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09/26/2021 songlist
七十年代 easy listening, fusion jazz/rock…. 歡迎重溫, 萬勿走漏🤗🤗

https://www.rthk.hk/radio/radio2/programme/friendsunlimited

First 1/2 hr: Southern Rock
01/ Dire Straits - Sultans of swing
02/ Rolling Stones - Dead flowers
03/ Creedence Clearwater Revival - Have you ever seen the rain
04/ Atlanta Rhythm Section - Do it or die
05/ Eagles - Peaceful easy feeling
06/ Firefall - Just remember I love you
Second 1/2 hr: Easy - listening
01/ Rod Stewart - Tonight‘s the night
02/ Melissa Manchester - Midnight blue
03/ Carly Simon - Back down to earth
04/ James Taylor - Don’t let me be lonely tonight
05/ Leo Sayer - When I need you
06/ Cat Stevens - Wild world
07/ Albert Hammond - 99 miles from L.A.
Third 1/2 hr: Live in concert
01/ Santana featuring Peter Green - Black magic woman
02/ Guess Who - These eyes
03/ Peter Frampton- Baby I love your way
04/ Steely Dan - Peg
05/ Chicago - Does anybody really know what time it is
Last 1/2 hr: Jazzy 70’s
01/ Michael Johnson - Almost like being in love
02/ Roberta Flack - And so it Goes
03/ Lani Hall - Sundown
04/ America - Daisy Jane
05/ Dane Donahue - What am I suppose to do
06/ Dwayne Ford - Stranger in paradise
08/ Gerry Rafferty - Right down the line

Eat what nourishes your body, do what nourishes your soul, think what nourished your mind, hope you have a great weekend ahead! 🤩🤩
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Recently I’ve been nourishing my body with 湯緣苑 Sophisticated Queen Series 7 Types of Soup Packs for 7 days (1 day 1 pack). It’s so easy to prepare, just soak it in boiling water for 10mins and it’s ready to be served. ✨✨
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All the soup taste so good, the flavour is mild, and soothing from natural ingredients and herbs. It is recommended to consume 1 set which consists of 7 packs each month after period or menses ended. ✨✨
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After completing this set, I felt that my body is more energetic, better focus when I work, less backache and headache. My emotion more stable meaning I don’t get mood swing or cranky easily. 😍😍
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Here are the 7 Ready-to-Drink soup packs:
Day 1: Coconut Codonopsis Soup
To promote alertness, energy, and tonic for our kidney.
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Day 2: Herbal Ba Zhen Nourishing Soup
To replenish qí and nourish blood, reduce menstrual pain, reduce cold hands and feet, and general wellness.
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Day 3: Sea Coconut Apple Soup
To nourish lung, rejuvenate skin and beauty, relieving cough and reduce phlegm.
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Day 4: Ginseng Beard Herbal Soup
To nourish and rejuvenate body，replenish qí, and moisturise internal dryness, and anti-aging.
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Day 5: Beetroot Corn and Cashew Nut Soup
Helps to detox and boost up immune system protect liver and lower lipid.
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Day 6: Triple Treasure Herbs Soup
To invigorate qí and blood circulation，beauty, regulating stomach, and intestines health.
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Day 7: Chinese Artichoke with Pear Soup
To replenish qí and nourish yin, improve mood swing, dry-mouth, and nourishing tonic for the kidney.
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You can find ready-to-drink many types of herbal and nourishing soup packs that made with 100% natural ingredients. These are perfect for those who is busy and don’t have the luxury of time to gather the ingredients, herbs, and boiled then for hours.
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All their soups are hygienically packed and sealed. Prices are reasonable on average of RM12 to RM15 per pack. More information and order at https://tangyuanyuan.kyte.site/
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#TangYuanYuan #TangooTangYuanYuan

Thankful we made it to Hindhede Nature Park despite it being a hot, sunny afternoon!

This was one of the smallest parks we've been to yet it turned out to be one of our favourites. The gorgeous view of the tranquil Hindhede Quarry already made the trip worthwhile and this is where you should head to if you wanna get a good view of it, instead of the summit of Bukit Timah Hill.

Yup, the park is located next to Bukit Timah Nature Reserve and I'm glad we made the choice to check out the place even though we were tired from the steep climb previously. It seemed like the kids still had energy to spare after hours so we just kept walking and exploring.

The best part was finding the adventurous play areas within, including a small playground complete with swings, spring rockers and climbing structures. It was the baby's first time on a swing so that made it really memorable, and the bigger kids were of course happy to just keep playing, racing and laughing. We also spotted ants, wasps, monitor lizards, eagles and more.

Looking forward to our next nature trip. Have a great September holidays ahead, everyone!

#ahappymum #familytime #hindhedenaturepark #keepwalking #keepexploring #weekendsareprecious #naturelovers #enjoyingthemoment

訓練爆發力的方式，
不只侷限於跳躍動作！

所有需要上肢動作的運動項目，
都可以透過爆發式伏地挺身，
來強化力量與速度🔥

影片中會說到：

🔹 什麼是上肢的增強式訓練動作
🔹 操作時要注意的3個重要事項
🔹 4個爆發式伏地挺身動作操作

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影片來源：

Tiger Woods Swing Compilation from Northern Trust 2020 (Slow Motion)
https://youtu.be/R4oAlSbAbnI?t=207

Yuji Nishida 西田 有志 | The Best Jumper in the World | Volleyball 2019
https://youtu.be/126bYhFqA3U?t=55

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不 過 是 初 次 見 面 ， 誰 都 不 是 誰 的 誰 ，
但越靠越近的她，在這個距離下 真 的 很 美 。￮ 。 ❍

Friday night 的酒吧，計畫外的邂逅，
音 樂 、 酒 精 ， 還 有 她 的 香 味 。￮ 。 ❍
事情的發展眼看就 要 失 控，
她 明 擺 著 的 YES ，
我該撤退，還是跟隨直覺？

現在她就在後座 靠 著 我 的 肩，
多希望司機能夠開慢點，下個轉彎前還有一點時間反悔…
只是 醉 後 喜 歡 我 。￮ 。 ❍
天亮後連姓名都不該留。


❍ 。 ￮ 。冰球宇宙三部曲 首波單曲《 醉後喜歡我 》。 ￮。 ❍


∴∵ 可能不是浪漫一生的感情、可能不是橫空出世的新星 ∵∴
∴∵ 但絕對是2021寶藏陳釀歌曲，一聽就想暈進誰的懷裡 ∵∴

面對浪漫難以抵抗的氛圍、主動但陌生的女孩，明知道只是願者暈船，他仍然猶豫，是否該接受這僅此一晚的愛？《醉後喜歡我》以經典的八零年代FM 合成器聲響開場，水晶般透亮的迷人音色，一入耳便將聽眾帶到美好的復古年代。醇厚性感的vocal 嗓音、真實鼓組結合鼓機取樣節奏，佐以流動的貝斯線條，點綴clean tone 吉他節奏與畫龍點睛的吉他英雄solo，最後再加上增添層次感的管樂，戴上耳機聆聽，就彷彿置身於燈光映著酒杯閃閃爍爍、粉紅情愫流動的酒吧中，這樣寶藏般的陳釀歌曲，讓人一聽就想暈進誰的懷裡！

∴∵∴ 暈船啦！哪次不暈！黃金團隊 x 暈船小隊 ∴∵∴
∴∵∴ icyball 冰球宇宙三部曲航程，即刻出發！ ∴∵∴

icyball 冰球宇宙三部曲在暈船的曖昧氛圍中拉開序幕，首波單曲《醉後喜歡我》demo版在街聲上架後旋即攻上熱門排行榜，樂迷紛紛留言直喊「暈船」、「好醉」、「戀愛惹」！ 延續2020年末復出後首波單曲《在2103公里之間》，冰球宇宙三部曲第一彈《醉後喜歡我》MV 由《返校》電影版動畫總監Bird Chen 執導，在氣味最浪漫復古的台南，以「點雲（point cloud）」技術攝製動畫MV ，並由同樣是台南子弟的萬能設計師郭欣翔製作精緻點題的動態歌詞，讓視覺醉意更上一層樓。而醉後男女主角進門了嗎？ MV 繽紛的畫面與開放式的結局如同歌曲內容，充滿遐想空間。平面設計則由金曲獎及各大國際獎項常客吳建龍操刀，熱愛復古風格的他同樣與icyball 一拍即合，影像夥伴們惺惺相惜的共鳴，替icyball 的音樂大大加分！


《 醉後喜歡我 》

曖昧的光線 微醺的繾綣 oh babe
音樂才熱烈 那紅綠太惹眼
我平常心先喝幾杯

邂逅彌漫在周圍 玄之又玄
還沒發覺 你的出現
紅著臉 緊閉的眼 輕輕踮起的腳尖

Maybe we should take it slow
Maybe you don’t wanna be my girl
我害怕會犯錯
You don’t have to take me home
也許只是喝得比較多
先不要醉後喜歡我

空蕩的大街 擁擠的座位 oh babe
街燈在後退 而司機在兜圈
我到底該不該流淚

I know what you want from me
But baby I can’t
這只是我們相識的 第一夜
緊閉的眼 輕輕踮起的腳尖

Maybe we should take it slow
Maybe you don’t wanna be my girl
我害怕會犯錯
You don’t have to take me home
也許只是喝得比較多
先不要醉後喜歡我

該怎麼說出口 No
跟著走容易犯錯
怎麽做 才會對
I don’t even know your name
又該怎麼拒絕


【 音樂製作 】
作詞 Lyricist｜王昭權 Chuan Wang
作曲 Composer｜王昭權 Chuan Wang
製作 Producer｜謝達孝 Siao. H
編曲 Music Arrangement｜icyball 冰球樂團
配唱製作 Vocal Producer｜王昭權 Chuan Wang、謝達孝 Siao. H
主唱 Vocal｜王昭權 Chuan Wang
吉他 Guitar｜謝達孝 Siao. H
貝斯 Bass｜吳冠男 Nelson Wu
鼓 Drum｜林士捷 J. Lin
鍵盤 Keyboard｜蒙捷文 J. Meng
和聲 Backing Vocal｜王昭權 Chuan Wang
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement｜王昭權 Chuan Wang、蒙捷文 J. Meng
管樂編寫 Brass Arrangement｜謝達孝 Siao. H
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer｜謝達孝 Siao. H
人聲錄音室 Vocal Recording Studio｜Loop Music Studio 迴路音樂工作室
貝斯錄音師 Bass Recording Engineer｜謝達孝 Siao. H
鼓錄音師 Drum Recording Engineer｜陳祺龍 Chris Chen
鼓錄音室 Drum Recording Studio｜112F Recording Studio
鼓技師 Drum Technician｜余璨宇 Yu tsan-yu
混音工程師 Mixing Engineer｜陳陸泰 Atai
混音錄音室 Mixing Studio｜原艾音樂錄音室 Mugwort Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer｜潘信維 Lil Pan （跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production）
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜陳陸泰 Atai
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio｜原艾母帶工程錄音室 Mugwort Mastering

【 影像製作 】
導演 Director｜Bird Chen
點雲動畫攝製 Point Cloud Making｜Bird Chen
導演助理 Director Assistant | Minto
歌詞字幕 Subtitles｜郭欣翔 Hsin-Hsiang Kuo
單曲封面及標準字設計 Cover& Title Card Designer ｜吳建龍 FKWU
單曲封面攝影 Cover Photographer｜郭欣翔 Hsin-Hsiang Kuo
平面側拍 BTS Photographer ｜郭欣翔 Hsin-Hsiang Kuo、顏靜萱 Ka Ka Yen @VH
企劃 Marketing｜顏靜萱 Ka Ka Yen @VH
演出 Casts｜阿培、蘇瑾、芒果、香菇、呱狗狗、昊承
場地協力 Venue Provided｜鑽石樓
特別感謝 Special Thanks to 柏廷、仲霆


∴ ∵∴ ∵ 關於 icyball ∵ ∴∵ ∴

騷到內心的勾人音色、氣味挑逗的字字句句、恰到好處的搖擺groovin‘ ，這是一個進可攻退可守的邀約：來我家…聽音樂嗎？數位的皮裝著類比的心，icyball的歌曲就像現代化的愛情，演化得精美但本質仍然單純直覺。想說的還有很多，我們輕輕帶過，別有壓力，音樂裡飄飄醉著就行。

icyball 將自身熱愛的七零、八零年代具有 Groovy 精神的Funk / Disco / Acid-jazz / R&B / Regga / Swing 等經典風格，融合新時代電子元素與表現方式，詮釋出令人耳目一新的模樣—— 屬於當代的、屬於icyball 的華語流行歌曲。

主唱－昭權 善於詮釋歌曲情感故事，嗓音精緻、充滿渲染力；
吉他手－達孝 不僅擅長彈奏放克、R&B等曲風，更主導編曲製作；
鍵盤手－蒙 精於音色使用，自古典起家，技巧穩健；
貝斯手－Nelson bass tone 質樸且細膩，是不可或缺的溫暖存在；
鼓手－士捷 涉獵曲風多元，轉化成獨特的個人表現風格。

除了持續共同創作，五名團員也各自在音樂圈耕耘，累積能量，2020年底，他們將團名由「Icy Ball」更改為更加俐落的獨有單字「icyball」，睽違數年再度推出新作的他們，不論是音樂、視覺、內容，都以更精緻成熟的面貌和聽眾見面！


Find icyball！
・Facebook： https://www.facebook.com/icyballBand/
・Instagram： https://www.instagram.com/icyballband/
・YouTube： https://youtube.com/c/IcyBall
・StreetVoice： https://streetvoice.com/Icyballband/


＃冰球宇宙三部曲 ＃願者暈船

"When You Believe" by Whitney Houston and Mariah Carey from "The Prince of Egypt" , covered by Miki Miyamoto & Yui Hori. The show's Academy Award®-winning song.

ホイットニーヒューストンさんとマライアキャリーさんの「When You Believe」を宮本美季さんとカバーしました！
第71回アカデミー賞歌曲賞受賞曲で、ミュージカル・アニメーション映画「プリンス・オブ・エジプト」の主題歌です。
「硝子の少年」に引き続きデュエットすることができて、光栄です（ ｉ _ ｉ ）
歌うのはとても難しかったのですが、洋楽の大曲で聴き応えがあるかと思いますので、ぜひお聴きください。

《トーク付き「When You Believe」コラボ動画はこちら》
When you believe /ホイットニーヒューストン＆マライアキャリーカバー【宮本美季＆堀優衣スペシャルバージョン!!】
https://youtu.be/UzNdquogVyc


◉その他の宮本美季さんとのデュエットはこちら◉
【女性が歌う】硝子の少年 / KinKi Kids（Covered by 堀優衣&宮本美季) 【歌ってみた】Full Cover フルカバー 歌詞付き
https://youtu.be/ioLxe1f5eRA

硝子の少年/Kinki Kidsカバー【宮本美季＆堀優衣スペシャルバージョン!!】
https://youtu.be/7vOhmkwaRuo

【ライブ告知】
2021/10/9 堀優衣アコースティックコンサート
大泉文化むら / 大ホール

2021/7/7 宮本美季 “Miki's mood vol.5
～Flavor of Jazz Night～”
丸の内 Cotton Club
http://www.cottonclubjapan.co.jp/jp/s...


★原曲(本家様)★
Whitney Houston, Mariah Carey - When You Believe (Official HD Video)
https://youtu.be/LKaXY4IdZ40

堀優衣プロフィール
2000年生まれ
テレビ東京 『THEカラオケバトル』で12冠達成。
慶應義塾大学環境情報学部在学中。
とちぎ未来大使、あしかが輝き大使、佐野ふるさと特使を務める。
TBS/MBS「林先生の初耳学!」出演

Twitter: @yuiyui_1012
Instagram: @yuiyui_1012
お問い合わせ: yuirequest1012@gmail.com
YHFC(堀優衣ファンクラブ)入会希望メール : hori@yuifc.opal.ne.jp

【宮本美季PROFILE】
東京都出身。ボストンの名門、バークリー音楽院でR&B、POPS、JAZZなど幅広いジャンルを学び、卒業後はニューヨーク、ボストンで音楽活動を続けキャリアを積む。帰国後、2016年に初出場したテレビ東京系『THE カラオケ☆バトル』で立て続けに優勝し、その年の年間チャンピオンのタイトルを獲得。優勝多数、100点曲は6曲にのぼり、今なお注目を集める存在である。東京コットンクラブ、名古屋ブルーノート、大阪ミスターケリーズでのライブは完売。2020年1月にはローマ・イタリア管弦楽団との全国公演にも出演。2018年から2年続けての出演となるロシア・マリインスキー劇場での東方経済フォーラム時の日露文化交流コンサートでも大盛況を収める。また、2015年、2017年、2020年には大ヒットミュージカル『RENT』(マイケル・グライフ新演出版)のJOANNA役を3度務め、ミュージカル女優としての
顔も持つ。
【主要リリース作品】
2016. 6.8 1 st Album 　　『Ippo Ippo』
2018. 7.4 2 nd Album 　　『MIKI MADE』
2020. 2.19 　 1 st MiniAlbum 『kokoro』

宮本美季『Clap Snap Swing～Home Made ver.～』【MV】FULL ver.
https://youtu.be/dJdIriuvNrY

Twitter: @MikiVoice
Instagram: @mikivoice

☆その他のおすすめカバー☆
糸 / 中島みゆき (Covered by 堀優衣) 映画『糸』《TBS系ドラマ「聖者の行進」主題歌 》 【歌ってみた】フルカバー
https://youtu.be/EV8HG01lfWE

【女性が歌う】 Pretender / Official髭男dism (Covered by 堀優衣)【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/2BxSyIS1KIA

裸の心 / あいみょん (Covered by 堀優衣) 《 TBS系 火曜ドラマ「私の家政夫ナギサさん」主題歌 》 【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/76gdVQbDkKM

感電 / 米津玄師 (Covered by 堀優衣) 《 TBS系 金曜ドラマ「MIU404」主題歌 》 【歌ってみた】Full Cover フルカバー【女性が歌う】
https://youtu.be/UYG1QMV1IVE

Beautiful / Superfly (Covered by 堀優衣) 《 TBS系 火曜ドラマ「マザー・ゲーム～彼女たちの階級～」主題歌 》【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/_0eFUnzqbk4

側にいて / 阿部真央 (Covered by 堀優衣) 【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/uwz3MuOrmzE


---制作----
山口拓斗

When You Believe / Whitney Houston, Mariah Carey(Covered by 堀優衣&宮本美季)《The Prince of Egypt》Full Cover

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