完全不用動只要夾好枕頭就可以
確定不做嗎？
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Beauty美人圈
圖片來源：IG@yeonpilates
#O型腿 #粗腿
o型腿 走路 在 噪咖 Facebook 的最讚貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師，也在其Youtube影片中提到，0:00 什麼是假跨寬 前情提要 2:18 評估 4:06 髂腰肌拉伸 4:47 青蛙拉伸 5:24 動作控制訓練 下方是推薦影片 有興趣的點擊網址觀看哦: 訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔 https://youtu.be/-H75tY3fYAw 別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，...
o型腿 走路 在 Baby View 嚴選布布童鞋 Facebook 的精選貼文
【布布爸一次講清楚 #關於孩子學步初期新手媽媽的不安】
#你的孩子剛學會走但對於他的走路姿勢有所擔心嗎？
布布爸統整這篇內容，對於你的擔心一次做完整說明
#布布童鞋希望讓爸媽對於學步只有喜悅沒有不安
#孩子剛會走但覺得走路姿勢都是內八怎麼辦
#我的孩子走路腳開開，是不是O型腿？
#孩子走一走常跌倒該怎麼辦
#我孩子九個月就會走路會不會導致腳變形？
布布爸大概每一周都會收到數十個剛學會走路的媽媽
心急如焚的傳送孩子走路的照片or影片
擔心著剛學走的孩子會不會一開始就把腳弄歪了
要不要立刻把孩子送去醫院治療。
#布布爸想用這篇講清楚所有學步初期可能遇到的困擾
先講結論：
#很多學步初期爸媽的擔憂都多慮了
孩子的足部沒有您想像的脆弱
#但長期錯誤的知識可能導致寶寶足部永久性的傷害
孩子在放手前三個月的姿勢基本是非常不固定的
導致不固定的主因是：
#從四肢重心轉成兩肢重心
重心還沒穩定時，走路就會像走獨木橋一樣搖搖擺擺
觀察重點是不穩的現象是否持續變好？
若孩子放手走了一個月還是沒有改善
就要找醫師做進一步確認
#尿布夾在胯下，會容易導致孩子張腳走路
而腳張開走路的姿勢就會被誤認是Ｏ型腿
上次就有個媽媽擔心問布布爸是不是Ｏ型腿
#布布爸請他把孩子的尿布脫下來再觀察他走路的狀況
#結果走路姿勢馬上恢復正常
#腦袋與身體的同步率不足
#這個就是布布爸自己觀察很多活潑孩子會發生的狀況
譬如說當孩子看到左邊有想拿的東西想轉向，但身體還是持續向前
這時腳部的姿勢就會產生怪異的姿勢
引起部分爸媽的擔心自己孩子走路姿勢怪異的疑慮
布布爸會建議再觀察一下孩子正常走路的狀況
不用急著趕快去讓孩子穿上矯正器材
最後布布爸做個小結
寶寶的足部是穩固的，並不是脆弱的結構
#對於學步初期「特別」的走路知識不用過於緊張
若真的擔心可以利用健兒門診時一起諮詢醫師
但特別要注意的是
#若長期讓寶寶足部維持在錯誤的姿勢
是造成兒童足部內八等足部問題主要的關鍵
找到一雙優質的機能學步鞋，讓寶寶學步時腳能維持正確姿勢
【#買童鞋就要到童鞋專賣店】
#布布童鞋是0到12歲鞋款最多童鞋專賣店
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o型腿 走路 在 莎旗馬•sachima•成長•孕日誌 Facebook 的最讚貼文
莎旗馬大約1週歲慢慢學會走
約莫可以走上個5-10步路
晃來晃去跟小企鵝一般可愛😂
發現走路有點O型腿⋯
聽保母說是胎內影響長大些自然會好
上網爬文了一下
以下文章取自網路
大家參考
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嬰兒出生前，因為必須塞在媽媽小小的子宮裡長大，腿部也會受到壓迫，所以剛出生時本來就是O型腿，之後漸漸長大開始學習站立走路，因為要承受體重的關係，O型腿會看起來更明顯，這稱為生理性O型腿，隨著寶寶骨頭持續發育，約兩歲前，這樣的O型腿是會自然矯正的。
但是緊接而來的是會出現過度矯正，慢慢變成X型腿，大約在4歲前後會最嚴重，隨後又會再慢慢拉直，約到10歲左右變成正常的外觀。
以上稱為「鐘擺現象」 (O -> 直 -> X -> 直)
是大多數寶寶腿部的發育情況，是正常的請大家放心。
至於寶寶太早站立究竟會不會造成O型腿？
寶寶肌肉骨骼必須要發展到一定程度才有辦法站起來，所以「自然」情況下是不會增加O型腿的機會的（坐學步車等輔具強迫站立除外）。
若有人說她的寶寶很早會站結果就O型腿了，這時您就可以告訴她，每個寶寶生來就都是O型腿的，不用緊張，長大會自然改善，不需要因此影響寶寶正常發展。
但病理性的O型腿或X型腿，是需要盡快就醫找出原因的並且治療矯正的，以下提供幾個線索給各位家長
雙腿明顯O（或X）的不對稱
O型腿超過2歲還未拉直
X型腿超過8歲以上仍無明顯改善
其他有合併身材過度矮小、關節受傷或感染的病史，或其他代謝性疾病
若有以上任一現象需盡快就醫接受矯正治療，以免影響未來骨骼發育。
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o型腿 走路 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
0:00 什麼是假跨寬 前情提要
2:18 評估
4:06 髂腰肌拉伸
4:47 青蛙拉伸
5:24 動作控制訓練
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
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呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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聖誕快樂各位！假胯寬第二集～為什麼你會有假胯寬？
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以及我們如何用三招居家運動來伸展！
00:25 喬骨到底有沒有用?
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01:28 不愛運動且久坐
01:44 錯誤的走路姿勢
03:17 愛吃甜食及冰冷的食物
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05:16 拉筋天才小建議
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