如果你正在苦惱身高高但卻常常打Outball,或是身高不夠高常常掛網。這一集的牛排教學你一定要學起來😉 排球的扣球當中有一項很重要的技術叫「包球」 學會後再也沒有任何一堵高牆攔的到你啦 趕快來看影片吧😎
🚨喜歡影片的話請記得訂閱按讚分享開啟小鈴鐺
#排球 #扣球 #系隊 #鄧衍敏 #臺北鯨華 #小牛
https://youtu.be/TzgPMTfyUbQ
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅FITWHEY,也在其Youtube影片中提到,https://fitwhey.com/promotion/BAAM-SET/ 100% WHEY PROTEIN 26 กรัมโปรตีนต่อช้อน - โปรตีนแท้ๆแบบปราศจาก AMINO SPIKING 1 กรัม น้ำตาล |40mg Cholesterol | ...
spiking 在 小牛 鄧衍敏 Facebook 的最佳貼文
#運動顧問 #牛排幾分熟
雖然排球員少了排球網跟球場很痛苦,沒辦法打球,但我們今天要教你們怎麼在家也能加強自己的排球技巧!怎麼樣在自家客廳練習 #扣球 、 #跳躍力、 #舉球 ? 跟著我和苡任一起練,等疫情穩定後到球場嚇死所有人😎
另外我們也有提供粉絲兩個福利❗️
1️⃣ 到 #摩曼頓線上商城,結帳輸入折扣碼【VOLLEYCOW】就可以獲得滿2000折200的優惠!
2️⃣ 走秀PK你也能參加! 照著YT影片及限動中說的遊戲規則發限動,就有機會將你挑的衣服帶回家!
摩曼頓線上商城🔗 https://bit.ly/2TA56bP
🎬喜歡影片的記得訂閱按讚分享開啟小鈴鐺
#排球教學 #排球 #volleyball #網購 #居家訓練 #摩曼頓 #扣球 #跳躍力 #舉球
spiking 在 Facebook 的最讚貼文
你們大家都還好嗎?待在家裡這麼多天了,我今天真的有很想念找家人朋友的感覺,索性直奔車庫開車在家附近兜了一圈,看看海,然後回家。你們呢?一切還好嗎?廚藝精進了嗎?在家上班嗎?心情還好嗎?
我想陽台的花應該很喜歡我最近給他們的注意力 💗 跟你們分享。
Cases have been spiking in Taiwan so many of us have been staying home. I really miss seeing family and friends today. And we’ve been lucky enough to never had any lock downs. Just want to send good vibes and keep on wishing for the best. Hang in there everyone!
With love,
Paige
spiking 在 FITWHEY Youtube 的精選貼文
https://fitwhey.com/promotion/BAAM-SET/
100% WHEY PROTEIN
26 กรัมโปรตีนต่อช้อน - โปรตีนแท้ๆแบบปราศจาก AMINO SPIKING
1 กรัม น้ำตาล |40mg Cholesterol | 0กรัม ไขมันทรานส์ – เพิ่มกล้ามเนื้อ ไม่เพิ่มไขมัน
Whey Protein blend MATRIX™ - การดูดซึมแบบ 3 ขั้นตอนเพื่อการดูดซึมสูงสุด
UNDENATURED TRIPLE COLD MICROFILTRATION – ผ่านกรรมวิธีผลิตแบบไม่ใช้สารเคมี รักษาคุณภาพโปรตีน
ปราศจาก FILLER – วัตถุเจือปนไร้ประโยชน์ ที่ทำให้ผู้บริโภครู้สึก “คุ้มเกินจริง”
7 รสชาติ ละลายง่าย - หอมหวาน ทานง่าย รสไม่เลี่ยน
100% PURE CREATINE 5000
เพิ่มพละกำลังกล้ามเนื้อมากถึง 10% ภายในเวลาน้อยกว่าหนึ่งอาทิตย์
คุณสมบัติ Nutrient retention ช่วยการกักเก็บสารอาหารในเซลล์
ลดอาการล้าทางสมอง
SUPER MICRONIZED FORM อนุภาคเล็กกว่าเดิม 17เท่าดูดซึมได้ไว
Fine Powder ผงละเอียดเนียนดูดซึมง่าย ปราศจากเกล็ด
Pharmaceutical Grade ความบริสุทธิ์สูงถึง 99.99% (เกรดอุตสาหกรรมยา) ปราศจาก Filler และโลหะหนัก
100% PURE BCAA 6500
เป็นตัวช่วยในการจุดชนวนการสร้างกล้ามเนื้อ และช่วยในการสังเคาระห์โปรตีน
ป้องกันกล้ามเนื้อสลายตัว ช่วยเร่งการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
อัตราส่วน 2:1:1 รองรับโดยงานวิจัย
กรดอะมิโนเพียงตัวเดียวที่ย่อยสลายในกล้ามเนื้อ
6,500mg ต่อ serving แบบปราศจาก Filler
Pharmaceutical grade (เกรดการแพทย์) ปราศจากโลหะหนัก
Instantized ละลายง่าย ด้วยผงแบบ Fine Powder
spiking 在 FITWHEY Youtube 的最佳解答
BAAM MY WHEY เวย์โปรตีนเน้นๆ เห็นรีวิวชัดๆ
#รีวิวแบมแดง #เห็นผลจริง #ขายดีอันดับ1
?อร่อยง่ายๆ ราคาถูกที่สุด!!!
?Whey Protein คุณภาพ 25 กรัม ต่อช้อน NO AMINO SPIKING!!
?ซ่อมแซม เพิ่มความกระชับ และคมชัดของกล้ามเนื้อ
?เสริมโปรตีนที่ขาดในแต่ละวัน
?ส่งฟรีทั่วไทย มีเก็บปลายทาง ไม่พอใจคืนเงินได้ใน 30 วัน
สั่งซื้อ และ ขอคำแนะนำ ทัก http://m.me/fitwhey
หรือสั่งได้ทางหน้าเว็ป https://www.fitwhey.com/promotion/BAA...
WEBSITE : https://fitwhey.com/
Shopee Mall : https://bit.ly/3iPh0GE
Lazada Mall : https://bit.ly/32HKUXy
LINE : @FITWHEY
spiking 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的最讚貼文
//歡迎使用CC字幕&4k畫質//
嗨!大家好~
今天是好久沒出的分析系列!
這次跟俱樂部教練團一起打球
也有錄到一些片段適合跟大家講解戰術相關的跑位
以及修正攻擊的一些眉角~
🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼:Ming1005(注意M是大寫喔!)
🙌🏻聯名商品預售中~
全館
單筆滿2件,享85折
單筆滿5件,享83折
單筆滿10件,享79折
🔗商城連結
OH9黑狗運動襪官網👉 https://www.oh9.com.tw
🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻🏫:
MVC銘排俱樂部IG👉🏻https://reurl.cc/GrQ2rA
MVC銘排俱樂部FB粉專👉🏻 https://reurl.cc/kVLN9L
IG帳號有許多資訊喔!追蹤起來!
🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨:mingvolley@gmail.com
#排球技術分析 #volleyballtechnique #攻擊戰術
🏐️BGM🎵:
背景音樂來自 Epidemic Sound
推薦連結: https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr/
🏐備註
特別感謝:MVC男子漢排球天團
拍攝相機:GoPro 8
畫面編輯:Procreate
影片編輯:Final Cut Pro X
spiking 在 Spiking - Home | Facebook 的推薦與評價
Spiking is the newest app to excite the financial technology community, brings transparency to the USA, Singapore, Malaysia, and Hong-Kong stock exchanges ... ... <看更多>