Spreadkan belanja kalori sepanjang hari.
Belanja kalori intake anda dgn bijaksana dan berhemah.
Spend 400-500 kalori pada waktu makan tengahari.
Breakfast dan snacks kita boleh ambil dengan rendah kalori tapi berkualiti dan tinggi nutrient
6 kali makan berkualiti dan seimbang portion dlm sehari lebih baik drpd mkn 3 kali jer tp dari jenis kalori buruk dan tidak seimbang.
Makan small portion dari masa ke semasa adalah lebih baik dari mkn hanya 1-2 kali dgn portion besar
Selamat beramal 🤗
同時也有307部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅papadesuyo777,也在其Youtube影片中提到,丸亀製麺の期間限定メニューの『トマたまカレーうどん』の作り方の動画です チャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com/user/papadesuyo777 レシピ:https://cookpad.com/recipe/6947928 ブログ記事:https://am...
「small portion」的推薦目錄:
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- 關於small portion 在 Resepi Mutiara HATI Facebook 的最佳解答
- 關於small portion 在 Dairy & Cream Facebook 的最佳貼文
- 關於small portion 在 papadesuyo777 Youtube 的最讚貼文
- 關於small portion 在 cook kafemaru Youtube 的最佳解答
- 關於small portion 在 Miyoshi Akanen Youtube 的精選貼文
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small portion 在 Resepi Mutiara HATI Facebook 的最佳解答
Minum petang dengan anak-anak...
Masa yang mana masing-masing tak dibenarkan mengadap gajet...
Masa ni ibu guna kuasa veto NO PHONE...
Masa ni juga mereka diajar etika di meja makan...
Makan jangan berbunyi especially yg lelaki, nak ambil makanan guna penyepit, makanan ambil letak dalam piring in small portion, nak sos kene guna sudu (it's not dipping sauce sesuka hati ko boleh celup ok)...
Lama tak share resepi kan...
Jom, cikgu share resepi cokodok pisang ala-ala makcik jual di gerai tepi jalan...
Rangup di luar, tapi gebu di dalam & yg penting tak berminyak tau...
RESEPI CEKODOK PISANG ALA GERAI...
8 biji pisang - ikut la pisang apa pun
1 1/2 Cawan tepung gandum
1/2 Cawan tepung beras
1/2 sudu kfc - garam
1 sudu kfc - baking soda
2 sudu makan planta pelangi
4 sudu makan gula pasir
Minyak secukupnya untuk menggoreng
Caranya :
1. Lenyek pisang dan masukkan semua bahan di atas.
2. Kacau sampai sebati.
3. Rehatkan dlm 5-10 minit sblm digoreng.
4. Jemputkan bulat-bulat dan goreng dlm minyak dengan api sederhana.
5. Dah masak, toskan dlm colander dan boleh hidang.
POPIA CABONARA
CEKODOK PISANG
TEH O
#cikgucarol
small portion 在 Dairy & Cream Facebook 的最佳貼文
Anything but artsy fartsy. Enjoyed the four-course Italian lunch here at one-star Michelin @artrestaurant.sg The course came with a very interesting amuse bouche of potato chips + peanut butter + olive tampenade.
Excellent in-house made sourdough as well which help to substantiate the rather small portion for each course. Ended with a sweet dessert “Gianduja” inspired by chef’s favourite Nutella. Very yummy and I wished I had more 😆 Overall a place with nice ambience and view, except for the food service which was procrastinated towards the end.
#sgeats #singapore #delicious #food #igsg #sgig #exploresingapore #eat #sgfoodies #gourmet #yummy #yum #sgfood #foodsg #burpple #bonappetit #instagood #eatlocal #delicious #sgrestaurant #sgmakandiary #sgeatout #savefnbsg #whati8today #michelinsingapore #michelin #italian #dessert
small portion 在 papadesuyo777 Youtube 的最讚貼文
丸亀製麺の期間限定メニューの『トマたまカレーうどん』の作り方の動画です
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レシピ:https://cookpad.com/recipe/6947928
ブログ記事:https://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-12698401795.html
トマたまカレーうどん(1人分)
うどん:1玉
カレーだし:適量
九条ねぎ:適量
カレーうどんつゆ(4人分)
水:800㏄
ほんだし:小さじ2
みりん:大さじ1
白だし:大さじ2
好みのカレールー:100g
生クリーム:大さじ2
胡麻油:大さじ2
にんにく:2片
生姜:1片
カイエンペッパー:小さじ1/2
フレッシュトマト:1/2個
カットトマト:1/2缶
玉子:2個
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How to make Toma Tama Curry Udon.
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Recipe in Japanese:https://cookpad.com/recipe/6947928
Report in my blog:https://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-12698401795.html
Toma Tama Curry Udon(for 1 serving)
1 portion udon noodle
some curry soup
some Kujo Negi
Curry udon soup(for 4 serivings)
800 ml water
2 tsp Hondashi(bonito soup stock)
1 tbsp mirin
2 tbsp Shirodashi
100 g curry roux
2 tbsp fresh cream
2 tbsp sesame oil
2 cloves garlic
small piece ginger
1/2 tsp cayenne pepper
1/2 fresh tomato
1/2 can chopped tomato
2 eggs
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BGM:☆(Star): https://www.youtube.com/watch?v=wVI98i6vigc
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作曲/演奏(Composition/performance ):igrek-U
http://www.youtube.com/user/igrek2U?feature
small portion 在 cook kafemaru Youtube 的最佳解答
孫のみっくんように作ったバーバーイーツは卵ボーロ。
今みっくんがすきなキャラは「おさるのジョージ」から「めんめ」
に変わったらしい。*「めんめ」とは「ミニオン」のこと。好きなキャラで作ろうとすると、ハードルかなり上がるので、夏だし白くまくんでいいねっ♡
素朴な味わいのおやつです。
レシピは下にあります↓
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大人気YouTuber “cook kafemaru”の
「罪深いスイーツ」
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もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンの
オムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます!
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【Ingredients】Makes about 26
1 Egg yolk
30g Granulated sugar
Vanilla extract
70g potato or corn starch
*Milk
●Black cocoa powder
Water
【Directions】
Preparation:
Preheat the oven to 338 °F/170℃
① Place an egg yolk and sugar in a bowl and mix well with a whisk.
(until whitish)
②Add vanilla extract and mix.
③Add starch, then mix.
*** If it doesn't come together properly, add a bit of milk.
④Pinch off a small portion of the dough and roll it into a small ball.
⑤Place them on a baking sheet lined with parchment paper.
⑥Bake in the oven at 338 °F/170℃ for about 12-14 minutes.
⑦Decorate with toothpick & the liquid mixture of cocoa and water.
***れしぴ置き場***
【材料】26個くらい出来ます
卵黄 1個
グラニュー糖 30g
バニラオイル
片栗粉又はコーンスターチ 70g
*牛乳
●ブラックココアパウダー
水
【作り方】
準備:
オーブンを170℃に予熱する。
①卵黄と砂糖をボウルに入れ、泡立て器でよく混ぜる。
***白っぽくなるまで混ぜると卵臭さがなくなります。
②バニラオイルを加えて混ぜる。
③片栗粉又はコーンスターチを加えて混ぜる。
***卵黄の大きさによって水分量が変わりますので、まとまりにくいときは、牛乳を少し加えてください。
④生地を少量つまんで丸める。
⑤オーブンシート敷いた天板に乗せ顔のパーツをくっつける。
⑥170℃のオーブンで約12〜14分焼く。
⑦ココアを水で溶き、顔を描いて出来上がり!
small portion 在 Miyoshi Akanen Youtube 的精選貼文
choreographed
by akanenmiyoshi
class footage.
Special Thanks to
Native Tokyo
Hope you like it!
booking: akanenmiyoshi@gmail.com
Instagram: @akanenmiyoshi
**NO COPYRIGHT INFRINGEMENT INTENDED***
"This video uses copyrighted material in a manner
that does not require approval of the copyright
holder. It is a fair use under copyright law.
"quotation of excerpts in a review or criticism for
purposes of illustration or comment; quotation of
short passages in a scholarly or technical work,
for illustration or clarification of the author's
observations; use in a parody of some of the
content of the work parodied; summary of an
address or article, with brief quotations, in a news
report; reproduction by a library of a portion of a
work to replace part of a damaged copy;
reproduction by a teacher or student of a small
part of a work to illustrate a lesson; reproduction
of a work in legislative or judicial proceedings or
reports; incidental and fortuitous reproduction, in
a newsreel or broadcast, of a work located in
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