【捷報：六刷確定】#社團報名開放預約
蔡醫師的力作《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》，已經上市進入第二個月，宣傳和銷售都有明顯放緩（我終於能休息了😌），不過在各大書店的醫療保健類排行榜上仍舊是名列前茅，真的要感謝粉絲們的大力支持🙏。
順便公布一個好消息：大家敲碗敲到破的電子書，已經在KOBO、READMOO、PUBU、HYREAD、GOOGLE商店、台哥大MYBOOK、博客來、讀冊，全面上市！歡迎粉絲選購。
今天就跟來談談蔡醫師瘦身社團為什麼強調不吃藥、不賣產品（各種瘦身保健品）。
大家還記得我在書上講的三大類減肥藥吧？首先我對「雞尾酒減肥藥」的深痛惡絕應該是大家都知道的，開立這種害人的藥物已經不是能不能減肥的問題，而是道德良心的問題了。
「合法減肥藥」呢？目前台灣的合法藥物就只有排油藥(羅X鮮)跟減肥針(善X達)兩種，在符合法規的情況下使用我是絕對支持的。所謂的符合法規就是BMI在30以上、或者27以上合併慢性疾病，簡單來說這個藥是給胖子減肥用的，而不是給原本就很瘦的人拿來讓自己更瘦，那也稱不上是合法使用。
「瘦身保健品」不算是藥品，本質上比較像食品，所以可以在網路上大肆宣傳、海量賺錢。但效果呢？即便廣告（包過各種"親身體驗"）總是能把產品講得如有神效，但我相信買來吃過又沒瘦的人一定更多。即便有瘦也是配合飲食跟運動的成果，那些宣稱不用忌口、不用運動就能減肥的產品，我是建議連看都不用看啦。
講回來正題，這些藥品、瘦身保健品、或者一些過激的飲食法，也許有害、也許無害，但是為什麼都不會出現在蔡醫師瘦身社團呢？原因很簡單，我只想教大家可以一輩子執行、健康的瘦身方式。
利用外在產品減肥、或者極端的飲食法，終究是難以長久持續的。你能想像自己七老八十的時候，你的孫女問說「阿嬤你在做什麼？」你說：「我在吃這個"讓你瘦瘦丸"呀，你要不要來一粒？」或者「我正在進行七天水斷食呀，你要不要一起？」這會是什麼樣的光景。
用正確的飲食觀念來瘦身，也許速度不快、也許吃力不討好，但我相信這是可以永久執行下去的，而且飲食習慣可以帶動自己的家人。有許多學員參加社團之後，老公也一起瘦了、小孩也瘦了、連家裡的狗都瘦了。
最後順便公布一個消息：蔡醫師瘦身社團十月班即將（其實還很久）展開招生，預計9/22開放報名，10/11正式開學，價格請以粉專最終公告為準。為了避免錯過報名日，我這邊有一份「預約報名表單」可以填寫，蔡醫師會在開放報名前三天及報名當天發送eMail提醒大家。
👇預約報名表單在這邊👇
https://forms.gle/ZkipyRzBFiQF3hdE7
👇課程簡介網頁在這邊👇
https://drtsaifit.blogspot.com/2021/07/blog-post.html
認同蔡醫師理念的朋友，讓我們一起健康瘦身吧！
（特別感謝：陳向詠攝影師 拍攝形象照）
hyread 社團 在 [心得] Hyread pocket 小口袋使用心得- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這台6月剛上市，目前還沒看到什麼心得文，就搶先來分享一下囉
說在前頭：
1.我買hyread這台時手上已經有kobo nia了，所以以下心得很多都是和kobo nia比較後的
主觀感受。
2.會買這台主要是被圖書館借閱功能+台灣廠商吸引（我知道它的製造好像也是中國 不過
這個部分不是本篇文重點 就別拘泥了）
3.如我之前kobo nia心得文所說：我的需求只有純文字閱讀，挑選重點只有「攜帶方便」
4.這次心得很多很雜沒辦法直接end到總結 抱歉了哈哈
>螢幕顯示
1.這台規格上都比nia好
但可能我木眼？或是我只看文字也不會放很大，所以沒有很明顯的感受到差別。倒是常常
會覺得hyread在顯示某些書的時候文字顏色會非常淡，需要我手動去調深文字深淺。
2.有一個明顯不喜歡的地方是，雖然hyread比nia多了白天、夜間之類的模式可以選擇，
但我實際使用下來覺得夜間這個部分很不好用，開夜間反而很不適合夜間LOL最後我都還
是自己手動調整亮度。
3.這台待機、關機畫面都可以自己設定，我覺得很酷（我就俗LOL）。
4.主機背面有紋路，手感蠻不錯，略比nia滑一點。
>開放系統
1.各家閱讀器本身就因技術關係使用上已較一般3C產品慢，再加上hyread是開放系統，操
作上明顯比nia再慢一點，如果是直接在hyread上進行借閱的話，會慢得更嚇人哈哈，我
看hyread社團上老手的解法是先用電腦借，再回閱讀器上閱讀。
2.因我自己慣用的科技產品都是封閉系統的，一開始有小小花了一點時間學習，這部分我
是學得蠻開心的哈哈，但如果你喜歡拿來就直覺使用的話，就要再多思考一下囉～
>主打功能：台灣各大圖書館借書
1.雙北圖書館藏書量跟更新度都是最高，但很熱門的書基本上都有好幾百個人在等待借閱
XD
不過我之後在網路上有看到不用等待借閱馬上看的教學（使用線上瀏覽）
可是這個功能有一個問題，就是你每次看書都要再重新去圖書館找它～雖然不是很困難，
但就是有點麻煩（懶
2.有一個比較不人性的地方是，圖書館的書無法在閱讀器上加入收藏（最愛？待讀清單？
）一定要用電腦版的hyread才可以。
3.另外雙北外的部分縣市書籍量除了不多外，有個問題就是書籍是pdf檔的，在這種小螢
幕上看pdf檔…..你懂的，是一種修行。
>不知如何歸類的心得
1.這台在我使用一個多月後，目前已經轉賣掉了（從內文應該不難發現？XD），雖然我上
面好像說了很多缺點，但我真的不會說這台不好，就只是不適合我，hyread社團上也是很
多人對它愛不釋手。這陣子我也是用了這台借了三四本書，以圖書館借閱來說，我覺得它
是一台非常棒的機器，雖然還是有些缺點，但瑕不掩瑜，原本是想把它和nia都留下使用
，不過發現我看書沒看得那麼猛，自己的購書資金+偶爾實體借閱，一台nia已足夠應付我
的閱讀量。
2.hyread的書籍量我感覺好像沒有kobo多（有誤請指正謝謝），價格也沒有kobo優，所以
我買書還是都在kobo上買，但hyread有部分的書可以花大概20元借閱，這功能我覺得是蠻
棒的（不過目前量不多，而且蠻多似乎是考試用書）
3.hyread的客服，我自己在購買時有接觸過，人員很親切，回覆速度也不錯，加上台灣廠
商有一年保固，應該算是優勢？
4.hyread社團很活躍，也有官方的人在社團裡，裡面的讀友都蠻親切熱情，好好在裡面逛
一下，會對使用hyread很有幫助，有什麼疑難雜症在上面都能獲得解答，我自己也有加入
kobo的社團，相比之下，hyread社團的活躍度的確比較高。
以上就是這一個多月的使用心得，可能還有遺漏，不過我已經盡量呈現了，希望對大家有
幫助～
微解封在即，不想情勒大家繼續要待在家，只好鼓勵大家繼續多讀書！救自己的腦？LOL
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