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💡 Adobe Lightroom Classic 影像後製｜一對一線上教學課程

🔗 https://bit.ly/3iPgMBt

面對生活、工作，投資在自我學習上總是值得的；現在各方的學習管道與資訊都十分充足方便，只要下定決心幾乎沒有學不到的技能或知識。

這堂一對一Adobe Lightroom Classic影像後製課程可以滿足你對後製的所有需求，點選上方課程頁面了解課程資訊、預約席位報名。

🗓 招生中｜秋季班10月11日～12月12日（六個名額）

① 420分鐘 / 七小時上好上滿的課程時數。
② 食物、人像、自然地景三大主題徹底學習
③ 用差不多相等於團體課程的學費 > 參與一對一獨享的私人教學品質。
④ 五大章節分析所有關於後製的大小事，以邏輯性的角度學習才能變通應用。
⑤ 製作個人風格濾鏡。
⑥ Adobe Lightroom Classic相關應用工具PDF說明書一份。
⑦ 課後附加專屬時程內全五個章節的課程錄影檔（mp4），不限時間永久重複觀看複習。
⑧ 提供最少六張課程內容示範RAW檔影像檔案給學員練習
⑨ 加入獨立臉書社團，參與不定時直播擴充課程與靈感分享、享有課後諮詢服務。

💪🏼 Adobe Lightroom Classic 一對一影像後製線上課程，針對食物、人像、自然地景三大拍攝主題有深入且精闢的分析與實作範例。

不管你用手機或是相機拍照，無論你以JPEG或是RAW檔存檔，只要掌握了後製的邏輯與技巧，課程之後不管你面對哪種拍攝主題影像，都可以呈現出具有個人風格與故事性的精彩圖像。

不經不覺來到第19季的相片後製工作坊了
詳情 / 報名: https://forms.gle/FA2Ah2SP8L1cDwcU9
課程會跟大家深入淺出 Adobe Lightroom Classic 及 Photoshop 的功能，從初階的相片管理、處理 RAW File以及進階、仔細的圖片修飾技巧都會於本課程內教授，還會講述顏色、美學理論、色彩管理等坊間少有的教學，提昇同學們對影像處理的概念及技巧，千萬不要錯過！
#等一道光線 #小班教學

【飲食文化衝擊】生吃就是野蠻人飲食嗎？

⭐生吃會增加脾胃負擔
⭐容易腹瀉人士要格外小心
#星期六隻眼閉

從前不敢生吃的食物 / 真的可以生吃嗎？
幼稚園生都知道：食物要煮熟才能吃。但人越大，眼界越開闊，小時候煮熟才吃的東西，長大了發現原來都可以生吃！以下食物你覺得生吃還是熟吃美味呢？

🌽 白粟米
粟米煮法多樣，但北海道白粟米可以當水果般生食，號稱是世界上最甜的粟米。

🐟 魚
刺身是日本的經典料理，將新鮮魚類、貝類切片，配以山葵、醬油食用，不少人對刺身為之瘋狂，不過大量進食要當心吃下寄生蟲。

🥚 雞蛋
日本人喜歡用生雞蛋拌飯吃，然而並非所有雞蛋都可以生吃，日本產雞蛋由下蛋日開始計算，21天內可以生吃，蛋盒上印的最佳食用期限就是可以生吃的期限。

🐮 牛肉/雞肉
法國菜的經典前菜Steak tartare韃靼牛肉，將生牛肉剁碎，混合香料及生雞蛋製成，除了牛肉亦有韃靼雞肉，日本亦有餐廳供應雞肉刺身，你敢試嗎？

🦀 蟹
醬油蟹是著名的韓國菜，將生蟹放在醬油中醃製而成，江蘇、上海等地亦有生醉蟹的做法，用酒將生蟹醃製而成。要注意吃生蟹有機會感染肺吸蟲病、霍亂等疾病。

🐙 活章魚
活章魚是韓國的傳統菜式，將仍然鮮蹦活跳的章魚直接放進嘴裡，章魚觸鬚吸盤有機會吸住人的嘴巴、舌頭甚至食道，有機會導致窒息，可說是玩命的飲食體驗。

中醫理論認為生冷食物有違養生原則，「生」是指未煮過的食物，「冷」是指低於室溫的食物，進食生冷食物容易損傷陽氣及脾胃，令體內產生濕、痰等。而且未經煮熟的食物容易附有細菌及寄生蟲，任何調味料例如醋、酒、蒜頭、辣椒等均不能將之消滅，吃後輕則消化不良，重則食物中毒，大家進食前要三思。

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Can we eat them raw?
Even kindergarteners know that cooked foods are safe to eat. As we grow older and are exposed to new knowledge, we realize there are some foods that can actually be eaten raw!

Do you enjoy eating the following foods raw or cooked?

🌽 White corn
There are many ways to cook white corn, but the Hokkaido white corn, known to be the sweetest corn in the world, can be eaten raw.

🐟 Fish
Sashimi is a classic dish in Japanese cuisine. We can slice fresh raw fish and shellfish and eat them with wasabi and soy sauce. Many people enjoy sashimi, but do beware of the parasites that might enter the body if we consume them excessively.

🥚 Egg
Japanese enjoy mixing raw eggs into their rice, but not all eggs can be eaten raw. Eggs that are produced in Japan can be eaten raw within the first 21 days. Do watch out for the expiry date for raw consumption on the packaging.

🐮 Beef/chicken
Steak tartare is a classic French dish, and it is made of mixed minced raw beef, spices, and raw eggs. Besides steak tartare, there is also chicken tartare. In some Japanese restaurants, they serve chicken sashimi too. Would you be willing to give that a shot?

🦀 Crab
Soy sauce marinated crab is famous in Korean cuisine, and the crabs used in the dish are uncooked. Likewise, in Jiangsu and Shanghai, there are also people who marinate raw crabs with wine. Do note that eating raw crabs can increase the risks of getting the Paragonimus infection (lung infection caused by parasites called paragonimus) and cholera.

🐙 Live octopus
In traditional Korean cuisine, raw octopus is served. While diners would consume live octopuses as they are, the mollusks’ arms might cling onto the mouth, tongue, and even esophagus, suffocating the diners.

The Chinese Medicine theories believe that eating raw and cold food is not good for the wellbeing of the body. ‘Raw’ refers to uncooked foods, whereas ‘cold’ refers to foods that are below room temperature. Eating raw and cold foods can damage the yang energy, the spleen, and the stomach, and it would cause the body to accumulate phlegm and dampness.

Uncooked foods may also become a growing site for bacteria and parasites. Seasonings like vinegar, wine, garlic, and chili are not effective in wiping out the bacteria and parasites. Some might experience a mild indigestion after consuming uncooked foods, but in more severe cases, individuals might experience food poisoning. Hence, we need to be more cautious.

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