC 將讓您在Windows 計算機上獲得更激動人心的移動體驗。 讓我們玩Tag after school Gameplay ...

#20. Game After School APK (Android Game) - Free Download

Tag After School is a horror school life simulation game developed by Genius Studio Japan Inc. However, this game is packed with mature visuals displayed by ...

#21. 放學後的遊戲手機版安卓iOS apk 免費下載 - TapTap

Tag After School 是由Genius Studio Japan Inc. 開發的恐怖校園生活模擬遊戲。然而，這款遊戲充滿了幽靈角色所展現的成熟視覺效果。

#22. Tag After School Apk Download [OFFICIAL]

“Tag after school Apk,” created by spotted Shark studio, is a free to play simulation game available on both Android and IOS platforms.

#23. Download Tag After School APK v5.0 for Android - Gamedaim

Tag After School has recently become a game that is being discussed and sought after by many gamers. This game is a game about a ghost school mystery story ...

#24. 免費下載所有Tag After School: Mod的Android歷史更新版本

獲取Tag After School: Mod最新或者舊版本的應用，在APKFab上下載Tag After School: Mod的老版本。

#25. Tag After School apk 下載安卓最新版本。

Tag After School 是日本開發者的一款遊戲，故事情節圍繞學校生活展開。您需要經歷主角的人生軌跡，他的名字叫Shota-Kun。遊戲的地點從高中開始，到角色的青年時期結束 ...

#26. Tag After School Game, Download latest version - Apkxm

Tag After School is a simple but entertaining game. In order to tag other players without being tagged themselves, players assume control of one of the numerous ...

#27. Tag After School APK 1.0 (Full Game, For Android) - APKtome

Tag After School APK is a Japanese standard Pixel graphics, horror, and survival game. It is set in a high school in a remote area in Hokkaido.

#28. Tag After School APK Download for Android - APK-Store.org

Tag After School Apps developers prioritize fairness and enjoyment in the gaming experience, and as a result, they have implemented stringent ...

#29. Tag After School: Fascinating game making waves among ...

Tag After School is an Android game that offers an exciting twist to the classic childhood tag game. In this virtual playground, ...

#30. Tag After School Mobile Download Android APK & IOS Devices

A game centered on Shota-Kun called Tag after School APK mobile is available for Android users to play. The narrative of the game is its primary ...

#31. Tag After School 5.0 free Download - HeyHey.net

Tag After School is a mobile game that allows players experience life as Shota -Kun. The game is themed after the Shota Kun storyline, so you'll get to ...

#32. Tag After School APK Mod 5 (For Android) - Techzapk.net

The main character of the Android game Tag after School APK latest version is Shota-Kun. You must make decisions that affect the game's narrative progression ...

#33. Tag After School Download - GameFabrique

Tag After School is an Anime horror game set in a Japanese high school. The main character, Shota-Kun, is bullied into entering an old, forgotten high school ...

#34. Tag After School Apk For Android and iOS Download

Tag After School is a horror simulation game developed by Genius Studio Japan Inc. In this gameplay, players can experience terrifying adventure gameplay that ...

#35. Tag After School APK 1.0 (Game) free Download for Android

Developed by Genius Studio Japan Inc, Tag After School APK is an Android game with a simplistic yet engaging style of play, movement is fairly ...

#36. Download Tag After School APK 5.0 for Android

Tag After School APK is a horror school life simulation game developed by Genius Studio Japan Inc. However, this game is packed with mature ...

#37. Download Tag After School APK 2023 v5.0 for Android

Tag after School APK mobile, a game based on Shota-Kun, is available for Android users. Throughout the game, the narrative and the direction it takes are ...

#38. Tag After School APK 5.0 Download Latest Version For Android

Tag After School Mobile is a storyline simulation game that lets you experience life as a teenager struggling with various challenges in his school life.

#39. Tag After School Apk 5.0 Mod Download For Android/iOS

Android users can play a game called Tag after School APK mobile that centres around Shota -Kun. The game has a narrative focus, and your decisions will shape ...

#40. Tag After School APK 5.0 (Latest version) for Android Free ...

Tag After School APK is a career-oriented game where you play as Shota-Kun, the game's main character. Developers from Japan created this game.

#41. Download Tag After School APK for Android - ApkVision

Tag After School – an adventure project with a touch of horror in the events taking place on the screen. Fans of the genre will also like ...

#42. Tag After School APK v5.0 (Latest Version) - APKMOD.CC

Core Tag After School is a survival role-playing game with elements of horror, dark haunted background. But that's just the background for a horror game with so ...

#43. 下载Tag After School APK 5 for Android - Apklord

How to Download Tag After School APK. If you want to download the latest version, you can do so directly from our website using the direct download link ...

#44. Tag After School Mod APK For Android and iOS 2023 - Tricksvile

Tag After School is a free simulation game focused on making decisions. You can play as Shota-Kun in this game and experience their lives differently. Your ...

#45. Tag After School: Mod APK 1.0(最新版本) - 自由

Tag After School : Mod - 應用. 放學後的標籤帶您通過故事驅動的敘事，圍繞著shota-kun，這是一個焦慮的年輕人，不 ...

#46. Tag After School APK v9.3 Download Latest Version For Android

Tag After School is a horror school life simulation game developed by Genius Studio Japan Inc. This game is filled with adult images represented by ghost ...

#47. Tag After School 2 APK（免費下載） - Android Freeware

Tag After School 2 是一款免費的Android 手機game，下載最新版本的apk 文件2.0 在Android 包文件格式。 Explore Tokyo & Interact Socially in Tag ...

#48. Play Tag After School Android APK & iOS - Apkrey.com

Tag After School Mobile mobile is a Shota -Kun-themed Android game. The game is story-based, and you must make decisions that affect how the plot unfolds. Shota ...

#49. Tag After School in Mobile 1.0 APK + Mod (Free purchase) for ...

Then, download Tag After School in Mobile Mod APK on our site. After completing the download, you must find the apk file and install it. You must enable " ...

#50. How to download Tag After School APK/IOS latest version

“Tag After School” is a game that is generally suitable for children of all ages, though some variations of the game may be more appropriate for ...

#51. Tag After School Apk Mod v9.4 Latest Version (2023 Updated)

Tag After School APK MOD is a mobile game that features the Shota Kun storyline, with your choices and decisions determining how the story unfolds.

#52. Game Tag After School v5 | Dogas.info | Facebook - Facebook

523K views, 1.5K likes, 54 comments, 118 shares, Facebook Reels from Dogas.info: Game Tag After School v5 - Phillya US #tagafterschool #phillyaus...

#53. Tag After School 3d Mod Hints APK + MOD (Unlocked) v1.01

Tag After School 3d set in a school could involve the player taking on the role of a student who is trying to survive and escape a haunted or ...

#54. Tag After School MOD APK V5.0 Download (Latest Version ...

Tag After School is a New Fun Loving Interactive App designed for School and College Students. Tag After School is Simple but Addictive game ...

#55. Tag After School MOD APK v8.0 (Latest Version) Free Download

Tag After School APK is an amazing Android game that takes the classic game of tag to a whole new level! Compete with either friends or strangers online and ...

#56. Tag After School Mod Apk 5.0 Download Android/iOS 2023

Tutorial Instalasi Tag After School Mod Apk · Pastikan aplikasi sudah terunduh dengn benar di perangkat HP · Buka menu Pengaturan lalu klik opsi ...

#57. Tag After School Saga Code APK 2023 latest 9.0 for Android

A mobile game called Tag After School Saga Code Apk lets players live as Shota-Kun. The game is based on the story of Shota Kun, ...

#58. Download Tag After School Game on PC (Emulator) - LDPlayer

Tag After School is a horror school life simulation game developed by Genius Studio Japan Inc. However, this game is packed with mature ...

#59. Tag After school [Mod,Hack] [UNLIMITED APK + IOS] v1

Tag After school [Mod,Hack] [UNLIMITED APK + IOS] v1 , Download Adventure, Game Play Tag After school game, and enjoy Tag After school.

#60. After school Tag Mobile APK - HappyMod

Tag After School horror and mystery game Tag After school has a background in a school building that has been uninhabited for a long time, aka it has become an ...

#61. Tag After School APK V7.0 Download For Android/iOS (Latest ...

Android users may play a game called Tag after School APK mobile, which centres on Shota-Kun. Its main emphasis is on the game's narrative and ...

#62. Tag After School Mod Apk - apkmafiamod.com

Tag After School Mod APP is a school-based game that allows players to tag one another in a virtual world. It is similar to any other game where ...

#63. After School by SirCartaux - itch.io

"After school, everyone suddenly disappeared and you were the only one that was inside the building... You thought..." Thanks for the game testing,

#64. Tag After School 5.0 free Download - Latest version 2022

Tag After School is an exciting new adventure game that challenges you to explore a haunted school and uncover its mysteries. You will guide ...

#65. Tag : after School Saga Game for Android - Free App Download

It's rated 5.00 out of 5 stars, based on 6,989 ratings. The last update of the app was on April 29, 2023. Tag : after School Saga Game has a content rating " ...

#66. Tag After School APK v5.0: A Fun and Thrilling Game for All ...

Play Tag After School APK v5.0: A Fun and Thrilling Game for All Ages from Oshelldwlg. Play audiobooks and excerpts on SoundCloud desktop ...

#67. Tag After School Apk Mod Download Versi Terbaru No Sensor

Cara Instal Game Tag After School Mod Apk Ke Android · Koneksikan ponsel ke jaringan internet. · Masuk pada opsi pengaturan Android. · Tekan pada pilihan keamanan ...

#68. tag after school apk下載｜TikTok 搜尋

在 TikTok 上發現與 tag after school apk下載 有關的影片。

#69. Tag After School Mod Apk Download v 5.0 Terbaru 2023

Tag after school mod apk adalah game misteri horor yang ber-rating 18 plus ya sehingga hanya yang sudah dewasa saja.

#70. Download Tag After School Mod Apk Terbaru 2023 No Sensor

Kini telah rilis game yang sangat seru dan sangat unik untuk kalian mainkan, yang salah satunya yaitu game Tag After School Mod Apk.

#71. FINALLY CAN!! Play Tag After School on Android - Patreon

In this video, we will see a tutorial on how to play the after school tag game on Android mobile from start to finish.... Doraemon X Apk Doraemon X Android

#72. Download Tag After School 2.0 Latest Version APK + OBB file.

Tag After School v1.0 Mod (Free purchase). Version:1.0. 3.9. Tag After School a horror-themed game set in a realistic high school environment.

#73. Tag : after School Toca Game - Apkshki

Download Tag : after School Toca Game for Android phone for free on english. Version 1.0, size 30.1 MB, compatibility with Android 4+.

#74. Tag After School APK Game Download for Android - Bilgibudur

Tag After School APK is an engaging visual novel game created by Genius Studio Japan Inc. that was launched on February 25, 2023.

#75. tag after school death - لينك بلس

Tag After School Ghosts Get Wild After Two O Clock مدة الفيديو: 1:58 ... Shota Kun Runs Away From All Ghost Girls Tag After School Gameplay DottoruGames

#76. Tag After School Mod Apk v5.0 (Tanpa Sensor ... - RajaApk.com

Download Tag After School Mod Apk v5.0 (Tanpa Sensor) versi Terbaru 2023 untuk Android Gratis. Tag After School Apk adalah game seluler ..

#77. tag after school apk

tag after school apk【【365bet.bet】】oferece o melhor dos populares jogos de cassino. Virtual, Caca-níqueis, Futebol, Poker, Crash, Limbo, Dice ...

#78. Tag After School APK v5.0 Tanpa Sensor Terbaru 2023

Tag After School adalah game simulasi yang menceritakan kehidupan di sekolah dikembangkan oleh Genius Studio Japan Inc. Game horor Android satu ini sedang viral ...

#79. Tag After School APK v9.4 Download for Android - APKsPure

Tag after School apk is a perfect game in which you get the story of school life; here, all the features are made for the user's enjoyment, so you will like ...

#80. Tag After School - Play Unblocked Games at IziGames

Tag After School is an open-world adventure game developed by South Korean game manufacturer Shiftup. The game was released in 2021 for Android ...

#81. tag after school apk O maior cassino do Brasil - Nagano

tag after school apk 【Bet55.com】⚡️Inscreva-se agora e reivindique seu bônus⚡️Colaboração para o UOL, em São Paulo (SP). 17/05/2023 ...

#82. Tag After School APK 2.1 Tải phiên bản mới nhất - APKGosu

Tag After School việt hóa là một trò chơi giải đố đầy thú vị và đầy hấp dẫn, được thiết kế dành riêng cho giới trẻ hiện nay. Game rất hữu ích ...

#83. After School Afterlife on Steam

Listen to the beat to navigate obstacles and escape the mansion in this narrative platformer inspired by Peranakan culture! Talk to strange and funny ghosts ...

#84. THIRTEEN GOING ON THIRTYFIVE THE J WILKINSON STORY THE ...

... and just like that I had done my first graffiti tag. After school Shamar and I walk home from school, and as we get to talking we realize that we live ...

#85. Candor - Google 圖書結果

After school, she's either studying or having a committee meeting for TAG. At night we can't talk. Her housekeeper answers the phone.

#86. MOVI-da FIT!: An After-School Program of Physical Activity ...

“PAIRS TAG”: in pairs and holding hands, one of the pairs is “it” and has to tag another pair. If the chasing pair tags another pair, the new pair is “it” ...

#87. Couch Tag - Google 圖書結果

... vs And THE oats FOR THE THREE HOUgs BETWEEN SCHOOL AND DINNER, DE some FRIENDS, ovg Empre HOUSE was AN OBVIOUS CHOICE FOR AFTER-SCHOOL M19CHIEVOUSNE99.

#88. Rebel's Tag - 第 77 頁 - Google 圖書結果

Norman will have everything ready for you after school tomorrow. Isn't that right, Norman?” Norman nods. I go while the going is good.

#89. Oh No She Didn't: The Top 100 Style Mistakes Women Make and ...

... with the tiger tag to the top with the tiger tag and you'd be ready for school ... tags by the second grade, you need more than after-school tutoring.

#90. ICGR 2021 4th International Conference on Gender Research

Figure 4: After school studying evolution Past summer camp editions have ... Specifically, one or more tags were assigned to summarise the content of each ...

#91. Paddle for a Purpose: A Memoir - Google 圖書結果

21: After-School Adventures, Hannibal, MO After freshening up at the hotel, we waited outside for ... As an icebreaker, we played a rousing game of Wet Tag.

#92. Play Tag After School Android APK & iOS - Games - APK1TOP

Tag After School Mobile mobile is a Shota -Kun-themed Android game. The game is story-based, and you must make decisions that affect how the plot unfolds. Shota ...

#93. tag after school game hentai - Prefeitura Municipal de Itacajá

tag after school game hentai ... O chefe de Estado considerou que este ato, "praticado por outros jovens, portugueses" constitui "um alerta para ...

#94. Tag After School скачать на Андроид бесплатно APK

Tag After School - это японская игра, в которой вы будете играть за подростка, которая исследует старую, заброшенную школу, имея при себе ...

#95. DarkEros177 on Twitter: "Ando traduciendo un juego corto de ...

Se llama Tag After School. En un rato lo subo a la página en inglés y cuando termine de traducirlo se subirá primero para los patreons y ...

#96. Pasos para Descargar Tag After School Game Mod en APK

Descarga el archivo APK de Tag After School Game Mod de un sitio confiable. · En Android, ve a «Ajustes» y activa el modo de «Orígenes ...

#97. Children Interacting Afterschool / Home Page - Alief ISD

Children Interacting After School will provide a safe, equitable and engaging program that will increase academic success,. enhance character development ...

#98. After School (group) - Wikipedia

After School (Hangul: 애프터스쿨) is a South Korean girl group formed by Pledis Entertainment, with an admissions and graduation concept.

#99. Transfer admission guarantee (TAG)

Which is exactly what TAG offers, at any one of six UC campuses. Follow the four steps below and secure your UC TAG. 1. Choosing your campus. Before you apply, ...