Day 8
#對我又要請你們喝飲料
【新竹市區滿100元就可外送😳】
【園區、竹北及香山部分地區滿350可外送】
【外送買10送1】
現在這段期間能省則省,才不會燒錢燒太快,戒不掉飲料的朋友就來巨城附近的飽足感飲料店,飽足感系列飲品讓你一杯抵一餐😋
但其實這家是主打「乳清系列飲品」,通通都是使用英國品牌Myprotein高蛋白乳清粉,聽老闆娘說這系列每杯飲料都有30g蛋白質😱完全就是健身飲品的新選擇,最近也推出「黑糖風味乳清」。
不過這次我要請你們喝的是新品「QQ凍飲系列」,用原萃茶搭配低熱量茶凍,共有四種口味,嚐鮮價大杯一杯只要50元‼️
✅鐵觀音桂花凍飲
✅熟成紅桂花凍飲
✅高山青蜜桃凍飲
✅台灣綠蜜桃凍飲
啊!「蕉滴滴」也很好喝!嚴選在地香蕉及紐西蘭特級牛乳打成冰沙,上面還會鋪上法國進口的可可芭芮脆片🍌
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記得按讚追蹤飽足感粉絲專頁,外帶原萃茶系列每杯折5元,其他系列每杯折10元。
👇🏻👇🏻👇🏻
🥤飽足感(創意*乳清飲品專賣)
營業時間:10:30-21:30
電話:03-5422669
地址:新竹市中央路190號
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⭕️免費抽獎活動
抽獎內容:QQ凍飲系列x4
抽獎活動日期:即日起到2021/6/9 23:59止
中獎公告日期:2021/6/10
兌獎截止日:2021/6/20前
抽獎步驟:
1. 搶先追蹤ㄚ綾綾單眼皮大眼睛粉絲專頁
2. 本篇粉絲團貼文『按讚+公開分享』
3. TAG兩位朋友留言,任意留言一句話
注意事項:
(1) 得獎者須於公布中獎訊息三天內私訊真實姓名。
(2) 不得與其它優惠活動併用。
(3) 主辦單位有權依實際狀況調整活動內容或修改獎項。
(4) 限自取。
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✨ 新竹人風城事破2萬人 https://bit.ly/35zma3N
✨ 新竹美食吃什麼即將5萬6千人 http://bit.ly/39Fq12P
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✨ 新竹美食旅遊生活 ㄚ綾綾單眼皮大眼睛
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,運動之後除了香蕉、豆漿、雞胸肉 有時候想吃一些更美味的食物 可以吃什麼呢? 吃什麼不會發胖?還可以補營養呢? 今天教大家可以自己做的運動後料理! 貼心的幫大家分成三類 「簡單輕食餐」、「簡單正餐」、「小點心」 🔴 簡單輕食餐:運動後不想只喝乳清蛋白 但又沒有太多時間做 🔴 簡單正餐:假日運動後 ...
myprotein 香蕉 在 伶兒健身小菜鳥與日常 Facebook 的最佳解答
配合夏季準備泳裝做冰淇淋?
材料:
香蕉500g 優格250g 乳清4-6匙
鮮奶50cc
全部均勻和一起
拿去冷凍就完成綿密的冰淇淋
熱量每100g100k 蛋白質:7-8g
(一般市售冰淇淋100g要200卡)
@myproteintw
#icecream
#high #portein #myprotein #milk #bananabread #冰淇淋 #高蛋白 #料理 #delicous #dessert #泳衣 #廚房料理 #sexy #spicy
myprotein 香蕉 在 伶兒健身小菜鳥與日常 Facebook 的精選貼文
MYPROTEIN
高蛋白抹醬。
牛奶巧克力口味。
57折購買大概200多元。
一份熱量80k p:3.4。
巧克力醬搭上🍌香蕉根本邪惡美食。
但是卻是健康滿滿的蛋白質。
口感根本nutella巧克力醬那般好吃。
甚至超越了啦!!!
取代我心中BP2的位子。
推薦健人必備。
#myprotein @myproteintw #chocolate #delicous #dessert #healthyfood #High#protein #bananabread #goodfood @ Hualienhsien, T'Ai-Wan, Taiwan
myprotein 香蕉 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
運動之後除了香蕉、豆漿、雞胸肉
有時候想吃一些更美味的食物 可以吃什麼呢?
吃什麼不會發胖?還可以補營養呢?
今天教大家可以自己做的運動後料理!
貼心的幫大家分成三類
「簡單輕食餐」、「簡單正餐」、「小點心」
🔴 簡單輕食餐:運動後不想只喝乳清蛋白 但又沒有太多時間做
🔴 簡單正餐:假日運動後 在家悠閒準備午餐、晚餐
🔴 小點心:上班日運動之後 需要快速補充 好喝又高蛋白
02:02 簡單輕食餐-藍焦黑豆花
02:56 簡單正餐-彩蔬雞丁丼飯
04:16 小點心-地瓜黑糖珍奶
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myprotein 香蕉 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
相信應該不少人都有半夜腳抽筋被痛醒的經驗
尤其是冬天溫度低時,特別容易發生。
今天幫大家整理出5種容易造成抽筋的原因,
以及四種預防與改善抽筋的方法,學起來就能少挨點痛囉!
記得留言告訴我 你學到了什麼
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myprotein 香蕉 在 May Fit Youtube 的最佳解答
哈囉!大家好,今天May要來跟大家分享四個適合聖誕佳節的美味高蛋白甜點,使用來自英國品牌myprotein的產品,不僅美味,更減低糖分、增整體白質含量,適合想吃甜食又怕胖的你!步驟如下:
一 高蛋白香蕉巧克力核桃磅蛋糕
食材:香蕉三根 一大匙myprotein 素蛋白粉、高蛋白營養巧克力一片、 一顆蛋 、核桃蔓越梅適量
1.將熟化的香蕉兩根半壓成泥(剩下半根作裝飾) 打入一顆蛋 拌勻 加入蛋白粉一大匙 、碎核桃、撥碎巧克力塊 完成基底
2. 預熱烤箱170-180度,將烤盤鋪上烘焙紙或抹上油,倒入混合好的基底,擺上香蕉切片,隨意灑上剩餘的核桃碎與巧克力碎,烘烤180度約20-25分鐘完成
二 高蛋白巧克力燕麥餅乾
食材: 兩大匙myprotein 高蛋白牛奶巧克力抹醬、天然燕麥片約25-30g、10-15CC牛奶或豆漿、蔓越莓&核果適量
1 在碗中加入兩大匙高蛋白巧克力抹醬,加入燕麥片,均勻混合,若不夠濕潤可加入適量牛奶或豆漿約10-15CC 攪拌至合適濃稠度 加入蔓越蔓與核桃增加口感
2預熱烤箱170-180度,在烘焙紙上加上一匙匙的混料,用湯匙或手弄成圓餅狀,在中心加入一顆杏仁,上下火烤約10-15分鐘取出
3 將高蛋白白巧克力抹醬加入袋中,剪個小開口,淋上烤好的餅乾完成。
三、 高蛋白香蕉莓果荷蘭鬆餅
食材: 一根熟化香蕉、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一大匙(20-25g) 、一顆蛋、草莓4-5顆
1. 將香蕉2/3根壓成泥(剩餘的切片作裝飾) 加入一顆蛋、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一匙混合均勻。
2. 平底鍋開中小火倒一匙油,加入一匙混好的糊,等待約1-2分鐘翻面至兩面金黃盛起。
3. 依個人淋上蜂蜜,加上一匙高蛋白巧克力抹醬,配上新鮮草莓和香蕉切片完成
四 香蕉巧克力松露奶昔 Bliss shake
食材:香蕉一根、巧克力松露口味高蛋白粉一匙約20-25g 無糖豆漿一杯約150CC 水約60CC、核桃或杏仁一把約15g 高蛋白迷你酥脆棒一條
1 將所有食材用果汁機打勻
2 將巧克力片切成碎粉狀,將豆漿/牛奶加熱,杯口朝下,使杯緣沾上液體,沾黏上巧克力碎片
3 在杯子內側塗上巧克力抹醬,倒入香蕉巧克力松露奶昔,加入高蛋白迷你酥脆棒,灑上巧克力粉 完成
myprotein台灣官網連結 ⬇️
https://www.myprotein.tw/
聖誕期間的優惠資訊如下:
🔺12/24 - 12/25 歡慶聖誕優惠
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May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
May U Fit 品牌網站 ▶https://www.mayyoufit.com/ (有更多女性健身好文&免費食譜)
影片拍攝&剪輯:Amanda Yeh
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Music by ninjoi. - Deck the Halls - https://thmatc.co/?l=17468C70
Music by Emma Kern - Nice To Be Naughty - https://thmatc.co/?l=A656A92E
Music by Dylan Rockoff - Around You (O Christmas Tree) - https://thmatc.co/?l=CA3773CD
Music by Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=5C0D986D
Music by Liv Free - Rudolph, Rudolph - https://thmatc.co/?l=2C4152E5
Music by Paul Cook & The Chronicles - Wherever You Are (Embody Remix) - https://thmatc.co/?l=1544FA40
Music by Goat - Singing for the Holidays - https://thmatc.co/?l=06DFC6B1
Music by TYLERxCORDY - ex mas - https://thmatc.co/?l=96B01A3D
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - https://thmatc.co/?l=A19F70FA
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