梅子媽有著強大過敏原基因的因素,常有著熊貓的臉譜強制扣押在身,讓人時常覺得醜、無精神的狀態😟😟 雖然梅子目前尚未有這類問題,但我深怕這壞基因也強制的與梅子分杯羹。於是,在能夠保養的期間,梅子一家一直都有食用最穩定優質的保養食品,希望她在成長的道路上,健康方面能夠順順利利的💖
我們最常吃的兒童乳酸菌、酵素、魚油
皆是知名大廠牌 #美國WEIDER威德
通常他們家的保健食品都是有助調整、強化體質。
這一回,趁著威德雙十一組合省很大的優惠期間,
梅子媽又替孩子及家人備足庫存囉!
以下介紹幾款給大家:
🔶迪士尼系列產品1【#益口酵乳酸菌】
前陣子,梅子非常不愛喝水,也因為如此造成水分不足的情況下而導致便便難產。於是我嘗試給予富含80種蔬果發酵物及四國專利SG-A95的複合式好菌,終於不用再看到臉部猙獰的她與馬桶來個廝殺樣。我想這款乳酸菌主要針對排便順暢和維持口腔清新,所以才有所成效吧。
▪️6個月以上有吃副食品的兒童即可食用,小孩一天1包
▪️適用對象:少吃蔬菜水果、有口臭的困擾、排便不順、喝水很少的大人跟小孩
🔶迪士尼系列產品2【#Omega魚球】
威德他們家的魚油吸引我最大原因有好幾點,市售唯一添加 #紐西蘭牛初乳 免疫蛋白、乳鐵蛋白,通過無重金屬檢測,每顆富含200mg Omega-3,一天一顆即可,營養很夠。它的味道比起益口酵乳酸菌,一開始可能會吃不習慣,但每天吃習慣後,真的會上癮😊 給小孩固定食用外,我自己也有補充唷!
▪️一歲以上可食用
▪️可咀嚼式小魚造型膠囊,清香柑橘無魚腥味
▪️適用對象:幫助聰明發育成長有活力、思緒更靈活清晰的、想提升保護力跟體力的大人小孩
這兩種👆 吃起來甜甜的口感又有著吸晴的迪士尼包裝,
深得梅子的喜愛,甚至每天都會嚷嚷的喊要吃🤣
一方面是包裝過於吸晴外,另一方面則是口感的喜愛。
瞧…梅子與梅子爸這兩個大小賊,
偷渡了一大盒到家門口準備大開殺戒。
被發現的梅子還得意的嘎嘎叫,
因為有著各種迪士尼圖案的包裝,讓梅子每天都上演選妃秀選擇喜愛的!
我想,這應該算是另類的選擇教育課題吧。
-
至於針對上班族及壓力大的主要育兒照顧者的我來講,
在少動少飲水又是勞心勞累又勞神的情況下,因此造成代謝不佳。
然而,別看我纖瘦模樣,其實我有著滿滿的腰椎肉。
也因此,我開始很少穿著緊身衣褲😨
為了就是不讓這肉群們出來和大眾說聲嗨🗣
但,看著肉群們招呼引伴的團聚著,
我認真覺得生完孩子後的代謝,嚴重遲緩到一個不可思議的地步。
所以,媽咪我選擇威德的保健食品有這些😍😍😍
🔶迪士尼系列產品3【#全效乳酸菌】
▪️每包含20億菌 12種複合活菌功能多元。
▪️7種消化酵素獲得美國GMP大廠認證品質活性穩定。
▪️迪士尼華麗限量版 8款米奇造型鋁包。
▪️添加3種益生質幫助好菌長好長快。
▪️白葡萄口味,熱量11.3大卡健康無負擔。
▪️即開即食不需冷藏。
🔶迪士尼系列產品4【#蔓越莓乳酸菌】
▪️專利蔓越莓+10益菌。
▪️Cran-Max®蔓越莓,相當於34倍新鮮蔓越莓。
▪️GFU3複合菌、STP4複合菌、雙效專屬益生。
▪️專利包埋技術耐胃酸好吸收。
▪️每包含蔓越莓500mg。
🔶迪士尼系列產品5【#淨麗酵素】
▪️23種消化酵素幫助食物分解。
▪️專利Fibersol-2膳食纖維幫助蠕動。
▪️80種蔬果精華調整體質。
▪️每包10.9大卡清爽健康。
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關於美國威德WEIDER的產品在梅子一家呈現大小通吃的優勢,
好奇的你們google搜尋一下,相信會有很多受益良多的資訊唷!
如今美國威德今年超過80歲囉,產品受到全球消費者的喜愛跟支持,
健康益生菌榮獲2019、2020「#世界食品品質評鑑大賞金獎」。
這個獎項要跟全球三千多項的產品競爭,再由70位以上的國際級專家學者審核與評分,最終積分超過80%才能獲獎。
它就是這麼棒的益生菌,也是一個讓人覺得值得分享的食品。
現在正逢雙十一購物節,比起其他通路都有著更優惠的組合價格❗️
想嘗試看看的或者是想繼續讓威德幫助你和家人重建身體好菌,
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⏰限定優惠時間:11/9~11/23 晚上23點59分截止。
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同時也有32部Youtube影片,追蹤數超過60的網紅烏龜妹Cecilia,也在其Youtube影片中提到,很多人從小就懷有環遊世界的夢想,但隨著年齡越來越增長,到世界流浪反倒成了一項奢侈且遙不可及的夢,礙於金錢或時間的不足,總成為不敢跨出原本生活圈的理由。 不過,環遊世界不是有錢有閒被上帝眷顧者的專利,旅行的意義更不是建立在那些我們去過的國家數目而已,要選擇什麼讓生命更有意思的生活,脫離舒適圈與框架,...
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#捷運江子翠站 #阿彤北和牛海鮮燒肉
最近經過板橋江子翠站附近,發現新開了一間和牛燒肉店,立馬吸引我這個超愛吃燒肉的饕客,這間燒肉名字很特別,叫做阿彤北和牛燒肉,主打日本A5和牛、生食級海鮮,後來看了網站介紹發現價格也不貴,最低套餐只要$299,而且去用過餐的評價都很高,google評分高達4.9分,大家吃完都很推薦!
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阿彤北和牛海鮮燒肉 板橋江子翠店
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很多人從小就懷有環遊世界的夢想,但隨著年齡越來越增長,到世界流浪反倒成了一項奢侈且遙不可及的夢,礙於金錢或時間的不足,總成為不敢跨出原本生活圈的理由。
不過,環遊世界不是有錢有閒被上帝眷顧者的專利,旅行的意義更不是建立在那些我們去過的國家數目而已,要選擇什麼讓生命更有意思的生活,脫離舒適圈與框架,踏上探索自我與追尋夢想的道路反而才是我們該思考與面對的課題。
在這一集的節目中,我們邀請到浪跡旅攝的創辦人 康康,他不只是一位走過六大洲七十餘國的攝影師,也在近期成為新興旅行作家,著有新書《也許生命沒有一種絕對:走向世界盡頭的 1460 天》,他將分享他如何在攝影這個領域追求卓越,透過鏡頭捕捉美好時刻之餘,也拍出自我風格,讓自己在旅途中也有機會以攝影創造收入。
當然,已經環遊世界多國,帶著滿滿旅行故事歸來的他,也會聊聊他在旅途中的經歷,包含死藤水(Ayahuasca)的親身體驗和搭便車奇遇之旅等等,引領我們展開一場愛與勇氣的空中之旅。
重點節錄:
04:30 康康的自我介紹
10:10 你透過什麼方式學習攝影呢?
17:53 要以自由工作者的身分,透過攝影獲取收入有哪些方式?要怎麼打開攝影作品的知名度,讓更多人看見?
23:24 有沒有經歷什麼類似照片被盜用的不愉快事件?遇到這種事如何處理?
28:22 如何安排可以安心快樂出發的合適行程,還能拍出好看的照片呢?
33:54 在旅途中,收入要怎麼來呢?
36:06 你目前自己最喜歡的攝影作品是在哪個地方拍攝的照片?攝影這件事為你的生命帶來什麼改變呢?
39:42 你當初怎麼會決定要去打工度假,又走到環遊世界呢?
46:06 你的新書《也許生命沒有一種絕對》,你想讓讀者從這本書裡獲得什麼呢?
51:01 你走過了這麼多地方,最讓你記住的是哪些時刻呢?(死藤水、搭便車、百內健行)
01:08:35 一個人環遊世界,最辛苦的事情是什麼?
01:10:20 想要去環遊世界,你覺得要怎麼以最低的成本做到?
01:14:22 如果聽眾也想走出不一樣的路,不是被主流的社會框架綁住,你覺得他能夠怎麼做?
01:19:57 康康的人生哲學
01:20:40 如果聽眾想要找到你的話,要去哪裡跟妳聯繫呢?
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以下為本段內容文稿:
這幾個月因為準備線上課程【自信表達力】,所以呢,讀了很多資料,也讀了很多書。
其中有一本書我個人就非常推薦,這本書叫做《五十堂最療癒人心的說話練習》,它的作者呢是曾寶儀,就是我們認識的那位曾寶儀,曾志偉的女兒。
因為這樣的一個緣分,除了讀他的書之外,我也有機會跟他做訪談,各位可以好好的期待,我們的另外一個節目「誰來作客」,其中有一集就是我跟寶儀的對談。
那麼寶儀在這一本《五十堂最療癒人心的說話練習》裡面,有一篇文章非常的吸引我。
他的文章標題叫做「畫面很重要」,其實我們平常在聽別人說話,為什麼有些人說的話,就特別的吸引人。
然而呢,有些人就是把話說出去了,而你也聽到了;但是你心裡卻不會有任何的感覺。
所以呢,把話說得讓人有感覺,它在最低階的層次,起碼會讓別人想要聽;然而如果再進一步的話,這也是怎麼樣去溝通、說服別人一個很重要的關鍵。
所以呢,寶儀在這一篇「畫面很重要」裡面就提到,在說任何話之前,腦子如果都能夠先有畫面,就能夠避免無效的溝通。
敘述一件事情之前,先讓那件事情在腦子裡有具體的呈現畫面,當畫面的細節越多,能夠形容的面相也就越多,這是我在演戲時領悟出來的一個道理。
在演內心戲的時候,有個資深的演員曾經教過我,假設只是說出我很難過,那只是表面的難過;如何讓我很難過,在臉上有具體的呈現呢?你心裡要先有那樣的畫面,必須是你真的很難過的畫面。
比如說吧,你家裡的狗狗死掉了,你抱著牠痛哭的畫面,當你想到那個畫面,自然而然臉部的表情就會呈現這個畫面;即便難過不需要到這種程度,但想像這個畫面之後,就會讓表演呈現某種張力。
然而如果回到我們的生活,就算不是演戲,只是想跟某個人描述一件事情,我們也應該在腦子裡面,先把這件事情的來龍去脈跑過一遍。
比如說,這件事情發生時當天的溫度、濕度,當事人身上穿的衣服,你自己穿什麼衣服?而你到底看到了什麼?
讓這些細節越多越好,當細節夠多的時候,我們在陳述事情的時候,就有許多元素可以補充說明。
其實呢,寶儀在這一本書裡面提到的很多部分也很呼應,我在【自信表達力】裡面要帶給你的,就拿我今天節錄的這篇文章來說吧!
在【自信表達力】這門課裡面分成四個部分:敢表達、說清楚,一直到讓別人聽得進、會去做。
然而呢,在【自信表達力】裡面,關於「聽得進」這個篇章裡,我就會提出讓人沒有抗拒的五個表達原則,而其中有一個叫做「說出畫面感」。
其實我們要能夠說出畫面感,很多人會以為是要去雕琢自己的詞句,其實完全不是這樣的,一個人要能夠讓自己的表達有畫面感,他一定要心裡有畫面。
而他要能夠心裡有畫面,一定是他先觀察清楚那個畫面,有太多時候,我們都在自己的想象裡面不斷的翻攪著。
但是我們事實上沒有把眼睛真正的打開,當你沒有真正的觀察,你就沒有足夠的資料讓你做深度的思考。
所以呢,在【自信表達力】一這門課裡,我特別強調哦,「怎麼說」其實不是關鍵,而是在於你會不會思考?然而在「思考」的部分,我們怎麼樣讓自己具備有能夠說出畫面感的前提?
在【自信表達力】的學習裡,我會陪伴你去建立一個叫做「進入現場」的能力,讓你去還原真實狀況的脈絡,運用你的感官,讓你能夠重建流程式的概念。
你就會很快的發現,有時候你能夠用相對短的語言,說出別人有感的話;事實上真的不是語言的技巧,而是因為你有看透、看懂這件事情是怎麼演變的。
然而呢有這個基礎,自然而然你說出來的話,自然就會是比較有畫面感,別人也比較能夠聽得進的。
那麼當你聽到這裡,現在你的心中或許可以去構織出一個畫面,那個畫面,就是你面對一個你在乎的表達情境,你可以自然流暢完整的表達你自己。
然而這份自然流暢完整,在你想像之前,或許你可以先離開你的座位、打開你的感官、打開你的眼睛,去觀察那個你在表達的時候,要訴求的對象,他平常是怎麼過日子的?
或者是去逛逛,你在表達情境裡面,會發生的那個物理空間,那裡的空氣聞起來感覺是如何?
甚至於你要表達的內容,如果是指涉一樣商品,上一次你打開眼睛去看清楚這個商品,到底是什麼時候?
如果你是賣一個服務,那麼你是否可以用適當的方式,不是去想這個服務是什麼,而是去再次體驗這個服務流程。
所以啊,為什麼有些人說的話總是能抓住別人的耳朵?其實真正關鍵在於它打開了感官,並且知道如何思考,而最後說出畫面感,則是完成他表達的最後一哩路而已。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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以下為本段內容文稿:
你有沒有過這樣的經驗?你和某個人講完話之後,好像對他有還蠻深刻的理解;甚至於他未來會做什麼事、會怎麼想,你都會進行預測。
不過啊,這個預測一定會錯,因為你也只是稍微聊過天而已;並不能收集到足以預測的資訊,即使資訊很多,要預測其實也是很吃力的。
如果回身來看,就算我們自己很瞭解跟自己有關的一切,但我們也不知道在未來的各種變化裡面,我們會做出什麼樣的行動跟決定,不是嗎?
所以呢,我們在跟一個人面談的時候,就算只瞭解對方極微小的一部分,我們也會彷彿認為自己已經理解了全部;甚至於連未來的行動決策都能看穿,這顯然就是一個偏誤。
這在心理學裡面,有一個詞彙叫做「面談錯覺」;「面談錯覺」呢,有循環反復發生的特性。
也就是說,我們在對話之後覺得充分瞭解對方,但是再次見面聊天之後,就會發現,原來他是這種人、跟我原本想的不一樣。
當然了有些人會在心裡頭責怪對方,會想說你也太會遮掩了吧!但是稍微好一點的想法就會有一種感覺是,哦~原來他還有這一面。
然後按照修正過後的想法,認為自己已經懂對方了;同時呢,還會繼續的預測對方會怎麼行為、會怎麼決定?
在這裡你會發現一件很有趣的現象,就是我們同時之間,會承認自己有「面談錯覺」;可是我們又會不斷再犯「面談錯覺」。
甚至於我們還會扭曲自己的想法,覺得呢從以前開始到現在,自己都會有相同的見解,相信自己透過各種對話,從一開始就很瞭解對方;所以能夠充分預測對方的行動。
其實如果回到我們生活當中的經驗,如果連我們最親近的家人,都不太能夠準確的預測對方的行動,那我們又有什麼把握,覺得自己能夠去預測他人呢?
所以呢,透過「面談錯覺」的理解啊,在這裡我就想跟你分享哦,因為「面談錯覺」不是我們對他人有這個現象;其實他人對我們也有這樣的現象,那麼你在他人心中形成的「錯覺」到底是什麼?
你一定有認識這樣的人,在還沒有跟他接觸之前,對他評價很高;但是隨著跟他的接觸越來越多,你就會感覺有一種開高走低的心情,也就是喔「見面不如聞名」的感覺。
可是也有一些人你剛跟他接觸、認識的時候,你覺得他很普通、你覺得他沒什麼特色;可是隨著跟他的接觸、認識越來越多;你就會對這一個人的評價越來越高。
然而無論是開高走低的印象,還是開低走高的印象,這裡都會有些問題;因為開高走低,可能不是因為你真的有什麼缺點,而是因為別人的期望放得太高。
而開低走高,也不一定代表你深藏不露,單純的只是別人還沒認識到你其他的面向;而且如果過分的開低走高,有時候在現實世界裡面的合作關係,也不一定是加分的。
所以當我們面對「面談錯覺」的時候,可以用什麼樣的方法,來讓這樣的偏誤的負面,影響降到最低呢?那就是直接給對方重點的資訊,幫助對方正確的理解自己!
所以呢,我常常在自己的課程教學裡面,告訴所有的學員,我說喔「說清楚」是自己的責任。不管別人對你的偏誤,是開低走高的,還是開高走低的;你都有一個責任要把自己說清楚。
否則當這些偏誤往後延伸,到了一個你無法收拾的地步的時候,這時候你再對別人說「我以為你會如何、我以為你不會如何」,這些話不也正是「面談錯覺」嗎?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而呢,如果呼應今天所談的「面談錯覺」,其實我們在回觀自己的財務觀念的時候,我們對於自己原生家庭給自己的影響,也有很多的「面談錯覺」。
你一定有這樣的經驗,等你長到足夠大的時候,你才發現自己的爸媽,他們的金錢觀念真的很糟。
然而最令人挫折與無奈的就是,即便你的理性上知道這樣子不okay,可是你卻很難避免自己去複製爸爸媽媽的財務觀念,跟財務行為。
那【理財心裡學】這一門課呢,就是幫助你去擺脫這些,可能在過去你覺得很難擺脫、無法擺脫的影響;從而呢,去建立起一個對你更有幫助的財務觀念,甚至於可以教你怎麼樣花錢,越花越有錢。
所以呢,如果你還沒有加入【理財心裡學】的學習,請把握2月29號晚上12點前,最後的優惠期限。
希望我能夠跟你一起學習、一起前進,那麼今天就跟你聊這邊囉,謝謝你的收聽,我們再會。
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大家好,因為最近發現台南新開的店家中
部分有著誇張的評論數以及趨近於5星的評價。
剛好我在幾年前就開始仔細研究Google商家的評價,
因為我們在疫情之前,每週都會開美食團,所以在找店家時,
都會先看Google商家的評價。
先附上資格圖:Google在地嚮導9級
我的起點是位於長榮路二段上的一家「義法料理」(目前已永久停業)。
當時該店開業大約是1年左右,評論有500多則,評分4.9星。
一開始我心想:「這家應該馬上就能入米其林了吧?」
但後來發現,事情並非如此單純。
首先500則評論可以拿到4.9星,表示有490則左右是給5星,
在現實世界中,這種店家有存在的機率?
那麼,要如何得知一些比較低分的評論?
請打開店家資訊的評論處,在排序依據中選取「最低」
一般來說,使用者除非熱衷於在地嚮導的排名,
不然絕大部分都只會在負評才會去評論,
覺得好的時候反而很少上去留言。
也許有人會好奇,那如何操作到4.9星呢?
1. 自己弄分身帳號,Google帳號很好申請,一支電話每個月都可以申請好幾個。
不過,這個方法很累,而且新帳號評論,被Google消除的機率很高。
2. 買,如果有開過店的鄉民應該會發現,
開業前幾天就會接到自稱是Google行銷的電話。
其中有一個行銷手法就是問你要不要買評價,分為新舊帳號、在地嚮導等級不同,
會有不同的價碼。新開店家如果突然出現非常大量的5星評價,一般都是這個。
3. 送小禮物請消費者評論,這個方法也很常看到,不過速度比較慢,
不會造成短時間把評分衝上去的效果,而且消費者離開後就取消的也不少數。
為什麼我評了一星評價,卻被Google消除了?
當店家獲得負評後,在商家裡面會有個選項是可以申訴
一般來說,只有下列狀況可以申訴
違反Google的內容政策:
https://support.google.com/contributionpolicy/answer/7400114
而單憑個人好惡或僅因意見不同檢舉通常不會成立
- 商家與其客戶對同一件事情的意見分歧時,Google 不會介入,
- 因為無論是任何客戶體驗,誰對誰錯並沒有一定的判斷標準。
以上是官方答案,不過還有一種可能是,你的評論被其他用戶檢舉很多次。
也就是你的評論,也可以被其他人檢舉,而且這個檢舉也可以透過
「分身帳號」以及「買」來達成。
那麼,要如何避免一星評論被消除?
1. 加入在地嚮導制度,這是Google推動的模式,發言權重會比一般評論要高一些
https://maps.google.com/intl/zh-TW/localguides/
2. 打開你的Googlemap時間軸功能
https://timeline.google.com/
很多人會因為擔心耗電或是行蹤被發現(謎)而關閉時間軸功能。
這樣會讓Google無法判定你的確去過這個店家,在店家申訴時,
就有可能因為疑似沒去過而被消除。
3. 常常評論,無論好壞都給一些評價。
4. 圖文並茂,附上照片的評論,可信度更佳。
說了那麼多,Google評論到底可不可信?我要怎麼看?
以下是我自己的經驗:
評論不到200則,直接看最低。
評論超過200則:
1. 4.6星以上(幾乎都是操作出來的狀態,不太可能)
2. 4.5星(極為優秀,也有機率是操作出來的。)
3. 4.4星~4.0星(不錯的店)
4. 3.9星~3.6星(還可以的店)
5. 3.5星以下(真的有些問題的店)
另外,近年來Googlemap針對你去過的店家與評論,
會給你一個好感度評分,多少也可以參考一下:
最後,給店家良心的建議,對於Google評論的心態:
1. Google只是個工具,不是萬靈丹,不是一切。
2. 不要買、不要送禮物。
3. 東西好、服務好、價錢合理,自然分數就會高。
4. 用心回覆客人、平常心看待評論,並一視同仁。
不要只看到負評者就發怒,想想還有很多給你正評的人。
以上,僅供大家參考。
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我也想知道誰說了「一定」?
買評論不是只能買正評... 也有在賣負評,而且很貴。
沒錯!五星評論是多此一舉,FB最近用的系統就是使用正負評。
正評+5,負評+1然後取平均值。
讓使用者給五種評價根本沒用,因為權重最高的就是1和5,245都是打醬油而已。
不過4以下也不都是扣分,假設你的總平均是3.9以下,給4其實算加分。
不過八到九,要25000
九到十要50000(一到九的總和)
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