Search
For the latest episode of T Time, our Instagram Live series hosted by friends of the house, we’re joined by celebrated designer Athena Calderone. Tune in tomorrow at 3:30PM EST to watch the jack-of-all trades arrange festive flowers and show us how to set up the perfect bar for “grab and go” entertaining. #TiffanyFavorites #TiffanyAndCo
Resepi Nasi Kerabu Golok
Munculkan diri kalau anda peminat nasi kerabu? Nak tengok berapa ramai yang betul-betul suka😍
Nasi kerabu ada dua gaya. Satu lagi bertumis. Kelainannya nasi kerabu golok ni saya buat versi diet. Ganti guna gula dan garam yang lebih sesuai dan kurangkan kuantitinya. Nasi pula saya masak menggunakan 100% bunga telang. Harum pula tu baunya. Memang padu!
Saya ringkaskan resepinya di bawah ini atau boleh follow fb saya untuk resepi bergambar yang lebih lengkap. Banyak lagi resepi lain yang saya ada dan bakal menyusul.
☑️ RESEPI KELAPA PARUT
1. Sangai sebiji kelapa parut sehingga kekuningan. Kisar kering seketika untuk rupa yang lebih halus. Ketepikan.
2. Sediakan bahan kisar.
- 1 biji bawang merah
- 1 ulas bawang putih
- sehiris nipis halia
- sebatang serai
3. Masukkan semua bahan tadi dalam bekas pengisar.
4.Tambahkan 1 sudu besar ‘ brown sugar low GI’ bagi menggantikan gula Melaka atau gula putih.
5. Juga 1/2 sudu besar garam bukit serta 1 sudu besar serbuk lada hitam.
6. Kisar tanpa menggunakan air. Atau ditumbuk.
7. Satukan bahan yang telah dikisar dalam kelapa parut tadi. Gaul sekata.
8. Sangai semula menggunakan api perlahan untuk mengelakkan kelapa cepat rosak.
9. Biarkan 2-3 minit sebelum ditutup apinya.
☑️ ISI IKAN
1. Rebus 7-8 ekor ikan sardin / selayang. Caranya, susun ikan dalam periuk. Masukkan 1 sudu besar cuka, 2 keping asam gelugur, 2 hiris lengkuas, 1/2 sudu besar garam bukit dan 1/2 inci ‘nise’. Tambahkan sedikit air. Rebus sehingga air ikan sedikit kering.
2. Kemudian, asingkan tulang dan isi ikan.
3. Tumbuk isi ikan sedikit lumat.
4. Masukkan isi ikan dalam kuali. Tambahkan bahan di bawah;
- 1/2 sudu besar serbuk lada hitam
- 1/2 sudu besar serbuk lada putih
- secubit garam bukit
5. Gaul sekata. Seterusnya sangai selama 5-6 minit atau sehingga isi ikan sedikit kering sebelum ditutup apinya.
☑️ AYAM BAKAR BLACKPEPPER
1. Bahan-bahannya;
- 4 ketul ayam
- 1 sudu kecil serbuk kunyit
- 1 sudu kecil serbuk lada hitam
- 3 ulas bawang putih yang ditumbuk lumat
- secubit dua serbuk lada
- 1 sudu kecil garam bukit
2. Gaul rata. Perap selama 1/2 jam.
3. Masukkan 1/2 sudu besar minyak atas pan. Kemudian bakar ayam sehingga masak.
☑️ NASI BERHERBA
1. Bahan-bahannya;
- 10 kuntum bunga telang
- Air yang telah disukat sesuai untuk beras masak
2. Buang tangkai bunga telang. Kemudian kisar sehingga lumat.
3. Setelah beras dicuci bersih, masukkan air bunga telang tadi.
4. Seterusnya, masukkan herba;
- sehelai daun kunyit
- 1 batang serai diketuk hujungnya
- 2 hiris halia
- 2 helai daun limau purut
5. Masaklah nasi seperti biasa.
☑️SAMBAL LADA JANTAN
1. Bahan-bahannya;
- segenggam cili padi merah
- 1 biji lemon - ambil jusnya
- 1/2 sudu kecil garam bukit
- 1/2 sudu kecil ‘brown sugar’
- sedikit air
2. Kisar semua bahan di atas sehingga sedikit lumat.
* untuk menghasilkan rasa sambal yang sedap dan kurang pedas, seeloknya sambal dibuat lebih awal.*
☑️ BUDU
1. Bahan-bahannya;
- semangkuk budu apa-apa jenama
- perahan jus lemon
2. Satukan dalam mangkuk. Hiaskan dengan cili padi merah dan hijau.
☑️ ULAM-ULAMAN
1. Hiris halus;
- daun kengsum
- daun selom
- ulam raja
- daun kunyit
- bunga kantan
- serai
- timun batang Jepun
- taugeh
☑️ CARA PENYEDIAAN
Nasi Kerabu Golok 'Diet Style'
- Nasi senggengam
- 1 sudu besar kelapa parut
- 1 sudu besar isi ikan
- 1 keping dada ayam bakar
- 2 genggam ulam
- 1 sudu kecil (kfc) sambal jantan
- 1 sudu kecil (kfc) budu
Gaul rata semua item.
Dan rasa nasi kerabu golok ini memang terbaik!
Semoga bermanfaat.
Golok Nasi Kerabu recipe
Show up if you're a fan of nasi kerabu? Want to see how many people really like 😍
There are two styles of nasi kerabu. One more sauteed. This nasi kerabu golok is different I made a diet version. Replace with sugar and salt that is more suitable and reduce the quantity. I cooked rice with 100 % of telang flowers. The smell is fragrant. Really solid!
I simple the recipe below or can follow my fb for a more complete photo recipe. There are many other recipes that I have and will follow.
☑️ SCARS COCONUT RECIPE
1. Sangai a grated coconut until yellow. Grind dry for a moment for a smoother look. Put aside.
2. Prepare the blend ingredients.
- 1 pieces of red onion
- 1 review of garlic
- a thin piece of ginger
- a lemongrass
3. Insert all the ingredients just now in the blender container.
4. Add 1 tablespoons of 'brown sugar low GI' to replace Melaka sugar or white sugar.
5. Also 1/2 tablespoons of hill salt and 1 tablespoons of black pepper powder.
6. Grind without using water. Or get punched.
7. Unite the ingredients that have been grounded in the grated coconut just now. Uniform gaul.
8. Sangai again using slow fire to prevent coconut from damaging quickly.
9. Let it be 2-3 minutes before the fire closes.
☑️ FISH FILLING
1. Boil 7-8 sardines / selayang. How to arrange fish in the pot. Insert 1 tablespoons of vinegar, 2 pieces of gelugur asam, 2 slices of galangal, 1/2 tablespoons of hill salt and 1/2 inches 'nise'. Add some water. Boil until the fish water is a little dry.
2. Then separate bones and fish filling.
3. Punching fish is a little squish.
4. Insert fish filling in the wok. Add ingredients below;
- 1/2 tablespoons of black pepper powder
- 1/2 tablespoons of white pepper powder
- a pinch of hill salt
5. uniform gaul. Next time sangai for 5-6 minutes or until the fish filling is a little dry before the fire closes.
☑️ BLACKPEPPER grilled chicken
1. The ingredients;
- 4 pieces of chicken
- 1 small spoons of turmeric powder
- 1 small spoons of black pepper powder
- 3 review of garlic pounded squish
- pinch of two pepper powder
- 1 small spoons of hill salt
2. Flat Gaul. Marinated for 1/2 hours.
3. Insert 1/2 tablespoons of oil on the pan. Then burn the chicken until cooking.
☑️ RICE BERBA
1. The ingredients;
- 10 pieces of telang flower
- Water that has been measured is suitable for cooking rice
2. Throw away the telang flower stalk. Then grind until squish.
3. After the rice washed clean, put in the telang flower water just now.
Next 4., insert herbs;
- a piece of turmeric leaf
- 1 sticks of lemongrass tapped at the end
- 2 slices of ginger
- 2 pieces of purut lime leaves
5. Cook rice as usual.
☑️ Male pepper sambal
1. The ingredients;
- a handful of red chili chili
- 1 lemons - grab juice
- 1/2 small spoons of hill salt
- 1/2 small spoons of 'brown sugar'
- a little water
2. Grind all the ingredients above until a little squish.
* to produce delicious and less spicy sambal taste, it's better to be made earlier.*
☑️ BUDU
1. The ingredients;
- a bowl of budu any brand
- lemon juice colonialism
2. Unite in a bowl. Decorate it with red and green chili.
☑️ ULAM-ULAM
1. Smooth slices;
- kengsum leaves
- selom leaf
- ulam raja
- turmeric leaves
- kantan flower
- lemongrass
- Japanese stem cucumber
- taugeh
☑️ WAYS OF PREACHING
Nasi Kerabu Golok 'Diet Style'
- Senggengam rice
- 1 tablespoons of grated coconut
- 1 tablespoons of fish filling
- 1 pieces of grilled chicken breast
- 2 grasp ulam
- 1 small spoons (KFC) male sambal
- 1 small spoons (KFC) budu
All items are flat gaul.
And the taste of this nasi kerabu golok is the best!
Hopefully it will be useful.Translated
1
ผมไม่เชื่อว่ามนุษย์จะทำได้ทุกอย่าง
แม้เชื่อว่าถ้ามีวินัยและความพยายาม มนุษย์สามารถทำในสิ่งที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้กระทั่งสำเร็จ แต่ก็ไม่คิดว่าคนคนหนึ่งจะทำทุกอย่างได้ดีในเวลาเดียวกัน
หนึ่งเรื่องที่ทุ่มเท เรากำลังแลกกับหนึ่งเรื่องที่ปล่อยมือไป
งานจึงช่วงชิงเวลาจากความสัมพันธ์ การหาความรู้จึงยื้อยุดเวลากับการออกกำลังกาย เฮฮากับเพื่อนฝูงจึงแย่งเวลากับห้วงสงบเมื่ออยู่ตามลำพัง
เรามัก 'เห็น' คนที่ทำสิ่งหนึ่งสิ่งใดได้ดี เพราะเมื่อทำได้ดีแสงสปอร์ตไลท์จะจับจ้องไปที่ตัวเขา ผู้คนในสื่อจำนวนมากคือคนที่ประสบความสำเร็จ แต่ที่จริงมีวงเล็บต่อท้ายว่า (ในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง) สำหรับบางคนอาจสำเร็จหลายเรื่อง กระนั้นก็มีวงเล็บอยู่ดีว่า (แต่ไม่ใช่ทุกเรื่องในชีวิตหรอก)
เพราะหนึ่งความสำเร็จนั้นแลกมาด้วยการยอมเสียอะไรไปบางอย่าง สิ่งที่เขาเสียไปเราอาจไม่เห็นและไม่รู้
ขณะที่คนที่จัดสมดุลชีวิตได้ดีอาจไม่ใช่คนโดดเด่น เพราะเขาอาจไม่เก่งเป็นที่หนึ่ง แต่เก่งพอประมาณ มีความสุขกับชีวิต และมีเวลากับเรื่องที่ตัวเองอยากทำ รักษาสัมพันธ์ได้กลมกล่อม คนแบบนี้ถ้าให้คะแนนในด้านต่างๆ อาจประมาณ 7 คะแนน แต่ทุกช่องไม่มีต่ำกว่า 7 จึงไม่ค่อยมีใครสนใจเขา
ท่ามกลางการรับรู้ผ่านสื่อ เรามักให้ความสนใจกับคนที่ได้คะแนนเต็ม 10 หรือทะลุไปถึง 15 ในด้านใดด้านหนึ่ง แต่เราไม่มีวันรู้เลยว่าถ้าต้องกรอกคะแนนให้ตัวเองในช่องอื่น เขาจะกรอกคะแนนเท่าไร เป็นไปได้ว่าบางช่องอาจได้แค่ 2 คะแนนจากเต็มสิบ
...
2
เป็นไปได้ไหมว่าการรับรู้เช่นนี้ทำให้เราอาจเป็นคนที่มีคะแนนเต็มสิบอยู่ตลอดเวลา และถ้าเป็นไปได้เราก็อยากเต็มสิบในทุกช่องของชีวิต
งานดี กีฬาเด่น ครอบครัวสุขสันต์ จิตใจสดใส เที่ยวก็ได้ไป หนังก็ได้ดู ดนตรีได้เล่น ดำน้ำลึก ฝึกปีนผา เป็นอาสาเพื่อชุมชน อ่านหนังสือร้อยเล่มต่อปี พูดบาลีคล่อง อ่านสเปนออก จัดดอกไม้เป็น คิดเห็นเป็นนวัตกรรม ก้าวทันเทคโนโลยี มีสตาร์ทอัพยูนิคอร์น สอนลูกให้เก่งกว่าลูกข้างบ้าน เบิกบานเป็นอิสระทางการเงิน ฯลฯ อีกมากมาย
เรานำเอาคุณสมบัติ 'เต็มสิบ' ของทุกคนทุกเรื่องราวที่เสพมาวางไว้บนบ่าตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่แรงปรารถนานั้นบอกว่าฉันอยากเป็นให้ได้
ความคาดหวังมากมายกับตัวเองอาจนำพาความคาดคั้นเพื่อดึงศักยภาพสูงสุดของเราออกมาในทุกมิติโดยเชื่อว่ายังมีอีก 'หลายก๊อก' ซุกซ่อนอยู่ในตัวเรา ราวน้ำพุไม่มีวันเหือด
...
3
กระนั้น, ความจริงมีอยู่ว่า พลังและเวลาของมนุษย์มีจำกัด
เมื่อทุ่มให้กับอะไรสักอย่างย่อมมีบางอย่างถูกปล่อยปละไป-\-\นี่คือสัจธรรมอันมิอาจเลี่ยง
การพยายามประคับประคองทุกอย่างเอาไว้ด้วยสองมือกับยี่สิบสี่ชั่วโมงที่มีเท่าเดิมมีโอกาสที่จะสร้างบาดแผลในใจให้เกิดขึ้น ยิ่งนานก็ยิ่งบอบช้ำและลงลึก
ผมค่อยๆ เข้าใจผ่านประสบการณ์ปรารถนาฉวยคว้าทุกอย่างไว้และทำให้เต็มที่ที่สุดด้วยคำตอบง่ายๆ กับตัวเองว่า-\-\มึงทำไม่ได้หรอก
ประหลาดแท้! ทันทีที่ยอมรับว่าเราทำทุกอย่างให้เต็มสิบไม่ได้หรอก ทันใดนั้นภูเขายักษ์นาม 'ความคาดหวัง' ก็ไหลหล่นลงจากบ่าหายวับไปกลายเป็น 'ที่ว่าง' ให้ผมเลือกสิ่งที่อยากนำมาวางไว้บนบ่าของตัวเองใหม่
ไม่ใช่ 'ทุกอย่าง' อีกต่อไป แต่เป็นเพียง 'บางอย่าง' ที่สำคัญในช่วงเวลานี้
บางอย่างที่ยังไม่ต้องทำให้สำเร็จตอนนี้ ผมเลื่อนเวลาออกไปก่อน หากต้องกรอกคะแนนมันอาจจะเป็น 0 ในตอนนี้ เช่น หนังสือบางเล่มที่ตั้งใจเขียนให้เสร็จภายในปลายปีนี้ ผมลองพักวางไว้และจะใช้สมาธิตั้งใจเขียนให้จบภายในปีหน้าแทน เมื่อคิดได้ก็เบาใจไปเยอะ
...
4
"ค่อยๆ สำเร็จทีละเรื่อง" คือสิ่งที่ผมได้เรียนรู้ เพราะสำเร็จพร้อมกันทุกเรื่องนั้นกดดันตัวเองเกินไป เรามีชีวิตยืนยาวพอที่จะให้เรา "ค่อยๆ ทำ" ระหว่างน้ันจะได้ใช้เวลาไปกับมิติอื่นในชีวิตไปพร้อมกันด้วย
เมื่อเลือกน้อยสิ่งเราจะใส่ใจและใส่พลังลงไปกับมันได้มากขึ้น สำคัญกว่านั้น, เราจะมองเห็นตัวเองตามความเป็นจริงมากขึ้นว่า "มึงไม่ใช่ซูเปอร์แมน" และที่สำคัญที่สุดคือ-\-\เราไม่ต้องเป็นซูเปอร์แมน
เป็นมนุษย์ธรรมดาๆ ที่เกลี่ยคะแนนชีวิตในช่องต่างๆ ให้มีค่าเฉลี่ยที่น่าพอใจ จากเคยมีช่องที่ได้ 15 เต็มสิบ ก็เกลี่ยมาให้กลายเป็น 7 คะแนน แล้วแบ่งคะแนนไปใส่ช่องที่เคยเป็น 0 หรือ 2 ให้กลายเป็น 7 แทน
คนอาจไม่ปรบมือให้เราหรอก เพราะช่องที่คะแนนเพิ่มขึ้นนั้นอาจไม่มีใครเห็นหรือรับรู้ แต่ตัวเรารับรู้อยู่ด้วยหัวใจที่เป็นสุขขึ้น เสียงหัวเราะของคนรอบตัวที่เรามีเวลาได้ฟังบ่อยขึ้น มิตรภาพที่แน่นแฟ้นกว่าเดิม
ที่สำคัญ, เราไม่รู้สึกกดดันตลอดเวลา ซึ่งจะว่าไปอาจไม่มีใครกดดันเราเลย แต่เป็นตัวเรานั่นเองที่กดดันให้ตัวเองต้องเก่งทุกด้าน ทำทุกสิ่ง และสำเร็จทุกอย่างมากเกินไป
...
5
กระนั้นก็ใช่ว่าการทำเช่นนี้จะไม่ต้องแลกกับอะไรเลย แลกสิครับ แลกเหมือนกัน มันแลกกับการที่กลายเป็นคนที่ไม่สำเร็จมากมาย ไม่โดดเด่นนัก ไม่เป็นซูเปอร์แมน
เรื่องนี้ก็เป็นเรื่องช่วงเวลาของชีวิต บางช่วงของชีวิตเราอาจไม่พร้อมแลก แต่บางช่วงเราก็อาจอยากแลก และไม่อยากเป็นซูเปอร์แมนอีกต่อไปแล้ว
สำหรับผม, ซึ่งผ่านช่วงวัยหนุ่มอันร้อนแรงลุกโชนมาแล้ว, ข้อดีที่สุดของวัยสี่สิบปีคือการยอมให้ตัวเอง 'ไม่ทำ' หรือ 'ไม่สำเร็จ' หรือ 'ไม่เก่ง' บ้างในบางเรื่อง เพื่อใช้เวลาไปกับสิ่งอื่นที่สำคัญไม่น้อยกว่ากัน เช่น ความสงบในใจ การใช้เวลากับพ่อแม่ที่แก่ชราลง และเสียงหัวเราะของเพื่อนเก่าที่เข้าใจกัน
ในวัยหนุ่มกว่านี้ผมชอบตัวเลข 10 และอยากดันตัวเองให้ทะลุไปถึง 11 หรือมากกว่านั้น แต่ในวัยนี้ผมชอบตัวเลข 7 ซึ่งถ้าเป็นคะแนนสอบก็คือ ผ่านมาได้แบบกำลังดี และเมื่อทุกวิชาได้ 7 แล้ว เราก็ไปเน้นในบางวิชาในบางเทอมให้ได้ 10 สักครั้ง ทีละเรื่องก็พอ เท่านี้ก็เป็นชีวิตที่น่าพอใจ
ผมทบทวนเรื่องนี้บ่อยขึ้นเรื่อยๆ ว่า สิ่งที่เรากำลังทุ่มพลังและเวลาให้นั้น เราแลกมันกับอะไร
และมันคุ้มหรือไม่ที่เราจะแลก
1
I don't believe humans can do anything.
Even though I believe that if discipline and effort, human beings can do what seems impossible, even succeed, but they don't think one person will do everything well at the same
One dedicated story. We are in exchange for one that let go.
So the job takes time from the relationship. Finding knowledge, so I hold on time with exercise. Fun with friends. So I steal time with peace when they are alone.
We always 'see' people who do something well because when we do well, spotlight will stare at him. Many people in the media are successful people, but in fact, there is a parence (in something) for Some people may accomplish many things. There is a bracket (but not everything in life)
Because one success comes by losing something. What he lost, we may not see and not know.
While a person who balances life well may not be outstanding because he may not be good at first, but moderately, happy with life and have time with what he wants to do. Keep relationship. This kind of person. If you rate in different aspects, it may be approx. 7 POINTS BUT EVERY CHANNEL IS NOT LESS THAN 7 so nobody cares about him.
In the midst of media awareness, we often pay attention to people who score 10 or through 15 on one side. But we never know how much points to fill in other fields, they will fill in other points. It's possible. The channel may only get 2 points out of ten.
...
2
Is it possible that perception like this makes us to be the one with a full ten score all the time? and if possible, we want to be full ten in every channel of
Good work, Sports, happy family, bright mind, you can travel, go to movies, watch music, play scuba diving, practice climbing, volunteer for the community, read a hundred books a year, speak bali fluently, read Spain, arrange flowers as an innovation, move in time for technology Cuddle unicorns teach kids to be better than the kids next door. Cheerful, financially independent, etc.
We bring the 'full ten' qualities of everyone. Every story that I use on my shoulder unintentionally, but the desire says I want to be.
Many expectation with ourselves may bring out our highest potential in every dimension, believing that there are 'many taps' hidden in us. The Fountain will never be seen.
...
3
However, the truth is that human power and time are limited.
When you give to something, something will be released -\-\ this is the cuddle truth that cannot avoid.
Trying to hold everything with two hands and twenty-four hours with the same. There is a chance to create wounds in your heart. The longer it takes, the more traumatized and deep.
I slowly understand through experience, desire, seize everything and do my best with a simple answer to myself -\-\ you can't do it.
So weird! As soon as I admit that we can't do everything to the full ten, suddenly a giant mountain named ' expectation ' fell from my shoulder. Cuddle baht to become ' space '. Let me choose what I want to put on my shoulder.
NOT ' everything ' anymore, but just ' something ' that matters in the moment.
Something that hasn't had to be accomplished. Now I have to postpone the time. If I have to fill out the score, it may be 0 now. Such as some books that I intended to finish writing by the end of this year. I tried cuddle put it and I End of next year instead. When I think about it, it's too light.
...
4
" gradually successful one by one " is what I learned because everything is done together. It's too pressure on ourselves. We live long enough to " slowly do " between cuddle am so that we can spend time with other dimensions in life together.
When we choose less, we will pay more power and put more energy. More important, we will see ourselves in fact that "you are not superman" and the most important thing is -\-\ we don't have to be superman.
I am a normal human being who spreads life in various channels to have a satisfying average. There was a channel that got 15 full of ten, it into 7 points and then divided the points to the channel that used to be 0 OR 2 Let's become 7 instead
People may not applaud us because the channel where the score may not see or know, but we know with a happier heart. The laughter of those around us have more often. Stronger friendship.
Most importantly, we don't feel pressure all the time. No one may pressure us, but it's me who pressure ourselves to be good at all aspects. Do everything and accomplish everything too much.
...
5
It's not that doing this doesn't have to exchange for anything. It's the same. It's in exchange for becoming a lot of unsuccessful. Not outstanding, not superman.
This is a moment of life. Some of our lives may not be ready to exchange, but sometimes we may want to trade and don't want to be superman anymore.
For me, who has passed the hot young age, the best thing of forty years old is to allow myself to ' not do ' or ' unsuccessful ' or ' not good ' in some things to spend time with other things that matter. Less, such as peace in mind, spending time with older parents and laughter of old friends who understand each other.
At a younger age, I like the number 10 and I want to push myself through 11 or more. But at this age, I like the number 7 which if it's a test score, it's good and when all subjects are fine. 7 and we go to focus on some subjects in some semester. 10 once at a time. This is enough. This is a satisfying life.
I review this more and more often what we are giving power and time we trade it for.
And is it worth us to tradeTranslated
Samantha's Workshop [Make Your Choicesss Floral Lab] →https://www.instagram.com/makeyourchoicesss_floralab/
Subscribe my Blog → https://www.charlotteinwhite.com
For more & more Mindful Lifestyle sharing!
-----
【簡單插花教學 — 小瓶花】
在家上的桌上、床邊加添小植物，盆栽或鮮花，可以會替空間增加點生氣，更有生命力。今天請教了花藝師Samantha，齊齊簡單學會插花嚕！
【How to Arrange Flowers in a Vase】
Create Your Calm - fresh flowers always bring so much positive energy to us. To create an airy, bright and calm space at home - learn how to arrange flowers for yourself or even for your family or friends!
-----
Hi! I am Charlotte,
a content creator, photographer, writer and yoga teacher and I plant seeds in human's heart.
【BLOG】 https://www.charlotteinwhite.com
【Instagram】 https://www.instagram.com/charlottein...
【Facebook】 https://www.facebook.com/charlotteinw...
【Contact】charzcharlotte@gmail.com
SUBSCRIBE! https://www.youtube.com/CharlotteInWhite
-----
Music by Chinsaku - Blossom - https://thmatc.co/?l=683C5F3
SUBSCRIBE for new videos: https://www.youtube.com/user/joannasohofficial This beautiful Edible Chocolate terrarium is great as a gift or even as a Birthday Cake! Oh, did I say it's healthy and extremely easy to make too?
Every bite is a mixture of crunch, moist and richness of chocolate.
This recipe is vegan friendly, gluten-free and dairy-free. Share your pictures and tag me @JoannaSohOfficial #JSohRecipes
Joanna Soh is a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach (VN).
__________
Stay Connected & Follow us!
Joanna Soh:
http://joannasoh.com/
https://www.instagram.com/joannasohof...
https://www.facebook.com/joannasohoff...
https://www.youtube.com/user/joannaso...
https://twitter.com/Joanna_Soh
HER Network:
https://www.hernetwork.tv
https://www.facebook.com/hernetwork.tv
https://www.instagram.com/hernetwork.tv
__________
1st Layer - EDIBLE SAND
Use either graham crackers, wholewheat or digestive biscuits. Simple place the biscuits into a ziplock bag and crush it using a rolling pin or pastel until you get a sand like texture.
2nd layer - MOIST SOIL
3-ingredient Chocolate Mousse (serves 2)
1) 1 packet (300g) Silken Tofu
2) ¼ cup unsweetened Cocoa Powder
3) 2 - 3 tbsps. Maple Syrup or Honey
Blend all the ingredients until smooth. Pour into a bowl and chill in the fridge for 1 – 2 hours or until slightly firm.
3rd layer - DIRT
Chia Chocolate Muffins (makes 6)
1) ¾ cup Oat Flour
2) ¼ cup unsweetened Cocoa Powder
3) 2 tbsps. Nut Butter
4) 1 part of Chia Mixture: 1 tbsp. Chia Seeds + 3 tbsps. Water
5) ½ cup any Milk
6) 2 tbsps. Maple Syrup or Honey
7) 1 tbsp. Coconut Oil
8) ¼ tsp. Baking Soda
Steps
1) Pre-heat oven to 180°C / 350°F
2) In a large bowl, mix in all the dry ingredients, oat flour, cacao powder and baking soda.
3) In another bowl, mix in all the wet ingredients, milk, chia mixture, coconut oil, maple syrup, and nut butter. Stir until well combined.
4) To make the batter, pour the wet mixture into the dry mixture. Stir until you have a thick and consistent batter.
5) Scoop the batter evenly into 6 muffin tins. Bake for about 15 minutes, until the muffins are cooked through.
6) Allow them to cool down to room temperature and just use your hands to break up the chocolate muffins in chunky crumbles.
4th layer - TOPPINGS
1) Crushed Pistachios
2) Chocolate Covered Nuts and Raisins
3) Edible Chocolate Stones
4) Edible Flowers
STEPS
1) Take about ¼ to 1/3 cup of the crushed biscuits to make the "sand" layer. Spread it out evenly.
2) Next it’s the moist soil. Scoop the chocolate mousse and gently layer it on top of the sand.
3) Let’s put some “dirt” on, which will be the chocolate muffin crumble. Use about 1 - 2 muffins.
4) Now that you have all three layers, let’s decorate it! Sprinkle some crushed pistachio to mimic the “grass”. Then arrange the edible rocks and also chocolate covered nuts and raisins. And for the final touch, place your flowers right in the middle.
And there you have it, a healthy edible chocolate terrarium you can make and gift your family and friends. It’s simple, it’s stunning, it’s healthier and hey, YOU made it!
__________
Here are more recipes to guide you through your fitness journey: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcshOHu4RTkZser4rdnR0bdXp
This video will show you how to make My Melody Bento (lunch box) - strawberry picking decoration :)
Throughout this tutorial, I hope you learn how to arrange the dishes in a bento box.
The Nori Punch I used in this tutorial came with this Sanrio Characters Bento Book.
動画で使ったのりパンチは「はじめてでもかんたん&かわいい!サンリオキャラ弁当BOOK (学研ムック) 」の付録です☆
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/10d67967.1cb48af2.10d67968.b986b063/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f11826642%2f%3fscid%3daf_link_mail&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f15987232%2f
---------------------------------
How to Make My Melody Bento Lunch Box
Difficulty: Medium
Time: 60min (depending on your patience)
Number of servings: N/A
Ingredients:
((Sauteed Shimeji Mushrooms and Peppers with Shio-Kombu))
60g (2.1oz.) red pepper
60g (2.1oz.) yellow pepper
60g (2.1oz.) orange pepper
200g (7oz.) Shimeji mushrooms
20g (0.7oz.) Shio-Kombu (salted kelp)
1 tbsp. sesame oil
((Simmered Potato Pork Roll))
My favorite dish that my mom cooks!!!
http://www.youtube.com/watch?v=GpunklDLlZE
((Fish Sausage Strawberries))
fish sausage
Edamame beans
spaghetti pasta
black sesame seeds
((Usuyaki Tamago Egg Crepe Flowers))
1 egg
1/2 tsp. Yamaki Kappo Shirodashi (White Dashi)
((My Melody Onigiri Rice Ball))
cooked white Japanese rice
sliced ham
Nori Sheet
sliced cheese
sliced cheddar cheese
((Others))
cooked broccoli
lettuce
Directions:
((Sauteed Shimeji Mushrooms and Peppers with Shio-Kombu))
1. Remove tough base of Shimeji mushrooms and break into pieces. Slice the peppers.
2. Heat sesame oil in a frying pan and saute the Shimeji mushrooms and the peppers.
3. Cook until softened and season with Shio-Kombu.
((Simmered Potato Pork Roll))
My favorite dish that my mom cooks!!!
http://www.youtube.com/watch?v=GpunklDLlZE
((Fish Sausage Strawberries))
1. Slice fish sausage and cut into a strawberry shape with a design knife.
2. Cut and make zigzag Edamame halves for the strawberry hulls.
3. Attach the Edamame hulls to the fish sausage strawberries with bits of spaghetti pasta. (pasta will absorb moisture from fish sausage and gets soft after few hours, so you can eat it by lunchtime!)
4. Arrange some black sesame seeds for strawberry seeds with tweezers.
((Usuyaki Tamago Egg Crepe Flowers))
1. Beat an egg in a bowl and season with Yamaki Kappo Shirodashi (a bit of salt and sugar is fine).
2. Heat cooking oil in a tamagoyaki nabe (rectangular omelet pan) on low heat, pour the egg mixture in the pan and spread over the surface.
3. Cook the egg until the edges begin to dry, then flip it over and cook the other side for about 10 seconds. Leave it to cool completely.
4. Cut the egg lengthwise, fold in half lengthwise, and make vertical slices on the folded side.
5. Roll up the egg and attach it with a bit of spaghetti pasta.
((My Melody Onigiri Rice Ball))
1. With a permanent marker (Sharpie), trace your favorite My Melody illustration on the parchment paper and cut it out.
2. Pile up some steamed rice, cover with plastic wrap, place the My Melody stencil, and shape it with your fingers. Pinch and create chiseled jaw, because you want to draw a clear outline where you don't put the ham on top.
3. Place the My Melody stencil on a slice of ham and wrap with plastic wrap. Cut out the hood and the folded ear with eyebrow scissors.
4. Use the Character Nori Punch to cut out eyes and mouth. (you can also use eyebrow scissors)
5. Cut out and place the My Melody's flower hair accessory stencil on a slice of cheese. Use a design knife or a toothpick to cut carefully around the stencil. Cut out a slice of cheddar cheese to make a core of the flower and a nose.
6. Place the side dishes and the rice in a bento box. Then arrange the parts with tweezers.
↓レシピ（日本語）
http://cooklabo.blogspot.jp/2013/01/blog-post_21.html
---------------------------------
Music by
Josh Woodward
River Went Dry - Instrumental
http://www.joshwoodward.com/
http://www.youtube.com/joshwoodward
♥FOLLOW ME HERE♥
http://instagram.com/ochikeron/
https://www.facebook.com/ochikeron
https://plus.google.com/+ochikeron
http://twitter.com/ochikeron
♥My COOKBOOK available on Amazon Kindle♥
http://amzn.to/2EwR3ah
NO MORE hard copies... those who got one are lucky!
♥More Written Recipes are on my BLOG♥
http://createeathappy.blogspot.com/
♥My Recipe Posts in Japanese♥
http://cooklabo.blogspot.jp/
http://cookpad.com/ami
http://twitter.com/alohaforever
♥and of course PLEASE SUBSCRIBE♥
http://www.youtube.com/user/ochikeron?sub_confirmation=1
