《心血管疾病患者疫情期間之照護應變策略建議》
📣心血管病患須知:
心血管疾病患者或具有心血管疾病危險因子的病患在感染 COVID-19 後的嚴重程度較高,甚至是死亡,已廣為證實。
SARS-CoV-2 不僅會導致病毒性肺炎,對心血管系統也有重大影響。心血管或腦血管疾病患者和具有心血管危險因子的族群,如:男性、老年、糖尿病、高血壓和肥胖的病患,已被證實在感染 COVID-19 後發生併發症和死亡的機率會增加。此外,罹患COVID-19的人有相當大的比例可能會發生心臟損傷,而這也預示著院內死亡的風險增加。新冠肺炎造成心臟損傷的情況,除了血栓併發症,如:急性冠心症和靜脈栓塞,心肌炎亦是造成之後心衰竭的重要因素。此外,研究指出廣泛的心律不整會使 COVID-19 的病程複雜化,包括針對 COVID-19 和相關疾病的治療藥物其潛在的促成心律不整作用。由於醫療資源的重新分配,像是再灌注(reperfusion therapy)等的緊急治療可能會受到當地疫情嚴重程度所限制。此外,患者害怕在疫情期間就醫造成心血管緊急狀況的延遲出現逐漸受到關注。
基於上述理由,歐洲心臟病學會 (ESC) 召集了一群具有 COVID-19 照護經驗的專家和相關從業人員為疫情期間心血管照護等各方面提供相關指導文件。
📣心血管病患照護:
眾所周知,感染 COVID-19 的心血管病患於院內預後不佳的風險更高,這也是為什麼必須有效保護他們避免與COVID-19無症狀或輕症感染者接觸的原因。根據研究建議,因急性心臟病而入院且排除病毒感染的患者,在檢查及住院的過程中應徹底避免與COVID-19病患接觸。門診慢性心臟病患者應盡可能留在家中,而心臟病患者的住院天數應控制在可接受的最短時間內,並強烈建議限制訪客進出。
在疫情期間應避免非緊急處置,以維持醫療量能並降低疾病傳播的風險。現況下,為有效降低 COVID-19 傳播的風險,使用遠程醫療有其必要性,特別是針對免疫力較低的族群,如:老年患者。另外,遠程醫療提供各方專家進行共同會診的機會,從而使患者待在家中即可獲得完善的處置。遠程復健(或稱居家復健)亦是出院患者的復健選擇之一。隨著對心衰竭和使用心律調節器患者的遠程醫療越來越標準化,未來將可成為病患列入考慮的醫療照護選擇。遠程醫療有助於控制病毒傳播,同時防止心血管疾病患者因誤診或誤治而導致其病程惡化。
除了遠程醫療,在醫師及護理師佩戴適當個人防護裝備的前提下,“居家護理”和“移動診所”亦能讓患者在家接受治療。這兩個方案可防止許多臨床不穩定性的心臟疾病(如:慢性心衰竭)的產生,並確保患者得到長期治療,且有助於形成“以社區為中心”的照護形式,這可能比純粹的“以患者為中心”的照護更有利,如此一來,受感染的住院患者能擁有足夠的醫療資源。
當心血管病患因診斷或治療而需要進出醫院時,患者應全程配戴口罩、保持社交距離並以酒精清潔雙手來保護自己。
📣在COVID-19疫情期間的治療:
■ 感染COVID-19和長期口服治療的中斷,都有可能對長期心血管疾病的病患造成病情的不穩定,所以在做任何治療的調整之前,應該要先尋求醫生的指示。
■ 用於次級預防動脈粥狀硬化的阿斯匹靈沒有消炎的效果,除非有特殊原因(例如: 持續出血的併發症或是進行手術),否則有心血管疾病的COVID-19病患,在治療期間不應該自行中斷阿斯匹靈的使用。
■ 有感染COVID-19風險的心血管疾病患者都有使用抑制腎素- 血管收縮素系統(Renin-Angiotensin System, RAS)的藥物,包括:血管張力素轉化酶抑制劑(Angiotensin Converting Enzyme Inhibitors, ACEI)類型的藥物。但是ACEI和血管張力素受體阻滯劑(Ang II type I receptor blockers)並不會阻止或是促進COVID-19病毒透過細胞表面受體蛋白ACE2 (Angiotensin-Converting Enzyme 2, ACE2)進入到細胞內。所以綜合以上因素,病人不應未經醫生指示而隨意停止治療。
■ 當病人進行COVID-19的治療時,對於原本心血管疾病的治療可能需要做調整。
📣關於心血管疾病患者的重要資訊:
■ 與他人的互動方面:
☑避免接觸生病的人。
☑人與人之間儘量保持兩公尺的社交距離。
☑勤洗手,並且使用肥皂搓洗至少20秒以上。
☑咳嗽或是打噴嚏時,要用紙巾或手肘內側摀住口鼻。
☑避免用手碰觸眼睛、鼻子和嘴巴。
☑用消毒劑時常消毒手會常碰觸到的地方,例如:門把或是手把。
☑出現發燒、咳嗽症狀,或是有呼吸道感染時,應自我在家隔離。
☑儘量待在家中。
☑維持身體活動以避免靜脈血栓栓塞(venous thromboembolism, VTE),同時也保持身體健康。
除了以上幾點之外,有心血管疾病的病人應該要遵照當地的衛生局或是醫生的指示來保持身體的健康。
■ 健康的生活習慣:
維持健康的生活習慣,例如: 均衡飲食、戒菸、不要過度飲酒、每天有充足的睡眠、維持運動習慣。長時間在家隔離和身體上的限制,使得運動量減少,可能會導致靜脈血栓栓塞(VTE)或其他併發症的發生風險增加,所以建議在家中也要有基本簡單的運動,或是在戶外有足夠的空間維持社交距離時運動,也建議可以利用網路進行遠距的社交活動。
■ 醫療照護建議:
☑有心血管疾病的COVID-19病患要持續的服用常規治療心血管疾病的處方藥物。
☑如果有胸痛或是其他症狀一定要趕快就醫,不要忽視症狀。
☑不要停止追蹤心臟的狀況,當心血管的狀況有惡化的情形時,應立即尋求心臟科醫生的專業建議。
📋參考資料
歐洲心臟醫學會 :
https://www.escardio.org/Education/COVID-19-and-Cardiology/ESC-COVID-19-Guidance
📋參考論文
1. Driggin E, Madhavan MV, Bikdeli B, Chuich T, Laracy J, Biondi-Zoccai G, Brown TS, Der Nigoghossian C, Zidar DA, Haythe J, Brodie D, Beckman JA, Kirtane AJ, Stone GW, Krumholz HM, Parikh SA. Cardiovascular Considerations for Patients, Health Care Workers, and Health Systems During the COVID-19 Pandemic. J Am Coll Cardiol 2020;75(18):2352-2371. https://doi.org/10.1016/j.jacc.2020.03.031.
2. Wang D, Hu B, Hu C, Zhu F, Liu X, Zhang J, Wang B, Xiang H, Cheng Z, Xiong Y, Zhao Y, Li Y, Wang X, Peng Z. Clinical Characteristics of 138 Hospitalized Patients With 2019 Novel Coronavirus-Infected Pneumonia in Wuhan, China. JAMA 2020. https://doi.org/10.1001/jama.2020.1585
3. Lee IK, Wang CC, Lin MC, Kung CT, Lan KC, Lee CT. Effective strategies to prevent coronavirus disease-2019 (COVID-19) outbreak in hospital. J Hosp Infect 2020;105(1):102-103. https://doi.org/10.1016/j.jhin.2020.02.022
4. Hollander JE, Carr BG. Virtually Perfect? Telemedicine for Covid-19. N Engl J Med 2020;382(18):1679-1681. https://doi.org/10.1056/NEJMp2003539
5. Nacoti M, Ciocca A, Giupponi A, Brambillasca P, Lussana F, Pisano M, Goisis G, Bonacina D, Fazzi F, Naspro R, Longhi L, Cereda M, Montaguti C. At the epicenter of the COVID-19 pandemic and humanitarian crises in Italy: changing perspectives on preparation and mitigation. Catalyst non-issue content 2020;1(2). https://doi.org/10.1056/CAT.20.0080
6. Rombola G, Heidempergher M, Pedrini L, Farina M, Aucella F, Messa P, Brunori G. Practical indications for the prevention and management of SARS-CoV-2 in ambulatory dialysis patients: lessons from the first phase of the epidemics in Lombardy. J Nephrol 2020;33(2):193-196. https://doi.org/10.1007/s40620-020-00727-y.
7. Danser AHJ, Epstein M, Batlle D. Renin-Angiotensin System Blockers and the COVID-19 Pandemic: At Present There Is No Evidence to Abandon Renin-Angiotensin System Blockers. Hypertension 2020;75(6):1382-1385. https://doi.org/10.1161/HYPERTENSIONAHA.120.15082
8. de Simone G, ESC Council on Hypertension, On behalf of the Nucleus Members. Position Statement of the ESC Council on Hypertension on ACE-Inhibitors and Angiotensin Receptor Blockers. https://www.escardio.org/Councils/Council-on-Hypertension-(CHT)/News/position-statement-of-the-esc-council-on-hypertension-on-ace-inhibitors-and-ang (March 13, 2020; date last accessed).
9. Piepoli MF, Hoes AW, Agewall S, Albus C, Brotons C, Catapano AL, Cooney MT, Corra U, Cosyns B, Deaton C, Graham I, Hall MS, Hobbs FDR, Lochen ML, Lollgen H, Marques-Vidal P, Perk J, Prescott E, Redon J, Richter DJ, Sattar N, Smulders Y, Tiberi M, van der Worp HB, van Dis I, Verschuren WMM, Binno S, Group ESCSD. 2016 European Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice: The Sixth Joint Task Force of the European Society of Cardiology and Other Societies on Cardiovascular Disease Prevention in Clinical Practice (constituted by representatives of 10 societies and by invited experts)Developed with the special contribution of the European Association for Cardiovascular Prevention & Rehabilitation (EACPR). Eur Heart J 2016;37(29):2315-2381. https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehw106
(林口長庚紀念醫院PGY何佳樺醫師、國立清華大學醫科系沈昆樺、林口長庚紀念醫院兒童內科部姚宗杰教授、群體健康科學研究所蔡慧如研究員摘要整理)
👉更多照護指引文章:
https://forum.nhri.edu.tw/covid19/tag/guideline/
林口長庚紀念醫院
國立清華大學
衛生福利部
衛生福利部護理及健康照護司
衛生福利部護理諮詢會
台北醫學大學護理學院
高雄醫學大學護理系學生會
高雄醫學大學護理學院
私立高雄醫學大學
台灣護理學會
中華民國護理師護士公會全國聯合會
護理正義
護理人護理魂-hi,I'm CC
財團法人國家衛生研究院
國家衛生研究院-論壇
同時也有236部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅おうち麺TV.,也在其Youtube影片中提到,毎週金曜夕方6時更新してます! サブチャンネル『おうち麺TV.のごはん』 https://www.youtube.com/channel/UCMaZZeG_sk3VfpgNt64zjQQ/featured?view_as=subscriber ツイッター始めました! https://twitter...
「hb s」的推薦目錄:
- 關於hb s 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
- 關於hb s 在 IELTS Fighter - Chiến binh IELTS Facebook 的最讚貼文
- 關於hb s 在 IELTS Fighter - Chiến binh IELTS Facebook 的精選貼文
- 關於hb s 在 おうち麺TV. Youtube 的最佳解答
- 關於hb s 在 Mateusz Urbanowicz Youtube 的最佳貼文
- 關於hb s 在 ゆず文房具店yuzu_stationery_store Youtube 的最佳貼文
- 關於hb s 在 H B's Bar BQ - Home - Little Rock, Arkansas - Facebook 的評價
hb s 在 IELTS Fighter - Chiến binh IELTS Facebook 的最讚貼文
‼️ Team #Sài_Gòn ơi muốn nhận QUÀ khai trương "siêu to khổng lồ" điểm danh YES nhanh nha!
👉 Đăng tay đăng ký tại: https://bit.ly/khaitruong2cst7
Nối tiếp sự thành công phổ cập IELTS cho người Việt với 27 cơ sở trên cả nước. Tháng 7 này, IELTS Fighter chúng mình tiếp tục đổ bộ vào Sài Gòn cùng 2 cơ sở mới với mong muốn " ngóc ngách" nào người Việt cũng có thể học IELTS.
2 cơ sở mới sẽ xuất hiện tại:
★ 278 Lũy Bán Bích, P. Hòa Thạnh, Q. Tân Phú
★ 49F Phan Đăng Lưu, Phường 3, Q. Bình Thạnh
Nhân dịp mừng ĐẠI TIỆC TÂN GIA, IF tổ chức Chương trình “Tuần vàng giá sốc - Cơn lốc quà tặng” san sẻ niềm vui lớn tới tất cả bạn bè:
🔺 Trọn bộ QUÀ ĐỈNH dành riêng bạn nào đăng ký tham gia khai trương nha:
⭐ Tặng lớp học bổ trợ W & S miễn phí cho học viên tham gia khai trương
⭐ Lớp học trải nghiệm IELTS 0 đồng
⭐ Giảm 1.000.000đ khi đăng ký 1 level (chỉ HCM)
⭐ Khi đăng ký Combo trong tháng 7, tặng ngay Combo sách (Lộ trình 7.0 + Giáo trình tự học IELTS Speaking) - Chỉ 100 combo cho 100 bạn nhanh tay đăng ký
⭐ Tặng suất Gia sư trực tuyến miễn phí
🎁 Ngoài ra, bạn sẽ được tham gia Minigame Bốc thăm may mắn khi giữ chỗ khóa học tại ngày hôm đó, để có cơ hội nhận ngay:
⭐ 1 suất HB 100% (áp dụng khóa lẻ bất kì)
⭐ 2 suất HB 50% (áp dụng khóa lẻ bất kì)
⭐ 20 suất HB 7 triệu khóa trọn gói 0 - 7.0+ IELTS
⭐ 3 suất HB 10 triệu khóa trọn gói 0 - 7.0+ IELTS
⭐ Tặng 100 suất Test thử IELTS 4 kỹ năng hoàn toàn miễn phí
ĐẾN NHẬN QUÀ XINH, ĐỪNG ĐI 1 MÌNH NHA!
⭐ Đăng ký học nhóm, nhận ngay ưu đãi khủng:
- Giảm thêm 300k/người khi ĐK nhóm 2 bạn
- Giảm thêm 500k/người khi ĐK 3 người trở lên
ĐẶC BIỆT:
⭐ Khi giữ chỗ Khóa học ngay tại 2 cơ sở mới bạn sẽ được tham gia bốc thăm nhận QUÀ + ƯU ĐÃI học phí lên tới 50%
⏩ Cmt YES hoặc để lại #TÊN_SĐ T bên dưới để giữ chỗ ngay! Số lượng có hạn team nha!
_____________________________
CHỌN IELTS Fighter, CHỌN CHẤT LƯỢNG:
- Là Hệ thống đào tạo IELTS chất lượng hàng đầu, có mặt tại nhiều tỉnh thành từ Bắc vào Nam: HN, HCM, Đà Nẵng, Vinh, Hải Phòng, Đồng Nai...
- Độc quyền phương pháp đào tạo RIPL được vinh danh trên nhiều báo lớn: VnExpress, Giáo dục và thời đại, Dân trí...
- Tự hào sở hữu Đội ngũ Giáo viên tinh tuyển, giàu kinh nghiệm và đam mê truyền cảm hứng, luôn mong muốn ''biến Học viên trở thành thần tượng của chính mình"
- Là đối tác đăng ký thi IELTS hạng Bạch kim của IDP, nhiều năm đạt danh hiệu Đối tác uy tín; đối tác lớn của CIEC, Globalway, VnExpress...
- Với số lượng học viên đạt chứng chỉ IELTS 5.5 - 8.0+ lên đến hơn 200.000 học viên (tính đến 5/2021), IELTS Fighter khẳng định chất lượng đào tạo IELTS uy tín hàng đầu với sự tin chọn từ hơn hàng trăm nghìn vị phụ huynh
CAM KẾT ĐẦU RA BẰNG VĂN BẢN
Học lại miễn phí 100% nếu chưa đạt
HỌC TẬP ONLINE-OFFLINE, CHUYỂN ĐỔI TỰ DO - KHÔNG LO COVID
_______________________________
👉 Nếu bạn mơ ước sớm chinh phục IELTS - chạm tới ước mơ, thì nhanh tay vào đây m.me/ielts.fighter hoặc để lại #TÊN_SĐT phía dưới để được đội ngũ IELTS Fighter chúng mình hỗ trợ giải đáp mọi thắc mắc và giữ chỗ cho bạn nha! 🥰
#ielts #ieltsfighterjunior #ieltsmaster
==============================
CHÚC MỪNG IELTS FIGHTER KHAI TRƯƠNG 2 CƠ SỞ MỚI
★ 278 Lũy Bán Bích, P. Hòa Thạnh, Q. Tân Phú
★ 49F Phan Đăng Lưu, Phường 3, Q. Bình Thạnh
hb s 在 IELTS Fighter - Chiến binh IELTS Facebook 的精選貼文
‼CƠN BÃO KHAI TRƯƠNG SẮP ĐỔ BỘ‼
5 năm - 29 cơ sở - Hành trình của những Chiến Binh
👉 Giữ chỗ tại https://bit.ly/khaitruong2cst7
Tiết tháng 7 nắng nóng nhưng làm sao so được với độ " hot" của TIỆC KHAI TRƯƠNG 2 cơ sở mới nhà IELTS Fighter. Nhằm đáp ứng kịp thời nhu cầu học IELTS của các học viên trong kỳ nghỉ hè cũng như lan tỏa hơn nữa sứ mệnh phổ cập IELTS cho người Việt, IELTS Fighter cố gắng không ngừng nghỉ đặt chân đến nhiều vùng đất để học viên có được môi trường học IELTS tốt nhất.
💥 BÃO KHAI TRƯƠNG sắp tới sẽ đổ bộ tại Tp. Hồ Chí Minh mới 2 cơ sở mới.
★ 278 Lũy Bán Bích, P. Hòa Thạnh, Q. Tân Phú
★ 49F Phan Đăng Lưu, Phường 3, Q. Bình Thạnh
ĐI KÈM CƠN BÃO NÀY, LÀ CẢ CƠN MƯA QUÀ TẶNG ngập tràn!
--------------------
💥 TẠI ĐẠI TIỆC TÂN GIA, BẠN SẼ ĐƯỢC:
☑ Tham gia Workshop "Hè này, Ăn, Ngủ, Chill cùng IELTS"
Để cùng nhau khám phá cách ''Ăn, Ngủ, Chill'' với IELTS mỗi ngày, giữ lửa động lực, xây vững lộ trình chinh phục mục tiêu IELTS. Học IELTS là phải học vui - quyết tâm - nỗ lực! Hãy để IELTS Fighter chỉ cho bạn bí quyết và cách xây dựng kế hoạch hành động thông minh, hiệu quả nhất cho 6 tháng cuối năm nhé!
☑ Tham gia BỐC THĂM TRÚNG THƯỞNG chúc mừng khai trương 2 cơ sở mới với nhiều phần quà siêu hấp dẫn.
☑ Tham gia giao lưu cùng những Giáo viên cao thủ IELTS và kết bạn tứ phương.
Đây là dịp may hiếm có để bạn gặp gỡ những người bạn có cùng chung ý chí, quyết tâm chinh phục IELTS, thật sự là nơi tụ hội ''lý tưởng'' để tìm kiếm bạn đồng hành cùng mình rèn luyện mỗi ngày!
Tại sự kiện, bạn cũng sẽ được hỗ trợ tư vấn xây dựng lộ trình phù hợp cho bản thân, chấm dứt những chuỗi ngày ôn luyện không định hướng, luyện mãi không tăng band, học ''chay'' mà không thực hành tốt...
☑ ĐẶC BIỆT!
♥️ 20 bạn đăng ký sớm nhất trong Buổi TIỆC TÂN GIA, chúng mình sẽ dành tặng bạn phần quà đặc biệt là 5 cuốn Preparation mới nhất của IF đó nha.
TẤT CẢ CÁC BẠN THAM GIA SẼ CHẮC CHẮN NHẬN ĐƯỢC NHỮNG PHẦN QUÀ SIÊU GIÁ TRỊ TỪ IELTS FIGHTER. Ví như là:
- Tặng lớp học bổ trợ W & S miễn phí cho học viên tham gia khai trương
- Lớp học trải nghiệm IELTS 0 đồng
- Giảm 1.000.000đ khi đăng ký 1 level (chỉ HCM)
- Khi đăng ký Combo trong tháng 7, tặng ngay Combo sách (Lộ trình 7.0 + Giáo trình tự học IELTS Speaking) - Chỉ 100 combo cho 100 bạn nhanh tay đăng ký
- Tặng suất Gia sư trực tuyến miễn phí
🎁 Ngoài ra, bạn sẽ được tham gia Minigame Bốc thăm may mắn khi giữ chỗ khóa học tại ngày hôm đó, để có cơ hội nhận ngay:
- 1 suất HB 100% (áp dụng khóa lẻ bất kì)
- 2 suất HB 50% (áp dụng khóa lẻ bất kì)
- 20 suất HB 7 triệu khóa trọn gói 0 - 7.0+ IELTS
- 3 suất HB 10 triệu khóa trọn gói 0 - 7.0+ IELTS
- Tặng 100 suất Test thử IELTS 4 kỹ năng hoàn toàn miễn phí
ĐẾN NHẬN QUÀ XINH, ĐỪNG ĐI 1 MÌNH NHA!
Vì nếu rủ bạn bè cùng tham gia, bạn còn được Giảm thêm từ 300k-500k khi đăng ký nhóm 3-5 người trở lên nữa đó.
* Chương trình không áp dụng kèm với các ưu đãi khác.
--------------------------------------------
IELTS Fighter hi vọng, ngày Đại tiệc sắp tới, chúng mình sẽ có cơ hội được đón tiếp những người bạn tuyệt vời! Khi bạn QUYẾT ĐỊNH lựa chọn IELTS Fighter với khao khát tạo nên 1 ''bước ngoặt'' cho cuộc đời mình, chúng mình nhất định sẽ dành hết tâm sức để mang đến cho bạn ngày đáng nhớ nhất!
➡️ Giữ chỗ ngay để tham gia Đại tiệc Khai trương & Workshop IELTS siêu HOT tháng 7 cùng team IF cả nhà ơi: https://bit.ly/khaitruong2cst7
---------------------------------------------------
CHÚC MỪNG IELTS FIGHTER KHAI TRƯƠNG 2 CƠ SỞ MỚI
★ 278 Lũy Bán Bích, P. Hòa Thạnh, Q. Tân Phú
★ 49F Phan Đăng Lưu, Phường 3, Q. Bình Thạnh
hb s 在 おうち麺TV. Youtube 的最佳解答
毎週金曜夕方6時更新してます!
サブチャンネル『おうち麺TV.のごはん』
https://www.youtube.com/channel/UCMaZZeG_sk3VfpgNt64zjQQ/featured?view_as=subscriber
ツイッター始めました!
https://twitter.com/outimenTV 毎週金曜夕方6時更新してます!
お仕事やその他の連絡はこちらのメールアドレスにお願いします。
outimen@hotmail.com
毎回大体使ってる機材と食材はこれです。
Canon デジタル一眼レフカメラ EOS 80D ボディ EOS80D
https://amzn.to/2WgP0UX
オーディオテクニカ ステレオマイクロホン AT9946CM
https://amzn.to/2Z2HN7J
Canon 単焦点広角レンズ EF-S24mm F2.8 STM APS-C対応 EF-S2428STM
https://amzn.to/2JNWNmx
パール金属 ホットクッキング アルミ IH対応 圧力 鍋 6.0L 1升炊 HB-378
https://amzn.to/2JRqymm
春よ恋 / 3kg TOMIZ/cuoca(富澤商店) 北海道産強力粉
https://amzn.to/2Z3CzJg
GABAN クチナシ 100g×2本
https://amzn.to/2WISMpL
蒙古王かんすい 500g
https://amzn.to/2WAJufe
中華麺専用粉は楽天市場の『KT Food Lab.』さんで購入してます。
https://www.rakuten.co.jp/ktfoodlab/
プレゼント、お手紙などの宛先はこちら
150-0011
東京都渋谷区東1-26-20
東京建物東渋谷ビル8F
「株式会社carry on おうち麺TV.」宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
材料は目分です。
タレ作り
にんにく
冷凍豚肉
ごま油
本みりん
料理酒
濃口醤油
薄口醤油
岩塩
味の素
三温糖
製麺
特ナンバーワン400g
水120g
かんすい5g
塩5g
チャーシュー作り
にんにく
濃口醤油
料理酒
岩塩
三温糖
味の素
はちみつ
スープで煮た豚バラ
スープ作り
ゲンコツ
豚バラ
鶏ガラ
もみじ
トッピング
ねぎ
もやし
S&Bやみつきにんにく背脂
めんま
以上です!
hb s 在 Mateusz Urbanowicz Youtube 的最佳貼文
This picture of a bakery was made for a feature in the Japanese TV NHK program called "Bi no Tsubo" 「美の壷」documentary special episode about Japanese retro architecture.
https://www4.nhk.or.jp/P5180/x/2021-05-21/44/31359/2084065/
Tools:
- Waterford paper 300g hot pressed
- Blackwing Natural and ERAS pencils
- Mijello Mission Gold paints
- MD paper cotton sketchbook
- BIC Evolution HB pencil
- Platinum Carbon INK
- IndiGraph pen EF nib
Music:
Epidemic Sound: SEGLA - Jerry McHoy
Feel free to check out my other stuff:
Gumroad: https://gumroad.com/mateusz_urbanowicz
Patreon: https://www.patreon.com/mateuszurbanowicz
Website: http://mateuszurbanowicz.com
Blog: http://mattjabbar.tumblr.com
Twitter: https://twitter.com/gommatt
Instagram: https://www.instagram.com/mateusz_urbanowicz
hb s 在 ゆず文房具店yuzu_stationery_store Youtube 的最佳貼文
ゆず文房具店は「ゆず文房具店株主優待」という機能を実装しました
ゆず文房具店のメンバーになって特典をゲットしてください:
https://www.youtube.com/channel/UCTQwiXcITYI6VBPFr4n3qLw/join
ーーーーーーーーーーーーーーーー
【動画説明】
今まで知らなかった!縁がなかった文房具に出会える『文具のサブスク 6月号』のご紹介になります。
文具のサブスク→サブスクリプションは、簡単にいうと定期購入や月額課金制のシステムになります。
最近では、アマゾンプライムやネットフリックスなどの映像や音楽コンテンツ
女性では化粧品などの定期購入などでお世話になっている方が多いと思います。
今回紹介する文房具のサブスクリプション(定期購入)というシステムは
文具道さんという方が運営されています。
少し文具道さんの紹介をすると
元々文具メーカーに勤めていた経験を生かして、現在は文房具屋さんと文具メーカーをつなぐ営業代行のお仕事をしています。
最近は、コロナの影響もあり実店舗に購入しに行くよりネットで直接購入される方も多く、目的の商品以外に触れる機会が減ってきていますよね。
そこで、より多くの文房具に触れてもらう目的で、営業代行の知識、ノウハウを生かして今おすすめの文房具の詰め合わせセットを送るサブスクリプションを行っています。
↓今日の動画で文具道さんが気になった方は、こちらからチェック↓
https://www.bungudo.jp/items/24759861
【ゆず文房具店お知らせ一覧】
・Noteでネットプリントをはじめました
https://note.com/yuzu_stationery
・ゆず文房具店LINEスタンプ発売しました
https://line.me/S/sticker/9073367
・ゆず店長のほしいものリスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/27BMHWUXM5QZN?ref_=wl_share
【ゆず文房具店とは?】
鹿児島手帳部部長の「ゆず」が
文房具の良さを全国の皆さんにもっと知ってもらうためのチャンネルです
【おすすめ動画一覧】
・【手帳DIY】お気に入りの紙でリフィルを作る方法【システム手帳】
https://youtu.be/2LaLWM4WDNQ
【手帳を探している人は参考にしてください】
・2021年の手帳を探している方へのリスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtea45cyN7BHxrraySDUA8Jwm89rQq3oi
・【新商品】ジブン手帳2021開封&裏抜け&使用例紹介【購入品紹介】
https://youtu.be/Q3-yz1pWSq8
・【ほぼ日2021】weeks紹介&歴代使用法公開します【hobonichi2021】
https://youtu.be/9fikcBM4aME
・【2021年手帳】誰でも使えるオタ活手帳!開封/裏抜け/使い方紹介【ota-katsu-diary】
https://youtu.be/wLERCAL1-vQ
・【新発売】目標達成できるCITTA手帳2021!開封/裏抜け/使い方紹介【購入品紹介】
https://youtu.be/AlSz8fIP0fs
【プロの仕事動画はこちらから】
・【万年筆】最高の書き味にしてもらった【Pelikan・PILOT】
https://youtu.be/DA6O4HZ_pq4
【毎月の手帳会議をお探しの方はこちらのコーナーへ】
・【必見】システム手帳が活用できる手帳術・カスタマイズ【HB&M5会】
https://youtu.be/j_T_iY_24Hc
・【2021手帳】手帳で目標を達成する為の手帳術
https://youtu.be/_8-q6IqN3us
【マスキングテープ・シールコーナー】
・【DIY】簡単にできる可愛いマステ帳の作り方【マスキングテープ】
https://www.youtube.com/watch?v=AKEmuyCcLe8&t=103s
【Instagram】
・【ゆず店長のInstagram】
http://www.Instagram.com/yuzu_huro7/
・【HusbandのInstagram】
https://www.instagram.com/yuzu.husband/
【その他お知らせ】
・手帳部に参加したい!興味のある方!
・文房具に関しての質問のある方!
・レビューしてほしい文房具のある方!
・お仕事の依頼
↓のメールアドレスに連絡ください
[email protected]
#文房具
#購入品
#中身紹介
#手帳
#システム手帳
#人気
#文房具紹介
#買い放題
#ゆず文房具店
hb s 在 H B's Bar BQ - Home - Little Rock, Arkansas - Facebook 的推薦與評價
HBs was started in 1961 by HB and Madlyn Slaughter. ... HBs is still the best kept secret. ... H. B.'s is participating in the Arkansas Times BBQ Trail. ... <看更多>