關於 self care 翻譯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

😬通勤家族們！你在家工作了嗎？

我身邊的學生、客戶、親朋好友，都漸漸的遠距分流上班(rotational remote work)或直接在家工作(Work From Home)。

聊到相關議題，大家都會表示焦慮，以及更多生活上改變帶來的不便～

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在國外，WFH已經是常態，
外媒Everyday Health給大家WFH的生存指南如下:

1. Keep a consistent sleep schedule 保持正常睡眠週期
不論如何，盡量保持原來上班的生活型態，讓自己能夠慢慢習慣諸多的不便與改變。

2. Create a designated workspace 建立一個獨立工作空間
這個超級重要！雖然要有獨立的工作空間不容易，可是在家的某一角落，建立好自己的工作空間，可以清楚分劃出工作與私人空間。

3. Make a home-to-work like commute 實踐如原來通勤一樣的行為
如果原來你的通勤習慣是先喝杯咖啡，吃個早餐再進公司，那就盡量複製原來的習慣。長年創造的morning ritual 不要斷，持續做。

4. Use your breaks to get up and stretch 休息片刻時起來走走伸展一下
設立休息時間，在休息時離開座位，做些簡單伸展，好讓工作心情能適度轉換。

5. Change out your pajamas and get ready for the day 脫下睡衣穿起正常上班衣服
為了維持自己的「上班模式」，即便是在家還是要穿上上班的衣服。

6. Eat a real lunch and stay hydrated 正餐正常吃與多喝水
除了要維持正常上班的模式外，中午休息時間的作息也要盡量一樣。

7. Schedule time for live online workout classes 安排參與線上運動課程
如果下班後，有去運動的習慣，可以嘗試透過線上課程或Youtube video的方式持續維持。

8. Have a clock-out time to avoid overworking 設定好下班時間
如果不設立下班時間，在家不論做什麼事，都還是保持白天的上班氛圍，久了會造成無形的壓力喔。

9. Make time for self-care 留下自我照護時間
留些時間做些可以讓自己快樂的事吧！

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John老師除了在外面去不同企業教課外，有時翻譯或顧問的case也都是需要在家工作，幾年下來，我自己經驗是:

1. 👨‍👩‍👦‍👦跟家人先做好溝通與約法三章 Set ground rules at home
我會先跟家人溝通好我的作息與工作需求，讓家人對你的作息有了解，才不會互相打擾到。

2. 🎧買個好一點的耳罩耳機 Use an over-the-ear headphone
在台灣要有自己獨立的工作空間，不被打擾到是件不容易的事。所以還是得找個好一點的抗噪耳機來用。至少家人在家活動的聲音不會分散你工作時的專注力。

3. 🛏如果可以，不要在房間內建立工作環境 Don't set your workspace next to your bed
多年下來，我發現最不容易好好工作的地方就是我的房間，因為離我的床鋪很近，我的床鋪又很舒服，會一直想窩在床上，不想上班XD

4. 📲工作時盡量不要開即時通訊軟體
Try to limit use of your I
M during work
正常上班時，我們email，Line，FB，等等的即時通訊軟體已經是資訊量很大的地方。在家工作後，這個資訊量會暴增，並且變成讓你每天無法專注做事的要點。這一方面就要跟同事主管們取得共識，該如何善用IM與做好時間管理。

👉如果你還有什麼好方法，歡迎留言與其他WFH的通勤家族分享喔～

在520這一天祝大家都快快樂樂地在家工作！Love you all！

#wfh
#everydayhealth
#在家工作
#防疫新生活

【直播EP12重點整理】🥜台澎小堅果🌰
時間：4/24（六) pm8
講者：臺澎國際法法理建國連線創辦人－黃聖峰 ＋皮筋兒
🔗 https://www.facebook.com/100047156705396/posts/296495331932355/
主題：
1. 內部自決權 vs 外部自決權
2. 民族自決權 vs 住民自決權
3. 自決權的行使
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1. 內部自決權 vs 外部自決權

在開始前，我們先再次聲明，上週有網友對我們提出來的「依國際法去殖民化程序台澎人可行使住民自決權來建國」錯誤認知成是血統論，再次說明一下：

當我們要以族群為概念來做論述基礎的時候，的確很難排除血統的影響，但不代表我們要主張血統論，而是我們要解決的問題會牽扯到血統，但不代表我們就是要主張血統論喔！

這些概念的存在，是因為我們要處理的問題就是跟族群有關，比如我們現在處理的殖民問題。這些議題，仔細思考國際社會在處理去殖民化時，要了解歷史脈絡，其實殖民這個行為，就是與族群被壓迫跟剝削有關。

「去殖民化」框架確實存在血統主義的一面，因為國際法概念中的「殖民」，基本上指的是外來族群利用自身力量上的優勢對本地原有族群進行的壓迫、剝削。而這種「族群」，最常見的區分就是血統，這就是牽扯到血統主義。

不過，即使是相同血統，也有可能因為歷史、文化、認同對象的不同而隸屬於不同族群，從而出現相同血統的不同族群之間的殖民剝削行為。題外話，在單一乃至於多民族國家內部出現的內部殖民行為，也是一種殖民行為。

在台澎的例子上，我們不能去脈絡化。因為台澎建國要解決的問題本質就會牽扯到血統，我們必須要先爬梳歷史過程。

我們法理建國派的論述，就是要建國全新開始，不分任何族群都可以成為第一屆的國民，而這個開門的鑰匙就是台澎人，以台澎人依國際法程序行使「去殖民化」住民自決權建國後，讓這四百年不同時期來到台灣的人，透過個人意願國籍歸化成新國家的國民。（之前有說過領土主權擁有者不及於土地上的住民，人民擁有個人意願選擇國籍的自由。）

好，進入正題：

聯合國憲章第二條有提到自決權，這是涵蓋「『內部』自決權」與「『外部』自決權」。

其中「『內部』自決權」是以他國不干涉原則的具體展現，例如選舉、投票、立法、制憲都是「『內部』自決權」的行使態樣。換句話說，內部自決權就是國家內部行政組織規劃完成的選舉、選體制等等，這個不一定都會是和平的手段，也是有武裝革命的情況出現。主權國家在國際法上有一個保護，就是他國不干涉原則，因此某國若人民行使內部自決權發生內戰、革命，基本上他國是不可介入的。

他國要介入某國的事務時，必須是要以外交關係，來尋求協助。但若是叛亂政權來要求他國動武，就會有侵犯他國的問題。實質上無法干涉他國內政，但還是可以間接的影響，例如經濟制裁、道德譴責。如果某國內部發生了革命，原本的政府要被殲滅了，其他國家可能也會看情況，因為換「承認」某國合法政府是可以隨時就換的喔！（我們在這個影片有說過 🔗https://youtu.be/lss2OdMhi90）

而「『外部』自決權」的部分，就是提到人權、族群等等的保障，例如建國(建立國家法人格)。換句話說，外部自決權就是依國際法法理來行使，包含建國、併入他國自由邦、成為他國的部分。所以國家法人格是無法透過「『內部』自決權」來完成，比如主張「正名制憲或修憲」做的都是無法達到建立國家法人格的方式，層級不同。

總之，國際法的框架就是「『外部』自決權」；而以國內法內行使的就是「『內部』自決權」。

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2. 民族自決權

民族自決權的意義就是某個民族有權利決定族群的未來，去決定生活的這塊土地的未來。為了確保民族的延續，不受他人干涉的情況下，賦予他們行使民族自決來建國。

national self-determination 民族自決；nation 民族；nation-state 民族國家；state主要是指sovereign state國際法上的主權國家。

（self-determination 就是自決；right to self-determination 自決權，所以與民族自決權不同。雖然網路上的中譯都會有混用的狀況，所以必須釐清差異！）

nation-state 民族國家其實就含有很濃的血統，例如德國日耳曼人，英國盎格魯薩克遜人，俄國斯拉夫人等民族建立的國家就是民族國家，由多個民族組成的國家也一樣是民族國家。

所以談到民族其實都會牽扯到血統，但是不同族群也是會融合在一起的，這就是族群的同化，隨著語言、文化的互相學習，通常會伴隨通婚、血緣混同的現象。

就好比我們會提到1949年來的中國難民，與台澎當地人的界線一開始是很清楚的，可是隨著歷史演進，難免就會產生文化融合與血緣混同，生活習俗也是會互相影響。如果真的要來談血統的話，中國難民與台澎住民這個區分就會很難區分喔！

民族自決權的源頭就是血統主義，所以是很難避談的。

如果我們要談行使民族自決權的話，必須要先有一個民族群在，如果民族的邊界不清楚不存在，就無法去行使的。

台澎住民這邊明確的民族，就是我們清楚了解的高山族跟平埔族。但是其他台澎人可能就是在清帝國時期被漢化的人，這是很難去釐清是哪個民族。史明前輩提的「台灣民族」其實沒有真正形成，所以才需要倡議。

民族主義說穿了就是一個共同體的概念，可以是同個血統，但也可以是不同族群融合後形成的。民族主義不是什麼壞東西，有問題的是種族主義。有些人聽到民族主義就想到納粹，其實納粹是種族主義，不是民族主義。種族主義強調血緣、血統的純正。

民族主義則強調彼此是屬於同一陣營的認同。當然，如果血緣、血統相同或近似，比較容易覺得彼此是同一陣營的。

如果今天我們只談血統、種族主義，那像原住民各族就無法成為同一族。但如果談的是民族主義，那大家就可以形成同一個民族。

對某些民族來說，民族就是種族，但其實現在想要找到非常純粹的種族基本上是找不到的。大家的血統都混過，混的程度問題而已。
同一民族也可以建立數個國家，東歐有許多國家都是斯拉夫民族成立的。就好像兄弟分家這樣，語言習俗一開始都差不多，但之後可能會因為主客觀因素而產生差異。

所以我們會主張的是住民自決。
原日籍台澎住民是受到日本殖民剝削的對象，也是因為日本殖民剝削受有損失的被害人，自然是在「去殖民化」過程中可以行使權利的人，所以必然是在「去殖民化」過程中可以行使自決權的人。

我們並不care你是哪個民族、說哪個語言，我們說的是共同經歷殖民統治的時期的台澎住民受害者。

為什麼會談到後代？除了因為這件事情真的拖太久才來處理，才會有後代，再來是因為他們上一代所遭受到的殖民剝削及損失，也會直接、間接對他們造成影響，所以他們也是日本殖民統治下的被害人，他們自然也會是在「去殖民化」過程中可以行使權利的人。而在原日籍台澎住民死亡的場合，他們原本享有的自決權也會成為可繼承的權利由其下一代繼承。

如果是混血後代，也是可以行使住民自決權，因為婚姻通婚的關係，原日籍台澎人與外國人生下的後代，也是會受到殖民傷害的影響。

所以，在「去殖民化」脈絡下必須由原日籍台澎住民及其後代行使自決權，並不是血統論，而是「去殖民化」措施的「受殖民者/被害人專屬」的本質，及權利的法律上繼承關係所造就的結果。

總結，台澎自決建國的去殖民化路線，主要行使自決權的，是共同受日本殖民殖民壓迫的族群。這群人因為受同一殖民者殖民的共同歷史而成為一個族群。這就涵蓋不同民族了。這是處理法律層面的問題；而中華民國難民及其後代是因為佔領法關係因此沒有資格參與受日本殖民後依國際法程序「去殖民化」行使住民自決權，因為會造成此公投法律上的瑕疵。但人的國籍是可依個人意願來選擇，國籍歸化成新國家國民即可。

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3. 自決權的行使

前面有說了，選舉、投票、立法、修/制憲、推翻、革命都是「『內部』自決權」的行使態樣；而會在國際框架下造成影響的都是「『外部』自決權」的行使態樣，但是並不是隨便就可以行使喔！我們必須了解國際社會所遵循的規範是怎樣行使。（國際上有出現的自決權公投法律瑕疵，可看這篇Q&A55: https://reurl.cc/V300NN）

二戰結束至今，「『外部』自決權」的行使態樣，最多就是在去殖民化的程序下進行的。二戰後世界國家不超過60個，現在將近200個，多增加的一百多個國家裡面，超過一半以上原本都是殖民地，就是透過去殖民化完成建國。沒有都打仗啦！沒有都是戰火啦！大多都是依和平方式來建立的，例如英國跟法國的殖民地的去殖民化程序。所以台澎就依據這個成功案例來完成建國。

基本上有兩條線，共同點是具有「合法治理當地的政權去辦理自決程序」，這個政權有可能是原本殖民地的殖民母國，像自治領的存在，英國在讓殖民地獨立的時候，會從皇家殖民地變成自治領享有高度自治權限，之後英國再完成相關程序，使其完成去殖民化後成為主權獨立的國家；法國是有定了個憲法，殖民地可以來決定要不要接受這個憲法，如果接受就是表態同意讓自己領土繼續還是屬於法國的。所以這其實屬於外部自決權的層級，因為是去殖民的程序。如果不同意就直接獨立了。

另外，戰敗國的領土，成為國際聯盟的委任統治地，交給某國去委任統治。二戰後這些委任統治地，就變成聯合國託管制度下的託管地，例如日本的西太平洋的委任統治地，就變成聯合國交給美國來託管，由美國治理者協助當地行使自決權來建國。

台澎將來行使自決權來建國，也是要有合法治理權限的單位來辦理自決公投，才會產生效力，所以不是民間團體來舉辦就可以喔！舉辦過程必須要有合法實質治理的單位才會具有正當性，因為必須核對投票人民的身份，以避免公投出現法律瑕疵不被國際社會承認。

中華民國政權因1945.9.2受盟軍《一般命令第一號》指令代表全體盟軍(而非中國國家政府身份)，自1945.10.25來台受降佔領治理台澎至今。今天除非當年授權中華民國政權佔領代管的同盟國成員撤銷授權，否則這個授權就會一直有效。可參考英國 1955 年內閣文件 CAB 129/73/38的翻譯說明，https://www.facebook.com/rotpnetwork/photos/a.802796716480053/912347392191651/?type=3
（英國這份文件非常有價值，原因在於英國1950年就承認中華人民共和國政權是中國代表政府，但仍認為中華民國政權有繼續依據盟軍先前安排管理台澎的權限。）

再重申一次！
「代管」其實就是簡稱啦！因為中華民國政權代表盟軍來台受降，停戰接著就是進行軍事占領，直到簽署和平條約，能有最終處置。
因為是盟軍全體成員授權之下作為同盟國的代理人，簡稱代管，代理他人進行管理的意思。只是我們法理建國派每次要解釋這一段就很複雜。還有一個原因就是我們並不想讓人誤以為與聯合國「託管」有關！

「#終止代管自決建國」的口號8個字解壓縮後就是法理建國指南的所有內容。👉🏻 《台澎法理建國指南》電子書：
https://drive.google.com/file/d/1yFXTxYOtkqrwEyV11w0kQyKujxEZsU8N/view?usp=sharing

「終止代管自決建國」所代表的就是：終止在二戰盟軍授權中華民國政權代表全體盟軍來台受降並且進行佔領管理的盟佔狀態，由原日籍台澎住民及其後代依國際法法理程序去日本殖民統治來行使住民自決權，在台澎領土上建立自己的主權獨立的國家。

以上是我們國際法法理建國的論述核心。

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❣️以下是我們進行倡議時的方式：

我們現在對一般民眾揭露真相就是在製造這個時機、塑造這個環境，在取得中華民國政權執政權的本土派政黨揭露真相前，有越多民眾對即將揭露的真相有概念、印象，乃至於理解，在真相被正式揭露時，台灣社會可能發生的動盪與不安就會越少，民眾對這個自己已經有些許印象的真相的接受度也會更高。

我們主張的是「台澎住民自決建國」，不是「政治菁英宣布獨立」。我們主張的是瞭解真相的台澎住民透過各種方式形成政治壓力，讓（知情且認同法理建國的）中華民國政權的領導人「從善如流」地承認中華民國政權沒有台澎主權、中華民國政權只是佔領代管台澎，然後承諾「將終止代管」，並協助台澎人完成自決建國程序。如果台澎人決定要建國，那代管任務會在台澎國家政府成立，台澎政務資材移轉給國家政府後正式結束。如果台澎人沒決定要建國，那就是繼續維持代管狀態。代管狀態只會在台澎戰後最終處置確定，相關事務處理完畢的那一刻才真正結束。

體制外的行動需要體制內有人願意裡應外合才能發揮最大效用。除非能夠得到來自體制外的強力支撐，體制內的人是不可能主動做出重大改變的。我們現在對社會大眾講這些史實、台澎法理地位真相及自決建國知識．就是要建構一個能夠在未來給體制內的建國夥伴強力援助的體制外支援。

台澎建國從來就不只是少數政治菁英的事情，也不是靠少數政治菁英就能完成的事情。
台澎最終能否成為真正的主權國家，取決於像你我這樣的人能夠理解台澎還不是國家、台澎建國的必要性，及真正能有效建立國家的方法。

真相的揭露，知識的傳遞，是每個人都可以做的，也是每一個希望台澎成為國際承認的主權獨立國家的台澎人應該採取行動參與其中的事，願你們與我們同行：）

轉載Chenchen Chen fb
🛠《大家來找碴welcome strict proofreader 》

看到Christopher Chen附在獨立觀察的連結，披露日本記者黑木亮著手調查東京知事小池百合子的埃及開羅大學學歴史，所以整理了文章一半的中英對照如下，另外一半預期周末整理好再另外貼新版。

大家可以比較東京知事和她的大貴人(埃及前副首相Dr Hatem)如何促使她主張她1976年確從埃及開羅大學畢業的做法。台灣媒體不敢報導此日本疑似假學歷的新聞，倒是刷了很多東京知事抗疫好棒棒的中文報導－想必是要洗嬰粉的腦「會做事就好了，學歷有什麼重要」哈哈😄⋯⋯

✳️原文連結： https://jbpress.ismedia.jp/articles/-/60643

🔥偽造大學學位的指控困擾東京都知事小池百合子（Vol.4）
Allegations of fake university degree haunt Tokyo Governor Yuriko Koike (vol.4)

💥自從現任東京都知事小池百合子（Yuriko Koike）於1992年成為國會議員以來，一直有謠言流傳稱，小池百合子（Koike）文飾美化她的學歷。
Ever since the incumbent Governor of Tokyo, Yuriko Koike became a Member of Parliament in 1992, rumors have been circulating that Koike embellished her academic credentials.

小池聲稱自己曾自開羅大學畢業，但是如果以阿拉伯語為母語的人去聽她的阿拉伯語，那麼她公開身為開羅大學畢業生的學歷，似乎就顯得更加可疑了。
Koike claims to have graduated from Cairo University but if an Arabic speaker listens to her Arabic, her published academic credentials as a Cairo University graduate seems more than dubious.

[我有]強有力的證據可以證明她偽造學歷，例如由室友提供的證詞－有紀錄片可查的證詞；小池的自相矛盾的說法表明，儘管第一年不及格，她仍然在四年之內畢業，她的初階程度阿拉伯語，以及關於畢業論文的謊言，和她拒絕向東京都議會提交畢業文件的頑強行為。
There are strong evidence about her fake academic credentials such as testimony by the flatmate supported by documentary evidence, Koike's self-contradictory statement in her book to have graduated in four years despite failing her first year, her rudimentary Arabic, her lie about the graduation thesis and her stubbornness in refusing to submit her graduation documents to the Tokyo Metropolitan Assembly.

身為一個通曉阿拉伯語並從埃及大學（開羅美國大學的中東研究專業）畢業的人，我自有一種任務感，因此我決定對這些指控進行調查。 經過兩年的調查，我找不到任何證據，甚至沒有一絲一毫的最低線索，可以證明小池是從開羅大學畢業的。
Feeling a sense of duty as someone who learnt Arabic and graduated from an Egyptian university (MA, Middle East Studies from the American University in Cairo), I decided to investigate the allegations. After two years of investigation, I could not find any evidence, nor even the slightest hint that Koike graduated from Cairo University.

在這個共由六大部組成的文章中，我詳細介紹了我的調查結果。這裡是第四部的內容：
In this six-part article, I present the results of my investigation in detail.Here is the fourth part of it;

💥小池有符合[埃及大學]轉學資格嗎？
Was Koike eligible to transfer?

"小池在她的書中和其他地方聲稱，她於1972年10月開學以一年級（新鮮人）生身分進入開羅大學。
Koike claims in her books and other places that she entered Cairo University as a first year student (freshman) in October 1972.

但是，她室友在＂假簡歷”紀錄片中說：“小池是於1973年10月以二年級學生身分進入開羅大學。
However, in the ""Fake CV"" the flatmate says, ""Koike entered Cairo University in October 1973 as a second year student.

「小池高興地對我說：“我父親先請當時的哈特姆博士，當時也是埃及副首相，還兼任文化和信息部長，依據我在關西學院大學－是一間日本兵庫縣的私立大學－所上課的幾個月[學程]，加上另外在開羅美國大學的上語言課程的幾個月，一起調整合併當成是我在開羅大學就讀的第一學年[學程時間]。」
Koike happily told me ‘My father asked Dr. Hatem, then Egypt's Deputy Prime Minister and Minister of Culture and Information, to swap my few months at Kwansei Gakuin University, a private university in Hyogo prefecture, and a few months at the language course at the American University in Cairo for the first year at Cairo University. ‘

「哈特姆博士接受了這一要求。此外，我的學雜費和申請費全免除了。 」
‘Dr. Hatem accepted the request. In addition, my tuition and admission fees have been waived’ .

這顯然是寫在室友1972年11月19日給她在日本母親的信中的。根據“假簡歷”該部分陳述的內容，她(室友)大部分信都附有信件日期和郵戳。 如果是這樣，他們這些人都將會被埃及法院起訴。
This is apparently written in the flatmate’s letter to her mother in Japan dated 19 November 1972. According to the ""Fake CV"" most of her letters were dated and postmarked. If so, they will be admissible to court."

呈現在“假簡歷”的內容中，含當時也正在埃及另一所大學就讀的另一名日本女性，她說，她對小池當時可以轉入開羅大學二年級就讀感到驚訝。 我(作者：黑木亮)所採訪過的另一位開羅大學的日本畢業生也記得：小池當年是[直接]轉入開羅大學二年級。
In the ""Fake CV"" another Japanese woman who was attending another university in Egypt at the time says she was surprised that Koike had transferred in the second year at Cairo University. Another Japanese graduate of Cairo University whom I interviewed also remembered that Koike had transferred to the second year."

然而，轉學到包括開羅大學在內的埃及國立大學訂有嚴格的規定。為了進行轉學，學生必須在另一所大學獲得與埃及國立大學課程相同或相似的內容和學習時數的學分，並且必須獲得一定程度的成績。 開羅大學轉學中心辦公室向我證實了這一點。
However, strict rules are in place to transfer to Egypt's state universities, including Cairo University. In order to transfer, a student must have earned credits at another university with the same or similar content and number of hours as the Egyptian state university’s curriculum and must have earned a certain number of grades. This was confirmed to me by the Central Transfers Office of Cairo University.

例如，在2016-17學年，如果學生希望：
－轉學到工程或醫學學院，則必須從其他大學獲得至少imtiyaaz（優秀）成績。
－轉學實務研究學院，則必須從其他大學獲得至少jaiid jiddab(非常好)的成績。
－轉學理論學習研究學院，則必須從其他大學獲得至少jaiid (好)的成績。
In the case of the 2016-17 academic year, for example, students are required to have at least imtiyaaz (excellent) grade from other university if the student wishes to transfer to the Faculty of Engineering or Medicine and at least jaiid jiddan (very good) grade in the case of faculties of practical study and at least jaiid (good) grade for those of theoretical study.

前面如曾經提到的記者，達莉亞·施貝爾（Dalia Shibel）這樣告訴我：“在埃及，國立大學和私立大學是兩個完全不同的系統。即使您在開羅的美國大學學習了10年並獲得了必要的學分，您還是必須從開羅(國立)大學的一年級學生重新開始。這是我國的法律”。 因此，像小池這樣沒有在另一所大學讀完一年（也沒有獲得任何學分）的人是完全不可能被核准轉學的。
The aforementioned journalist Dalia Shibel told me that ""In Egypt state universities and private universities are two completely different systems. Even if you study at the American University in Cairo for 10 years obtaining necessary credits, you have to start as a first year student in Cairo University. This is the law of our country"". Therefore it is totally impossible that a person like Koike who has not finished a year at another university (and has not earned any credits) would be allowed to transfer."

小池最多只在關西學院大學學習了幾個月。 她在開羅的美國大學CASA那裡學習阿拉伯語只是一所語言學校，不提供任何學分或學位。 如果像一些日本人指出的那樣，小池真果真是在1973年轉入開羅大學第二年級的話，那不過是欺詐性的轉學而已。 這意味著她從一開始就沒有資格畢業。
Koike only attended Kwansei Gakuin University for several months at most. CASA at the American University in Cairo where she learnt Arabic is just a language school and does not offer any credits or degrees. If, as some Japanese people point out, Koike actually transferred to the second year at Cairo University in 1973, that is nothing but a fraudulent transfer. That means she was not eligible for graduation from the beginning.

💥關於小池入學許可的問題並沒有得到答案
No answer to the question about Koike’s admittance

2019年，有51人因以慈善機構樂捐名義為幌子，賄賂美國一個組織而受到起訴，該組織通過提升名人和其他人的孩子的SAT（大學才能測驗）分數，以欺詐手段允許他們的子女因此能夠進入著名的大學。
In 2019, 51 people were prosecuted in the United States for paying bribes under the guise of charity to an organization that allows celebrities and others to increase their children's SAT (college aptitude test) scores and fraudulently admit them to prestigious universities.

其中一位女演員費利西蒂·霍夫曼（Felicity Huffman）曾出演電視劇《欲望師奶(台灣翻譯)》，被判處14天監禁，並於去年10月在加利福尼亞州的女性監獄中被監禁。 霍夫曼的女兒索菲亞（Sophia）尚未上大學，據報導他將重考SAT。
One of them, actress Felicity Huffman, who starred in the TV drama Desperate Housewives, was sentenced to 14 days in prison and was incarcerated last October in a women's prison in California. Huffman's daughter Sophia has not enrolled in college and is reported to be retaking the SAT.

斯坦福大學以’非合法入學申請’為由，開除一名中國學生，原因在於他的父母為了可以濫用體育贊助(入學)名額，使他得以註冊該校學習課程，向該(同一)組織支付了650萬美元。
Stanford University expelled a Chinese student, whose parents paid $6.5 million to the organization for misusing a sports endorsement slot to enroll in the program, citing irregularities in submissions.

由於小池似乎未達到轉學入埃及國立大學的要求，因此我致信小池，詢問小池是在1972年還是1973年被錄取，但未得到任何答复（有關我詢問的信件內容，以及小池回應的所有完整文件，將在此報告的稍後部分中顯示）。
As Koike does not appear to have fulfilled the requirements for transferring to a state university in Egypt, I sent a letter to Koike, to ask whether she was admitted in 1972 or 1973 but received no response (the full text of my questions to and response from Koike will appear later in this report).

開羅大學是阿拉伯世界著名的大學之一，醫學，工程學，經濟和政治學係有許多優秀的埃及學生。 但是，該校在全球地位並不是很高。
Cairo University is one of the prominent universities in the Arab world and there are many excellent Egyptian students in the Faculties of Medicine, Engineering, and Economics and Political Science. However, its global standing is not very high.

在英國Quacquarelli Symonds Ltd.發布的2020年QS世界大學排名中，開羅大學在全球排名521-530，在埃及排名第二，與日本的熊本大學和長崎大學相當。 埃及最好的大學是開羅的美國大學（私立和美國認可大學），在世界上排名第395（與日本神戶大學並列）。 埃及排名第三的是艾因沙姆斯大學，亞歷山大大學和阿修特大學（所有國立大學），在世界範圍內排名第801-1000。
In the 2020 edition of the QS World University Rankings published by Quacquarelli Symonds Ltd. in the United Kingdom, Cairo University ranks 521-530 in the world and second in Egypt, on par with Kumamoto University and Nagasaki University in Japan. The best university in Egypt is the American University in Cairo (private and American-accredit university) which ranks 395th in the world (tied with Kobe University in Japan). Third place in Egypt are Ain Shams University, Alexandria University, and Assiut University (all state universities) which rank 801-1000th in the world.

💥小池與Abdel-Kader Hatem博士的關係
Koike’s Connections with Dr. Abdel-Kader Hatem

協助小池進行了“可能是欺詐性轉學＂的埃及政客的名字出現在“假經歷”這部分的內容中。 這個室友證明，小池在1973年通過著名的埃及政治家阿卜杜勒·卡德爾·哈特姆博士的關係轉入開羅大學二年級。
The name of an Egyptian politician who assisted Koike's possible ""fraudulent transfer"" appears in the ""Fake CV"". The flatmate testifies that Koike transferred to the second grade at Cairo University in 1973 through the connections of Dr. Abdel- Kader Hatem, a prominent Egyptian politician."

Hatem於1917年生於亞歷山大。他畢業於軍事學院和開羅大學。 他參與了1952年的埃及革命（是一個推翻君主制的政變，次年埃及共和國成立），當時他是在由Gamal Abdel Nasser中校領導的自由軍運動中的一名年輕成員。
Hatem was born in Alexandria in 1917. A graduate of the Military Academy and Cairo University. He participated in the Egyptian revolution in 1952 (a coup to overthrow the monarchy which was followed by the foundation of the republic the following year) as a young member of the Free Officers Movement led by then Lieutenant Colonel Gamal Abdel Nasser.

他於1957年成為國民議會議員，總統府副部長，1959年廣播電視國務部長，1962年文化部長，國家指導和旅遊部長，1971年副首相兼文化信息部長 ，曾任全國專業委員會常務理事兼埃及-日本友好協會主席。 他於2015年去世，享年97歲。
He became a member of the National Assembly in 1957, Deputy Minister in the Presidential Office, Minister of State for Radio and Television in 1959, Minister of Culture and Minister of National Guidance and Tourism in 1962, Deputy Prime Minister and Minister of Culture and Information in 1971, then longtime General Supervisor of the Specialized National Councils and President of the Egyptian-Japanese Friendship Association. He died in 2015 at the age of 97.

1974年2月，當時掌控文化和信息的副首相，哈特姆，以正式外賓的身份訪問了日本，並會見了日本首相田中角榮，副首相三木武夫，並參觀了皇宮與天皇會面。 1982年，他被日本政府授予＂旭日東昇頭等大勳章”。
In February 1974, Hatem, who was then the Deputy Prime Minister in charge of Culture and Information visited Japan as an official guest and met Japan’s Prime Minister Kakuei Tanaka, Deputy Prime Minister Takeo Miki and visited the Imperial Palace to meet the Emperor. In 1982 he was awarded the Grand Cordon of the Order of the Rising Sun, First Class by the Japanese government.

"在1974年Hatem訪日之際，日本駐埃及大使Tsutomu Wada在1974年2月12日給日本外交大臣的正式電報中寫道：“埃及政治的最新發展，哈特姆副首相的職位（曾擔任首相的代理者）得到了進一步鞏固，正如我經常報導的那樣，埃及副首相在6名媒體記者的陪同下訪問日本，這是非同尋常的，這清楚地表明了哈特姆博士的權力，並表明了他認為這次訪問的重要性。”
On the occasion of Hatem's visit to Japan in 1974 the Japanese Ambassador to Egypt Tsutomu Wada wrote in an official telegram dated 12 February 1974 to the Minister of Foreign Affairs of Japan ""As a result of recent developments in Egyptian politics the position of Deputy Prime Minister Hatem (who had been acting as a substitute for the Prime Minister) has been further strengthened as I have often reported. It is remarkable for an Egyptian Deputy Prime Minister to visit Japan accompanied by 6 media reporters and that clearly shows Dr. Hatem’s power. It also shows how important he thinks this visit is."""

"哈特姆的阿拉伯文傳記《阿卜杜勒·卡德·哈特姆日記-十月戰爭政府首腦》於2016年在開羅出版（由埃及記者易卜拉欣·阿卜杜勒·阿齊茲撰寫）指出，哈特姆與中曾根康弘保持著良好的關係， 自1954年起擔任日本前首相，中曾根將當時的在校學生，小池百合子－他朋友的女兒，介紹給哈特姆，哈特姆照顧小池，小池稱哈特姆為教父，並給了小池零用錢， 每月14埃及鎊。(小池在《長袖和服的金字塔攀登》第250頁上寫道，她每月從埃及政府獲得12英鎊的獎學金）。
🌐Chenchen註：Furisode是日本年輕未婚女性穿著的最正式的和服風格－以長袖為其特色，小池應是以Furisode做為自己的意象代名詞，唯美的描繪她以一介日本年輕嬌嬌女，如何在陌生的中東環境－埃及地，逐步攀登權力金字塔。中東地區非常保守，不但男尊女卑，金字塔也不容許遊客任意攀登，更何況是穿著舉步維艱的長袖正式和服，所以小池以一個浮誇的畫面來增飾自己在埃及留學生活的映象。
The Arabic-language biography of Hatem “The Diary of Abdel-Kader Hatem - Head of the October War Government"" published in Cairo in 2016 (written by an Egyptian journalist Ibrahim Abdel Aziz) states that Hatem had been on good terms with Yasuhiro Nakasone, former Prime Minister of Japan, since 1954 and that Nakasone introduced Yuriko Koike to him, a student at that time, as the daughter of his friend. Hatem took care of Koike. Koike called Hatem a god-father, and he gave Koike an allowance of 14 Egyptian pounds a month (Koike wrote on page 250 of “Furisode Climbing the Pyramid"" that she received a scholarship of 12 pounds a month from the Egyptian government)."

Abdel-Kader Hatem與中曾根康弘
Abdel-Kader Hatem with Yasuhiro Nakasone

"另一方面，小池於1985年出版的書《音譯：Onna女性 no 的Jinmyaku-Zukuri人脈建立 (（我如何以女人的身分經營人脈關係）》指出，她的父親（小池裕郎）很早就認識中曾根。她本人是在小學時代即已見到中曾根，在每個冬天，中曾根都向家人送去了一堆在中曾根選舉區群馬縣產的韭菜，並與他的兄弟一起吃了。
On the other hand Koike's book, ""Onna no Jinmyaku-Zukuri (How I made personal connections as a woman)"" published in 1985 states that her father (Yujiro Koike) had known Nakasone for a long time. She herself first met Nakasone when she was an elementary school student, every winter Nakasone sent her family a bunch of leeks produced in Gunma prefecture, Nakasone’s electoral district, and she ate them with his* brother." 🌐*Chenchen註：應該是She ate them with HER brother.,,

1973年10月6日，埃及爆發了十月戰爭（Yom Kippur War）。 埃及和敘利亞軍隊對部署在蘇伊士運河和戈蘭高地的以色列部隊發動了進攻，試圖奪回1967年六日戰爭（六月戰爭）中以色列佔領的領土。
🌐Chenchen註：這是知名的第四次以阿戰爭，後來引發第一次石油危機，各界認為這是阿拉伯國家在二戰之後，第一次聯手反對西方帝國主義。維基百科：贖罪日戰爭，又稱第四次以阿戰爭、齋月戰爭、十月戰爭...起源於埃及與敘利亞分別攻擊六年前被以色列佔領的西奈半島和戈蘭高地。戰爭的頭一至兩日埃敘聯盟佔了上風，但此後戰況逆轉。至第二周，敘軍退出戈蘭高地。在西奈，以軍在兩軍之間攻擊，越過原來的停火線蘇伊士運河。直到聯合國停火令生效為止，以軍甚至包圍了埃及的主力部隊。 https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/%E8%B4%96%E7%BD%AA%E6%97%A5%E6%88%B0%E7%88%AD

On 6 October 1973, the October War (Yom Kippur War) broke out in Egypt. Egyptian and Syrian forces launched an attack on Israeli forces deployed in the Suez Canal and Golan Heights in an attempt to recapture territory occupied by Israel in the Six Day War (June War) in 1967.

"為了支持埃及和敘利亞，阿拉伯石油輸出國組織（OAPEC）將石油價格提高了1.4倍，並引發了第一次石油危機。 日本被OAPEC視為“不友好”國家之一，由於採取了削減石油供應的措施，日本遭受了經濟危機。 日本政府派副首相三木武夫和前外交大臣小坂健太郎等人前往沙烏地阿拉伯，埃及和阿爾及利亞，要求這些國家將日本改變為“友好國家”類別（所謂的“石油乞討外交”）。 。
In support of Egypt and Syria, the Organization of Arab Petroleum Exporting Countries (OAPEC), raised oil prices by 1.4 times and caused the First Oil Crisis. Japan was considered one of the ""unfriendly"" countries by OAPEC and suffered an economic crisis as a result of measures to cut oil supplies. The Japanese government sent Deputy Prime Minister Takeo Miki and former Foreign Minister Zentaro Kosaka and others to Saudi Arabia, Egypt, and Algeria to ask those countries to change Japan to a ""friendly country"" category (the so-called ""oil begging diplomacy"")."

(待續...或是直接點原文連結)
https://jbpress.ismedia.jp/articles/-/60643

🎤Jolin 怪美的 ❤️ 歌詞翻譯及解析🎤

好多網友敲碗希望「怪美的」有英文字幕，讓全球粉絲可以聽懂這首絕世好歌❗️
在等待官方發布英文字幕之前（如果有的話XD），賓狗單字先貢獻我們的翻譯專業 🕶️
為國際粉絲提供可以參考的英文歌詞 🎉✌️

如果你還沒有在「蔡依林 Jolin Tsai - 怪美的 Ugly Beauty Official Lyrics Video」
（https://www.youtube.com/watch?v=EOoxwx3Fzdk）
留言區找到我們，中英歌詞在這，歡迎搭配影片聽我們分析歌詞喔：

垂涎的邪惡 陪我長大
Lurking evil has always been around me
在軟爛中生長 社會營養
With little support from society, I’ve grown up in dirt
過去坑疤的 讓我站穩了
But those traumas nourished me and made me tough
那些神醜的 評誰亂正的
Those comments condemning the ugly and idolizing the beautiful
喔 我都笑哭了
oh, they made me laugh to tears

這什麼標準 急著決定適者生存
Survival of the fittest? Who are you to judge? What’s the rush?
愛我 恨我 非我
Self-loving, self-loathing, self-negating
有一些外在我 來自內在我
My external self reflects my internal self

聽誰說 錯的 對的
Who are you to say wrong or right?
說美的 醜的
Beautiful or ugly?
若問我 我看 我說
If you ask me, I would say
我怪美的
I’m insanely beautiful

看不見我的美 是你瞎了眼
If you can’t see my beauty, you must be blind
稱讚的嘴臉 卻轉身吐口水
Talking sweetly in front of me but saying foul things behind my back
審美的世界 誰有膽說那麼絕對
Who dares to set the standards of beauty
真我 假我 自我 看今天這個我 想要哪個我
True self, false self, my self. Who I wanna be today, it all depends on me

聽誰說 錯的 對的
Who are you to say wrong or right?
說美的 醜的
Beautiful or ugly?
若問我 我看 我說
If you ask me, I would say
我怪美的
I’m insanely beautiful

誰來推我一把 On to the next one
Who can take me to the next level?
一路背著太多道德活著令人會喘
I’ve shouldered too many moral responsibilities. Living has become such a torture
任誰去傷去想去講不相關就別管
Hurt me as you may. Defame me as you may. I don’t care
太婉轉的相處 靈魂拉扯左右為難
Being too polite to people can take a negative toll on the soul

正負能量全都吃掉
Positive and negative energy, I've taken them all in
美的醜的自有他存在的必要
Beauty and ugliness are both necessary.
愛恨隨你各自喜好
I don’t care if you love me or hate me
拒絕你的偽善擁抱
Save your disingenuous hugs
想要活得顯耀 回應心中惡之必要
To thrive, we have to unleash our inner evil

聽誰說 錯的 對的
Who are you to say wrong or right?
說美的 醜的
Beautiful or ugly?
若問我 我說我呢
If you ask me, I would say
我怪美的
I’m insanely beautiful

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★Sara Shang★ Choreography 2017.05月成果

• MUSIC / Lady Gaga - The Cure
• CHOREOGRAPHER / Sara Shang
• PHOTOGRAPHER / Wind Chuang
• EDIT / Wind Chuang
• @SUPER SWEET DANCE STUDIO
• @TAIWAN

GET "THE CURE":
http://gaga.lk/TheCure

GET “JOANNE":
http://gaga.lk/Joanne

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Music video by Lady Gaga performing The Cure. (C) 2017 Interscope Records

http://vevo.ly/oDCQUq


Lady Gaga - The Cure [ 歌詞中文翻譯 ]

I'll undress you, 'cause you're tired
我替你褪去衣物，因為疲憊全寫在你臉上
Cover you as you desire
依你喜歡的方式擁你入睡
When you fall asleep inside my arms
看著你蜷縮在我的臂彎內

May not have the fancy things
也許我沒有浮誇的外在引你注意
But I'll give you everything
但我願意給你我的一片真心
You could ever want, it's in my arms
所有你渴望的，都在我懷裡


So baby tell me yes
親愛的，我在等待你的回應
And I will give you everything
我願意給你我的所有
So baby tell me yes
親愛的，可以說好嗎
And I will be all yours tonight
今晚你就能擁有我
So baby tell me yes
所以親愛的，就答應我吧
And I will give you everything
我會把真心交付給你
I will be right by your side
義無反顧地守在你身畔


If I can't find the cure, I'll
假如我遍尋不著你的解藥
I'll fix you with my love
我會用滿心的愛來治癒你
No matter what you know, I'll
無論你懂不懂我對你的情感
I'll fix you with my love
我會用愛來填補你的傷口
And if you say you're okay
即便你嘴上說著你沒事
I'm gonna heal you anyway
我仍會用愛溫柔地包覆你

Promise I'll always be there
我發誓 我會守在這裡寸步不移
Promise I'll be the cure
答應你，我 會成為 你的解藥

Be the cure
專屬於你


Rub your feet, your hands, your legs
輕柔地撫過你疲倦的軀體
Let me take care of it, babe
讓我來照顧你吧，親愛的
Close your eyes, I'll sing your favorite song
閉上眼，讓我為你唱一首最喜歡的歌
I wrote you this lullaby
是我為你譜寫的搖籃曲
Hush now baby, don't you cry
乖乖睡吧親愛的，別再掉淚了
Anything you want could not be wrong
所有你想要的一切都有成真的一天


So baby tell me yes
親愛的，我在等待你的回應
And I will give you everything
我願意給你我的所有
So baby tell me yes
親愛的，可以說好嗎
And I will be all yours tonight
今晚你就能擁有我
So baby tell me yes
所以親愛的，就答應我吧
And I will give you everything
我會把真心交付給你
I will be right by your side
義無反顧地守在你身畔


If I can't find the cure, I'll
假如我遍尋不著你的解藥
I'll fix you with my love
我會用滿心的愛來治癒你
No matter what you know, I'll
無論你懂不懂我對你的情感
I'll fix you with my love
我會用愛來填補你的傷口
And if you say you're okay
即便你嘴上說著你沒事
I'm gonna heal you anyway
我仍會用愛溫柔地包覆你
Promise I'll always be there
我發誓 我會守在這裡寸步不移
Promise I'll be the cure
答應你，我 會成為 你的解藥

Be the cure
專屬於你


I'll fix you with my love
我會用滿心的愛來治癒你
(I'll fix you with my love-lo-love)
I'll fix you with my love
用愛來填平你心上的缺口
(I'll fix you with my love-lo-love)


If I can't find the cure, I'll
假如我遍尋不著你的解藥
I'll fix you with my love
我會用滿心的愛來治癒你
No matter what you know, I'll
無論你懂不懂我對你的情感
I'll fix you with my love
我會用愛來修補你的心
And if you say you're okay
即便你嘴上說著你沒事
I'm gonna heal you anyway
我仍會用愛溫柔地包覆你
Promise I'll always be there
我發誓 我會守在這裡寸步不移
Promise I'll be the cure
相信我，我會將你治癒
Promise I'll be the cure
答應你，我 會成為 你的解藥

I'll fix you with my love
我會用愛來填平你心上的缺口